- 승완
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어서와요 성은씨^^ 환영해요.
성은씨의 말대로 차근차근 집중해서 해봐요.
성은씨의 그 환한 미소를 닮은 새벽시간이 펼쳐지길 응원할게요.
이성은 님, 반갑습니다.
다시 함께 하게 되어 기쁩니다.
단군10-17
단군 1단계 킥오프 모임 안내글을 '단군의 후예' 메뉴의 '1단계 출석부' 게시판에 올렸습니다.
단군 10기에 참가하시는 분들께서는 아래 주소로 가셔서 '킥오프모임 안내'를 꼭 확인하시기 바랍니다.
단군 1단계 킥오프 모임 안내 : http://www.bhgoo.com/2011/496800
1. 신진철 (M)
2. 새벽 기상 습관화, 큰 도약을 위한 작은 디딤돌
3. 기상: 새벽 5시 (수련시간: 5시~7시)
4. 취침시간: 11시 (최소 수면시간: 6시)
5. 작은 승리들 : 저녁 모임 주 2회 이내, 주중 TV 시청 금지,
6. 새벽활동
- 40분 운동 (산책), 20분 영어 뉴스 청취, 60분: 책 읽기 (최소 주 1권 이상)
7. 킥오프 모임 참석/입금은 금주 내로
8. 연락처: 핸펀: 010-2695-9862 / 멜: jinshin73@naver.com
9. 단군의 후예 재도전 여부 : 2012년 가을에 참석해서 완주는 했는데 이후 새벽 기상이 흐지부지 되었습니다.. 다시
재도전 하고자 합니다..
신진철 님, 안녕하세요.
새벽 시간의 매력과 새벽 수련의 힘을 체감하셨기에
다시 도전하신 것이라 생각합니다.
다시 함께 하게 되어 기쁩니다.
단군10-18
신진철님 어서오세요. 환영합니다.
이번 100일간은 더 깊고 밀도 있는 시간 되시길 응원합니다.
다시 시작하시는 그 용기에 박수를 드립니다.
단10-19
1. 이름 및 성별 : 이태림(M)
2. 단군의 후예 지원 동기 및 각오 한 마디 : 지금부터라도 변화하고 발전하자 ! 내 인생의 빛나는 순간은 이제부터!
3. 새벽 기상시간(6시 이전) 및 수련시간 : 5시 기상
4. 취침 시간 및 최소 수면시간 : 11시 취침(6시간 수면)
5. 작은 승리들 : TV 안보기, 인터넷 안하기, 모임 주 1회 이내, 저녁 운동하기
6. 새벽수련활동 : 새벽기도, 책쓰기, 독서, 영어공부
7. 킥오프 참석 여부 및 참가비 입금 현황
- 현재 지방(광주)에 살고 있어서, 평일 킥오프는 참석하기 어려울 것 같습니다.
- 참가비는 바로 입금하겠습니다.
8. 연락처 : 010-8622-6325 / grandwood@hanmail.net
이태림 님, 반갑습니다.
목표가 있고 의지가 있고
좋은 사람들과 함께 하니
의미 있는 100일이 되리라 생각합니다.
킥오프 모임에서 뵙지 못해 아쉽지만
킥오프 모임 다음 날 관련 자료를 메일로 보내 드리겠습니다.
단10-20
단10-21
ㄴㅁㄱ님 메일로 신청하셨습니다.
킥 오프에서 뵙겠습니다.
단10-22
ㅂㅎㄹ님이 메일로 신청하셨습니다.
단 10-23
이인선입니다
3년전에 단군이를 통해 변경연과 인연을 시작했었는데요
어제 구본형선생님 추모의 밤에 갔었지요
반가운 얼굴 승완씨와 은미님을 만났습니다
안부를 나누는 중에
은미님이 그러셨죠
"단군이 시작하는데 또 하세요"
어제까지만해도 메일링으로 오는 공지들을 흘려보냈었는데
오늘 이렇게 승완님의 메일링을 통해 들어와
신청 마지막날 이렇게 발을 들이밉니다
이번엔 구체적인 목표를 가지고 도전해 보려구요
은미님, 승완님 고맙습니다
연락처 010-3903-8565
인선님 어서 오세요. 환영합니다. 인선님의 그 뜨거운 열망이 모아진 기쁘고 빛나는 시간으로 채워봐요. 함께 하게 되어 기쁩니다. 단10-24
ㄱㅁㅎ 님이 메일로 신청하셨습니다. 단10-25
1. 이름 및 성별 : 김동선 / 남
2. 단군의 후예 지원 동기 및 각오 한 마디 : 혼자하는 결심이 흐트러져서 도전해 보고자 합니다.
