- 번데기
- 조회 수 3450
- 댓글 수 33
- 추천 수 0
1.
새벽시간과 새벽활동
★새벽시간 : 5시 00분 ~ 7시
00분
★새벽활동 : 영어와 놀기(낭독, 미드보기), 책읽기, 반식
2.
나의 전체적인 목표
★OPIC Intermediate HIGH 등급 획득(현재 Intermediate MID2)
★나는
누구인가? 내가 하고 싶은 일을 무엇인가?에 대한 어렴풋한
답
3.
중간 목표
★일찍 자지
않으면 절대 일찍 일어날 수 없다. 무조건 10시전에 잠자리에
든다.
★2013년 3월 3일 OPIC시험에서 Intermediate MID3 획득한다.
★2주일에 1권의 독서를 하고 서평을 작성한다.
4.
목표 달성 과정에서 직면하게 될 난관과 극복 방안
★무의미한
인터넷서핑에 중독되어 있다.
☞ 9시 이후 스마트기기, 노트북 절대 금지!
-☞
Facebook, 네이버, 다음, 동호회, 블로그 등 인터넷 시간을 하루 2시간으로 제한!
★지난
도전에서 건강을 챙기지 못해서 중도에 탈락한 쓴 경험을 바탕으로 언제까지 백수일는지 모르지만 몸을 소중히 여기고 효율적으로 가동해서 무리하는 일이
없도록 하자. 나는 20대가 아니다.
5.
목표를 달성했을 때 내 삶에서 일어날 긍정적인 변화 묘사
★일상적으로
내 의견을 영어로 잘 말하고, 잘 들을 수 있으므로 외국생활에 대한 자신감이 생긴다.
★독서를
통해 나를 알게 되고, 내가 좋아하는 것, 내가 잘하는 것을
찾아낸다.
6.
목표를 달성했을 때 나에게 줄 보상
★ 2박3일의 솔로캠핑
안녕하세요. 청룡부족 수호장 이진호입니다.
어제 잠시 나눈 통화에서도, 여기 출사표에서도
즐거운 인생을 향한 번데기님의 굳은 의지가 느껴집니다.
건강. 참 중요한 것 같습니다.
시간관리를 통한 수면시간 확보 뿐만 아니라,
하루하루 재촉하기보다 한템포 여유있는 마음가짐도 도움이 되실겁니다.
다음 세미나 때는 꼭 뵈어요. 응원하겠습니다!
** 1일차 **
1) 2013년 1월 14일(월)
2) 취침/기상 시간: 오후11시00분/오전4시45분
3) 수면/활동시간: 5시간 45분/2시간00분
4) 활동내역:
- 미드시청: 뉴스룸 6편
- 독서: 자기혁명 1~58p
5) 몰입도: 3점
6) 만족도: 3점
* 영어 낭독을 하지 않은 것은 문제다. 미드를 볼 때 꼭 한 문장이라도 멋진 문장을 따라 적고 낭독을 10회 이상 하자.
* 오전 11시경 졸음을 참지 못하고 낮잠을 1시간 죽은 듯이 자버렸다. 아무래도 절대 수면 시간이 부족한 듯 하여 오늘 저녁엔 10시에 잠들예정이다.
* 15, 16일은 면접때문에 정신이 없을 듯 하다. 이럴 때 일수록 페이스를 잃지 말고 꼭 완주할 수 있도록 마인드콘트롤을 잘하자!!!
** 2일차 **
1) 2013년 1월 15일(화)
2) 취침/기상 시간: 오후10시00분/오전4시45분
3) 수면/활동시간: 6시간 45분/2시간00분
4) 활동내역:
- 미드시청: 뉴스룸 8편
Why are you whistle-blowing?
I fought the Soviets. The way their government made their people live their lives was the very good reason to fight them. After 911, we started doing the exact same thing. I didn't spend my life fighting communists to have it come to this. Report on GROBALCLARITY. And once I see that report. I'll give you what you need to protect yourself from Leona Lansing.
How do you know we need protecting from Leona Lansing?
Have you been listening? 'Cause we have.
- 독서: 오후에 읽을 예정
5) 몰입도: 4점
6) 만족도: 3점
* 미드는 받아쓰기와 낭독을 하기엔 난이도가 너무 높다. 다른 대안은 무엇일까? 짧은 시사 뉴스를 선택하는 것도 방법일 듯...
* 오늘은 독서를 하지 못했다. 오후에 마포를 다녀와서 해야겠다.
** 3일차 **
1) 2013년 1월 16일(수)
2) 취침/기상 시간: 오후10시15분/오전12시15분
3) 수면/활동시간: 2시간 00분/2시간00분
4) 활동내역:
- 미드시청: 뉴스룸 9편
- 독서: 자기혁명 59 ~ 91p
5) 몰입도: 4점
6) 만족도: 2점
* 불면증로 밤을 거의 새다시피 한 덕분에 미드만 집중해서 봤다.
