단군의 후예 2기 지원자
재도전 합니다

1. 조송재/남
2. 새벽의 고요한 시간 나와 마주하기 위해 & 새로운 일의 성공 기반을 위해
3. 기상시간 5시20분, 새벽활동시간 5시30분 ~ 7시30분
4. 취침시간 11시30분 이전, 최소 수면시간 6시간
5. 11시전 귀가, 늦어도 12시전 귀가
    술약속 최소화, 밤샘금지
    자기전 스트레칭, 야식 금지, TV 및 인터넷 금지
    새벽활동 미리 셋팅하고 잠들기
    5월 단군프로젝트 시작전 미리 트레이닝하기
6. 플래너 확인 및 정리, 데일리 작성 - 30분
    블러그 글 올리기(최소 하나 이상) - 30분
    간단 운동(걷기, 윗몸일으키기, 자전거 등) - 20분
    신문보기 - 20분
    여유시간 - 20분
    시간 남으면 자유시간(독서, TV시청, 인터넷 등)
7. 킥오프 참가 가능 / 입금완료 21만원(2기 지원 선입금 12만원 + 추가 9만원 입금)
8. 연락처 010-5108-5079 / adnius@naver.com

너무 필요한, 너무 좋은 프로그램 다시 지원합니다
참가비에 대한 부분 이해해주신 운영진 분들께 감사드립니다

100일, 300일 그리고 평생 습관으로 이뤄나가면서
주변분들에게도 강추하려고 합니다

감사합니다~