3. 새벽 기상시간(6시 이전) 및 수련시간 : 5시 기상 / 수련시간 5:30~7:30
4. 취침 시간 및 최소 수면시간 : 10시 반 취침(6시간 수면)
5. 작은 승리들 : 분기별로 한가지 배우기, 저녁 운동하기
6. 새벽수련활동 : 영어공부(Speaking)
7. 킥오프 참석 여부 및 참가비 입금 현황
- 울산에 살아서 킥오프 참석은 어렵습니다.
- 참가비는 금일 입금하겠습니다.
8. 연락처 : 010-9859-2509 / websion@naver.com
람스 님, 안녕하세요.
울산에서 지원하시다니
쉽지 않은 결정이었으리라 생각합니다.
의미 있는 100일 될 수 있도록
저희 운영진도 노력하겠습니다.
단10-26
안녕하세요..
언제나 새롭게 란 별명으로 가입을 했습니다.
아래와 같은 내용으로 단군 후예 신청 드립니다. 감사합니다
<지원서 샘플>
1. 박종호 (F)
2. 40에 새로 시작하는 제 2의 인생 찾기 2013년 봄의 각오를 기억하자!
3. 기상: 새벽4시 (수련 시간 4시~5시 반, (회사 출근) 7시 반~8시
4. 취침시간: 11시 (최소 수면시간: 5시간)
5. 작은 승리들 : 인터넷 절제, 미리 미리 내일 준비하기
6. 새벽활동 : 성경 말씀(규티 30분) 나머지 영어( 리스닝 & 스피킹, 중급 이상 실력 쌓기)
7. 입급 금일(마감일 5/11 토) 예정.
8. 연락처: 010-9009-0413 ( 메일 : jongho74@gmail.com)
9. 처음 도전이요^^
감사합니다 ^^
언제나 새롭게 님, 반갑습니다.
새벽 4시에 일어나시는 군요.
가장 새벽다운 시간입니다.
겨울에는 가장 깊은 새벽이고,
봄에는 만물이 깨어나는 걸 느낄 수 있는 시간이라서 그렇습니다.
좋습니다.
단10-27
1. 이정희(M)
2. 힘든 만큼 벗어나고 싶은 만큼 죽을 각오로 해라!
3. 기상: 새벽 5시 (수련시간: 5시~7시)
4. 취침시간: 11시 (최소 수면시간: 6시)
5. 작은 승리들: 집에 오면 컴퓨터 켜지 않기, 밤 쇼핑하지 않기, 밤에는 고민 적게하고 정해놓은 규칙에 몸을 맡기기
6. 새벽수련활동: 매주마다 전문도서 1권, 교양 1권씩 읽고(1시간 30분), 발췌 및 관련 칼럼 적기(30분)
7. 킥오프 참석 여부 및 참가비 입금 현황
-대구라서 늦게 참석 할 것 같습니다.
-입금 완료.
8. 연락처: 010-2529-오일공육 / 멜 - qpalzmos@naver.com
호모루덴스 님, 안녕하세요.
각오와 닉네임이 인상적이네요.
새벽은 독서와 글쓰기에 좋은 시간이에요.
꾸준히 하시면 새로운 세상을 만나게 되실 거에요.
단10-28
1. 이름 및 성별: 임 규 연(F)
2. 단군의 후예 지원 동기 및 각오 한 마디! 지난번 기수에서 처음에 각오를 다지지 못하였더니 중간에 지부지 된 것 같아요 ㅠㅠ 고민하다 한번 더 도전해보고자 합니다.
