새벽 시간과 새벽활동

 - 오전 5시 ~ 오전 7시

 - 명상 / 독서

나의 전체적인 목표

  - 나만의 시간(명상과 독서)를 통한 나를 되돌아 보기

중간목표

 - 기상후 30분 동안 산책 및 명상하기

 - 사진 관련 책 5권 정독하여 사진에 대해서 좀 더 알기

 - 구본형선생님 등의 도서 5권 정독하기

목표과정에서 직면하게 될 난관과 극복 방안

 - 시간외근무 : 시간외근무를 줄이기 위해 업무시간의 집중도를 높여서 업무 처리하기

 - TV시청 줄이기 : TV를 시청하게 되다 보면 취침시간이 늦어질 것으로 생각되므로

   가급적 TV시청 줄이고, 그 시간에 하루를 정리하는 시간을 갖기

목표를 달성했을 때 내 삷에서 일어날 긍정적인 변화 묘사

 -나를 위한 시간을 가지면서 매일 정리하기

 -나를 위한 삶을 찾기 위한 디딤돌 놓기

목표를 달성했을 때 나에게 줄 보상

 - 2일간 남도 출사여행