* 일단 좀 자고 오후 2시에 있을 면접에 늦지 않도록 하자^^
** 5일차 **
1) 2013년 1월 18일(금)
2) 취침/기상 시간: 불면증으로 잠을 자지 못하다가 면접을 위해 4시에 취침
3) 수면/활동시간: 면접준비
4) 활동내역: 면접, 일단 먹고 살아야겠기에ㅠㅠ
5) 몰입도: 5점
6) 만족도: 3점
** 6일차 **
1) 2013년 1월 19일(토)
2) 취침/기상 시간: 오후10시00분/오전12시15분
3) 수면/활동시간: 2시간15분/6시간50분
4) 활동내역:
-미드시청: 뉴스룸10편
-독서: 자기혁명 92 ~ 120p
5) 몰입도: 3점
6) 만족도: 2점
마흔이 넘어서 구직하는 것이 정말 어렵다.
<대안1> 최종합격
대기업 계열사로 괜찮은 연봉이나 차장급이상은 계약직?
담주 월요일까지 결정하라고 압박한다.
월요일에 계약직으론 입사못한다고 전화한다.
<대안2> 1차합격, 최종면접 대기
임직원 90명 매출 100억대 벤처회사이다.
여기가면 층층시하는 아니니 부담도 크겠지만, 내 마음대로 할 수 있다.
사람들도 좋아보인다.
<대안3> PM을 지원했으나 PMO팀 재면접
역시 대기업 계열사로 수요일 1차 면접을 앞두고 있다.
정식 채용 공고가 아니라 채용여부가 불투명하다.
채용 직무는 가장 마음에 들지만 최선을 다할뿐이다.
어디로 가야할런지 아직 모르겠다. 하지만, 이번 결정엔 차선은 없다,
반드시 최선을 선택하고 그 결과를 감수하자.
이번은 마지막 직장생활이 될 것이기 때문이다.
** 7일차 **
1) 2013년 1월 20일(일)
2) 취침/기상 시간: 오후12시00분/오전04시45분
3) 수면/활동시간: 4시간45분/5시간00분
4) 활동내역:
-영화: 디어헌터
5) 몰입도: 4점
6) 만족도: 4점
번데기님의 첫 한주가 어떤 느낌이셨을지 궁금하네요.
하루하루 힘차게 지나고 계신 새벽이
부디 번데기님의 일상에 기분 좋은 반올림이 되길 바라며.
준비하시고 계신 일에서도 건승하시길 기원합니다!
그냥 새로운 시작을 하기 위한 작은 변화를 만들어 낸다는 생각으로 하루 하루 일찍일어나고 있습니다. 좋은 말씀 고맙습니다^^
** 8일차 **
1) 2013년 1월 21일(월)
2) 취침/기상 시간: 오후10시20분/오전04시45분
3) 수면/활동시간: 6시간25분/2시간00분
4) 활동내역:
-미드: 섹스앤더시티1편(지나치게 생활영어 위주여서 맞지 않음)
-미드: 뉴스룸 1편(받아쓰기 다시 시작)
5) 몰입도: 4점
6) 만족도: 3점
오늘도 책을 읽지 않았다. 오늘 그리고 수요일에 있을 면접으로 마음에 여유가 별로 없다. 오늘이 지나가면 어느 정도 윤곽이 나올테니 내일부터는 다시 읽어 보자. 아니 오늘 저녁에 읽어도 될 것 같다.
멋진데요. 하나씩 쌓아나가면 근사한 집이 한채 만들어 질 거 같습니다. :)
그래야지요~ 아직까지 기상 성공율은 높지만 내용이 마이 불량합니다ㅠㅠ 마음을 잘 다스려서 평정심을 유지하는 것이 중요하다는 생각이 듭니다.
** 9일차 **
1) 2013년 1월 22일(화)
2) 취침/기상 시간: 오후12시00분/오전04시45분
3) 수면/활동시간: 4시간45분/2시간00분
4) 활동내역:
-독서: 자기혁명 121~145p
5) 몰입도: 3점
6) 만족도: 3점
** 10일차 **
1) 2013년 1월 23일(수)
2) 취침/기상 시간: 오후12시00분/오전04시45분
3) 수면/활동시간: 4시간45분/2시간00분
4) 활동내역:
-독서: 자기혁명 149~221p
5) 몰입도: 4점
6) 만족도: 4점
많은 기회가 주어지면 선택은 항상 어렵다. 왜냐하면 이젠 마지막이기 때문이다.