3. 새벽 기상시간(6시 이전) 및 수련시간: 5~7시
4. 취침 시간 및 최소 수면시간: 11시(6시간)
5. 작은 승리들: 스마트폰 사용 하지 않기
6. 새벽수련활동 (활동사항에 상관없이 100일 동안 뚜렷한 성과물을 낼 수 있는 한가지에 집중)
gre공부
7. 킥오프 참석 여부 및 참가비 입금 현황: 참석/내일 중 입금하겠습니다.
8. 연락처 공일공 4717 육이육삼
9. 9기 참석하였습니다. 재도전이니 만큼 실패를 교훈삼아 더 잘해보고 싶어요^^
규연씨 어서와요. 새벽 시간이 규연씨에게 선물같은 기쁜시간으로 만들어봐요. 함께하게 되어 기뻐요.
단10-29
지원서 작성
1. 이름 및 성별: 정 다 운(F)
2. 단군의 후예 지원 동기 및 각오 한 마디!
:재도전도 아닌 삼도전입니다. 아침을 바꿔야 하루가 바뀌고..인생이 바뀐다고 생각하면서도
아침눈꺼풀이 무겁기만 합니다. 매일 아침을 작은 승리로 시작하는 기쁨을 갖고 싶어 10기에 삼수지원합니다.
3. 새벽 기상시간(6시 이전) 및 수련시간: 5시 30~8시
4. 취침 시간 및 최소 수면시간: 11시 수면(최소수면 6시간30분)
5. 작은 승리들: 스마트폰 대신 독서하기
집에 들어와서 자동으로 TV 켜지 않기
주중에는 술 먹지 말기
자동차 대신 대중교통 적극적으로 이용하기
6. 새벽수련활동: 매일 아침 유산소운동
7. 킥오프 참석 여부 및 참가비 입금 현황: 불참(틱낫한스님 특강신청을 해서ㅠ) /참가비는 내일 중 입금하겠습니다.
8. 연락처 : 010.7241.6041
9. 재재도전이라 쑥쓰럽습니다. 화이팅해주세요~!!!~
다운님 환영환영 합니다. 어려울 것 같다 하더니 참여하기로 했군요. 이번엔 꼭 기필코 성공하길 응원할께요. 킥 오프에서 못 보더라도 세미나에서라도 꼭 뵈요.
단10-30
엄승재 님, 안녕하세요.
꿈벗이시군요.
저도 새벽에 책을 쓴 기억이 있어요.
잘 될 거에요.
킥오프 모임에서 뵐게요.
단10-31
어지루님 어서 오세요. 아침 시간을 바꿔 보겠다는 그 열망과 어지루님의 꾸준히 실천하려는 의지와 그리고 우리 모두의 마음이 힘께 모여서 꼭 이루어지길 응원할게요. 마음이 따뜻하고 고요한 사람이니 어지루님 닮은 100일이 되길 바랍니다.
단군의 후예 10기 모집을 마감합니다.
앞으로 단군 10기에 대한 모든 공지 및 안내는
홈페이지 '1단계 100일차' 메뉴의 '출석부' 게시판에서 이뤄집니다.
킥오프 모임은 5월 13일 월요일 저녁 7시 30분,
강남 토즈 1호점에서 진행합니다.
토즈 약도 및 자세한 내용은 아래 주소를 클릭하세요.
http://www.bhgoo.com/2011/496800
다음 단군의 후예 11기는 8월 말에 모집합니다.
감사합니다.
지원서 - 재도전
1. 이름 및 성별 : 권지혜(우주맘)
2. 단군후예 지원 및 동기, 각오 한마디
세번째 도전 - 얼굴을 들수가 없군요.
하지만 꼭 이루겠다는 각오로.....
3. 새벽기상시간 : 4:30 ~ 6:30
4. 취침시간 및 최소 수면시간 : 11:00 / 5시간
5. 작은 승리들 : TV안녕, 시간정리, 여유있는 시간 갖기
6. 새벽수련활동 : 108배, 학교공부
7.참가비 입금 : 2013. 5.16. 입금
8. 연락처 : 010-8983-9438
