- 구본형
- 조회 수 1617
- 댓글 수 0
- 추천 수 0
어두운 시기에 밝은 생각을 한다는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 그것은 낙천적인 사람에게도 쉽지 않은 일일 수 있답니다. 특히 어려운 상황이나 조건 속에 있게 되면 부정적인 최악의 시나리오가 늘 맴돌게 되는 것이 대부분의 사람들에게는 정상적인 것이지요.
최고의 약은 작은 성취를 통해 긍정적인 자심감을 하나씩 살려내는 것이지요. 예를들어 공부할 때, 한 과를 끝내고 보통 연습문제들이 나오게 되지요. 이 연습 문제의 성적을 10% 정도 올려 보세요. 범위가 정해져 있으니 조금 신경써서 학습하면 그 부분은 좋은 성적을 올리게 될 것입니다. 이것에 많은 의미를 부여해도 좋습니다. 전과목을 놓고 성적을 올리는 것은 시간이 걸리고 어렵지만 매일 하루에 한 과목의 몇과를 철저히 하여 성과를 올리게 되면 해볼만 하지요.
전체에서 모두 성과를 내기 보다는 가능한 성취를 즐기는 것이 좋아요. 그러니까 전체 과목 중에서 득점 과목이 있어야 해요. 잘하는 두 과목은 목표를 높여 잡으세요. 다 맞거나 한 두개 틀리는 수준이 목표가 되겠지요. 그러나 취약한 과목은 중간은 해야해요. 득점 과목의 성과를 잡아먹으면 안되니까요.
성과를 내면, 자신을 믿게 되고, 자신을 믿게 되면 자신이 통제할 수 잇는 영역이 조금씩 넓어 지겠지요. 자신이 통제 가능한 곳에서 부정적인 사고를 하는 사람들은 별로 없어요.
IP *.229.146.81
최고의 약은 작은 성취를 통해 긍정적인 자심감을 하나씩 살려내는 것이지요. 예를들어 공부할 때, 한 과를 끝내고 보통 연습문제들이 나오게 되지요. 이 연습 문제의 성적을 10% 정도 올려 보세요. 범위가 정해져 있으니 조금 신경써서 학습하면 그 부분은 좋은 성적을 올리게 될 것입니다. 이것에 많은 의미를 부여해도 좋습니다. 전과목을 놓고 성적을 올리는 것은 시간이 걸리고 어렵지만 매일 하루에 한 과목의 몇과를 철저히 하여 성과를 올리게 되면 해볼만 하지요.
전체에서 모두 성과를 내기 보다는 가능한 성취를 즐기는 것이 좋아요. 그러니까 전체 과목 중에서 득점 과목이 있어야 해요. 잘하는 두 과목은 목표를 높여 잡으세요. 다 맞거나 한 두개 틀리는 수준이 목표가 되겠지요. 그러나 취약한 과목은 중간은 해야해요. 득점 과목의 성과를 잡아먹으면 안되니까요.
성과를 내면, 자신을 믿게 되고, 자신을 믿게 되면 자신이 통제할 수 잇는 영역이 조금씩 넓어 지겠지요. 자신이 통제 가능한 곳에서 부정적인 사고를 하는 사람들은 별로 없어요.
VR Left
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
1610 | -->[re]최악다운 해결 | 구본형 | 2004.07.27 | 1541 |
1609 | 구본형선생님... [1] | 목표를찾자 | 2005.04.11 | 1541 |
1608 | -->[re]모두 두고 가세요 | 구본형 | 2003.10.12 | 1542 |
1607 | 내가 갈길, 마이웨이는? | 스마일맨 | 2004.08.17 | 1542 |
1606 | -->[re]나도 그래요 [1] | 구본형 | 2005.05.22 | 1542 |
1605 | 안녕 하세요? | 박준모 | 2005.03.28 | 1543 |
1604 | 정말로 부탁 드립니다.. [1] | 이은규 | 2005.06.09 | 1543 |
1603 | -->[re]방황이 노력일 때가 있어요. [1] | 홍승완 | 2005.02.15 | 1544 |
1602 | -->[re]일상적 삶 역시 진지하고 필요한 과정입니다 | 구본형 | 2005.03.02 | 1544 |
1601 | 메일보냈습니다 | 안녕하세요 | 2005.03.03 | 1544 |
1600 | 85점 나왔어요. | 스마일 | 2003.10.14 | 1545 |
1599 | -->[re]마케팅 이야기 | 구본형 | 2004.09.22 | 1545 |
1598 | 자격증이 빠른 성공의 발판이 될수 있을까요? | 지방대생 | 2004.06.14 | 1546 |
1597 | -->[re]사랑의 경영 | 구본형 | 2004.07.06 | 1546 |
1596 | 꿈도 걸러야 할까요? | 최우성 | 2004.09.22 | 1546 |
1595 | 면접을 보았습니다! [1] | 플로라 | 2005.02.28 | 1546 |
1594 | -->[re]돌아올수 없는 강을 건너는 시점 | sun | 2005.05.10 | 1546 |
1593 | -->[re]자신의 일로 부터 시작하세요 | 구본형 | 2004.05.31 | 1547 |
1592 | ---->[re]촛점을 맞추어 두면 좋겠군요 | 김미소 | 2004.07.08 | 1547 |
1591 | 고민입니다. | alisa | 2004.09.03 | 1547 |