- 번개질주
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1 새벽시간과 새벽활동
- 새벽시간 4:00 ~7:00
- 새벽활동
독서활동(100권) 및 관심분야 공부
2 나의 전체적인 목표
- 새벽시간 2시간을 알뜰하게 사용
- 신중하게 계획된 연습으로 공부의 질 확보(공부하는 양보다 질 위주)
- 1만시간의 법칙에 도전( 6년에 걸친)
3 중간목표
- 관심분야의 꾸준한 공부
- 독서활동
- 영상자료를 이용한 간접경험으로 지식과 지혜를 획득함
4 목표과정에서 직면케 될 난관과 어려움
- 어려움
건강과 수면, 집중력을 흐린다면 낮에 낮잠으로 보완
- 200일차 동기들과 상호 댓글로 격려 받고, 활발한 의사소통으로 대화
- 혼자 하는 외로움보다, 함께하는 즐거움으로 이겨나감
5 목표를 달성 했을때 내 삶에서 일어날 긍정적인 변화 묘사
- 몰입, 기쁨으로 충만한 인생을 살게됨
[단군일지] ● 만족도 : 3 200일차에서 부터 단군일지을 써야 하는 것이 다행이다. 100일차였다면, 쓰지 못했을 것이다. 이유는 출석만 해놓고 다시 자는 경우가 많았기 때문이다. 이제 나는 변했다. 새벽에 일어나는 것을 당연한 여긴다. 몰입도를 높여가는 것이 200일차의 목표이다.
● 일차/날짜 : 1일차 / 2012년 9월 10일
● 활동시간 : AM 5:00 ~ 7:00
● 활동 내역: 독서(1시간)/관심분야 공부
● 몰입도 : 3
나의 경우에 천복은 찾아진것 같다. 앞으로 죽을때까지 꾸준히 공부하고 싶은 분야가 생겼다.
어떤 분은 200일차에, 글을 쓰는 것이 천복인지 확인해 보고 싶은 소망을 쓰셨는데,
나의 경우도 관심분야가 천복인지 더 확실한
경험을 하고 싶다.
200일 함께 하게 되어 반갑습니다~ 잘 부탁드립니다~*^^*
반가워요.
한번 뵙고 싶네요.
번개질주님 일지로 만나뵈니 더욱 반갑습니다^^
말씀처럼 천복의 실마리를 찾으셨다면 이제 그것이 진정한 천복인지 어떤지를 확인하는
아주 소중한 새벽이 될 것 같습니다. 가을새벽과 너무도 어울리는 수련이네요..^^
저 역시 곁에서 힘껏 응원하겠으니 홧팅하시기 바랍니다^^
수희향님
킥오프때 뵙고, 10000만 시간중 8000시간째 하신다고 했을때,
기운이 났답니다. '바로 옆에서 도전하시는 분도 있는데, 나라고 못할까?' 이런 자신감이 들더군요.
그때 솔직한 말씀 해주셔서 제가 쉽게 결정한 것 같습니다.
반갑습니다.
10년 걸리는 1만 시간을 6년만에 돌파하려는 의지와 열정이 대단해 보입니다.
단군의 후예를 통해 한층 더 가까이 다가가지 않을까 싶습니다.
천복을 찾았다니, 축하드려요. 헤헤
햇살가루님
반가워요. 일만시간을 얼추 계산해보니. 1일 5~6시간씩은 해야 된다는 결론이네요.
너무 무리한 욕심인가? 지금은 7/7/4/시간으로 움직여 하루를 보내고 있는데, 산술적인 시간보다. 질적인 몰입도가 중요할 것 같습니다.
[단군일지]
♣ 일차/날짜 : 2012년 9월 11일
♣ 활동시간 : AM 5:00 ~ 7:00
♣ 활동 내역: 독서(1시간)/전공/신문
♣ 만족도 : 3
♣ 몰입도 : 3
♣ 일차/날짜 : 2012년 9월 12일
♣ 활동시간 : AM 5:00 ~ 7:00
♣ 활동 내역: 독서(1시간)/전공/신문
♣ 만족도 : 3
♣ 몰입도 : 3
요즘은 무슨 책 읽고 계시나요? 좋은 책 있음 추천해주세요 *^^*
요즘 이창호9단의 부득탐승 2번째로 읽고 있어요. 몇달전 읽었었는데, 또 책꽂이에 꽂혀있다보니 읽게 되는군요.
정말 제가 없었던 승부사 기질을 그분을 가지고 있더군요.
아무도 계산하지 않은 영역을 파고 들어, 나름대로 원리를 터득하면서 바둑을 두는 과정을 그리고 있습니다.
오늘 국기원 부근 갔었는데, 국기원에 가서 이창호9단한테 사인 받아오는 장면을 생각하니 행복한 상상이 들더라구요.
아이의 연산문제집을 가지고, 아무도 계산하지 않고, 가르치지 않은 연산을 시도해봤는데 속도가 굉장히 빨라지더군요.
