웨이트 트레이닝 합니다. 무거운 기구를 들면서 안으로 안으로 단련합니다. 과거 상처와 자기불신 분노 불안을 찌그러트립니다. 물리적인 힘으로 업장을 녹였다는 생각에(착각일지도 모르지만) 마음이 가뿐합니다.

댄스 한 달을 넘었습니다. 정기검진을 받으러 간 날을 제외하고, 하루도 거르지 않았습니다. 몸과 걸음이 가볍고, 예의 s라인으로 복귀했습니다. 내친김에 3개월 더 등록했습니다.

덕분에 잠을 많이 자도 찌뿌둥했는데, 적게 자도 생활할만 합니다. 나름대로 열심히 했다고 생각했으나 근육량을 타인과 비교하면 부끄럽습니다. 운동을 하지 않았을 때는 콜라와 커피를 끼고 살았으나, 지금은 그런 기호품이 땡기지 않습니다. 대신 우유와 단백질을 많이 섭취합니다. 좋은 것은 좋은 것을 당기는가 봅니다.

근육이 찔끔찔끔 늘어가는 모습을 보면서, 사람이 성장하기 위해서는 생각보다 많은 노력과 시간이 필요하다는 것을 알았습니다.

body makes soul

열심히 해보겠습니다.

얼마전 신문에 공감가는 칼럼 보았습니다.(칼럼링크) 자기개발서가 많이 나오는데, 이 책을 통해서 과연 변화할 수 있느냐는 이야기입니다. 자기개발서는 비타민이라고 생각합니다. 저 역시 자기개발서를 많이 보아왔습니다. 그렇지만, 생각보다 제 삶이 발전했다고 생각하지는 않습니다. 메인 없이, 비타민만 먹는다면 근력이 자랄 수 없습니다.

자기개발서는 '생각을 바꾸는 것이 변화다'라는 함정이 있습니다. 그 생각은 시작에 불과한데, 전부인냥 포장합니다. 칼럼에서는 문학의 중요성을 역설합니다. 문학에는 감동이 있고, 감동이야말로 사람을 움직이는 힘이라는 이야기입니다.

그에 덧붙여서, 문학에는 캐릭터가 있습니다. 자기계발서에도 여러 인물이 소개되지만, 추상적인 개념이나 짤막한 예로는 구체적인 이미지를 만들 수 없습니다. 문학에서 캐릭터는 구체적인 행동을 통해서 이야기를 끌고 갑니다. 그 행동 하나하나가 모여서 입체적이고 빈큼없이 성격을 묘사합니다. 그런 이미지가 독자의 실생활에 시나브로 영향을 준다고 저는 생각합니다.

근육이 야금야금 불어나도 그 방법밖에 없듯이, 문학 텍스트를 쪼아 읽는 것이 변화를 이끌고, 의지를 키우는 저수원을 채우는 것임을 알았습니다.