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단군의

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1단계,

첫

  • 진호
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2014년 3월 8일 03시 40분 등록

청룡부족 여러분!
7주차 출석부입니다.


출석부 많이 기다리셨죠?ㅠ.ㅠ

제가 이번주 컴에 예상치 못한 문제가 생겨, 통계 작업이 늦어졌습니다. 

다행히 해결되어, 금주부터는 산뜻하게 올려드리도록 하겠습니다.^^


2차 세미나 추천도서는 대니얼 코일의 「탤런트 코드」(웅진지식하우스, 2009)와 제프 콜빈의 「재능은 어떻게 단련되는가?」(부키, 2008)였습니다. 책은 읽어보셨나요?^^ 「탤런트 코드」의 경우는 흥미로운 사례들이 많고, 「재능은 어떻게 단련되는가?」는 다양한 상황에서의 적용방법까지 상세한 편이어서, 저는 개인적으로 두 책 중에는「재능은 어떻게 단련되는가?」가 몰입이 잘되더라고요. 여러분들은 어떠셨을지 궁금하네요.


두 책 모두 재능을 효과적으로 단련하여, 목표한 수준에 도달하는 방법에 대해 말하고 있습니다. 'Deep Practice(심층연습)'과 '신중하게 계획된 연습'. 표현은 다르지만, 연습을 제대로 해야한다는 것이죠. 저희가 하는 매일의 새벽수련 방식에 대한 조언을 얻을 수 있습니다. 


'심층 연습은 무턱대고 물고 늘어지는 것이 아니다. 정확히 목적에 맞는 노력을 기울이는 것이다. 이러한 노력은 명확하게 정해진 단계를 따라야 한다. 1.목적을 정한다, 2.정한 목적을 이루려고 노력한다. 3.목적과 현재 능력 간의 격차를 평가한다. 4.다시 1단계로 돌아간다.'    


'심층 연습은 역설을 바탕으로 한다. 바보 같아 보일 만큼 수없이 실수를 허용할수록, 즉 정확히 목적에 맞는 노력을 기울이면서 끈질기게 물고 늘어질수록 더 많이 향상된다. 혹은 약간 다르게 표현하자면, 속도를 늦추고 실수를 하면서 그 실수를 교정하는 의도적인 과정을 되풀이할수록 결국은 본인도 깨닫지 못하는 사이에 점점 더 민첩하고 우아한 스킬을 습득한다.'(탤런트 코드)


'잘하는 방법을 이미 알면서 무언가를 하는 것은 즐겁다. 하지만 신중하게 계획된 연습은 그와 정반대의 것을 추구한다. 이 연습을 할때는 잘하지 못하는 것을 집요하게 찾아내야 한다. 그러면 분명 성과 향상에는 도움이 되지만 수없이 반복해야 할 힘들고 고통스러운 연습 주제를 발견할 것이다. 연습이 끝난 다음에는 스스로 혹은 타인의 피드백을 통해 아직 미흡한 부분이 어디인지 정확히 찾아내 방금 끝낸 연습에서 가장 고통스럽고 힘든 부분을 또다시 반복해야한다. 정신적으로 완전히 소진될 때까지.'


'신중하게 계획된 연습이 힘들고 지루하다는 사실은 확실히 당신에게 희소식이다. 사람들이 대부분의 그런 연습을 하지 않는다는 의미이기 때문이다. 당신이 신중하게 계획된 연습을 하겠다고 마음먹는 순간, 당신은 그만큼 차별화된 존재가 된다'(재능은 어떻게 단련되는가)


생각해 볼 필요가 있습니다. '내 새벽수련이 신중하게 계획된 것인가?' 하나의 활동이어도 그 안에 다양한 과제와 다양한 개선점들이 있을 수 있습니다. 그렇다면 그것을 개선하는 연습의 방식도 다양할 수 있겠죠. 부족한 부분이 뭔지 짚어보고 그에 적합한 나만의 방식을 설정하고 새벽을 맞이한다면, 좀 더 의욕적으로 시작할 수 있습니다. 매일 이어갈 수 있고요. 

물론 이 과정은 고독합니다. 즐겁지 않죠. 그래서 이게 내가 정말 좋아하는게 아닌지 반문할 수도 있고요. 다시 처음으로 돌아가고 늘 처음같은 악순환일 수 있습니다. 그렇기 때문에 단기적으로 목표를 쪼개고 작은 발전을 계속 확인해나가는게 중요합니다. 성취감을 조금씩 채워가야 합니다.그래야 앞으로 나갈 수 있습니다. 스스로 칭찬도 하고 작은 보상도 주세요. 우리는 충분히 그럴 자격이 있으니까요. 

저는 감히 확신합니다. 이 매일의 연습보다 우리를 강하게 하는 것은 없다는 사실을.
오늘도 소중한 새벽입니다!

+) 이번주에는 출석부 원본 파일까지 첨부해드립니다. 참고하시고 이상있으시면 제게 말씀주세요.
   출석 기록과 상관없이, 절대 포기하지 않으셨으면 합니다. 초심을 새겨보세요.
   될 때까지 해보는겁니다. 그 이전으로 돌아갈 마음도 이유도 없으니까요. 
   이렇게 함께 시작한 친구들이 있으니, 이겨낼 수 있습니다! 

100일차 3번째_탤런트 코드.JPG100일차 3번째_재능은 어떻게 단련되는가1.JPG
 



12기 청룡부족 7주차 출석부_단군의 후예.JPG





 


IP *.230.195.61

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2014.03.08 07:33:49 *.176.240.88

어엇..저 2월 28일 결석 아니에용~

방금 확인해 보니 제가 출석글 올린 걸로 나오는데 한번 확인 부탁드려요!

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2014.03.08 11:39:25 *.70.44.160

네 봄꽃님 제가 놓쳤네요^^; 2.28 기록 확인했고, 다음 출석부에는 수정할게요!

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2014.03.10 22:28:11 *.66.163.117

될때까지 해보도록 할께요^^ 조금은 느리고 더디지만, 앞으로 전진하겠죠? ㅎㅎ

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2014.03.11 07:14:18 *.230.195.61

물론입니다. 될 때까지 아자자!

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