구본형 변화경영연구소

단군의

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1단계,

첫

  • 꾸머
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2013년 9월 8일 22시 06분 등록

1. 새벽시간과 새벽활동

   -  새벽시간 : 오전 5시 ~ 7시

   -  새벽활동 : 책 읽기,  정리하기, 고민하기, 기록하기

 

2. 나의 전체적인 목표 (1~2가지)

   - 천복을 찾기 위해  필요한 무기 장착하기(책 읽기, 나알아가기)

   - 10대 풍광 완성하기 위한 로드맾 그리기

 

3. 중간 목표

   - 책읽는 습관 장착 (월 1~3권) 3~5권

   - 추천도서 모두 읽기

       *  낯선곳에서의 아침 (~9/19)  -> 완료

       *  달인 (~9/24) -> 완료

       *  파는 것이 인간이다 (~9/28) -> 완료

       *  7세전  창의교육법 (~10/2)-->  완료

       *  익숙한 것과의 결별 (~10/14) -> 완료

       *  연금술사 (~10/20) --> 완료

       *  세계에서 통하는 사람을 만들어라 (~10/24)  --> 완료

       *  the one thing (~10/31) --> 완료

       *  다중지능 (~11/8)

       *  탤런트 코드 (~11/10) --> 완료

       *  위대한 나의 발견 강정혁명(~11/15) --> 완료

       *  재능은 어떻게 단련되는가? (~11/20)

       *  그대 스스로를 고용하라 (~11/21) --> 완료

       *  달라야 달라진다, (~11/30)

       *  삶이 내게 말을 걸어올 때 (12/18~)

    - 책 1권 읽을 때 마다 10대 풍광 로드맾 구체화 하기

    - 읽은 책 정리하고 노트로 만들기 -> 계획 리마인드 하기 내꺼가 될 때까지

 

4. 목표 달성 과정에서 직명하게 될 난관과 극복 방안

   - 11시에 무조건 잠들기

       * 집사람 동의 구하기

       * 퇴근 후 단군의후예 사이트 외 타 사이트 접근 금지

       * 스마트폰 야구, 주식, 재테크 어플 삭제   

   - 술자리의 단절

       * 월 2회로 제한, 2회 이후로는 약속 잡지 않기 , 절대 거절

 

5. 목표 달성했을 때 내 삶에서 일어날 긍적적인 변화 묘사

   - 멈춰있던 꿈을 향한 걸음을 재 시작 한다.

       불안해하고, 갈팔질팡하던 모습을 이젠 볼 수 없을 것이다. 꾸준히 매진하고, 과정을 즐길 수 있는 것이다.

 

6. 목표를 달성했을 때 나에게 줄 보상

   - 제주도 가족 여행 + 200 도전 권

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2013.09.09 09:43:44 *.212.43.162

1. 출석일차:9.9.월 (1일차) 
2. 취침/기상시간: 23:00/04:50
3. 수면/활동 :5시간 50분/5시~6시40분 (100분)
4. 활동내역: 책읽기 - 낯선곳에서의 아침 (~38p)
5. 몰입도: 3
6. 만족도: 3

7. 느낀점

   - 언제나 새로운것을 시작할 때면 느껴지는 긴장감... 나쁘지 않은데,

   - 변화랑 무엇인가 : 변화하지 않으면 상실이요 죽은 것이다. 스스로 빛나는 빛이 되리라 

   - 변화는 에너지가 필요히다 :  내부의 욕망을 발견하고, 욕망의 흐름에 자신을 맡겨라. 잠재력은 충분하다.

 

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2013.09.10 07:16:48 *.106.28.236

1. 출석일차:9.10.화 (2일차) 
2. 취침/기상시간: 22:00/04:50  
3. 수면/활동 :6시간 50분/5시~7시 (120분)
4. 활동내역: 책읽기 - 낯선곳에서의 아침 (~72p)
5. 몰입도: 3
6. 만족도: 3

7. 느낀점

   - 이틀날 째 생각보다 눈은 가뿐하게 떠 졌다. 그래도 아직은 어색한 느낌이다. 어색하지 않을 때가 오리라.

   - 변화의 마지막 목표 : 일상을 통해 자기 삶을 살면서 기꺼이 다른 사람에게 도움이 될수 있는 행복한 일상적인 삶을 사는것이다.  

   - 우리가 변화에 저항하는 이유 : 변화가 가져올 불이익을 두려워한다. 습관의 일부를 깨뜨려 불균형을 가져온다. 변화에 대한 충분한 설득이 이루어지지 안아서. 고로 확신을 가지지 못하면 저항에 지고 만다. 자신과의 많은 대화를 나누어야 스스로를 설득할 수 있다.

   - 삶과 죽음의 또다른 의미 : 죽어야 다시 태어 날 수 있다.  

   - 2. 역사속의 개혁과 혁명

   - 2.1 물의 승리 : 우린 가진 것도 없이 일상에 매인다.

   - .2.2 불의 승리 : 애기는 속에서 자라고 피와 함께 세상에 쏟아저 나온다. 그리고 꿈이 되고 희망이 된다.

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2013.09.11 22:28:28 *.106.28.236

1. 출석일차:9.11.수 (3일차) 
2. 취침/기상시간: 22:30/05:10  
3. 수면/활동 :6시간 40분/5:30~6:40 (70분)
4. 활동내역: 책읽기 - 낯선곳에서의 아침 (~121p)
5. 몰입도: 2
6. 만족도: 2

7. 느낀점

   - 삼일째 알람과 알람사이를 방심하고 5분 늦게 눈을 떳다. 

   - 2.3 스승은 나를 구하고 나는 스승을 구하리라 : 기득권자들은 불리한 개혁에 찬성하지 않는다. 버틸때 까지 저항한다.그들이 포기할 때는 모든 것을 다 잃은 후다.

   - 2.4 노블레스 오블리지 : 가지지 못한 사람없이는 가진자들도 살아 남을 수 없다. 그들의 삶과 꿈을 되찾아 주지 못하고서는 가진 자들의 기반도 사라진다.

   - 2.5 역사에서 배우는 개혁과 교훈 : 보수주의와 개혁은 그 자체로 옳고 그름이 있는 것이 아니다. 필요에 따라 선택될 뿐이다.

   - 3 떠나라 낯선 곳으로

   -3.1 식물이 눈이 없어도 더 잘 본다 : 중요한 것을 미루는 것은 불행한 사람의 공통점이다.  "지금" 마음의 밭을 파헤쳐 잊고 있었던 욕망이라는 작은 도토리를 찾아내라. 무관심 속에 빼빼말라 시들은 꿈의 원형을 찾아내라. 아직 살아 있을 것이다. 심어라. 그리고 농부처럼 키워라. 언젠가 스스로 농부가 키운 훌륭한 한 그루의 나무가 될수 있을 것이다.

   - 3.2 식물은 1년에 한번 죽는 연습을 한다 : 깨달음이란 하나씩 쌓여 있던 생각들이 한순간에 하나의 체계로 인식되는 것을 말한다.

 

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2013.09.12 07:07:13 *.106.28.236

1. 출석일차:9.12.목 (4일차) 
2. 취침/기상시간: 22:30/04:50  
3. 수면/활동 :6시간 20분/5:00~6:50 (110분)
4. 활동내역: 책읽기 - 낯선곳에서의 아침 (~147p)
5. 몰입도: 4
6. 만족도: 4

7. 느낀점

   - 알람을 듣기 전에 전에 눈을 떳다. 조금 가뿐한 것 같다.  

   - 3.3 시간의 뒤편 : 미래는 미지의 것이며, 아직형성되지 않은 것인가,우리가 모르기 때문에 발생하지 않는다고 믿는건 아닌가,적오도 특정사건은 지금 시작되고 있는것은 아닌가?

   - 3.4 공간에서 공간으로 : 공간으로 떨어져 있을 때 우리는 다른 시간속에 있는 것과 같다. 같은공간에 있으면서 다른 시간 속에 있어 서로 만나지 못하는 경우도 있다. 다른 의식을 가지고 있을 때 우리는 서로 이해하지 못한다.

   - 3. 5 별과 인생 : 내 삶을 이대로 놓아 둘 수 없다. 그저 대는 대로 살다 다시 이 어리석음이 행성의 공전처럼 반복하게 둘 수는 없다. 좋아하여 여러번 읽게 되는 책처럼 2,500만년이 지난 후 다시 돌아오게 될 반복된 인생을 기다릴 수 있도록 내인생은 아름다워져야 한다. 내삶을 돌려 놓아야 한다. 아름답고 다시 기다려지는 삶으로 되돌리지 않으면 안된다. 세상은 만들어 가는 것이다. 인생 또한 그 세상속의 하나의 빛깔이 되는 것이다. 익어가며 달라지는 고운 빛이 되어 가는 것이다.

   - 3. 6 스물세 시간의 일탈 : 하루는 긴 시간이다. 언제나 일상 속에서 가장 손쉽게 지나가 버리는, 그래서 가장 짧은 시간 단위가 되어 버린 하루는 사실 매우 긴 시간이다. 우리는 하루하루 살다 보면 어느 새 1년을 쓰게 되고 다시 1년을 보탠다. 그렇게 10년이 흐르고, 몇 번 반복하여 늙고 만다. 하루가 짧으면 인생도 짧다. 좋은 하루를 자주 만들어 가질수록 인생도 그만큼 길고 풍요로워진다. 기차가 따라 달리던 길게 흐르는 강물처럼 그렇게 산 인생은 그 주위에 풍부한 사색과 정감과 기을을 남긴다. 중복된 하루 밖에 가지지 못할 때 우리는 펼처볼 자신의 삶을 가질 수 없다.

