- molly
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새벽시간과 새벽활동:
6시 기상
명상(20분) / 만트라(10분)
드로잉 연습(6시40분-8시까지)
나의전체목표
-매일 명상
-매일 그리기
중간목표
-해부학책 마스터
-드로잉 실습다양하게
-꿈 그림 프로젝트 완성
-수채화 유화 스킬 마스터
-새벽 명상 습관
예상난관과 극복방안
-잠: 일찍, 푹 자기
-좌절: 다른작업으로 전환, 휴식,산책
-회의: 맛있는거 먹으며 어르고 달래기
-체력저하: 건강식단 적정운동
-스트레스: 작업치료 난화
긍정적변화
-그림기본기 튼튼 자신감
-그림책 완성 출간
-정서적 안정 스트레스 완화
보상
-고성 공룡전시 1박2일, 공룡인형1가지
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100일차
중간에 많은 우여곡절이 있었지만
끝까지 포기하지 않았다는 것에 의의를 둔다.
좀 더 최선을 다하는 사람이 되었으면 좋겠다.
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