- 김수환
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선생님 안녕하세요? 요즘 단식을 하며 부쩍 선생님의 홈페이지에 자주 들어와 글을 남기고 가는 것 같습니다.
선생님, 제가 단식에 성공해가는 것을 보며 주변에서 관심을 보이고 있습니다.
어떻게 하냐구요!! 그런데 그 친구들은 회사를 다니는 터라 일단 4일정도 해보고 싶다고 합니다. 책에서 선생님이 단식을 마치신 후 가족들에게 4일짜리 프로그램으로 적용을 해보셨다고 하셨는데 그 일정은 7일 프로그램과 어떤 차이가 있는지 궁금해서요.
가령 레몬은 몇개를 갈아 몇 잔을 마셔야하는지등이요^^
그럼 좋은 하루 되세요^^
IP *.253.87.186
선생님, 제가 단식에 성공해가는 것을 보며 주변에서 관심을 보이고 있습니다.
어떻게 하냐구요!! 그런데 그 친구들은 회사를 다니는 터라 일단 4일정도 해보고 싶다고 합니다. 책에서 선생님이 단식을 마치신 후 가족들에게 4일짜리 프로그램으로 적용을 해보셨다고 하셨는데 그 일정은 7일 프로그램과 어떤 차이가 있는지 궁금해서요.
가령 레몬은 몇개를 갈아 몇 잔을 마셔야하는지등이요^^
그럼 좋은 하루 되세요^^
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구본형
포도먹는 기간만 짧아진 것이지요. 다른 것들은 다 똑 같아요.
첫째날 같은 양의 레몬 20잔 30분 간격
둘째날 포도 3시간 간격으로 5번
셋째날 둘째날과 동일 5번째 포도먹을 시간에 포도 대신 과일
넷째날 보식
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