   - 3.7 고전과 고우영 만화 : 상상력은 정신의 유연성속에서 나온다. 상상력은 힘이고 국가적 자산이다. 한국의 현대사가 잃은 것은 바로 이 상상력이다. 권위주의자들은 머리가 나쁘다.

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2013.09.12 20:57:07 *.248.117.229

꾸머님 킥오프 때 뵈었던 단호한 다짐만큼,

역시나 충실하게 새벽활동 중이시네요^^

새벽 순간 충분히 즐기시면서,

이루고자 하시는 것들 해내시길 진심으로 기원합니다!

화이팅입니다!

 

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2013.09.13 07:03:57 *.106.28.236

감사합니다.

이렇게 시작하게 되서 기쁘고, 도와주시는 분들도 계셔서 힘도 많이 되고 든든합니다.

선배님들의 지속적인 도움 부탁드립니다.

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2013.09.13 07:17:41 *.106.28.236

1. 출석일차:9.13.금 (5일차) 
2. 취침/기상시간: 22:30/04:50  
3. 수면/활동 :6시간 20분/5:00~6:50 (120분)
4. 활동내역: 책읽기 - 낯선곳에서의 아침 (~197p)
5. 몰입도: 4
6. 만족도: 4

7. 느낀점

   - 내일이면 주말이라서 그런지 조금 어렵게 눈을 떳는데, 새벽 활동에서 몰입도는 지금까지 중에는 제일 좋았다.   

   - 3.8 무협의 세계 : 무협소설에 등장하는 주인공들은 현실에 지지 않는다. 불굴의 투지로 영울이 되고 여인의 사랑을 얻고, 새로운 현실을 만들어 낸다. 그들읜 상화의 희생자들이 아니다.

   -3.9 문화와 자유 : 우리는 지금까지의 "나"를 이자리에 묻어야 한다. 신체적 죽음이 다가오기 전에 우리는 죽지 않으면 안된다. 바람속에 지금의 나를 육탈시켜야 한다. 그릇된 희망과 사랑과 기도와 신앙을 버리고 죽어야 한다. 나를 여기다 산채로 묻어라.

   -3.10 뱀 : 뱀들에게 탈피의 변화는 삶과 죽음의 문제다. 하면 좋은 것이 아니다. 탈피하지 못하면 죽고 마는 것이다.

   - 3.11 물고기의 배, 또 하나의 앵글 : 고기를 보고 싶으면 물속으로 들어가라, 말이 타고 싶은면 말들이 있는 곳으로 가라, 깊고 자세함 속에 디테일이 있다. 디테일 속에 비로소 고유한 삶이 담길 수 있다. 자신의 뱃속으로 침참하여 들어가야 한다. 미치지 못하고 세상을 산다는 것은 미친짓이다.

   - 3.12 자유와 통제 사이 : 사회적 자유 주의와 경제적 보수주의의 요구를 가지고 지식사회로 이행하고 있는 중산층은 지금 정부가 이러한 기대를 충족시켜 줄 새로운 균형점을 찾아주기를 희망한다. 개인 역시 이러한 사회의 변화 속에서 자신의 갈 곳을 찾아 떠나야 한다.

   -4. 자기 혁명을 위한 다섯 가지 방법

   - 4.1 하나 변화를 필연으로 인식하라 : 첫번째 조건은 스스로에게 위기를 설득하는 것이다. 변화를 생존의 문제로 규정함으로써 자신을 구성하는 습관들과의 "전면적인 생존 전쟁"을 시작할 준비를 갖추는 것이다. 분명하고 확고한 신념을 요구한다. 이곳에 그대로 있을 수 없는 분명한 이유를 찾아낼 수 없는 사람은 결코 떠날 수 없다.

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2013.09.14 08:13:22 *.106.28.236

1. 출석일차:9.14.토 (6일차) 
2. 취침/기상시간: 22:30/04:50  
3. 수면/활동 :6시간 20분/5:00~7:30 (150분)
4. 활동내역: 책읽기 - 낯선곳에서의 아침 (~258p)
5. 몰입도: 5
6. 만족도: 5

7. 느낀점

   - 회사 출근에대한 부담이 없어서 그러지 주말 아침의 기상 기분이 좋고 가쁜하다. 이제 새벽 기상이 조금 가벼워 지는  듯하다. 방심하면 안되는데...

   - 4. 2 둘, 자신에게 상냥하게 대하라 : 다른 사람들과 자신을 비교하지 마라, 오직 자기자신의 과거와 비교할 뿐이다. 언제나 자기 자신보다 조금 더 나은 사람이되는 것이다. 가장 무능력해 보일 때, 자신에게 말하라. 내가 이세상을 위해 할 일이 있다는 것을. 그리고 그것은 낸 욕망 깊숙한 곳에 있으며, 신이 내가 태어날 때 내안에 심어 두었다는 것을 믿어라. 욕망은 에너지다 욕망을 따라 아주 멀리 떠나라. 다다를 수 있는 그 끝까지 가라. 그길이 나의 길이었다고 말하라.

   - 4.3 셋, 시간을 할애하라 : 자신에게 시간을 내지 못하면 하고 싶은 욕망을 이룰 수 없다. 하루에 자신만을 위해 2시간을 써라. 다른 사람을 베끼고 모방해야 한다. 대가들을 통째로  삼켜야 한다. 그리고 다시 토해 내야 한다. 개인적 체험과 깨달음을 자신의 체액 속에 담을 수 있어야 한다. 그리하여 스스로의 언어로 재구성하고 표현 할 수 있어야 한다. 자신을 위해 시간을 쓸수 없다면 당신은 살아 있는 사람이 아니다. 더 이상 쓸시간이 없다는 것이 바로 죽었다는 뜻이다. 만들어 주는 대로 살지마라, 삶은 만들어 가는 것이다.

   -4.4 넷, 첫번째 싸움에서 반드시 이겨라 : 자기 혁명은 자신을 공격하는것이다. 자신을 이루고 있는 여러 가지 습관들의 결탁을 와해시키는 것이다. 습관의 한 부분을 공격하여 점령한다고 해서 이기는 것이 아니다. 복구할수 없게 완전히 궤멸시키지 않고는 성공할 수 없다. 싸움은 전면전이다. 전면적 싸움에서 이기기 위해 필요한 의식이 단식이다. 하루에 2시간씩 자신만의 시간을 내어, 읽고 정리하고 쓸 수 있는 것은 내 사고의 지평을 넓혀 주었다.

      첫째 날 : 몸무게, 매박, 그리고 짧은 일기

      둘째 날 : 가장 소중한 사람에게 보내는 편지 한장

      셋째 날 : 욕망의 목록(준비가 필요한 욕망들의 리스트, 그리고 그 중에서 일생을 걸고 싶은 것 한가지 정도, 당장할 수 있는 욕망의 목록, 그리고 일정이 표시된 캘린더)

      넷째 날 : 재능의 목록

      다섯째 날 : 관심 분야가 적혀 있는 개인 명함

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2013.09.15 07:28:00 *.106.28.236

1. 출석일차:9.15.일 (7일차) 
2. 취침/기상시간: 21:30/04:50  
3. 수면/활동 :7시간 20분/5:00~6:50 (110분)
4. 활동내역: 책읽기 - 낯선곳에서의 아침 (~290p)
5. 몰입도: 3
6. 만족도: 2

7. 느낀점

   - 왠지 모르게 어제밤은 9시 부터 졸렸다. 그래서 그냥 잤다. 오늘을 위해서, 늦잠을 못자니 일주일에 한번 정도는 빨리라도 자야되겠다는 생각이 들었다.

   - 4.5 다섯, 끊임없이 대화하라 : 매일 자신을 들여다 보라. 당신이 왜 변화를 시작했는지, 그것을 막고 있는 것이 무엇인지 들여다 보라. 슬픔이 있다면 적어라. 기쁨이 있다면 그것도 놓치지 마라. 당신의 마음이 깨어 있는한, 그리고 처음과 같은 마음을 가지고 있는 한 당신은 저항에 굴복할 수 없다. 욕망이 흐르는 대로 마음의 길을 따라 껍데기를 벗고 그렇게 가라.

   -5 자기 혁명을 위한 교육 개혁

   - 5.1 이장을 시작하며 : 그림을 그리고 싶은 고갱이 은행원으로 생계를 꾸려 나가야 했던 것은 현실적인 불행이다. 불행은 하고 싶은 일에 시간을 쓸 수 없는 현실로 부터 온다. 하고싶은 일을 하는 사람들은 일이 곧 놀이가 된다. 그것보다 더 재미있는 것은 없다. 일과 놀이가 같아질 때, 우리는 그일을 아주 잘 할 수 있다. 비로소 자신의 깨어 있는 모든 시간을 여기에 쏟아 부을 수 있다. 21세기는 지식이 경제를 선도하는 시대이다. 미래의 번영은 결국 지식사회로의 이행에 대한 준비와 그 핵심적 특성을 보유한 나라에게 주도권이 넘어가게 될 것이다.

   - 5-2 지식사회가 요구하는 새로운 지식 : 지식은 바로 경쟁력의 기반이 되어가고 있다. 지식사회로의 전환이 가지는 사회적 의미는 전문지식이라는 강력한 자원을 가지고 있는 조직이나 국가는 성장과 번영을 계속할 수 있다는 것이다. 새로운 의미의 지식은 실용석과 창의성, 그리고 상상력이다.

