1. 진행기간 : 6.7(월)~7.4(일) 4주간

2. 상세 진행방법

o 3주간, <1일3비움 + 오늘의 기쁨 3꼭지> 를 지정까페에 포스팅합니다.

o 1주일간 휴식하면서 21일간 물건을 비워내며 만났던 자극(생각, 감정, 기억)의 여운을 느껴

봅니다. 글로 기록하시는 것을 적극 권장드립니다. ^^

o 이 밖에도 매일 아침 <자기살림(변화경영, 자기돌봄, 마음챙김)> 에너지를 담은 글을

보내드립니다. 필요에 따라 비움을 도와주는 작은 글쓰기 미션들이 나가기도 하구요.

('글쓰기'라고 해서 엄청난 걸 하진 않아요. 그저 내 마음의 사진을 찍는 다는 느낌으로

가볍게 하심 됩니다.)

3. 참가비 : 80,000원(후기작성시 1만원 익월 참가비에서 차감할인)

* <아난다 인요가>에서는 다음 분들께 첫 구매상품의 10% 패밀리 할인 혜택을 제공합니다.

▷ 구본형변화경영연구소 연구원, 꿈벗 또는 그들이 진행하는 프로그램을 이수하신 분들

▷ 네이버 까페 '언니공동체'의 언니분들

▷ '사트바요가'의 사트바 쿨라님들