- 조이
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(1) 언제 일어나서 뭘 할꺼니?
. 시간 : 1Hr (5시30분-6시30분) / 1Hr (7시40분-8시30분)
. 활동 : 책읽기(1Hr) → 중국어 (1Hr)
(2) 목표는?
. 기다려지고 즐거운 새벽시간 만들기 ('13.12)
→ 읽고 싶은 책만 읽거나 정해놓은 활동에 매이지 않는다.
→ 아무리 늦더라도 출석은 반드시 한다.
. 나의 방향을 찾아서 뱃머리 돌리기('13.12)
→ 단군일지/메모를 통해 나를 계속 들여다 보기
→ 들여다본 내용 정리, 가지쳐서 나 자신 프로파일 정리하기
. 책15권 정리파일 만들기 ('13.12)
→ 일~월 : 1권 읽기 목표
→ 토 : 읽은책 Text 정리하기
. TSC 4급 취득하기 ('13.11)
(3) 어떤 어려움과 어떻게 극복하지?
. 새벽시간이 즐겁지 않다.
→ 읽고 싶은 책만 읽는다 (의무감으로 무언가를 하지 않는다)
→ 충분한 수면시간을 확보하도록 수영장에서 10시15분에 나온다.
(수영시간 머무는시간 : 8시30분~10시15분)
(취침시간 : 11시~11시10분)
. 나에게 매일 매일 칭찬해준다.
→ 저금통에 성공할때마다 1만원 넣기.
(매10일 마다 저금통에서 빼서 CMA 통장에 입금)
사실 나는 시작하기 전부터, 내가 과연 잘할수있을지 엄청 걱정되고 두렵다.
1단계 마무리를 제대로 하지 못해서 그 연장선에 있을까 싶어서 기상시간도 변경했는데...정말 잘해야할터인데.
(4) 목표 달성 했을 때, 나는?
. 그냥 책을 읽는게 아니라 뱃머리 돌린쪽 관련된 책을 열정적으로 읽고 있다.
. 아마도 다른 공부를 하고 싶어서 여기저기 알아보거나 벌써 등록을 했다.
. 어느정도 나 자신이 정리되어 좀더 여유있게 하루하루를 누리면서 치열하게 산다.
. TSC 자격 취득으로 좀더 여유있게 중국어 공부를 즐기면서 한다
. 나 스스로 어떤 사람인지 막연하게 아닌 구체적인 프로파일을 자랑스럽게 제시한다.
(5) 나에게 줄 선물은?
. 매일 1만원씩 모은 돈 전부 - 너 다 가져~
. 사진관에서 멋지게 내 프로필 사진 찍기
1일차 |
13-9-9 |
월 |
오후 9:50:00 |
오전 5:20:00 |
7시간 30분 |
(1) Book : 습관의 힘 (2) 중국어 학원 |
5 |
4 |
첫날 부터 못 일어날까봐 엄청 걱정했다. 그래서 엄청 일찍 잤다. 그랬더니만 새벽에 몇번을 깼는지 모르겠다. 그리고 핸드폰 알람이 울리자마자 빨딱 일어나서 씻고 스트레칭 책읽기 시작~ 음, 1시간은 책읽기에 짧다는 생각. 1시간은 짧아도 100시간은 길다. 그러나 어쩔수 없다. 그리고 이런 책은 새벽에 읽기에 아깝다는 생각. 그래도 읽기 시작했으니 읽어보자꾸나. 오늘 수영장에서 얼렁 와서 잘 자야할 텐데. |
2일차 |
13-9-10 |
화 |
오후 11:30:00 |
오전 5:20:00 |
5시간 50분 |
(1) Book : 습관의 힘 (2) 중국어 학원 |
5 |
4 |
잠을 충분히 자니까 아침에 잘 일어난다. ㅋㅋㅋ 좋다. 졸지도않고~!! 자다가 배고파서 몇번을 깼다. 1시간동안 책을 50페이지 밖에 못 읽는다. 저런 저런. 이렇게 되면, 1주일에 책한권이 어려운데 말이다. 학원 이동하는 버스시간이 안 맞아서 길에서 1시간을 중국어mp3를 듣는다. 새벽에 일어나니 중국어수업도 안빠지고 좋네~ 10월부터가 문제네… 10월엔 아침반 수업을 듣기가 뭐한데 말이다. (진도가~) 어제는 허리아픈 덕분에 수영장에서 일찍 잘 나왔다. 오늘도.... |
3일차 |
13-9-11 |
수 |