   - 5.3 교육이 안고 있는 문제점 : 교육현장에서 흔히 일어나는 것은 자만하고, 잡일에 치인, 요령 부득이며, 지적으로 마비된 교수들에 의해 사람들이 타고난 능력을 모두 잃게 만드는 것이다. 그들이 이 상실을 성숙이라고 부른다. 미래는 "스스로 준비해야 한다." 아이들로 하여금 "준비할 수 있도록 도와 주어야 한다." 이것이 아들들을 가지고 있는 부모의 의무이다.

   - 우리를 믿어주는 사람이 좋은 선생이다. 교육의 요체는 학생을 존경하는 것이다. 교육의 10분의 9는 격려이다. 학교에서는 너무 많은 과목을 너무 깊게 가르친다. 어디다 쓰려고 그러는가? 가장 훌륭한 교육은 대가가 일하는 모습을 보는 것이다. 교육의 목표는 새로운 일을 할 수 있는 사람을 만드는 것이다. 자신에게 투자하라. 더 좋은 것은 없다. 좋은 교육을 위한 최우선적 환경은, 누구가에게 의미있는 일을 처음부터 끝까지 할 수 있도록 허락하는 것이다. 언제나 진정한 자기 자산으로 머물러 있는 사람을 가리켜, 마음이 풍요로운 사람이라고 부른다. 배운 바를 바꿔라, 그렇지 않으면 남아 있는 인생을 바꿀 수 없다. 가르친다는 것의 요체는 알아야 할 것을 가르치는 것이다.

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2013.09.16 06:54:51 *.106.28.236

1. 출석일차:9.16.월 (8일차) 
2. 취침/기상시간: 22:30/04:50  
3. 수면/활동 :6시간 20분/5:00~6:30 (90분)
4. 활동내역: 책읽기 - 낯선곳에서의 아침 (~319p)
5. 몰입도: 3
6. 만족도: 2

7. 느낀점

   - 시작한지 일주일이 지났다. 새로운 일주일이 또 시작이다. 새로운 마음으로 다시 출발해야 겠다.

   - 5.4 새로운 교육 : 미래는 평준화되지 않은 사람들의 것이다. 원하는 분야의 전문적 지시과 경험을 가지고 있는 기술력을 보유한 전문가들이다. 미래는 창의적이고 상상력이 뛰어난 문제아 들의 세기라 불리 수 있다. 그들만이 가지고 있는 능력과 의지를 통해 자신을 구현하고 사회에 이바지 할 수 있도록 도와주는 것을 목표로 해야 한다. 자신의 인생의 길을 빨리 선택하고, 가장 총명한 청소년 시절에 하고 싶은 분야에서 이미 두각을 나타내도록 도와 줄 수 있게 한다.

   -5.5 교육혁명과 어머니의 역할 : 새로운 천년기에 새로운 원칙에 따라 가장 선진화할 수 있는 나라는 창의성과 상상력, 그리고 체계적으로 훈련된 지적 집단을 가장 많이 가지고 있어야 한다. 이런 지식 사회로의 성공적 이행에 결정적 힘을 가지고 있는 사람이 바로 어머니이다. 개미와 배짱이의 이야기는 디시 쓰여져야 한다. 노동력 밖에 가지지 못한 개미가 일생을 땀에 찌들어 사는 동안, 좋은 재능을 발견하여 한길로 간 베짱이가 더 풍요롭고 즐거운 삶을 살 수 있는 사회가 바로 지식 사회다. 지식 사회에서는 겨울에 거지가 된 베짱이가 구걸하기 위해 개미의 토굴을 찾아가지 않는다. 아이를 이해하는 가장 좋은 일반적 방법은 자신의 과거로 되돌아 가는 것이다. 아이들의 속에 묻혀 있는 당신의 피를 찾아내는 것이 중요하다. 당신의 피가 말하는 것을 이해하는 것이 중요하다. 당신이 누구인지 알아내는 것이 바로 당신의 아이를 이해하는 가장 좋은 길이다. 대가의 공통점은 어떤 분야에 관계 없이 다른 사람이 보지 못하는 곳을 볼 수 있는 시각이다. 교육의 핵심은 애정을 통해 아이들이 자신을 사랑하고 자신 속에서 스스로의 삶을 발견할 수 있는 "자신을 바라보는 눈"을 형성할 수 있도록 도와주는 것이다.

   - 저자 후기, 선택함으로써 자유롭게 종속될 수 있다 : 경영자와 상사의 호의를 구걸하지 마라. 허리를 펴고 당신의 등뼈로 서라. 당신은 직장 속에서 전문적인 1인 기업을 경영하는 경영자가 빨리 되어야 한다. 인생을 통해 하고 싶은 일을 찾지 못하는 것이 바로 진정한 실업이다. 우리는 선택할 수 있다. 선택함으로써 자류롭게 종속될 수 있다. 하고 있는 일, 살고 있는 삶에는 지금 네가 피가 통하고 있는가? 너는 지금하고 있는 일의 품삵이 아닌, 일 자체, 그 일의 골수와 회로애락을 함께하고 있는가? 미쳐야 한다. 적어도 미치지 못하는 자신 때문에 미쳐야 한다. 자신이 종사하는 분야에 모든 것을 내놓아야 한다. 그렇게 할 수 없다면 그 분야를 떠나라. 타협이란 있을 수 없다. 정신나게 하는 말이다.  

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2013.09.24 07:10:50 *.106.28.233

1. 출석일차:9.24.화 (16일차) 
2. 취침/기상시간: 22:00/04:50  
3. 수면/활동 :6시간 50분/5:00~6:40 (100분)
4. 활동내역: 책읽기 - 달인(~133p)
5. 몰입도: 3
6. 만족도: 3

7. 느낀점

   - 오랜만에 일지를 쓴다. 지난 주는 추석때문에 이래저래 정신이 없어서 못썼다. 다시 시작하자. 할수 없는 것을 바라는 것이 아니라, 매일 할수 있는 것을 하다보면, 할수 없다고 생각했던 것도 할수 있다.

   - part 2 달인이 되는 다섯 가지 열쇠

   - 5 열쇠1. 스승을 만나라 : 초보자가 정신적으로나 육체적으로 머뭇거리지 않고 새로운 것을 배우기 위해 과감하게 뛰어든다는 건, 달인의 과정 자체의 내적인 구조를 뜷고 들어가는 일이기 때문이다. 초보자를 가르칠 때 필요한 인내와 열정이 없다면 그 장점들도 빛을 잃는다.

   - 6 열쇠2. 연습하고 또 연습하라 :

   - 7 열쇠3. 기꺼이 복종하라

   - 8 열쇠4. 마음에 달렸다

 

   - 9 열쇠5, 한계를 넘어서라 : 한계를 돌파하내기에 앞서 여러해 동안 수련, 연습, 복종, 계획성이 있어야 한다. 그 다음에 더 많은 훈련,  더 많은 정체상태가 존재할 것이다. 이 길은 결코 끝나지 않는다.

   - Part3. 예비 달인을 위한 몇가지 팁

   -10. 왜 작심삼일인가? 

        1. 첫술에 배불르랴 : 나를 사랑하는 사람들이 알게 모르게 내가 변화화는 것을 막는다고 해서 놀라서는 안된다. 그들은 우리에게 해를 끼치려는 것이 아니다. 다만 항상성이 작용하고 있을 뿐이다.

       2. 이보 전진을 위한 일보 후퇴 : 타협은 성공적인 장기변화에 중요한 열쇠가 된다. 심각한 저항에 대비하라.

      3. 동료들과 함께 하라 : 가장 좋은 후원 시스템은 비슷한 과정을 이미 겪었거나 지금 거치고 있는 사람들로 구성된 조직이다. 적오도 가까이 있는 사람에게라도 하는 일을 알리고 도움을 요청하라.

     4. 꾸준히 정진하라 : 어떤 도전에 직면해 최초의 것을 변화시키기 전에 먼가를 정기적으로 연습하고 있다면 특히 운이 좋은 셈이다. 정기적인 연습은 새로운 항상성을 만들어주며, 변화의 불안정한 시기에 안정적인 토대를 제공한다.

      5. 평생 배움에 헌신하라 : "평생 배우기"는 끝없는 달인의 길을 가는 사람들만의 특별한 영역이다.

   - 11. 힌트는 달인에게 있다 : 얻고자 하는 이에게 부지런히 물어보라.

       1. 몸으로 하라 : 스스로 즐기며 자연과 자신의 신체를 어루만질 줄 아는 사람이 지구와 인류를 위해 에너지를 사용하는 걸 즐긴다.

      2. 삶을 긍정하라 : 늘 긍정적 태도, 칭찬의 효과, 다른 형태의 긍정적인 피드백의 가치를 강조한다. 어린 시절부터 불쾌할 정도로 높은 수준의 칭찬을 자신안에 쌓아둔 사람들이다. 그것은 어리둥절할 정도의 칭찬이다. 심지어 그것을 과장할 수 없을 정도이다. 당신이 하고 있는 것은 방향은 바람직해. 그렇다면 어떻게 해야 그걸 잘 할 수 있을까.

     3. 진실을 말하라 : 진실 말하기는 자신의 감정을 드러낼 때 가장 잘 작동한다.