지난 100일 묵묵히 꾸준히 해오셨던 번개질주님,
역시나 200일차도 그렇게 소리없이 강하실거란 생각이 듭니다.
그래도 자주자주 뵜으면 좋겠습니다
200일차 화이팅입니다! ^^
번개질주님,
어떤 형태의 아침수련을 하시는지는 모르겠으나
번개님의 천복찾기를 응원합니다!
담번 세미나에선 꼬~옥 뵈올 수 있기를.. 홧팅!
♣ 활동시간 : AM 4:00 ~ 7:00
♣ 활동 내역: 독서(1시간)/전공
독서: 전신 조훈현 나는 바둑을 상상한다. 이창호의 부득탐승을 읽을 때는 담담했다.
조훈현 9단의 책을 읽을 때는 ' 심장이 뛰고,두근거린다.' 젊은이들과 바둑을 겨루고, 제자 이창호를 키우는 과정이 노련하고 치열한 사육사 같다.
바둑에 관심을 가질 것 같은 예감이 든다.
♣ 만족도 : 3
♣ 몰입도 : 2
아침시간의 만족도와 몰입도는 100일차와 비교해서
많이 향상되었다. 아침에 일어나면, 무조건 앉아서, 어떤 활동이라도 하는
습관이 생겼다.
꾸준함의 승리네요
전 100일을 마칠쯤 흐트러져 버려서....
다시 시작합니다. 저도 꾸준함의 승리를 이루어야죠
♣ 활동시간 : AM 4:00 ~ 7:00
♣ 활동 내역: 독서(1시간)/전공
♣ 만족도 : 3
♣ 몰입도 : 3
천명관의 고래 추천합니다.
소설에 관심이 있으시다니....
저도 추천 받은 책인데 멋지다고 꼭 읽어봐야 한다고....
전 아직 분야를 정하기 보다는 무엇을 세상에 이야기하고 싶은지 생각하고 있답니다.
♣ 활동시간 : AM 4:00 ~ 7:00
♣ 활동 내역: 독서(1시간)/전공
♣ 만족도 : 3
♣ 몰입도 : 3
♣ 활동시간 : AM 4:00 ~ 7:00
♣ 활동 내역: 독서(1시간)/전공
♣ 만족도 : 3
♣ 몰입도 : 3
♣ 활동시간 : AM 5:00 ~ 7:00
♣ 활동 내역: 독서(1시간)/전공
♣ 만족도 : 0
♣ 몰입도 : 0
감기몸살로 인해 컨디션이 최악이다.
건강을 챙기는것이 무엇보다 중요하다.
워크샵에 참석하고 있는데 특강강사님이 자기 자식에게 강조하는 사항 5가지를 말씀하셨어요.
첫째. 건강
둘째. 건강
셋째. 건강
넷째. 명예
다섯째. 돈
이렇게 건강을 강조하시더라구요.
번개질주님 어여 감기몸살에서 회복되시어 굳 컨디션으로 돌아오시길 바랍니다. ^^
네
다시한번 건강의 중요함을 느낍니다.
스티브성님 이번 200일창 영어 열심히 공부하시던데,
힘내세요.
♣ 활동시간 : AM 5:00 ~ 7:00
♣ 활동 내역: 독서(1시간)/전공
♣ 만족도 : 1
♣ 몰입도 : 0
♣ 활동시간 : AM 5:00 ~ 7:00
♣ 활동 내역: 독서(1시간)/전공
♣ 만족도 : 1
♣ 몰입도 : 2
♣ 활동시간 : AM 5:00 ~ 7:00
♣ 활동 내역: 독서(1시간)/전공
♣ 만족도 : 1
♣ 몰입도 : 2
♣ 활동시간 : AM 5:00 ~ 7:00
♣ 활동 내역: 독서(1시간)/전공
♣ 만족도 : 3
♣ 몰입도 : 3
♣ 활동시간 : AM 4:00 ~ 7:00
♣ 활동 내역: 공부(신앙관련숙제)
♣ 만족도 : 3
♣ 몰입도 : 3
항상 꾸준하고 성실한 모습이 보기 좋습니다.
번개질주님의 천복을 응원합니다.
아이구 신해님
여기까지 납씨구. 반가워요.
영어공부 잘 되겠죠?
우리 승완님께서, 장난치고 싶어하는 모습이 역력하네요.
♣ 활동시간 : AM 6:00 ~ 7:00
♣ 활동 내역: 자격증공부
♣ 만족도 : 4
♣ 몰입도 : 3
내일 자격증필기시험이 있다.
나에게 꼭 필요한 자격증은 아니나. 도전해 보는 것인데..
내인생에서 중요한 것과 긴급한 것을 구분하고 살고 싶다는 생각을 해본다.
그런데, 긴급한 것을 할때처럼, 중요한 것을 몰입해서 할 수는 없을까?
중요한 것을 너무 여유롭게, 다른 것에 시간을 다 내주고, 듬성듬성 하는 것이 아닌가 하는 생각이 든다.
번개질주님!
어떤 자격증을 준비하시는지 궁금하네요 ^^;
모쪼록 셤에서 좋은 결과 있으시길 기원합니다!