오후 11:50:00 |
오전 5:20:00 |
5시간 30분 |
(1) Book : 습관의 힘 (2) 중국어 학원 |
4 |
4 |
조금씩 피로가 누적되는게 느껴진다. 그래서 오늘 아침에는 스트레칭을 좀더 많이 하고 비타민워터 한컵을 마셨다. 습관의 힘 이라는 책을 읽으면서, 나의 습관 (좋은것/나쁜것)을 정리해야봐야 겠다. 버스타고 학원가는 시간 나름 괜챦다. 버스시간안맞아서 학원에 10분씩 늦게가는거 빼고.^^ 음, 단군일지에 나의 방향을 잡아가야 하는데 이렇게 책읽고 중국어공부하는것으로는 안되겠다. 10월 스캐쥴에서 좀더 생각해보자. 어제는 .. 은혜란 무엇일까 생각해봤다. 인간사에서의 은혜와 하나님과 나와의 관계에서의 은혜의 차이점. |
4일차 |
13-9-12 |
목 |
오후 12:00:00 |
오전 6:00:00 |
6시간 |
(1) Book : 습관의 힘 (2) 중국어 학원 |
3 |
3 |
어제 그냥 잤어야는데 옷장 정리한다고 부스럭데다가 늦게 잤다. 자다가 벌떡일어나서 시계보니 5시 휴~그리고 다시잤는데 깨어보니 6시네.. 저런 지각. 그래도 책 30분 읽었고 (시간 너무 너무 짧아서 아쉽다 아쉽다. 그래서 책을 가방속에 넣어왔다.) 오늘은 버스가 일찍와서 정시에 중국어 입실. 버스안에서 예습을 하니, 수업이 어렵지도 않고 좋다. 확실히 예전에 꼬리에 붙어서 어그적 어그적 따라가던 때와는 다른~ 아침에 일어나는 것이 의무가 아니라 즐거워서 좋다. 100일차 때처럼 며칠이 지났는지 일일이 세지 않는다. (이게 달라진점) 그냥 일어나는게 좋으니까.. 시간은 그냥 가는 것이고.. (100일차 때는 이렇게 못해서 날짜 가기만을 바랬고 그리도 길게 느껴졌나보다) |
5일차 |
13-9-13 |
금 |
오후 11:30:00 |
오전 5:20:00 |
5시간 40분 |
(1) Book : 습관의 힘 (2) 중국어 학원 |
4 |
4 |
수영장에서 좀 일찍 나오니 잠자는 시간이 일단 확보된다. 그런데, 약1달간 운동을 쉬다가 운동을 해서 그런지 피곤하기는 하다. 오늘 아침엔 특히, 그래서 스트레칭을 좀 길게 했더니 훨 낫다. 책 읽는 시간은 너무 빨리 지나가 버린다. 아깝다. 주말에는 책읽는 시간을 2시간으로 늘려봐야겠다. 계획대로 어제는 수영하면서 강사쌤과 습관에 대해 잠깐 얘기했다. 점심시간에 이차장을 만나서 단군의 후예 소개하면서 새롭게 나를 정리했다. 마음 통하는 친구를 만나서 얘기하는 건 즐거운일이다. 흠집, 그것은 기억할 때마다 나를 겸손하게 하고 또 감사가 넘친다. 남들 보기에는 지우고싶고 실패의 시간이었지만 돌아보니 나에게는 참으로 소중한 실패였던 것. 그 상처의 흔적을 기억하면서 삶을 또 살아낼 것이다. |
6일차 |
13-9-14 |
토 |
오후 11:50:00 |
오전 5:20:00 |
4시간16분 |
(1) Book : 습관의 힘 (2) 중국어 학원 |
4 |
4 |
허리가 많이 나아서 스트레칭하는데 부담이 없다. 수영하는 것도 (아프기 전에는 몰랐는데.. ) 더 재밌어 졌다. 일어나서 1시간반 동안 책 읽고 너무 피곤해서 30분은 잠을 잤다. 토요일은 아침부터 저녁까지 내리 공부하는 날이라서 피곤이 쌓이면 수업이 모두 망치니까.. 어쩔수 없다. 오늘 저녁이랑 내일 저녁은 정말 일찍 자야지. 그래야 1주일이 편하니까. 1주일이 지났는데, 100일 차 보다 훨씬 가벼운 마음으로 즐겁게 새벽시간을 기다리게 되어 너무 기쁘다. |
19일차 |
13-9-27 |
금 |
오전 12:10:00 |
7:040:00 AM |
6시간50분 |
(2) 중국어 학원 |
2 |
2 |