     4. 마르지 않는 에너지 우물 : 착한아이들은 사소한 일에 화를 내지 않는다. 우리의 분노를 가방에 넣어 감춘다. 분노를 가방에 꺼낸 뒤 그 안에 몸을 던져 조건반사처럼 취급하면, 그 막대한 에너지를 분출할 수 있다. 즉 분노를 표현해야 할 적적한 때가 있는 한편, 그 열정적인 에너지를 취해 긍정적인 목적에 사용할 수 있다.

     5. 일에는 순서가 있다 : 오늘이나 내일 하고 싶은 일들을 모다 다 적어라 그것을 A,B,C 카테고리로 나눠 우선 순위를 설정해라. 그것을 적어두기만 해도 우리 삶은 보다 명료해지고, 그 명료함이 에너지를 창출한다.

     6. 계획만 짜지 말고 행동하라 : 우리가 무엇을 할수 있건, 무엇을 꿈꾸고 있건, 일단 그것을 시작해야 한다. 무모함은 천재, 능력, 마술을 가지고 있다.  

     7. 달인의 길에 머물러라 : 달인의 길은 비교적 긴 시간 동안 우리를 에너지 가득 찬 삶으로 이끼는 최고의 여정이다. 규칙적인 연습은 에너지를 이끌어 내며 동시에 그것을 길들인다. 일정한 전망속에 넣는 방법과 높은 순간에나 낮은 순간에나 에너지의 흐름을 유지하는 법을 배우게 된다. 또 그 에너지를 계속 간직할 수 없다는 사실도 배운다.

 

 

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2013.09.25 07:03:57 *.106.28.233

1. 출석일차:9.25.수 (17일차) 
2. 취침/기상시간: 22:30/04:50  
3. 수면/활동 :6시간 20분/5:00~6:40 (100분)
4. 활동내역: 책읽기 - 달인(~166p)
5. 몰입도: 4
6. 만족도: 4

7. 느낀점

   - 일어 나는 것이 조금씩 몸에 베이는 듯하다.

   - 12. 달인의 길에 놓인 함정

       1. 다른 삶과의 충돌 : 달인의 길에서 뭔가 잘못되었을 때, 중요한 것은 인생의 남은 부분을 검토하는 일이다. 

       2. 지나친 집착과 성과주의 : 목표를 달성하기 위해서는 매 단계 적절한 기대를 돋우는 일이다.  

       3. 스승을 탓하지 말라 :훌륭한 지도를 받는 것에 대한 궁긍적인 책임은 스스이 아닌 우리 자신에게 있다.

      4. 경쟁의 부재

      5. 과도한경쟁 : 달인이 되고자 하면서 승리만 생각하는 사람은 결국 패배한다.

     6. 게으름

      7. 부상의 위험 : 목표를 성취하는 최선의 방법은 현재에 완전히 충실하는 것이다. 현재의 몸 상태를 잘 점검해야 하며 그러한 점검 결과 발견되는 징후를 무시하지 않아야 한다.

      8. 약물에의 의존

      9. 세상의 평가 : "챔피언은 어떤 속도가 아닌, 기록을 세우면 거기서 멈춘다. 성공하는 챔피언도 마찬가지다" 궁극적인 보상은 금메달이 아니라 달인의 길 그 자체임을 깨달아야만 한다.

      10. 자만신 : 겉으로 드러나는 모습에만 신경을 쓰면 효과적인 배움과 최고의 퍼포먼스에 필요한 집중 상태에 이를 수 없다.

      11. 지나친 진지함 : 스스로에게 웃음을 선사하는 일은 비전을 밝혀준다.

      12. 띄엄띄엄하기 : 달인의 길에는 많은 굴곡과 전환점이 있으며 때로는 전략과 행동의 유연성이 요구된다. 지속성은 본질적인 것이다.

      13. 완벽주의 : 우리는 달인이라는 것이 완벽함과 관련된 개념이 아님을 간과하게 된다. 과정에 관한 것이며 하나의 여행이다. 달인은 날마다 그 길에 머물러 있는 사람이다. 자신이 살아있는 한 기꺼이 도전하고 실패하고 다시 도전하는 사람이다.

   - 13. 서당개 삼년이면 풍월을 읊는다.: 모든 것을 연습의 일부로 만들어 삶의 잃어버린 시간을 우리 것이라고 주장할수 있지 않을까?

      고도의 예술 운전

     리듬을 타면서 집안일을

     관계의 달인 (지도, 연습, 복종, 마음속에 그려보기, 한계 넘어서기)

    우리의 모든 행위와 생각이 연결된 실마리는 무한하게 펼쳐져 있다. 모든 달인의 길은 결국 하나로 만난다.

  -14. 달인의 길을 떠나기 전에

    균형과 집중

    중심으로 돌아가기

    전화위복하기

    기 활용법

    힘을 이완시켜라 

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2013.09.26 07:06:02 *.106.28.233

1. 출석일차:9.26.목 (18일차) 
2. 취침/기상시간: 22:30/04:50  
3. 수면/활동 :6시간 20분/5:00~6:40 (100분)
4. 활동내역: 책읽기 - 파는것이 인간이다(~169p)
5. 몰입도: 3
6. 만족도: 2

7. 느낀점

   - 지금하고 있는 영업을 좀 더 잘하고, 내것으로 완벽하게 소화하기 위한 시간도 할애 해야 할까? 일단 마음이 끌려서 읽고 있다.

   - part2. 타인의 마음을 움직이는 3가지 조건

   - 4. 동조 : 다른 사람과 조화를 이루는 조율 방식

   - 4.1 힘, 공감, 카멜레온

         1. 힘을 줄여서 능력을 키워라 : 상대방의 힘을 역이용해서 공격하라.

         2. 마음을 쓰는 만큼 머리를 써라 : 관점바꾸기

         3. 전략적으로 흉내내라 : 카렐레온 효과

   - 4.2 외향적인 사람이 세일즈를 더 잘하는가 : 양향적인 사람이 더 잘한다. 대부분이 양향적인 사람이다.

   - sample case

       대화를 시작하는 가장 좋은 방법을 찾아라 : 어디 출신이세요?

      전략적 모방을 훈련하는 3가지 : 지켜보기, 기다리기, 의식하지 않기

      빈의자를 준비하기 : 정말 중요한 사람이 위치에서 생각하기

     시간여행자와 대화 나누기 : 300년 전 과거에서 온사람에게 맥 드라이브 스루 설명하기

     상대를 이해하는 지도 그리기 : 토론지도, 분위기 지도 그려보기

     거울아거울아 연습하기, 흔치 않은 공통점 찾아내기

   - 5 회복력 : "거절의 바다'를 헤쳐나오는 방법

   - 5.1 사전에 필요한 요소_의문문으로 시작하는 자기대화 : 내가 잘 해낼 수 있을까? 구체적인 대안을 생각하게 된다.

   - 5.2 과장에 필요한 요소_적절한 긍정성 비율 : 3대1로 긍정성 균형을 이루어야 한다.

   -5. 3 사후에 필요한 요소_긍정적인 설명방식 : 그래도 다음번에는 그녀에게 제품을 팔 수 있을 거야

   -sample case

      설명방식 수정하기 : 영구적문제인가?, 보편적인문제인가?, 개인적인 문제인가? 일시적이고,특수하며, 외부적인 것이라 설명할 수록 역경에 굴하지 않고 나아갈 가능성이 높아진다.

     열거하기와 끌어안기 : 일주일동안 당신이 거절당한 횟수를 세어보라. 여전히 자신이 건재하다는 사실에 놀랄 것이다. 내가 포기하지 않았다는 사실을 확인하는 저만의 방법이었습니다. 그렇게 수많은 거절을 당하고도, 전 앞으로 나아갔습니다.

     적절한 부정적 성향 활용하기 : 만약 모든 일이 잘못되었다면? 미처 생각지 못한 일이 발생한다면? 부정적 감정을 발전의 원동력으로 삼아라.

     자신에게 거절의 편지 보내기 : 거절을 당했다면, 그가 당시을 거절하려는 이류를 나열해 보라. 거절당한 이유를 분명히 짚어줌으로써 스스로의 약점을 파악하고 이를 보완하는데 도움을 줄것이다.

 

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2013.09.27 07:00:36 *.106.28.233

1. 출석일차:9.27.금 (19일차) 
2. 취침/기상시간: 23:00/04:50  
3. 수면/활동 :5시간 50분/5:00~6:40 (100분)
4. 활동내역: 책읽기 - 파는것이 인간이다(~210p)
5. 몰입도: 4
6. 만족도: 3

7. 느낀점

   - 속도를 위한 것일까? 중점을 완주에 두고 있는듯하다. 과정에 충실하기보다는.

   - 6 명확성 : 풀어야 할 올바른 문제의 발견

   - 6.1 문제 해결자에서 문제 발견자로 : 가능성을 발견하고, 잠재된 이슈를 드러내며, 예상치 못했던 문제를 발견해야 한다.  

   - 6.2 무엇과 비교할 것인가? :

       더 작은 프레임 : 24가지 맛 과 6가지 맛 사탕

      경험 프레임 : 하버 브릿지 가격 100$

      이름표 프레임 : "공동체 게임" 그룹이 기부를 더 많이 함

      흠집 프레임 : 많은 장점에 가벼운 단점하나 더하기

     가능성 프레임 : 뭔가를 앞으로 잘할 수 있을 것 같은 가능성은 똑같은 일을 실제로 잘 하는 것보다 선호될 수 있다.

  - 6.3 타인에게 출구 알려주기 : 어떻게 행동할지 명확하게 제시하지 않고, 어떻게 생각할지만 명확하게 제시해서는 사람들을 움직일수 없다.

