- 에움길~
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[출간소식/개정판]
나쁜 마음에 나를 내어주지 마라
- 평정심을 유지하는 마음의 철학 아우렐리우스 명상록
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출판사 리뷰
“사람들은 행복을 꿈꾸지만 행복에 닿는 것은 때때로 너무 멀어 보인다.
행복이 무엇이냐는 질문에 답을 하는 것조차 쉽지 않다.
나는 닿기 어려운 행복보다 조금은 가까워 보이는 평온을 추구한다.
평온한 삶이 행복한 삶이라는 스토아 철학의 목소리에 공감한다. 스토아 철학이 지향하는 지점은 현실적이다.
현학적이고 으스대는 철학이 아니라 실질적인 삶의 방법이고 기술이다. 그렇게 스토아 철학을 만났다.”
누구나 살면서 한번은 아우렐리우스를 만나게 될 것이다. 세계를 지배한 로마 황제 아우렐리우스에게도 산다는 건 쉬운 일이 아니었다. 세상의 모든 것을 손에 넣을 수 있는 권력의 자리에 있었지만 그도 최소한의 행복과 평온을 구할 수 있는 자기만의 명상록이 필요했다. 아우렐리우스는 “나의 원칙은 건강하고 튼튼한가? 여기에 모든 것이 달려 있다”고 말했다. 모든 걸 가질 수 있어도 삶에 대한 자신의 철학이 없다면 그 삶은 온전한 것이 되지 못한다. 우리는 아우렐리우스의 삶과 글을 통해서 자신이 세운 원칙과 매뉴얼에 기대어 흔들림 없이 사는 삶의 가치를 엿볼 수 있다.
스토아 철학은 개인의 평온과 행복을 가장 중요하게 여겼다. 스토아학파(아우렐리우스, 제논, 에픽테토스, 세네카, 헤라클레이토스 등)는 기원전 3세기 제논에서 시작되어 기원후 2세기까지 이어졌고, 금욕과 평정을 행하는 현자를 최고의 선으로 보았다. 저자 유인창은 ‘평온한 삶이 행복한 삶’이라는 스토아 철학의 목소리에 귀를 기울이며, 살면서 우리가 겪을 수 있는 무수한 갈등과 고뇌의 순간에서 어떻게 하면 ‘최소한의 평온’을 지속할 수 있을지 고민했다.
나이 들어도 여전히 사는 게 힘들고 관계가 힘들고 조금도 성숙해지지 못하는 자신이 힘들다. 이리저리 흔들리고 휘둘리다가 어딘가로 끌려가는 삶을 살게 된다. 하지만 살다 보면 분명 삶을 스스로 온전히 끌어가고 싶은 순간이 온다. 그렇다고 해서 절실함만 갖고 되지 않는다. 자신의 삶을 끌어가는 방법을 알아야 하는 것이다. 그럴 때 자신의 목소리로 나의 삶을 이야기해야 무얼 어떻게 해야 하는지 알게 된다. 저자 유인창은 아우렐리우스가 조금씩 써 내려간 것과 다르지 않게 순간순간 성찰의 기록을 남겨 놓으면 또 하나의 명상록이 된다고 말한다. 그것은 ‘나를 위한 명상록’이다. 저자와 독자가 같다. 바로 자기 자신이다.
목차
Ⅰ. 어쩔 수 없는 것은 어쩔 수 없다
모두 끌어안고 고통받지 말자 …마음이 편한 쪽을 택하자 …맞다, 그 모든 게 나다 …지나간 일은 모두 좋은 일 …지금 여기도 충분히 훌륭하다 …아프다는 건 살아 있다는 증거 …Ⅱ. 나를 고쳐서 다른 나로
좋은 것을 먼저 택하자
인생을 길게 사는 기술 …
고민은 아무것도 해결하지 못한다 …
발가벗고 나를 들여다보기 …
싫은 과거가 미래가 되지 않게 …
기적은 스스로 만드는 것 …좋은 것을 먼저 택하자 … Ⅲ. 감정에 흔들리지 마라
사소한 일은 사소하게 대하면 된다 …
금의 일상이 내 인생이다 …
기쁨은 손 닿는 곳에 있다 …
행복을 스스로 정의하자 …
나쁜 감정에서 벗어나려면 …마음에도 물을 줘야 한다 …
Ⅳ 나는 그들과 뭐가 다른가
위에 서려고 할수록 품격은 내려간다 …
남에게 돌 던지지 않기 …
헛된 기대가 상처를 키운다 …
나만의 방식으로 걷기 …
자신에게는 왜 그리 차가워지는가 …
Ⅴ. 나를 일으켜 세우는 철학
인생사용설명서를 만들 시간 …
아픔을 막아내는 방패 …
‘나’라는 책 …
내 가치를 떨어뜨리는 건 나다 …
부끄러워하는 마음 …
아직은 실패한 게 아니다 …
마음이 흔들릴 땐 명상록을 쓰자 …
참고문헌
저자 소개
유 인 창
“내게 삶의 기술이 필요한 이유는 무너지지 않기 위해서다.
일상의 평온을 유지하면서 나의 방식대로 살아갈 수 있기를 바랄 뿐이다.
어느 곳을 디뎌야 할지 몰라 나처럼 허방다리를 짚는 사람들, 덜 흔들리고 싶은 사람들,
조금이라도 평온해지고자 하는 사람들에게 이 책이 도움이 되었으면 한다.”
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