구본형 변화경영연구소

단군의

/

3단계,

세

[12기] 단군부족 9월 29일(월) 8일차
목록
정보 보기 정보 닫기
  • 봄꽃
  • 조회 수 1800
  • 댓글 수 4
  • 추천 수 0
2014년 9월 29일 03시 59분 등록


굿모닝입니다.


어젯밤 출석글 올리고 자는걸 깜빡했네요. ^^


아침마다 요가를 20분 하고 있어요.

여러가지를 해 보았는데..

아침에 하기에 이게 가장 무난하네요.

혹 목과 어깨가 뻐근할 때

한번 해보세요.

많이 편안해지네요.


http://youtu.be/zLVYdiY_T0E

이 게시물을...
IP *.176.240.42

댓글 4 건
댓글 닫기 댓글 보기
프로필 이미지
봄꽃
2014.09.29 03:59:11 *.176.240.42

출석해요. 단군일지는 7개 다 작성했습니다.

프로필 이미지
삐리
2014.09.29 04:57:26 *.124.98.251

저도 단군일지 7개  다 작성이요

프로필 이미지
김랑
2014.09.29 05:22:59 *.218.44.14

출석! 단군일지 7일 작성.

프로필 이미지
도마
2014.09.29 05:49:39 *.36.158.208
출석이요. 단군일지는 어제거 캠핑와 못작성했는데. 오늘 작성하면 7일작성입니다.
덧글 입력박스
유동형 덧글모듈

댓글 운영정책
요약문 감추기 요약문 보기
VR Left
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
1496 [단군10기_단군부족_출석부] 9주차 file [3] 병진 2014.03.20 1581
1495 [단군10기_단군부족_1/14(화)_002일차] [4] 둥근돌 2014.01.13 1653
1494 [단군10기_단군부족_2월19일(수)_38일차] [4] 작은나무 2014.02.19 1656
1493 단군9기_단군부족_11/20(수)_73일차 [4] 6200km 2013.11.19 1657
1492 [단군10기_단군부족_출석부] 6주차 file 병진 2014.02.28 1674
1491 단군10기_단군부족_3월 11일(화)_58일차 [4] 둥근돌 2014.03.10 1676
1490 [단군 11기] 단군부족 5월 21일 수요일 003일차 file [6] 꾸머 2014.05.20 1676
1489 [단군10기_단군부족_2월23일(일)_42일차] [3] 둥근돌 2014.02.23 1677
1488 단군10기_단군부족_3월 29일_토요일_76일차 [4] 둥근돌 2014.03.28 1679
1487 단군10기_단군부족_4월 8일 화요일_86일차 [4] 둥근돌 2014.04.07 1681
1486 [단군7기_단군부족_D-4(1/10)]-어떠한 삶을 선택할 것인가? [3] 라비나비 2013.01.10 1682
1485 [단군 7기 단군부족 38일차(2/20)] 청춘 [3] 땠쑤 2013.02.20 1682
1484 [단군 9기] 완주파티 안내 (참석여부 댓글 부탁) [2] 승완 2013.12.06 1682
1483 [단군10기_단군부족_2월26일(수)_45일차 [4] 둥근돌 2014.02.25 1682
1482 [단군3기_단군부족_6일차] 명절 [8] 권윤정 2011.09.10 1683
1481 [단군 11기] 단군부족 6월 17일 화요일 030일차 [6] wishingwell 2014.06.16 1683
1480 [단군4기_300일차_9주차] 출석부(9) [1] 김보미 2012.03.12 1684
1479 단군8기_단군부족_7/31(수)_73일차 사랑하는 법을 배우십시오 [6] hye 2013.07.30 1684
1478 단군8기_단군부족_8/13(화)_87일차_책은 이 마음을 지켜준다 [6] hye 2013.08.14 1684
1477 [12기] 단군부족 12월 2일(화) 72일차 [4] 도마 2014.12.01 1684
목록 쓰기