구본형 변화경영연구소

단군의

/

2단계,

두

  • 김민정
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  • 추천 수 0
2013년 1월 12일 22시 12분 등록

1. 새벽 시간과 새벽 활동

새벽 시간 : 오전 530부터 7 30

새벽 활동 : 독서 및 글쓰기, 공부

 

2. 나의 전체적인 목표

2시간의 새벽 활동을 제대로 습관화한다.

천복 찾기.

 

3. 중간 목표

10권과 독서 기록

 

4. 목표 달성 과정에서 직면하게 될 난관과 극복 방안

미래에 대한 초조와 불안

좋아하는 일, 잘할 수 있는 일, 살아있음을 느끼게 해주는 천복을 찾는 새벽 활동 자체가 무의미하게 느껴질 수도 있다. 순조롭지 않은 구직활동과 미래에 대한 걱정 때문에 마음이 많이 흔들릴 수도 있겠다. 200일차에 다양하고 깊이 있는 독서를 통해서 천복 테마를 찾아내는 것을 최종 목표로 정했지만, 새벽 활동의 종류는 상황의 변화에 따라 유연하게 선택하도록 하자. 토익 공부가 필요하다면 토익 강좌를 듣고, 책이 읽고 싶어진다면 책을 읽고, 일기를 쓰고 싶다면 일기를 쓰자. 운동을 하고 싶다면 운동을 하고, 내면 탐색이 필요하다면 그렇게 하자. 가장 중요한 것은 새벽에 깨어있어야 한다는 것이다. 구직 활동의 불안과 미래에 대한 걱정이 새벽 활동을 통해 희석되기를 간절히 바라본다.

 

생활 환경의 변화

하루를 온전히 내 의지대로 활용할 수 있었던 자유로운 생활이 막을 내렸다.

새벽 2시간만큼은 나를 위해 쓰자. 그래야 내가 행복하고, 가족도 행복할 수 있다.

 

5. 목표를 달성했을 때 내 삶에서 일어날 긍정적인 변화 묘사

200일차 완주를 했다. 300일차에 갈 수 있게 되었다. 2013년 유일한 목표였던 새벽 기상을 절반은 이루었다. 삶의 방향이 더욱 명확해졌다. 천복을 직업화할 수 있는 로드맵이 그려졌다. 내가 좋아하고 잘하는 일을 하면서 돈을 벌고, 선한 영향력을 가질 수 있는 삶을 꿈꾸고 있다. 곧 그렇게 될 것이다.

 

6. 목표를 달성했을 때 나에게 줄 보상 

100만원 상품권.

IP *.1.101.61

댓글 156 건
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2013.04.21 14:08:03 *.1.109.238
많은 사람들이 오랫동안 그리워할 분이신 것 같아요. 저를 포함해서..
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2013.04.21 14:05:11 *.1.109.238
4/20(토) 97일차 새벽활동 못함. 대신 밤에 불면의 독서. <성공하는 십대들의 7가지 습관>을 펼쳐본다. 원하는 삶을 살기 위해서는 자기 통제력이 충분조건은 아니지만 아주 중요한 요인. 나의 이 게으름을 어쩌면 좋지?
4/21(일) 98일차. 200일차 날로 먹고 있다.
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2013.04.22 11:38:21 *.109.154.126

날로 먹으면 건강에 않좋아요. 푹 고아 먹읍시다.

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2013.04.23 07:14:28 *.143.156.74
100일 수고하셨습니다. 내일 완주파티에서 봐요.
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2013.04.23 23:41:28 *.1.109.238
감사합니다. ^^
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2013.04.23 23:40:51 *.1.109.238
4/22(월) 99일차. 활동 없음.
4/23(화) 100일차. 새벽활동 대신 낮잠시간 이용 <천의 얼굴을 가진 영웅>
어찌어찌 완주를 하였다. 내실이 부족하니 목표 달성은 요원하기만 하다. 천복을 찾기 위해서는 새벽활동과 일상이 조화를 이루어야한다는 과제를 남긴다.
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