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포도단식에 대하여
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2006년 4월 20일 17시 10분 등록

37살인데 만성피로와 원인없는 편두통 불면증 때문에 고생합니다.
그리고 최근불어난 몸무게 때문에 몸도 무겁고 자신에게 짜증도 많이 납니다
자신을 위해 뭔가 해야겠다는 생각이 드는데...
집에서 혼자 할수 있는 포도단식법을 좀 알려주세요
참고로 저는 직장인입니다
이 게시물을...
IP *.65.101.129

댓글 1 건
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홍승완
2006.04.21 22:24:51 *.147.17.204
'낯선 곳에서의 아침(구본형 지음 / 생각의나무)'을 참고하세요. 책 안에 단식법과 변화 프로그램이 담겨져 있습니다. 읽고 진행하시면서 이곳을 활용하시면 좋을 것 같습니다.
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