** 11일차 **
1) 2013년 1월 24일(목)
2) 취침/기상 시간: 오후10시00분/오전12시00분
3) 수면/활동시간: 2시간00분/2시간00분
4) 활동내역:
-내가 갈지도 모를 회사에 대한 고민들...크흡
5) 몰입도: 1점
6) 만족도: 1점
고민에도 기술이 필요하다. 무엇을 선택할 때 내가 중심이 되어야 한다. 남을 의식하는 순간 선택의 기준은 내가 원하는 것이 아닐 가능성이 100%다. 나는 나일뿐...
** 12일차 **
1) 2013년 1월 25일(금)
2) 취침/기상 시간: 오후10시00분/오전04시50분
3) 수면/활동시간: 6시간50분/2시간00분
4) 활동내역:
-책읽기 : 자기혁명 224p ~ 271p
5) 몰입도: 4점
6) 만족도: 3점
드디어 고민을 끝냈다. 나를 위한 선택을 했다. 새로운 인생의 좋은 출발점이 되리라 믿는다.
충실한 단군일지의 마지막에
좋은 출발점을 선택하셨다니, 저도 기분이 좋습니다.
새로운 인생의 출발. 기분 좋게 시작하는 한주 보내세요!
단군활동 시작과 함께 시작된 구직활동과 면접으로 어수선한 시간을 지나고 있습니다. 이번에는 반드시 최선의 선택을 하기 위해 좌고우면하고 있습니다. 앞서 합격한 2개의 회사는 직무가 마음에 들지 않아 과감히 포기하고 이번 주에 다시 마지막 선택을 위한 여정을 떠납니다. 처자식을 둔 40대 가장으로 조바심이 나지만 이번이 마지막이기에 조직생활을 한다면 꼭 원하는 직무로 일하고 싶습니다. 잘 되도록 철저히 그러나 편안하게 준비해야죠. 거의 다 왔습니다.^^
** 13일차 **
1) 2013년 1월 26일(토)
2) 취침/기상 시간: 오후10시00분/오전04시50분
3) 수면/활동시간: 6시간50분/2시간00분
4) 활동내역:
-책읽기 : 자기혁명 272p ~ 322p
5) 몰입도: 3점
6) 만족도: 3점
내일은 대안학교에 다니는 큰 딸아이 졸업여행을 떠난다. 아무래도 새벽기상은 어려울 것이다. 그 때까지 깨어 있을 수도 아니면 새벽에 일어날 수도 있지만 새벽활동자체가 불가능한 상황이니 아쉽지만 건너뛰어야 겠다.
** 15일차 **
1) 2013년 1월 28일(월)
2) 취침/기상 시간: 오후10시00분/오전04시50분
3) 수면/활동시간: 6시간50분/2시간00분
4) 활동내역:
-책읽기 : 자기혁명 323p ~ 399p(끝)
5) 몰입도: 4점
6) 만족도: 4점
책읽는 시간에 쫓겨 미드보기와 영어낭독을 못하고 있다. 적절한 시간 안배가 필요하다.
** 016일차 **
1) 2013년 1월 29일(화)
2) 취침/기상 시간: 오후10시00분/오전04시50분 (11시쯤 외부소음으로 깻다가 12시 40분경 다시 잠듬~ 훌륭해요~)
3) 수면/활동시간: 6시간50분/2시간00분
4) 활동내역:
-책읽기 : 구본형의 그리스인 이야기 시작 ~ 72p
5) 몰입도: 4점
6) 만족도: 4점
원래 오늘은 어떤 회사의 출근일이었다. 그러나 나는 최선의 선택을 위해 그 회사를 내려놓고 그간의 직무를 연장하고 전문인이 되고자 새로운 준비를 시작했다. 내일이 그 정점이 될 터이니 오늘 하루 잘 정리하고 내일 새벽에 반추하여 반드시 성공하자. 긴장할 필요는 없다. 이만한 준비와 스무번이 넘어가는 실전감각 그리고 두둑한 배짱이면 무엇이 문제랴~
** 017일차 **
1) 2013년 1월 30일(수)
2) 취침/기상 시간: 오후10시00분/오전04시50분
3) 수면/활동시간: 6시간50분/2시간00분
4) 활동내역:
-책읽기 : 구본형의 그리스인 이야기 시작 73 ~ 155p
5) 몰입도: 4점
6) 만족도: 4점
주사위는 던져졌고 100% 만족스럽진 않지만 나는 적극성을 보여주면서 나름 최선을 다했다. 늦어도 다음 주 월요일이면 결과가 나온다고 한다. 이젠 다시 기다림이다. 어떤 결과가 나와도 흐트러지지 말고 하루 하루 최선을 다하자. 세상은 넓고 내가 선택할 수 있는 길은 많다. 이 또한 나의 복이니...