컴퓨터 관련입니다.
별것 아니다 싶었는데, 시험전 하루전에는
신경이 날카로워지고, 내가 왜 이런 공부 해야되나?
그보다 내가 더 하고 싶은 공부가 있는데, 그것은 내팽겨진 느낌이었습니다.
그래서 내린 결론은, 하고 싶은 것을 먼저 챙기자로 마음이 돌아섰습니다.
다시 하루의 시간 포트폴리오를 재정비했답니다.
♣ 활동시간 : AM 6:00 ~ 7:00
♣ 활동 내역: 자격증공부
♣ 만족도 : 2
♣ 몰입도 : 3
♣ 활동시간 : AM 5:00 ~ 7:00
♣ 활동 내역: 독서
♣ 만족도 : 1
♣ 몰입도 : 0
♣ 활동시간 : AM 5:00 ~ 7:00
♣ 활동 내역: 전공
♣ 만족도 : 3
♣ 몰입도 : 2
♣ 활동시간 : AM 5:00 ~ 7:00
♣ 활동 내역: 전공
♣ 만족도 : 0
♣ 몰입도 : 0
새벽에 일찍 일어났으나, 시간을 활용하지는 못했다.
가끔 두뇌에 과부하가 걸린다는 느낌이다.
더 단순하게 살아야 된다는 것인지,
멀티가 힘들다는 것인지..
갑자기 궁금해졌는데...
죽을 때까지 공부하고 싶은 분야, 천복이 무엇인가요?
쪽지 드렸어요.
저도 쪽지로 답장드렸어요 ^^
담에, 세미나에서 뵈면 더 자세한 얘기 나누도록 하죠!
번개님의 천복을 응원합니다 ^^v
♣ 활동시간 : AM 5:00 ~ 7:00
♣ 활동 내역: 독서
♣ 만족도 : 2
♣ 몰입도 : 1
새벽에 눈이 말동말동 뜨이는데, 참 이상하다.
무의식은 활동하고자 하나, 행동으로 벌떡 일서서기는 망설여지는 느낌이다.
집안에 단잠자는 식구들도 생각하니, 새벽에 맘놓고 활동할수 있는 여건은 아닌 듯 싶으나,
핑계겠지.
좀더 집중력을 가지고 밀어 붙이고 싶다. 집중도 습관인 것 같다.
출사표 처음 읽을 때부터 궁금했었어요.
번개질주님이 찾으신 천복과 죽을 때까지 공부하고 싶으신거.
저도 가르켜주세요. 못 여쭙고 있었는뎀...
글쎄요.
내가 생각하는 천복은
계속적으로 관심을 가지고, 공부해나갈수 있는 그런 주제가 있어서,
깊이 있게,즐거움을 가지고, 판단력을 키우는
공부를 해 나간다는 의미입니다.
그 주제가 찾아졌다는 의미이죠.
그런데 가끔 흔들리네요.
천복,
신해님은 찾았나요?
아님, 찾고 있는 중인가요?
저는, 하고 싶은 일을 하기 위해 지금 애를 쓰고 있지만
그 일이 천복인지는 아직 잘 모르겠어요.
하지만 제 인생 이 시기에 찾아온 그 일이 천복일거라는 걸 믿어요.
Cheer up!!!! I believe in your heart & will.
You will make it in the end. ^^
Thankyou very much.
I will believe myself stongly, very storongly.
♣ 활동시간 : AM 5:00 ~ 7:00
♣ 활동 내역: 독서
♣ 만족도 : 3
♣ 몰입도 : 2
♣ 활동시간 : AM 5:00 ~ 7:00
♣ 활동 내역: 찬란한 꿈/독서
♣ 만족도 : 3
♣ 몰입도 : 2
♣ 활동시간 : AM 5:00 ~ 7:30
♣ 활동 내역: 독서/전공
♣ 만족도 : 3
♣ 몰입도 : 3
♣ 활동시간 : AM 5:00 ~ 7:30
♣ 활동 내역: 독서/전공
♣ 만족도 : 0
♣ 몰입도 : 0
♣ 활동시간 : AM 7:30 ~ 9:30
♣ 활동 내역: 독서/전공
♣ 만족도 : 3
♣ 몰입도 : 3
오늘은 아슬아슬하다.
새벽에 눈은 떴지만, 추석연휴라는 핑계가 머릿속을 떠돈다.
그래도 다행인것은, 조용한 시간을 수년만에 확보했다는것,
시간을 1시간 단위로 쪼개, 7:30분~ 11:30뿐까지, 공부하는 것이다.
300일차에서 고승덕변호사의 책을 소개 받아 읽고 있다.
내가 생각하는 노력의 기준과 그분이 생각하는 노력기준은 확실히 다르다.
마치 고수와 하수차이만큼 다르다.
내가 하는 노력은, 보통사람이 하는 노력에 불과할 뿐,
성공한 사람들이 한 노력으로 다다르기 까지,노력의 강도를 높여야 한다는 결론이다.
