- 김미영
- 조회 수 1747
- 댓글 수 0
- 추천 수 0
저는 지금 3일 생수단식 중입니다.
어제부터 했는데 황사가 너무 심해서 밖에 나가진 않았지요.
처음 경험하시는 단식이라면 궁금증도 많으시리라 생각됩니다.
미열과 두통과 구토증세는 자연스러운 일이니 걱정 마세요.
힘이 빠지는 것 같고 기운이 없는 것 같으면 쉬세요.
가만히 쉬면서 몸과 얘기 나눠보세요.
그 느낌을 느껴보시길 권합니다.
어디에서 열이 나는 것 같은지..
머리가 어떻게 아픈지..
어떤 때 구토가 나는지..
몸의 어디가 젤 느껴지는지..
다음에 경험하실 단식에 많은 도움이 되실 겁니다.
관장하느라 힘드셨죠?
저는 지금은 하지 않지만 혼자서 낑낑거렸던 그때가 생각나서 웃었습니다.
하시다보면 요령이 생깁니다. 잘 하셨어요.
일주일의 포도 단식을 계획대로 마무리하시길 바랍니다.
이론도 중요하지만 몸을 믿으세요..
몸과 만나는 귀한 시간을 통해 더 깊어지실 겁니다.
첫 번째 포도를 거르고 두 번째 먹은 그 포도의 맛이 궁금하네요..
IP *.250.34.81
어제부터 했는데 황사가 너무 심해서 밖에 나가진 않았지요.
처음 경험하시는 단식이라면 궁금증도 많으시리라 생각됩니다.
미열과 두통과 구토증세는 자연스러운 일이니 걱정 마세요.
힘이 빠지는 것 같고 기운이 없는 것 같으면 쉬세요.
가만히 쉬면서 몸과 얘기 나눠보세요.
그 느낌을 느껴보시길 권합니다.
어디에서 열이 나는 것 같은지..
머리가 어떻게 아픈지..
어떤 때 구토가 나는지..
몸의 어디가 젤 느껴지는지..
다음에 경험하실 단식에 많은 도움이 되실 겁니다.
관장하느라 힘드셨죠?
저는 지금은 하지 않지만 혼자서 낑낑거렸던 그때가 생각나서 웃었습니다.
하시다보면 요령이 생깁니다. 잘 하셨어요.
일주일의 포도 단식을 계획대로 마무리하시길 바랍니다.
이론도 중요하지만 몸을 믿으세요..
몸과 만나는 귀한 시간을 통해 더 깊어지실 겁니다.
첫 번째 포도를 거르고 두 번째 먹은 그 포도의 맛이 궁금하네요..
VR Left
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
1310 | 글을 잘 쓰는법에 대해 궁금합니다 | 권혁태 | 2003.12.17 | 1667 |
1309 | -->[re]아직 자신을 너무 좁게 가두지 마세요 | 구본형 | 2003.12.22 | 1667 |
1308 | -->[re]즐기기 그리고 생각하기 | 구본형 | 2004.06.19 | 1667 |
1307 | SHOUT CLUB 입니다. | 오경아 | 2003.06.18 | 1668 |
1306 | 어떻게 살아야할지--- | girl | 2003.12.22 | 1668 |
1305 | 게으름과 무능함 [3] | 고통스러운자 | 2004.10.20 | 1668 |
1304 | 학업을 계속해야 할까요? | 가난한 유학생 | 2004.02.17 | 1669 |
1303 | -->[re]취업을 직업처럼 | 구본형 | 2004.04.01 | 1669 |
1302 | 나이와 인생 그리고 인간적 고뇌에 대해 | 권오섭 | 2004.07.12 | 1670 |
1301 | -->[re]아직은 여러가지 길에 마음을 열어 놓으세요 | 구본형 | 2004.08.18 | 1670 |
1300 | 역사에 관한 책 추천 부탁드립니다 [2] | 초롱이 | 2005.08.20 | 1670 |
1299 | ---->[re]좋은 말씀 감사합니다.(^^) | 김쟝 | 2003.08.17 | 1671 |
1298 | ---->[re]꿈을 시작하는 법 | 보보 | 2004.02.11 | 1671 |
1297 | 감사인사 [1] | 김정원 | 2005.10.28 | 1671 |
1296 | ---->[re]감사합니다. | 서장원 | 2004.04.20 | 1672 |
1295 | 소기업 강의도 가능하신지요? [1] | 안순화 | 2004.11.29 | 1672 |
1294 | -->[re]저또한 현재도 많은 생각중이네요..--;; | 써니Tj | 2004.04.09 | 1674 |
1293 | -->[re]답신 | 구본형 | 2004.08.14 | 1674 |
1292 | 고 민,,, [1] | 푸름이 | 2004.10.27 | 1674 |
1291 | -->[re]옳은 방향 [1] | 구본형 | 2005.09.02 | 1674 |