새벽시간과 새벽활동
기상 - 4:20
새벽시간 - 4:30 ~ 6:30
새벽활동 - 모닝페이지+월수금 <아티스트웨이> 해야 할 일 + 화목토일 필사

전체적인 목표
- 나태하고 무기력한 모습에서 벗어나 활기차게 하루를 시작하자.
- 시간을 값지고 알차게 쓰자.
- 일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 몸에 배도록 하자.

중간목표
- 필사 30편 이상
- 모닝페이지 매일 규칙적으로 쓰기
- 변경연 7기 연구도서 리뷰와 칼럼 블로그에 올리기

목표 달성과정에서 직면하게 될 난관과 극복 방안
- 인터넷 서핑과 야식의 즐거움
  퇴근하고 집에와서 인터넷 서핑을 하며 음식을 먹는 게 일상이고 낙인데 이젠 되도록 자제하고
  11시 30분이 되면 무조건 자리에 눕는다.
- 나와의 타협
  예전에 모닝페이지 카페에 혼자서 셀프체인지 프로젝트를 하려고 큰 꿈을 가지고 도전했는데 결국 
  나와의 타협을 쉽게 하는 바람에 10일도 못 가 실패한 아픈 기억이 있다.
  시작을 거창하게 그러나 결국 중도에 포기하는 인생을 더이상 거부하고 절대로 나와의 타협을 하지 않겠다.
  '단 한 번 살다 가는 인생을 치열하게 살 수도 있고 우물쭈물 살 수도 있다.'라는 조정래 선생님의 말씀을
   크게 써붙여놓고 마인드 컨트롤을 한다.

목표를 달성했을 때 내 삶에서 일어날 긍정적인 변화 묘사
- 매일 늦게 자고 늦게 일어나다보니 매일 허둥지둥 출근하고 하는 것도 없이 하루를 바쁘게 보냈는데
  이제 하루 하루를 활기차게 시작하고 알차게 보낼 수 있어 뿌듯하다.
 - 이루고자 하는 목표를 위해 한 발짝 한 발짝 내딛는다고 생각하며 항상 즐겁게 생활할 수 있을 것이다.
- 단군 프로젝트를 반드시 성공해 나도 할 수 있다는 자신감을  얻는다.

목표를 달성했을 때 나에게 줄 보상
- 몇 편의 뮤지컬 관람