새벽시간과 새벽활동

  1. 새벽시간 : 오전 5시 30분 ~ 7시 30분

  2. 새벽활동 : 책읽고 정리하기

나의 전체적인 목표 (1~2 가지)

  1. 허둥지둥 시작하는 아침을 청산하고 여유있게 시작해서 알찬 하루를 보낸다.

  2. 해야하는 일을 제대로 하고 진정으로 좋아하는 일을 찾자.

중간목표

  1. 온라인 북클럽에서 읽는 책을 제대로 읽고 제 때 일지 남기기

  2. 상담, 학습과 관련된 책을 읽고 신학기 준비하기 (2월까지)

  3. 매일 일기 혹은 일지 쓰기 (3월부터~ )

목표달성 과정에서 직면하게 될 난관과 극복 방안

      뭔가에 꽂히면 밤 늦게까지 안 자고 그 일을 하거나 생각하느라 잠을 잘 못 자는 습관이 있다.  또 지금까지 자정을 넘겨 주로 잠자리에 들었으므로 초반에 많이 힘들 것 같다.  또한 몇 군데 카페 활동에 많은 시간을 보내던 습관을 고쳐야 한다.  일단 11시에는 잠자리에 들도록 해야 한다. 이를 위해 자기 전에 반신욕을 해서 숙면에 도움을 얻고 인터넷 카페에 밤에 접속하지 않는다.  

목표를 달성했을 때 내 삶에서 일어날 긍정적이 변화

   1.  늘 새벽에 일어나 긴 하루를 보내는 삶을 동경했으나 습관화하지 못했다. 그래서 나 자신을         의지박약아라고 생각했는데 성공한다면 내가 좀 괜찮은 사람이라 느낄 것 같다.

   2.  책을 읽고 글을 쓰는 일은 꼭 해야 할 일인 것 같은데 늘 다른 일들에 쫒겨 잘 하지 못하는 일이었다. 새벽 시간을 이용해 하고 싶은 일을 하게 되면 다른 일에도 시너지 효과가 발휘되지 않을까?

목표를 달성했을 때 나에게 줄 보상

      해외여행.