- 이재현 출사표

- 새벽시간과 활동

5:00 ~ 6:30 5분청소, 108배

6:30 ~ 7:30 워드공부

-전체적인 목표는?

        · 새벽기상과 운동, 공부의 습관화

-중간목표

        ·108배 꾸준히 하기

        ·워드프로세서 1급 필기 합격

-난관극복방안

·1. 자기 전

 매일  감사일기를 작성하여 긍정직인 마음가짐 유지  

-정말 피곤할 때는 소량의 커피를 마셔 잠을 깬 후 작성

-밤 9시 이후 인터넷하지 않기

-평상시 100일 후의 내 모습 상상하기

 ·2. 회식과 술자리에서

  -가능한 일찍 끝내고 잠들기

·3. 늦게 일어나거나 의욕을 잃을 때

  - 명상과 이미지트레이닝으로 재충전

  - 가능한 밖에 나가기

-목표 달성시 일어날 긍적적 변화

   - 삶을 내가 컨트롤하는 자신감 증가

   - 기상시간을 발판으로 진취적이고 긍정적인 마음가짐 증대

-보상

        - 휴가가기(1-2일)