** 018일차 **
1) 2013년 1월 31일(목)
2) 취침/기상 시간: 오후10시00분/오전04시50분
3) 수면/활동시간: 6시간50분/2시간00분
4) 활동내역:
-책읽기 : 미드시청
5) 몰입도: 4점
6) 만족도: 4점
The first step in solving any problem is
recognizing there is one.
** 019일차 **
1) 2013년 2월 1일(금)
2) 취침/기상 시간: 오후10시00분/오전04시50분
3) 수면/활동시간: 6시간50분/2시간00분
4) 활동내역:
-아무것도 하지 않고 일어나 있기
5) 몰입도: 0점
6) 만족도: 0점
** 020일차 **
1) 2013년 2월 2일(토)
2) 취침/기상 시간: 오후10시00분/오전04시50분
3) 수면/활동시간: 6시간50분/2시간00분
4) 활동내역:
-미드시청 : 섹스앤더시티 2편
5) 몰입도: 4점
6) 만족도: 4점
** 021일차 **
1) 2013년 2월 3일(일)
2) 취침/기상 시간: 오후10시30분/오전04시50분
3) 수면/활동시간: 6시간20분/2시간00분
4) 활동내역:
-미드시청 : 섹스앤더시티 3편
5) 몰입도: 4점
6) 만족도: 4점
일요일 아침은 일어나기도 힘들고 버티기도 힘들다. 이제 조금 적응이 되는 듯 하나 일어나서 1시간이 정말 힘들다. 몽롱한 상태^^;
** 022일차 **
1) 2013년 2월 4일(월)
2) 취침/기상 시간: 오후10시30분/오전04시50분
3) 수면/활동시간: 6시간20분/2시간00분
4) 활동내역:
-책읽기 : 그리스인이야기 (156~340p)
5) 몰입도: 4점
6) 만족도: 4점
최종 결과는 아직 나오지 않았다. 언제 나올려나~ 심장이 쫄깃해지는 시간~ 아흑
** 023일차 **
1) 2013년 2월 5일(화)
2) 취침/기상 시간: 오후12시00분/오전04시50분
3) 수면/활동시간: 4시간50분/2시간00분
4) 활동내역:
-책읽기 : 그리스인이야기 (340p~452p. 끝.)
5) 몰입도: 3점
6) 만족도: 3점
연이은 낭보로 굴러들어온 복을 차버리고 자만심이 극에 달한 나를 신께서 불합격이라는 벌로 다스리셨다. 멘붕이 왔지만 여러가지 정황으로 미리 알고 있었던터라 소주 반병으로 달래고 다시 하루를 시작한다. 차버린 복을 다시 찾을 수 있도록 최선을 다하자. 나는 다시 일어선다. 내가 넘어진 그 곳에서...
** 024일차 **
1) 2013년 2월 6일(수)
2) 취침/기상 시간: 오후12시00분/오전04시50분
3) 수면/활동시간: 4시간50분/2시간00분
4) 활동내역:
-그저 웹서핑만...
-이력서도 몇 개 만지작...
5) 몰입도: 1점
6) 만족도: 1점
새로운 출구를 몇 개 찾을 수도 있을 것 같은데, 그 과정을 다시 겪으려니 부담이 앞선다.
** 025일차 **
1) 2013년 2월 7일(목)
2) 취침/기상 시간: 오후12시00분/오전04시50분
3) 수면/활동시간: 4시간50분/2시간00분
4) 활동내역:
-책일기 : 웹접근성프로젝트시작하기 (시작~63p)
5) 몰입도: 3점
6) 만족도: 3점
입사를 포기했던 기업에서 다시 연락이 왔다. 이런 좋은 일이... 오래간만에 편한 마음으로 책을 본다. 이제 민생고도 해결하면서 미래도 준비할 수 있을 듯... 감사하고 감사한 일이다.
** 026일차 **
1) 2013년 2월 8일(금)
2) 취침/기상 시간: 오후11시00분/오전04시50분
3) 수면/활동시간: 5시간50분/2시간00분
4) 활동내역:
-책일기 : 웹접근성프로젝트시작하기 (63p ~ 115p)
5) 몰입도: 3점
6) 만족도: 3점
날씨는 춥지만상쾌한 마음으로 무려 6개월만에 첫출근을 경험했다. 내일부터 구정연휴이니 더 없이 좋다. 연휴 끝나면 무지 바빠질 듯... 아무래도 기상시간을 6시로 미뤄야 될 것 같다. 두 마리를 토끼를 잡기 위해 조금의 여유를 더 가져야 완주가 가능할 것이다.
주영님 즐거운 인생을 향해 가고 계신지요?
세미나 때 뵈었는데, 인상이 참 좋으셔서 아직도 기억이 생생합니다.
담에 뵈면 더 많은 대화나누었으면 합니다!
화이팅하세요!
