고민 공감 - 포도단식 7일째

안녕하세요.

낯선곳에서의 아침이라는 책에서 인도하는 대로 포도단식을 하고 있는데요

7일이 아닌 45일동안 진행해 볼려고 합니다.

그렇다면 45일동안 관장은 매일 합니까 아니면 처음 7일만 합니까?

이게 궁금하고요

두번째는 매일아침 숯가루를 먹는데

저녁때 관장하기전에도 먹어야 하는지요?

이 두가지가 매우 궁금합니다.

책에도 안나와 있어서요.

감사합니다.

유태영

01043498883

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댓글 1 건

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2021.01.19 10:44:04 *.247.149.239

안녕하세요 유태영님,

포도단식을 오래하시게 되면 단식으로 인한 변화의 과정에서 예측하지 못했던 여러 효과들이 나타날 수 있습니다.

그래서 7일 이상 하실 때에는 구본형 선생님께서 단식을 진행했던 곳에 가셔서 도움을 받으시는 것이 안전할 거라고 생각합니다.

다만, 낯선 곳에서의 아침 출간 후 시간이 상당히 지났기 때문에 아직도 운영을 하시는지는 한 번 확인해보시는 게 좋겠습니다.

(일단 전화는 한번 드려보았는데 연락이 닿지 않았습니다.)

연락처는 아래 게시글 답변 참조하시기 바랍니다.

http://www.bhgoo.com/2011/48623

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