- 봄꽃
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굿모닝입니다.
어젯밤 출석글 올리고 자는걸 깜빡했네요. ^^
아침마다 요가를 20분 하고 있어요.
여러가지를 해 보았는데..
아침에 하기에 이게 가장 무난하네요.
혹 목과 어깨가 뻐근할 때
한번 해보세요.
많이 편안해지네요.
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