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2019년 11월 12일 14시 50분 등록
3단계 : '엄마'라는 행복한 현장 
11주: 스스로의 기쁨으로 열어가는 길 

흔히들 말하는 '자기 삶의 주인이 된다'는 것은 가야할 방향을 스스로 정할 수 있고, 그 방향으로 가기 위해 지금 여기서 무엇을 해야하는지를 알고 행하는 것이라고 생각합니다. 

눈치채셨겠지만 우리는 지난 10주간 스스로의 삶의 방향을 설정하고, 그 방향으로 향하기 위해 나는 무엇을 할 수 있는가에 대한 대답을 구해왔습니다. 쉽지 않은 질문이기에 요리조리 피해다니던 질문들을 직면하는 시간을 가졌던 거죠. 불편함을 마주하는 용기를 낸 덕분에 우리는 자신을 보는 새로운 관점을 얻을 수 있었습니다. 그리고 지금 여기, 지난 10주간의 작업을 총정리하는 시간을 앞두고 있습니다. 이번 주의 여정은 8주차에 재정비해 두었던 '새 삶을 채울 100가지 기쁨리스트’ 분류표에서 출발합니다.


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먼저 책임감을 느끼는 역할(①)을 재검토해 봅니다. 지난주 과제 ‘역할 수행 분석표’ 상에 표현된 역할 외에도 책임감을 느끼는 다른 역할이 있나요? 각자의 상황에 맞게 ①역할 칸을 채워주세요. 애매하다구요? 그럴 땐 우선 ‘내 인생이 서러운 100가지 이유(3주차 과제)’ 를 천천히 살펴보며 내 마음의 상처를 다시 한번 들여다봅니다. 가장 서럽게 우는 그녀와 이야기를 나눠보세요. 마음이 쓰이는 역할이 발견되었다면 기타란에 표시해주세요.


두 번째는 각 역할의 ‘현위치(②)’를 확인합니다. 더도 덜도 말고 해당역할을 소화하고 있는 딱 지금의 모습을 자신의 언어로 표현해 봅니다.


세 번째 단계는 각 역할별 ‘목적지(③)’를 정합니다. ‘현위치(②)’와 호응하도록 하기 위해 ‘목적지(③)’라고 했지만 이는 각 역할의 ‘핵심가치’를 달리 표현한 용어입니다. 지난주 과제 표5와 6주차 과제(나는 무엇을 위해 사는가?, 내 가족의 행복을 위해 나는 무엇을 할 수 있는가? 사랑하는 그(그녀)들을 위해 무엇을 할 수 있는가?)를 참고하시면 좋습니다.


네 번째 단계는 기쁨리스트의 역할별 분류입니다. 아직 ‘기타’란을 정하지 못한 분들은 ‘개인’, ‘아내’, ‘엄마’, ‘주부’ 이외에 해당하는 항목을 모두 ‘기타’란으로 분류합니다. 분류된 항목 중에 지금이라도 가능한 아이템들은 ‘당장(④)’란에 배치합니다. 아직은 시간배분은 하지 않아도 좋지만 상식적인 수준에서 순서정도는 조정해 놓습니다. 목적지에 이르기 위해 거쳐야 할 이정표들을 세팅한다는 기분으로 접근하시면 재미있는 작업이 될 것입니다. 해당 역할 수혜자의 나이(⑤)를 표시해 놓으면 좀 더 생생한 시간감각을 가질 수 있습니다.


다섯 번째 단계에서는 각 역할별 ‘목적지’와 해당 기쁨리스트의 관계를 검토하고 다시 한번 세부항목을 조정합니다. 특히 우리의 에너지 공급소 기능을 하게 될 ‘천직’란은 아이템들을 ‘목적지’에 이르는 최적루트로 구성합니다. 여기서는 ‘성과’가 중요합니다. 작더라도 지속적인 성과가 거듭되도록 디자인해 놓아야 어쩔 수 없이 일방적으로 에너지를 소비해야만 하는 다른 영역까지 커버할 수 있는 동력을 확보할 수 있습니다. 다시 말해 우리를 이루는 각 영역의 지속가능한 성장을 위해서는 적어도 ‘천직’란에서 만큼은 ‘성과’라는 ‘승리의 맛’을 만끽할 수 있어야 합니다.


