- wishingwell
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* 제목
싱그러운 마음으로 하루를!
* 새벽시간과 새벽활동
- 새벽시간: 5시~7시
- 새벽활동: 독서, 사색, 기록
* 전체 목표
- 읽고 사색하며 나와 대화하는 시간을 온전하게 갖는다.
- 싱그러운 마음으로 하루를 살게 하는 힘이 자연스레 스며든다.
* 중간 목표
- 산발적으로 해오던 것을 일정한 시각에 규칙적으로 꾸준히 한다.
- 습관으로 만든다.
* 목표 달성 과정에서 직면하게 될 난관과 극복 방안
(1) 단기적인 성과를 향해 나아가는 것도 아니고, 시험 대비와 같은 직접적인 동기가 있는 것도 아니라서
마음이 약해지면 쉽게 무너지거나 소홀해질 수 있다.
→ 알찬 새벽과 그렇지 않은 새벽이 얼마나 다른지 느껴 보았기에 스스로 의미를 되새긴다.
(2) 출석체크만 하고 다시 쿨쿨 자는 경우가 생길 수 있다.
→ 잠이 부족하지 않도록 취침 시간을 지키려고 노력한다.
(3) 코앞에 닥친 급한 일이 귀한 새벽 시간을 침범할 수 있다.
→ 낮 시간을 규모 있게 꾸리는 연습과 훈련을 한다.
→ 새벽 시간을 특별하게 만들고 싶다는 열망이 일렁이는 지금 이 순간을 기억한다.
* 목표를 달성했을 때 내 삶에서 일어날 긍정적인 변화 묘사
- 나를 돌아보고 탐색하면서 내가 닿고 싶은 것에 대한 그림이 보다 구체적이고 명확해진다.
- 마음이 정화된다.
- 하루 일과가 안정되고 균형 잡힌다.
- 더 많이 웃고 깨어있을 수 있다. :D
- 여유와 느긋함. 관대함.
* 목표를 달성했을 때 나에게 줄 보상
봄을 만끽하는 짧은 여행!
0410 목 (088)
그간 머나먼 아라비아 사막에 다녀왔군.
언제 그랬냐는 듯, 일상은 다시 제자리로.
마음을 밝히는 일, 생명을 가꾸는 일은 중요하다.
# 밝게 탁 트인 곳을 품는다. 깨달음을 향한 자연스러운 길을 좇을 뿐.
관계의 인연, 계기를 만난다.
저마다 뿜는 생명의 기운과 호흡을 온전히 느낀다.
스스로 그러한 마음의 자유를 누린다.
보다 높은 곳에서 폭넓게 바라볼 수 있는 시야.
* 본연의 리듬에 닿는 길.
빠진 이빨 채워 주실거죠? ^^
어디보쟈아~ 어디어디가 빠졌나...
따로 적어두었는데, 지나간 날들 올리려니 머쓱해요. ^^;
스스로에게 미안하네요. ㅠ
0417 목 (095)
* 차근히 책 읽으며 생각과 감정, 행동을 이끄는 본질에 대해 엿보았다.
이전에 보고 들었던 내용과도 연결되어 뒤적뒤적, 살포시 점 하나 찍었다.
* 오늘 새벽을 기억하자.
의지 + 환경 구축
제자리 같아도 그저 원점이지만은 않다.
잘 지켜 가꾸어 나갈래. 회의하기보다 여전히 몸으로 쌓아나가야 할 때.
놓고 있어서 그냥 흘러가버린 새벽들이여, 잊지 않을게. 흑흑.
0418 금 (096)
* 나도 모르게 퐁퐁 솟아오르는 것이지만, 때로는 에너지가 소진되기도 한다.
알아차리고 균형을 잡으려구.
# 많은 어른들이 정당함과 규칙을 뒤섞는 이유는
양심의 자율성을 사회적 편견과 미리 규정해 둔 것 위에 둘 수 없기 때문이다.
# 나무와 아이는 자기 자신보다 위에 있는 것을 찾는다.
0419 토 (097)
한 주간, 혹은 그 이상의 피로가 누적되었던지 무려 열네 시간을 잤다.
요즘 부쩍 바로 잠들지 못했는데, 침대에 빨려 들어갈 듯 아주 푹 잤다.
감기도 이제 그만 안녕! 훠이훠이 잘 가렴.
메타 관점에서 시간의 흐름을 바라보면 흥미롭다.
0420 일 (098)
* 비전스토리보드에 넣은 이미지와 가치들이 꼬리에 꼬리를 물고 이어져 한참을 따라가 보았다.
오랜 시간 동안 반복해서 스쳐 지나갔거나, 흩어져 있던 것들을 모아 보는 것은 가히 의미 있다.
* 책을 읽으며 나를 되돌아 볼 수 있는 시간, 정중동. 사랑한다.
책 그 자체가 사람을 크게 변화시킬까?