   - sample case

      생각을 유도하는 2개의 질문으로 타인의 동기 명확히 하기 : 1부터 10중에 너는 어는 정도 준비가 되었니? 왜더 낮은 숫자를 고르지 않았지?

      낯선 충격을 시도해보기 : 작은 충격, 중간 충격, 큰 충격

     큐레이터가 되기 : 탐색하기, 의미 부여하기, 공유하기

      질문을 더 잘하는 방법을 배워라 : 질문을 만들어라, 질문을 개선하라. 질문의 우선순위를 정하라

     이 책을 읽어라 : 논쟁의 프레임 짜고, 문제를 찾고, 정보를 큐레이션하는 것 까지

    <설득의 심리학> 로버트 치알디니, <스틱> 칩히스&댄히스,<스위치>칩히스&댄히스,<나는 왜 과식하는가>브라이언 완싱크,<넛지>리차드탈러&캐스선스타인

     "왜?"라고 5번 질문하기

     핵심에 닿는 1% 찾아 집중하기 : 나머지 99%에게 생명을 주는 1%, 즉 지금 다루고 있는 일의 핵심을 생각하라.

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2013.09.28 07:35:53 *.106.28.233

1. 출석일차:9.28.토 (20일차) 
2. 취침/기상시간: 22:00/04:50  
3. 수면/활동 :6시간 50분/5:00~7:00 (120분)
4. 활동내역: 책읽기 - 파는것이 인간이다(~287p)
5. 몰입도: 3
6. 만족도: 2

7. 느낀점

   - 연기와 영업의 속성이 비슷하다. 즉흥성에 있어서, 소개된 책을 좀더 읽고 연결고리를 찾을 수 있을지도 모른다.

   - part3 어떻게 상대를 사로잡을 것인가? 세일즈와 비판매 세일즈에 필요한 3가지 조건

   - 7 피치 : 설득력 있게 요점만 전달하는 능력

   - 7.1 할리우드의 교훈_피치의 목적은 무엇인가? : 피치의 목적은 반드시 당신의 아이디어를 즉시 채택하도록 다른 사람을 움직이는 데에만 있는 것이 아니다. 매력적인 아이디어를 제시해서 대화가 시작되도록하고, 다른 사람의 참여를 유도해서, 결국에는 야쪽 모두가 만족하는 결과를 얻는 것이 목적이다.

    - 7.2 엘리베이터 피치와 효과적인 6가지 피치

      한단어 피치 : 오바마 "전진", 검색 "구글"

       질문 피치 : 레이건 "당신의 경제 사정은 4년전 보다 나아졌습니까?"

       운율 피치 : 손이 가요 손이가 새우깡에 손이가

       제목 피치 : 당신의 골프 스윙 실력을 키우세요 vs 오늘 오후 당신의 골프스윙 실력을 키울 4가지 방법

       트위터 피치

      픽사 피치 : 옛날에 ____. 매일 ____. 어느날 ___. 그래서 ___. 그래서 ___. 마침내 ___.

    -sample case

       6가지 피치 완벽하게 익히기

      목적을 확인하는 3가지 주요질문에 답하기 : 그들이 무엇을 알기를 원하는가? 무엇을 느끼기를 원하는가? 무엇을 하기를 원하는가?

     다른 사람의 피치를 수집하고 자신의 피치를 녹음하라

     시각 자료를 더하라

    페차쿠차 시도해보기 : 20초 간격으로 스크린에 하나씩 나타나는 20개의 슬라이드 사용

    순서와 숫자에 관심을 기울이기

      1. 지배적위치에 있다면 제일 먼저하고, 도전하는 위치에 있다면 제일 마지막에 하라.

      2. 세밀한 숫자가 그렇지 않은 숫자보다 더 신뢰감을 준다.

   당신의 피츠를 3개의 단어로 묘사해 달라고 요청하기

   - 8 즉흥극 : 순간적인 판단력과 대처력

   - 8.1 역동적이고 복잡한 환경에 대처하기

      제안에 귀 기울이기 : 즉흥 연기를 잘하는 사람들은 서로 마음이 통하는 것 같다. 모는 것이 미리 정해 놓은 것처럼 보인다. 제안한 모든 것을 받아들이기 때문이다.

     "예, 그리고"로 시작하기 : 가능성을 향해 점차 위로 떠오른다. 대안이 도출된다. 그저 하나의 기술이 아니라, 삶의 방식이다.

     상대방을 돋보이게 만들기 : win-win, positive sum, 사람들을 돋보이게 해도 그들은 역시 세상에 말할 것이다.

   -sample case

      우선 다섯을 천천히 세기 : 5초 쉬고 대답하기

     "예, 그리고"라고 말하기 : 예는 모험을 보상받고, 아니오는 안전을 보상받는다. 

     한번에 한단어씩 게임하기

     질문의 힘을 빌려라 : 나는 궁금해요 께임하기

     이책을 읽어라 : <즉흥연기>키스존스톤,<연극을 위한 즉흥연기>비올라 스폴린,<창의적인 대화하기, 일상 대화에서의 즉흥연기>키소 소여, <즉흥적인 지혜>퍼트리샤 러이언 매드슨, <세컨드 시티 연감>앤 리베라

     엄지손가락을 사용하라 : 제로섬, 남을 누르는 시도 지적하는 게임 

   - 9 기여 : 도움이 되게 만드는 힘

   - 9.1 인간적인 것으로 만들기 :  "여러분의 도움이 필요합니다. 만족스럽지 않으셨다면 제 휴대전화로 연락주십시오"

   - 9.2 목적의식 부여하기 : 세일즈맨은 이상주의자이고, 예술가 입니다. 사람을 움직이는 일의 시작과 끝은 "세일즈란 인간 그 자체"라는 사실을 잊지 않는데 있다.

    -sample case

      끼워팔기에서 추가 서비스로 : 고객이 당신에게 해줄 수 있는 것을 늘리려 하지말고, 당신이 고객에게 해 줄 수 있는 것을 늘려라.

      세일즈 수수료에 대해 다시 생각해 보기 : 진정한 서비스를 위해서는 안정적인 수입을 보장해줘야 한다.

     누가 누구에게 호의를 베푸는지에 대한 관점 바꾸기 : 자신의 지휘를 낮춤으로써 관점 바까기 능력 향상시킬 수있다.

     감성지능 표지판 사용해 보기 : 주위의 표지판 바꿔보기

     모든 사람을 당신의 할머니 처럼 대하라 : 할머니에게는 8만며의 트위터 팔로워가 있다.

     항상 이 2가지를 묻고 답하라

        1. 만약 당신이 팔려는 것을 고객이 사기로 결정한다면, 그의 삶이 개선될까?

        2. 이 거래가 끝났을 때, 세상은 거래 이전보다 더 나은 것이 될까?

          이 둘중 하나라도 아니오라면, 당신이 뭔가 잘못된 일을 하고 있는 것이다.

    

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2013.09.29 07:40:34 *.106.28.233

1. 출석일차:9.29.일 (21일차) 
2. 취침/기상시간: 22:00/04:50  
3. 수면/활동 :6시간 50분/5:00~7:00 (120분)
4. 활동내역: 책읽기 ,정리하기- 낯선곳에서 아침(209p~240p)
5. 몰입도: 4
6. 만족도: 3

7. 느낀점

   - 어제 일찍 자서 더 일찍 가뿐하게 일어 날수 있을 거라고 예상했는데, 하마트면 못 일어 날 뻔 했다. 방심은 금물인 것 같다.

   - 낯선 곳에서의 아침을 다시 정리하기로 했다.

    - 첫번째 싸움에서 반드시 이겨라.

    - 단식 프로그램 숙지하고 따라하기.

    - 자신을 바꾸게 될 깨달음으로 우리를 몰고 가기 위해서는 자신에게 몰두해 있어야 한다. 자신에 몰두하지 못하고 자신을 바꾸려고 하는 것은 어리석은 일이다. 자신에 대해 아무것도 모르는 사람이 자신을 바꾸고 싶어한다면 그것은 자신을 죽이는 일이다.

    - 자기혁명은 자신을 공격하는 것이다. 자신을 이루고 있는 여러가지 습관들의 결탁을 와해시키는 것이다. 습관의 한부분을 공격하여 점령한다고 해서 이기는 것이 아니다. 복구할 수 없게 완전히 궤멸시키지 않고서는 성공할 수 없다. 싸움은 전면전이다.

    - 단식을 통해서 얻을 수  있는 효과

         1. 노폐물을 제거함으로써 체중을 줄일 수 있다.

         2. 일상에서 먹을 것을 떼어 냄으로써 정신의 힘을 돌아볼 수 있게 한다.

         3. 자신의 하루를 개편하는 시발점으로 삼을 수 있다.

    - 유대인은 어린아이일 때 밥 먹는 법을 철저히 가르친다. 올바른 식생활이 아이의 성장과 건강에 필수적인 바탕이며, 이것이 인간의 건전한 인성 개발에 불가결한 요소라고 생각하기 깨문이다. 천천히 많이 씹어라. 식사 전후나 식사 중에 물을 마시지 마라. 소식하라. 현미밥을 먹어라. 과일과 채소에 의존하라.