그럼 정말 하고 싶지만 그 궤도를 벗어나는 아이템들은 어떻게 처리하냐구요? 과감히 ‘마음 건강’란으로 이동시켜 놓습니다. 그리고 조바심을 내려놓고 느긋이 과정의 재미를 만끽하시면 됩니다. 그러다 성과가 나주면 더할 나위 없이 고마운 일이 되겠지요?


마지막 번째 단계는 각 역할의 기쁨리스트 중 ‘당장’란 바로 위에서 2~3항목을 이루기 위해 필요한 준비와 일상점검표 및 역할 분석표를 기반으로 현실적 마감시한을 표시합니다. 올해 안에 이룰 수 있는 항목을 ‘0년(현재 나이)’란에 배치합니다.


그럼 이번주도 '꿈'이라는 막연한 단어가 오늘의 나의 일상과 연결되는 짜릿한 작업, 맘껏 즐기는 한주 되시길 바랍니다. ^^

※ 앞서 길을 간 선배들의 여행기가 궁금하신 분은 여기(https://blog.naver.com/myogi75/221705434693)를 참고해 주세요. ^^


--- 변경연에서 알립니다 ---

1. [공지] 2019 변경연 송년회에 초대합니다


Back to the Basic ‘읽고, 쓰는 생활로의 귀환'이란 부제를 단 2019 변경연 송년회를 12 7일 토요일 오후 5시부터 진행합니다. 올 한 해 사업을 정리하고 내년 사업을 소개합니다. 정양수 선생님과 김정은 작가님의 강연도 있습니다. '무엇을 읽고, 어떻게 쓰시는지' 당신의 이야기를 들려주세요. 변경연에 관심 있는 많은 분들의 참여를 기다립니다. 참석 댓글 달아 주시면 준비에 많은 도움이 됩니다:

http://www.bhgoo.com/2011/857522

 

2. [모집] 아티스트웨이 4차 쿠바여행 16 (2020.2.10-2.25) 참여 안내

아티스트웨이(대표:연구원4기 로이스) 쿠바 여행은 이번 이후 당분간 진행되지 않습니다. 쿠바를 맘에 품고 오래 기다린 당신이라면, 이 여행은 당신을 위한 여행입니다. 쿠바가 더 개방되기 전, 아티스트웨이와 함께 할 단 한 번의 기회를 놓치지 마세요. 잠자던 감성이 돌아오고 영혼의 춤이 되살아납니다. ‘쿠바이기에 더욱 그렇습니다. 쿠바 한 나라를 구석구석 깊이있게 경험할 수 있는 대한민국 유일무이한 프로그램입니다. 11 30일까지 등록하면 혜택이 있습니다. 자세한 건 여기:

https://cafe.naver.com/morningpage/7069



3. [모집] 치유와 코칭 백일쓰기 39기 지원안내

함께성장인문학연구원 정예서 원장이 진행하는 <치유와 코칭 백일쓰기> 39기를 모집합니다. 2019년을 에게 던지는 100개의 질문으로 시작하여 자신의 지도를 완성하는 해로 기억할 수 있다면 어떨까요? 좋은 습관 하나가 큰 자산이 됨을 알고 있지만 습관 만들기가 어려우셨던 분, 나의 과거는 어떠했고, 현재 위치는 어디인지, 미래 비전은 어떻게 완성할 것인지에 이어 사회적 글쓰기까지, 자신의 신화를 완성하고자 하시는 분들의 참여 기다립니다:

http://www.bhgoo.com/2011/857198












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