구본형 변화경영연구소

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변화경영연구소와

정은희님께서 20114121811분에 등록한 글에 댓글을 답니다.
       1.     이름 및 성별 
         정은희(여)

2.     단군의 후예 지원 동기 및 각오 한 마디!
하루의 시작을 좀 더 일찍 상쾌하게 시작하고.. '할 수 있다'는 걸 느껴 보고 싶어요..
작은 승리가 모여 큰 승리를 할 수 있는 제가 되었음 합니다..

3.     새벽 기상시간 및 수련시간
5시기상.. 2시간 30분 수련 시간..

4.     취침 시간 및 최소 수면시간
11시 (6시간 수면) 매주 목요일은 배우는 게 있어서 12시 취침 할 듯..

5.     작은 승리들 (새벽기상 습관화를 만들기 위해 정리할 밤 활동들)
사람들과의 만남은 주 1회로 줄이고 인터넷과 tv 보지 않기.. 퇴근후 얼른 씻고 30분정도 독서후 잠자리에 든다..

6.     새벽수련활동 (활동사항에 없이 100일 동안 뚜렷한 성과물을 낼 수 있는 한가지에 집중)
1시간은 나의 일과 관련된 미용 기술 연마( 컷,업스타일 연습) 30분은 헤어 스케치 연습.. 30분은 산책 or 자전거 타기 30분은 성경책 읽고 쓰기..

7.     킥오프 참석 여부 및 참가비 입금 현황
킥 오프 참석 .. 13일 입금하겠습니다..

8.     연락처 (공개를 원치 않을 경우, alysapark@hanmail.net으로 알려주시기 바랍니다
010-2014-0413  igood33@hanmail.net

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