    - 첫째 날 : 체중과 맥박 재기, 짧은 일기

   - 둘째 날 : 가장 소중한 사람에게 편지 쓰기 (어떻게 살고 싶은지, 과거의 꿈, 미래의 꿈, 하고 싶은것, 세상을 보는 믿음)

   - 셋째 날 : 욕망 목록 만들기, 분류하고, 실행 계획짜기(준비가 필요한 욕망들의 리스트, 그중에서 일생을 걸고 싶은것 한가지 정도, 당장할수있는 목록, 그리고 그 일정이 표시된 캘린더)

   - 넷째 날 : 재능 목록

   - 다섯째 날 :

 

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2013.09.30 06:40:11 *.106.28.233

1. 출석일차:9.30.월 (22일차) 
2. 취침/기상시간: 22:00/04:50  
3. 수면/활동 :6시간 50분/5:00~6:30 (90분)
4. 활동내역: 책읽기 ,정리하기- 낯선곳에서 아침(240p~246p)
5. 몰입도: 3
6. 만족도: 3

7. 느낀점

   - 재능 목록 작성하면서 막혔다. 나의 재능이 뭘까? 정말 개인적으로 힘든 작업이다. 머리가 멍하다.

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2013.10.02 07:01:47 *.106.28.233

1. 출석일차:10.2.수 (24일차) 
2. 취침/기상시간: 22:30/04:50  
3. 수면/활동 :6시간 20분/5:00~6:30 (90분)
4. 활동내역: 책읽기 ,7세전 창의두뇌 교육 (~167p)
5. 몰입도: 3
6. 만족도: 3

7. 느낀점

   - 갑자기 자녀 교육에 대한 조바심이 생겼다. 재데로 교육을 시켜야 할텐데, 내가 가진 고민을 다시는 반복하지 않게 키워야 할텐데 라는 생각이 들었다. 한가지 분명한 것은 지금현재의 교육 방식은 하루라도 빨리 변경되어야 한다는 것이다. 교육은 시기에 맞는 방법들이 있는 것 같다.

   - 4장 아이의 천재성을 120퍼센트 키우는 생활습관

   - 4.1 아이의 선택을 존중하라 : 캥거루 키드는 부모의 손을 떠나 혼자서는 아무것도 할수 없는 아이들을 일컫는 신조어다.

       엄마 혼자서 할 수 있어요 : 결국 지켜보다 못한 엄마는 "엄마가 먹여줄게" 라며 아이에게서 숟가락을 빼았는다. 강제로 주도권을 빼앗기는 순간 자신의 선택에 자신감을 상실하게 된다. 무엇이는 부모가 해주기를 바라게 된다. 의존적인 사람이 된다. 아이를 진정으로 사랑한다면 아이 스스로 자신의 문제를 해결할 수 있는 자립심을 길러 주어야 한다.

       우리 아이 자립심을 쑥쑥 키우는 비결 : 자립심을 같운 능동적이고 창의적인 인재로 자라기를 바란다면 어릴 때부터 아이의 선택과 의지를 존중해 주어야 한다. 자립심이 강한 아이는 자기주도적 성향이 강해서 부모가 잔소리를 하지 않아도 자신의 필요에 따라 학습을 하기 때문이다. 학습 목표 역시 스스로 설정하고 계획과 실행, 평가 역시 스스로 한다.

       자립심을 쑥쑥 키우는 생활 속 작은 습관들

         자신과 관련된 것은 스스로 선택하게 하라 : 입을 옷이나 가지고 놀 장남감 등 사소한 부분까지도 아이와 관련된 것이라면 스스로 선택하게 하라. 그리고 선택의 책임을 질 수 있도록 유도해야 한다.

         작은 것이라도 자신의 역할을 정해줘라 : 식사 준비를 참여함으로써 아이는 자신감을 가지게 되고 이런 자신감을 바탕으로 자립심을 키울 수 있다.

         손이 닿는 부분은 스스로 씻게 하라 : 만 세살만 넘으면 혼자서 얼굴을 씻게한다. 목욕도 손이 닿는 부분은 스스로씻게 한다.

         읽을 책을 직접 고르게 하라 : 책을 다 읽운 후에는 아이와 책 내용에 대해 대화를 나누어 보자. 독후 활동으로 아이는 앞으로 자신의 선택할 책에 대해 기대감이 높아져서 선택하는 데 좀 더 신중을 기하게 된다.

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2013.10.03 22:43:58 *.106.28.233

1. 출석일차:10.3.목 (25일차) 
2. 취침/기상시간: 23:00/05:00  
3. 수면/활동 :6시간 / 20:00~22:30 (90분)
4. 활동내역: 책읽기 ,익숙한 것과의 결별 (~60p)
5. 몰입도: 5
6. 만족도: 4

7. 느낀점

   - 일어 났다가 출석부 찍고 다시 잠들어 버렸다. 하지만 저녁시간에 만회를 했다. 괜찬아. 비끗할 수도 잇지...

   - 자녀 교육에 관한 책을 한권 다 읽었다. 다시 나를 위해 시간을 쓰려고 한다. 나와 자식도 같은 선상에 놓여 있는 것같다.

   - 개정 서문 : 나는 나를 혁명할 수 있다 : 나는 이 책으로 살고 싶은 인생을 찾았다. 이책을 고쳐 다시 낸느 이유는 혹시 이 책으로 인해 나처럼, 축복처럼, 자기를 다시 살 수 있는 사람이 있기를 바라기 때문이다. 나는 나늘 혁명할 수 있다.

   - 초판 서문 : 마음을 열고 욕망이 흐르게 하라 : 전문가들은 욕망에 따라 자신의 시간을 그 곳에 쏟아붓는 사람들이다. 일상 속에서 나는 세상르 들여다 보는 시각을 바꾸고, 그것을 받아들이는 태도를 바꾸고, 행동을 바꿈으로써 지리한 내 일상을 바꾸고 싶었다. 비로소 나는 변화를 관린한다는 것이 매우 낡은 사고라는 것을 깨달게 되었다. 창조의 힘은 욕망에서 나온다. 그러므로 욕망은 관리되어서는 안된다. 관리된 욕망은 이미 욕망이 아니기 때문이다. 욕망은 그 깊은 곳에 있다. 스스로도 움켜잡을 수 없는 모습으로 숨어 있다. 그것은 단순한 소망이나 충동이 아니다. 너무나 절실하여 우리를 행동으로 내모는 그런 것이다. 욕망을 가진 사람은 그것에 오랜 시간을 쓴다. 그것을 위해 다른 것을 희생하기도 하고, 자존심을 굽힐 줄도 안다. 어려운 상황을 견여내기도 하고, 다른 사람이 어떻게 생각하는지 개의치 않는다. 그리고 그 일에 말할 수 없는 정열을 가지고 있으면, 새로운 관점에서 다른 사람을 설득할 수 있다. 자본주의가 아직 희망을 가지고 있는 것은 "하고 싶어하는 사람들"에게 점점 더 많은 기회가 돌아간다는 점이다. 솔직한 욕망에 따른 끊임없는 자기개혁이 가져다준 힘에 의해 주도될 때, 자연도태와 적자생존이라는 기업 진화론에서 벗어 날 수 있다. 하고 싶고, 잘하는 일에 시간과 힘을 집중할수록, 더욱 더 다른 사람의 전문성이 요구된다. 바로 휴먼 네트가 중요해진다. 이때 공존할 수 있는 모델 win-Win 이 가능해진다. 절실한 욕망은 그러므로 흐르는대로 놓아두어야 한다. 깊은 내부로부터 흘러나와 감동으로 휘몰아치는 욕망을 받아들임으로써 자랑스러운 자아를 발견하게 된다. 다른 누군가가 되려고 해서는 안된다. 다시 자신으로 되돌아 오는 회귀는 바로 일상에서부터 시작해야 한다. 마음이 흐르는 대로 하고 싶은 것을 찾아 모든 시간을 그것에 소모해야 한다. 인생은 그렇게 만들어지는 것이라고 믿는다. 그 때 자신의 삶이 무엇이었는지 비로소 말할 수 있게 된다.

   - 프롤로그 불타는 갑판, 확실한 죽음에서 가능한 삶으로 : 앤디 모칸은 삶과 죽음을 가르는 그 순간 불타는 갑판에서 그대로 남아 있는 것은 곧 죽음을 기다리는 것과 같다는 것을 깨달았다. 그는 구조될지 모른다는 실낱같은 희망을 안고 바다로 뛰어드는 목숨을 건 선택을 감행했다. 그의 행동은 "확실한 죽음"으로부터, "죽을지도 모르는 가능한 삶"으로의 선택이었다.

   - 제 1장 모든 것은 변한다

   - 직장_오늘은 어제와 다르다 : 미래는 전문가들이 경제적 부를 독점하는 지식사회다. 미래가 이렇게 될 수 밖에 없다는 필연적 변화의 추세를 이해한다는 것은 사회경제적인 경쟁력을 만들어내는 기초적인 작업이며, 그 바탕은 강력한 자기혁명이다.  직장은 생계수단을 넘어 "나" 나타내는 정체성의 근본이었다. 개혁은 변화에 대한 대응의 한 방법이다. 이러한 노력은 생사를 가름하는 생존의 문제이다. 만일 변화를 이해하고 이에 맞추어 지금을 개력하는 작업을 "생존의 명제"로 받아들이지 않고 그저 "하면 좋은 것"정도로 생각한다면 결코 개혁에 성공할 수 없다. 그것은 삶의 문제이다. 변화와 개혁을 진지하게 생각하지 못하는 개인과 조직은 불타는 갑판에서 참사를 당한 사람들의 이름속에 추가될지도 모른다.

