구본형 변화경영연구소

단군의

/

1단계,

첫

  • neo
  • 조회 수 6231
  • 댓글 수 3
  • 추천 수 0
2013년 5월 19일 06시 59분 등록

* 제목 

  바보는 늘 결심만 한다. 결심을 실천하는 승자가 되자.


* 새벽시간과 새벽활동

     목표기상시간 5:00
      - 새벽예배 1시간
      - 책읽기 혹은 글쓰기 2시간

 

* 나의전체적인목표
   -  100일간 50권 읽고 500자 리뷰쓰기

 

* 중간목표
- 5월 29일 10일 5권
- 6월 08일 20일 10권
- 6월 18일 30일 15권
- 6월 28일 40일 20권
- 7월 08일 50일 25권
- 7월 18일 60일 30권
- 7월 28일 70일 35권
- 8월 07일 80일 40권
- 8월 17일 90일 45권
- 8월 27일100일 50권

 

* 난관과 극복방안
   - 쏟아지는 잠
     기상은 어렵지 않으나 7시경부터 잠이 쏟아져 버릴때가 있음.
     새벽에 온전히 시간을 보내기 위해 7시전에 글쓰기와 책보기를 시행하고
     7시 이후에는 뉴스나 신문등을 보면서 졸음을 쫓는다.

   - 출장, 주말
     출장 당일 혹은 출장 다음날은 쉬고 싶은 마음이 굴뚝같아서 자꾸 마음이 흐트러지는 것 같다.
     그래도 새벽에는 기상을 하고, 오후에 잠을 보충하도록 해야겠다.

     주말은 아무래도 마음이 흩트러지기 쉬운데, 주말에도 새벽 예배를 꼭 지키도록 해서 아침이 흩트러지지 않도록 다잡을 것이다

   - 불안감, 핑계 (자기 합리화)

      무엇이든 수용하고 더 크게 일어서는 시간으로 만들자.


*긍정적인 변화모습
   - 새벽에 기도하는 자에게 하나님이 복 주시리니
   - 스스로를 믿는 자긍심이 날로 더해지길

 

*새벽 나에게 줄 보상
   - 마음에 점지해 둔 가방 사기 ^^

IP *.141.106.20

프로필 이미지
2013.05.19 11:23:54 *.67.165.226

마음에 점지해 둔 가방이 무엇인지 너무 궁금합니다 ^^ 아주 이쁜 가방이겠지요 ^^ 앞으로 잘 부탁 드립니다!

프로필 이미지
2013.05.22 09:00:00 *.148.134.11

자기소개를 보고 들어왔어요

우와 5시 에 일어나는구나

퀵오프 강의에서 홍승완님이 말한것처럼

조금은 어깨의 힘을 빼고

가시기를 ......

육아와 병행하는 자기개발.... 균형감각이 누구보다 필요한거 같더이다

(삼십대를 육아와 함께 치열하게 달려온 선배로서 노파심이 생겨서...)

화이팅!!!

프로필 이미지
2013.05.23 15:53:36 *.203.106.103

지윤님 반갑습니다 ^ ^ 저도 이번에 새벽예배로 시작하는 목표를 세웠는데, 같이한번 새벽의 기적을 체험해보아요 ^ ^ 화이팅입니다~!

덧글 입력박스
유동형 덧글모듈

VR Left
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
404 [단군 5기_청룡부족_출사표] 04시 30분(III) -300일... 강경화 2011.08.19 2664
403 [단군 12기_현무부족_출사표] 끝을 맺자! 샛별 2014.01.12 2834
402 [단군 5기_청룡부족_출사표] 4시 30분(II)-200일차 (준... 강경화 2011.08.17 2904
401 [단군8기_청룡부족_출사표] 설레는 아침. goodtogreat 2012.09.10 3119
400 [단군6기_현무부족_출사표] 관성을 거부하는 한계상황... [4] 김철우 2012.01.08 5615
399 [단군9기/청룡부족/출사표]성공한 인생2막을 위하여 [26] 우주맘 2013.01.09 5694
398 [단군4기-청룡부족-출사표]준비..시작 [47] 이현숙 2011.05.05 5701
397 [단군의 후예 5기_현무부족 출사표] 새로운 10년, 일... [33] 안윤선 2011.08.31 5722
396 [단군4기_청룡부족_출사표] 밤에 노는 재미보다 아침에... [40] 장문상 2011.05.06 5736
395 [단군9기_현무부족_출사표] 바쁘게 즐겁게 행복하게 [2] 티나 2013.01.14 5739
394 [출사표, 외국어부족] 100번의 도전으로 '궁극의 나'... [11] 이영아 2010.05.23 5742
393 <단군의 후예13기 철룡부족 출사표> 나와 마주하기 [9] 비즈토크 2014.05.18 5757
392 단군2기 출사표 - 현무부족 양지정 : 20년 나의 필살... [14] 양지정 2010.09.05 5771
391 [단군3기] 청룡부족 오은영 출사표 [22] 오은영 2011.01.09 5785
390 [단군 9기_현무부족_출사표] 써드 에이지를 살아가는 ... [39] 오윤홍 2013.01.13 5787
389 [단군 10기_현무부족_출사표] I am not myself anymo... [6] 수련 2013.05.14 5788
388 [단군8기_현무부족_출사표] 고요한 하루의 시작 [2] 글쓴이 2012.09.09 5797
387 [단군 11기_청룡 부족 출사표 ] Keeps me warm ! 몸... [1] jita 2013.09.08 5801
386 [단군 9기_청룡부족_출사표] Just Do It! [6] 말러 2013.01.13 5806
385 단군의후예9기 현무부족 윤자영의 새 출사표 [1] 희망지기 윤자영 2013.02.13 5808