- 구본형
- 조회 수 1708
- 댓글 수 0
- 추천 수 0
어두운 시기에 밝은 생각을 한다는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 그것은 낙천적인 사람에게도 쉽지 않은 일일 수 있답니다. 특히 어려운 상황이나 조건 속에 있게 되면 부정적인 최악의 시나리오가 늘 맴돌게 되는 것이 대부분의 사람들에게는 정상적인 것이지요.
최고의 약은 작은 성취를 통해 긍정적인 자심감을 하나씩 살려내는 것이지요. 예를들어 공부할 때, 한 과를 끝내고 보통 연습문제들이 나오게 되지요. 이 연습 문제의 성적을 10% 정도 올려 보세요. 범위가 정해져 있으니 조금 신경써서 학습하면 그 부분은 좋은 성적을 올리게 될 것입니다. 이것에 많은 의미를 부여해도 좋습니다. 전과목을 놓고 성적을 올리는 것은 시간이 걸리고 어렵지만 매일 하루에 한 과목의 몇과를 철저히 하여 성과를 올리게 되면 해볼만 하지요.
전체에서 모두 성과를 내기 보다는 가능한 성취를 즐기는 것이 좋아요. 그러니까 전체 과목 중에서 득점 과목이 있어야 해요. 잘하는 두 과목은 목표를 높여 잡으세요. 다 맞거나 한 두개 틀리는 수준이 목표가 되겠지요. 그러나 취약한 과목은 중간은 해야해요. 득점 과목의 성과를 잡아먹으면 안되니까요.
성과를 내면, 자신을 믿게 되고, 자신을 믿게 되면 자신이 통제할 수 잇는 영역이 조금씩 넓어 지겠지요. 자신이 통제 가능한 곳에서 부정적인 사고를 하는 사람들은 별로 없어요.
IP *.229.146.81
최고의 약은 작은 성취를 통해 긍정적인 자심감을 하나씩 살려내는 것이지요. 예를들어 공부할 때, 한 과를 끝내고 보통 연습문제들이 나오게 되지요. 이 연습 문제의 성적을 10% 정도 올려 보세요. 범위가 정해져 있으니 조금 신경써서 학습하면 그 부분은 좋은 성적을 올리게 될 것입니다. 이것에 많은 의미를 부여해도 좋습니다. 전과목을 놓고 성적을 올리는 것은 시간이 걸리고 어렵지만 매일 하루에 한 과목의 몇과를 철저히 하여 성과를 올리게 되면 해볼만 하지요.
전체에서 모두 성과를 내기 보다는 가능한 성취를 즐기는 것이 좋아요. 그러니까 전체 과목 중에서 득점 과목이 있어야 해요. 잘하는 두 과목은 목표를 높여 잡으세요. 다 맞거나 한 두개 틀리는 수준이 목표가 되겠지요. 그러나 취약한 과목은 중간은 해야해요. 득점 과목의 성과를 잡아먹으면 안되니까요.
성과를 내면, 자신을 믿게 되고, 자신을 믿게 되면 자신이 통제할 수 잇는 영역이 조금씩 넓어 지겠지요. 자신이 통제 가능한 곳에서 부정적인 사고를 하는 사람들은 별로 없어요.
VR Left
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
630 | -->[re]어떻게 해야할지... | J | 2003.04.07 | 2420 |
629 | -->[re]아내에게 커다란 빚을 지는군요 | 구본형 | 2003.05.15 | 2422 |
628 | 24살, 전 모순 덩어리인가 봅니다. [3] | 정하나 | 2007.03.17 | 2424 |
627 | -->[re]당신이라는 존재, 그 존재가 가지고 있는 것 | morz9493 | 2003.02.11 | 2425 |
626 | 안녕하세요...저는.... | 김형석 | 2003.04.09 | 2425 |
625 | 직장생활 [3] | nopun | 2006.09.13 | 2428 |
624 | 사람의 '격'에 대하여 [4] | 몽구 | 2006.03.23 | 2432 |
623 | 저번에 내주신 숙제에 대하여... | 김동만 | 2003.02.14 | 2434 |
622 | 내가 직업이다를읽는 도중에.. | 탁민용 | 2003.04.10 | 2440 |
621 | 감정의 흐름.. [3] | 김지수 | 2007.03.23 | 2450 |
620 | -->[re]그 물음에... | 허희영 | 2003.03.26 | 2451 |
619 | -->[re]꿈을 시작하는 법 [1] | 구본형 | 2004.02.11 | 2451 |
618 | 대학생이 세울 수 있는 1인연구소의 바람직한 방향은 ? | CHANCE 경영연구소 | 2004.03.27 | 2465 |
617 | -->[re]여러분들의 조언을 부탁드립니다. [4] | 백산 | 2007.06.24 | 2471 |
616 | ---->[re]지금 답을 찾지말라... | J | 2003.02.17 | 2475 |
615 | 관장액만들기에대해서요. [1] | 단식 | 2005.06.06 | 2476 |
614 | 조언부탁드립니다 [2] | 아줌마 | 2007.04.17 | 2478 |
613 | 홈페이지 잘보고갑니다 | 이민정 | 2011.12.12 | 2478 |
612 | -->[re]조금 노력이 필요한 방법 | 구본형 | 2003.04.23 | 2482 |
611 | -->[re]본형이 형님 !!! 저에게 조언을 좀.... | 동병상련 | 2003.03.20 | 2485 |