   - 변화_왜 필요한가 : 혼란을 통한 번영. 변화와 질서(안정)이 상호 보완적이라는 것은 자전거를 타본사람이 금방 이해할 수 있다. 핸들을 힘주어 꽉 잡고 있으면 자전거는 반드시 넘어간다. 변화는 우리에게 결국 쓰러짐 없는 안정과 질서를 가져다주는 것이다. 우리가 변화를 통해 성장할수 있다는 것은 바로 변화를 이해하고 일상의 원리로 받아들임으로써 가능하다. 과거의성공은 오늘의 변화에 짐이 된다. 성공은 곧잘 우리를 도취하게 만든다. 회사의 모든 목표와 정책을 결정하는 최고경영자에게 실패의 책임이 있다.

   - 방향_변화하는 기업에는 다섯가지 개혁 방향이 있다 : 전문지식이라는 새로운 생산 요소를 장악한 자식 노동자들이 새로운 사회의 부를 장악하고 있다. 이것이 바로 지식사회가 가지는 의미이다.

       하나. 조직희 활력화 : 조직의 대응력이 매우 중요한 경쟁력이 되는 것이다. 전문지식을 가지고 있는 사람들은 주어진 상황에 대하여 가장 적절한 의사결정을 할 수 있는 집단들이다. 그들은 스스로 판단하고 스스로 책임질수 있는 조직 운영을 선호한다. 자신의 전문성에 기초한 의사결정 방식을 추구하는 전문가들이 이러한 변화를 가능하게 하고 또 촉진한다는 것을 잊어서는 안된다.

      둘. 프로세스 위주의 운영 : 출은을 안하게 되면 논리적으로 소요시간이나 소요경기가 발생하지 않기 때문에 무한대의 개선효과를 누릴수 있다. 이것이 바로 프로세스 리엔지니어링 이다. 기존의 프로세스의 존재 자체를 의심하는 것 부터 시작한다. "창조적 파괴"이며, 혁명의 시작이다. 프로세스가 기업 혁명의 매우 중요한 개혁 단위를 이르고 있는 것에 주목할 필요가 있다. 이것은 고객 중심 사상에서 나온 자연스러운 결과이다. 프로세스는 바로 고객에게 가치를 제공하기 위한 범붜적, 수평적 부가가치 과정인 것이다. 고객의 요구와 기대를 파악하는 것부터 시작하여 고객의 만족정도를 측정한 뒤 그 수준과 개선책을 다시 최초의 출발점으로 피드 인 시키는 것으로 순환되는 비지니스 프로세스를 경영 혁명의 기본 단위로 선택한 것은 바로 이런 맥락에서 이루어 졌다. 그러므로 프로세스 리엔지니어링은 고객에게 접근하기 위한 명백한 우선적 목표를 가지고 시작되지 않으면 안된다 프로세스로 운영하려는 노력은 기업의 전문핵심 인력들이 자신의 전문영역을 넘어 서로 협조하면서 일할 수 있도록 도와준다. 프로세스 전체를 이해할 때 자신이 맡은 분아와 다른 동료가 맡은 분야 사이의 관계를 규정할 수 있다. 이러한 부가가치 과정의 체계적 흐름이 결국 고객이 열광할 수 있는 가치를 만들어가는 연결 고리라는 것을 이해하게 함으로써 자신의 일에 몰두하되, 그것이 전체에 미치는 영향을 항상 고려할 수 있게 한다. 프로세는 바로 서로 다른 전문가들이 함께 일할 수 있도록 그 역할을 체계적 흐름으로 바꾸어 놓은 문서화된 약속인 것이다.

       셋. 팀의 시너지 : 범 부서적 협력을 위해서는 성과 측정지표와 보상체계를 바꾸고 교육과 커뮤니케이션 등을 통해 조직 구성원들에게 지침을 명확하게 전달해야 한다. 새로운 형태의 리더십은 기술적으로 여러가지 모습을 가질 수 있으나 핵심은 언제나 최고경영자가 앞장서지 않으면 안된다는 점이다. 슈바이처의 말대로 리더십읜 정체는 바로 모범인 것이다. 상이한 전문가들을 하나의 목적을 지닌 일관된 작업의 연속적 띠로 묶음으로써 효율성을 극대화하는 것을 가능하게 하는 것이 바로 프로세스와 팀의 개념이다. 지금까지의 서구 기업은 개인 능력에 크게 의존하는 야구팀과 같았다. 축구는 개인의 능력이 중요하지만, 그것은 팀워크라는 전체 속에서 조화를 이루는 한도 내에서 존중된다. 서비스 기능이 중요한 업무는 추구팀, 더 나아가 복식 테니스팀과 같은 관리 부서가 보다 효율적이다.  

       넷. 동반자로서의 협력업체 : 다양한 형태의 협력관계 속에서 서로가 기대하는 성과를 얻기위해서는 상대를 인식하는 패러다임에 매우 근본적인 변화가 요구된다. 경영혁신의 포인트 중의 하나는 협력업체와의 관계가 하나의 같은 조직이라는 인식아래 새로운 협력관계를 이룰 수 있도록 정립하는 것이다. 한기업의 정규직원외에도 협력관계를 이루고 있는 비정규직 계약직 직원, 협력업체 직원 모두가 동일한 고객을 지원하는, 동일한 경영 원칙과 목표를 공유하는 같은 회사에서 근무하는 동료라는 관계의 정립이 매우 중요한 경영과제이다.

       다섯, 고객중심 경영 : "직원의 무관심한 태도" 때문에 열명중 일곱명은 거래하던 기업을 떠난다. 자본주의 체제에서의 고객은 경영의 모든 것이다. 기업이 가장 잘 잊고 지내는 사실 중의 하니이다. 경영자도 직원도 내부 매커니즘에 집착하다 보면 고객의 입장은 언제나 뒷전으로 밀려나게 되어 있다. 내부 측적지표가 직원의 성과를 좌우하게 되면 고객은 언제나 외면당한다.

       노력만으로 만들어진 삶은 절름발이에 불과하다. 삶에는 어떤 흥분이 있어야 한다. 일상은 그저 지루한 일이나 노력의 연속만이어서는 안된다. 어제 했던 일을 하며 평생을 살 수 없는 것이 바로 격랑과 같이 사나운 지금이다. 부지런함은 미덕이지만 무엇을 위한 부지런함인지가 더욱 중요하다. 그저 바쁜 사람은 위험에 처한 사람이다. 기계가 대신할 수 있는 영역에 몸을 담고 있는 사람 또한 매우 위험하다. 단순 반복적인 일로 매일 보내는 사람 역시 위험하다. 그가 진정 성실한 사람이라고 해도 그렇다. 가치를 만드는 사람만이 언제나 필요한 사람이다. 그러나 가치의 개념은 언제나 변한다. 변하지 않는 것은 "싫든 좋든 세상은 변하고 있다"는 사실 뿐이다. 변화를 생활의 기본 원리로 받아들이는 것은 그러므로 매우 중요한 깨달음이다. 아울러 그 변화의 방향을 알고, 자신의 욕망과 그것을 연결시킬 수 있다는 것은 바로 기회를 만들어 가는 것이다.

      지금을 자기 혁명의 마지막 기회라고 생각하라. 기업의 경영혁명의 내용을 이해하고, 그속에서 자기혁명의 길을 찾아내야한다. 자기혁명은 기업에게나 개인에게나 이제 피할 수 없는 과제가 되었다. 그리고 두 혁명 사이의 상관관계를 이해하는 것이 무엇보다 중요한 개혁의 출발점이다.

 

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2013.10.04 06:59:21 *.106.28.233

1. 출석일차:10.4.금 (26일차) 
2. 취침/기상시간: 23:00/05:00  
3. 수면/활동 :6시간 / 05:00~06:40 (100분)
4. 활동내역: 책읽기 ,익숙한 것과의 결별 (~95p)
5. 몰입도: 4
6. 만족도: 4

7. 느낀점

   - 밤에 꼭 정해진 시간에 누워야 겠다. 컨디션이 좋다고 해서 늦게 까지 버티면 그 다음날 아침이 힘들다. 긴 여정이므로 규칙적인 생활을 만든는 것이 필요한 것 같다. 그러나 필 받을 때 달리는 것도 나쁘진 않는데, 그때가 자주 오는 것이아니라서,

   - 제 2장 누가 개혁에 저항하는가

   - 인간_이성적 존재이지만 합리적 존재는 아니다 : 껍데기는 많이 변한 것 같지만 실상은 별로 변한 것이엇다는 것이 바로 실패의 혁명의 참 모습니다. 인생은 변화하기 않아도 되는 수십 수백가지의 이류를 가지고 있다. 조직의 변화와 개혁을 막는 적에는 그케 두가지. 모두 인간의 보편적 특징에서 비롯된 것이다. 정도의 차이는 있으나 개혁을 주도하는 사람들은 반드시 기억하고 있어야 한다. "노회", "기득권", 적은 많고 도와줄 사람은 부족한 가장 위험하고 어려운 일이다(마키아벨리)

   - 노회_우리를 안주하게 하는 것 : 성경은 비둘기처럼 온순하고 뱀처럼 지혜롭게 처신할 것을 권한다. 이것이 바로 노회의 정신인 것이다. 이것은 건강한 현실주의와 보수주의의 정체이다. 그러나 이것은 변화와 개혁의 천적이다. 이상과 진보를 믿지 않고 어떻게 개혁을 추진할 수 있겠는가?