감기 기운으로 정신을 못차리고 있다. 알람에 깼으나 나도 모르게 다시 잠들고 보니 32분.. 지각이군. 다시 눈감다. 다시 40분에 깨서 출석체크. 그리고 일어나니 7시다. 그것도 남편이 깨워서 어그적 어그적 일어나 주섬주섬 옷을 입고 학원 가다. 어제 수영장들어갈때 유난히 춥고 오한이 있더만… 감기 기운이 있는데.. 어제 욕심에 또 운동을 욕심부려서 했나부다. 쩝 오늘은 무조건 일찍 자야지. 벌써 지각이 4번이나 된다. 몸은 천근만근 온 몸이 쑤시고. 어디가서 눕고만 싶다. 오늘점심은 takeout해서 잠을 자야겠다. |
33일차 |
2013-10-11 |
금 |
오후 11시50분 |
오전 5:20:00 |
5시간 30분 |
(1) 데미안 (2) 중국어 학원 |
2 |
2 |
데미안 읽다. 어제 저녁부터~ (음…중학교 때 엄청 좋아했던 헤르만헤세 인데.. 이런 내용인 줄 은 모르고 오로지 좋아하는 문구만 주절주절 외우고 댕겼네..그려 다시 읽으니 새롭다. 아이들에게.. 민음사 전집을 꼭 사줘야 겠다는 생각이 다시 들다. 보너스 타면 꼭 사야징~) 중국어 - 오전 나름 재밌다. 예습하려고 노력하는데 무엇보다 TSC 셤 준비를 좀 해야 할 것 같다. 배우기만 하면 뭣 한단 말이냐. 시간을 알차게 보내자 |
37일차 |
2013-10-15 |
화 |
오전 12:00:00 |
오전 5:20:00 |
5시간 20분 |
(1) 하워드의 선물 |
2 |
2 |
일부러 출근할 때 버스를 탔다 (50분이나 걸리지만.. ) 그냥 돌아가고 싶었다. 출근하기 싫었나 보다. 이제 지치려고 한다. 기다린지가 벌써 1년이되어가는데… 나 자신에게 화도 나고 어쩔수없음에 화도 난다. 그러면서 정말로 어쩔수없음인지 마냥 기다리고 참아내는 것이 옳은지 판단이 안서는 내가 더 밉다. 그러다.. 오늘 마음편지 내용이 눈물을 글썽이게 한다. 다행이다. 마침 이런날 .. 이런 글을 읽게 되어서.. 내용 중에서 "겨울엔 오로지 자신을 지키는 일이 가장 중요하다는 것을 알고있는 것이죠" 그래.. 겨울이다. 그저 버텨낸다는 말을 나는 싫어하고 부끄러워한다. 그럼에도.. 나는 지금 버텨내어야하는 시기인가 보다. 내실을 다져보자. 프로필을 구체적으로 정리하고, 객관적 근거들을 정립해보자. 이번주까지 해보자. |
38일차 |
2013-10-16 |
수 |
오후 11시50분 |
결석 |
- |
無 |
1 |
1 |
어제부터 몸도 마음도 힘들더니만, 결국 아침에 알람도 못 듣고 결석하고 말았다. 아… 헤어나와야 하는데 맘대로 안된다. 쿵 부딪히지않도록 힘이 없더라고 꼭 쥐고 놓지말자. 내 마음. |
39일차 |
2013-10-17 |
목 |
오전 12시 |
오전 5:20:00 |
5시간 20분 |
(1) 나는 이렇게 될 것이다 (完) (2) 기도 (3) 중국어학원 |
4 |
4 |
오랜만이다. 새벽활동다운 활동은 한것이. 생각이 많아져서 어제 잠을 깊이 자지 못했음에도 내면의 필요가 나를 깨웠다. 나는 이렇게 될 것이다 다 읽었다 정리해야할 책이 3권이나 된다. (1) 습관의 힘 (2) 하워드의 선물 (3) 나는 이렇게 될 것이다. 이번주 다음주 정리하지 못하면 힘든데.. 중국어도 간만에 공부하니 재밌다. 다시해보자. 다시 열씨미~~ 내가 자꾸만 Job을 찾는다. Work를 찾아야는데 말이다. Work의 방향을 정해서 나의 소명과 연결해서 그다음 Job과 연결해야는데 말이다. 왜 이제까지 Job만 찾아 해메었는지.. 내가 잘하고 좋아하는 work를 찾아서 소명과 연결시켜보자. 상담요청을 할 사람을 정리해보자. 나를 위해 투자할 수 없는 사람은 제외하도록 하자. |