   - 기득권_결코 포기할 수 없는 유혹 : 중역과 고위 간부들은 개혁의 주체가 될 수도 있으며 매우 강력한 반개혁 세력이 될 수도 있다. 이들이 기업의 가장 중요한 핵심적인 기득권자들이라는 사실이다. 이들이 주로 회사를 대변하다기보다는 기능적 부서를 대표하고 있기 때문이다. 노회의 정신은 그들로 하여금 저항의 형태를 규정하도록 한다. 그리하여 그들은 정면으로 저항하지 않는다.

   - 저항_그 다섯가지 얼굴 : 혁명이 시작되는 곳은 중역실이지만, 숨톨이 끊기는 곳도 바로 중역실이다. 개혁에 성공하려면 이들의 도움이 절대적이다.

        1. 저항의 첫번 째 얼굴 : 순진무구형- 지금은 바꿀때가 아니라 즐길때이며, 바꾸는 것은 혼란을 야기하고 성공의 관성을 줄이며 승리의 순간에 패배의 길을 택하는 우를 범하게 된다고 주장하는 것이 순진무구형이다. 그러나 단기적 성과가 경영의 질과는 반드시 일치하지 않는다는 사실을 기억하라.

        2. 저항의 두번째 얼굴 : 내일부터 해도 늦지 않다.- 현재의 일상적 다급함에 밀려, 중요하지만 덜 급한 일들을 항상 잊고 산다. 그들도 그래서는 안된다는 것을 잘 알고 있다. 그러나 그들은 언제나 일상적인 일 때문에 바쁘게 사는 것을 선택함으로써 개혀과 미래를 포기한다. 그러나 그들은 언제나 일상적인 일 때문에 바쁘게 사는 것을 선택함으로써 개혁과 미래를 포기한다.  

        3. 저항의 세번째 얼굴 : 점진주의 - 개혁은 지금 시작해야 하며, 만일 부족한 점이 있다면 혁신의 과정에서 보완되어야 합니다. 우리는 학습조직입니다. 개혁을 시작하고 시행착오를 겪고, 실패를 통해 배우고 그리고 점점 나아지는 것입니다. 점진주의는 개혁과 혁명의 적이다. 개혁과 개선의 보완적 성격을 깊이 이해해야만 한다. 모두 우리를 진보를 가능하게 만들었던 유효한 방법론이다. 그리고 상호 보완적이다. 그러나 혼용되어서는 효과를 볼 수 없는 상극의 성질을 가지고 있다. 토머스 쿤은 바로 패러다임이라는 개념을 만들어낸 장본인이기 때문이다. 그에 의하면 과학의 발달은 수세기에 걸친 과학자들의 연구 업적이 쌓여 이루어진 누적적 결과가 아니라 과학 혁명의 겨로가라는 것이다. 앞으로 새로운 패러다임을 필요로 하는 대변혁의 시기이다. 그는 과학의 진보는 결국 정상과학과 과학혁명의 반복 과정을 통해서 가능했다고 주장한다. 패러다임의 변화를 혁명을 통해 가능하다. 만일 당신이 지금과 다른 새로운 조직과 태도 그리고 새로운 관행과 단순화된 프로세스 속에서 모든 것이 진행되는 새로운 기업을 만들고 싶다면 점진주의를 버려라. 현실의 이름으로 옹호되는 점진주의를 "개혁에 대한 저항"으로 규정할 수 있어야 한다.

       4. 저항의 네번째 얼굴 : 경험적 회의주의 - 많은 경우 실패는 방법론이나 접근 방법이 잘못되어 생긴다기 보다는 단호하고 끈질긴 실천이 따르지 못하는 데서 비롯된다. 분명한 사실은 변화란 경영층의 확고한 의지와 솔선수범 위에서 복합적이고 지속적인 관리를 필요로 한다는 점이다. 자료에 따르면 실패 요인 중 가장 큰 비중을 차지하는 것은 "지속적인 변화관리의 실패"로 나타났다. 82%. 철처한 실천이 이루어지지 않아서 실패한 경우 중역들에게 책임을 물어야 한다. 실패의 원인을 밝혀라. 기르고 실천의 책임을 명확하게 부과하라.

        5. 저항의 다섯번째 얼굴 : 무저항- 조직 구성원들은 새로운 원칙과 과거의 원칙 사이에서 위에서 내려오는 '일관성 없는'지시에 시달린다. 일상적 업무를 수행하는 실무자의 입장에서는 해야 할 업무의 양이 점점 더 많아진다. 새로운 기준과 과거의 기준에 따른 두 가지 모두를 이해하고 준비해야 되기 때문이다. 시간이  지나면서 일상생활을 지배해온 편의의 원칙이 승리하게 되고 이것은 갑자기 과거로의 회귀를 주도한다. 모범이 곧 리드십니다. 현재를 불타는 석유 시추선으로 규정할 때 비로소 공동의 목표가 합의되는 것이고, 이때 개인적 이해관계와 조직의 이해관계에 대한 균형 있는 절충이 이루어진다. 서로 새로운 미매로부터 더 많은 혜택을 얻는 성공하는 사람들이 체득해야 할 습관인것이다. 이러한 과정을 거쳐 공유된 새로운 가치와 목표 그리고 미래의 시점에서 지금을 볼 수 있는 확대된 시각이 혼동과 불편을 이기고, 진심으로 개혁을 추구하도록 한다.

 

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2013.10.05 07:28:58 *.106.28.233

1. 출석일차:10.5.토 (27일차) 
2. 취침/기상시간: 23:00/05:00  
3. 수면/활동 :6시간 / 05:00~07:00 (120분)
4. 활동내역: 책읽기 ,익숙한 것과의 결별 (~140p)
5. 몰입도: 4
6. 만족도: 4

7. 느낀점

   - 동생이 와 있어서 일어나기 싫었는데, 오늘 몰입도는 기대하지 못하게 좋았던 것 같다.

   - 개혁가_그는 어떤 역할을 해야 하는가 : 개혁을 도와줄 사람들은 새로운 질서가 가져다줄 혜택에 대한 모호한 그림밖에 없다. 강력한 적과 미온적인 동지, 이것이 바로 혁신이 성공하기 어려운 근본적인 이유이다. 개혁인 치명적인 급소를 항상 노출시키고 있다. 혼돈과 혼란이다. 이 일상으로의 회귀 열망은 개혁을 벼랑 끝에 세운다. 항상 긴장하고 새로움을 추구하는 개혁은 모두를 지치게 한다. 그러므로 개혁의 성공에는 스피드가 매우 중요하다. 장기전은 개혁 세력의 패배를 의미한다. 개혁에 성공하려면 한곳에서 완벽하게 최딘시간에 승리를 거둠으로써 전체의 국면을 승리로 돌려세워야 한다. 명료한 메시지를 전달할 수 있어야 대세와여론을 규합할 수 있다. 이러한 조화는 결국 전체를 하나로 그려볼 수 있는 통합적 사고에서 나온다. 통합적 사고를 가지지 못하는 개혁은 기껏해야 부수다 만 건물이거나 짓다 만 성전처럼 흉측한 피조물일 따름이다. 건축가는 자신의 공간구성에 대한 이미지를 실현해 가듯이 그렇게 개혁가는 자신이 만들어가는 미래에 대한 확실한 그림을 공유할 수 있어야 한다. 추상성은 그것을 구체화 하는 사람의 힘을 빌어 그 모습을 나타낸다. 잭웰치 없이는 GE의 개혁 모습을 그려보기는 힘들다.

     - 제 3장 실은은 일시적 현상이 아니다.

     - 구조조정_매우 고통스러운 상시적 조치 : 새벽부터 밤까지 일에 매달리는 일 중독증 다른 형태의 질병이다. 일을 향한 정열과 의지 같은 건강한 동기에서 시작되는 것이 아니라 두려움이 동기가 된 맹목적 충성이다. 쥐는 겁을 먹으면 더 많이 움직인다. 이러한 동기 유발은 반복적인 작업에는 도움을 준다. 그러나 복잡한 상황에서는 창의력을 저하시킨다. 쥐도, 사람도. 꿈을 가지고 일단 개혁을 시작하여 구르기 시작하면 끊임없는 변화를 일상의 원리로 받아들여야 한다. 구르고 있는 바퀴를 더 굴리고 싶어질 때, 우리는 변화를 일상의 원리로 받아들인 것이다. 바로 "굴러감"의 관성을 갖게된 것이다. 이는 변화가 이미 생활의 일부가 되어 이질감이 없다든 것을 의미한다. 이때 비로소 우리는 점진주의의 혜택을 볼 수 있다. 매일매일 하다보면 조금씩 더 잘할 수 있게 된다. 혁명와 점진주의는 이와 같이 상호 보완적이다. 그러나 기억할 것은 이 둘은 같은 시기에는 공존하지는 못한다는 명백한 사실이다.

   - 경쟁력_우리는 오해를 하고 있다 : 경영의 효율성은 통한 경쟁력 향상이 기본 방향으로 수립되어야 하며, 이에 따라 경영 활동 전반에 걸친 혁신이 추진되어야 한다. 다운사이징으로 인한 재무석 성과가 곧 성장은 아니다. 개혁에 성공한 기업은 다운사이징을 리스트럭처링이라는 사업구조 개편과 함께 진행시킨다. 이미 개혁의 2단계를 준비하고 있다. 개혁의 2단계는 혁명의 파괴 속에서 새로운 가치를 만들어 가는 과정이다. 새로운 비전이 필요하고 핵심 경영자와 중역들의 지원과 협조가 절실한 시기이다. 생존과 번영은 혁신 기업에게만 주어지는 영원한 선물이다. 가치를 창조하는 사람만이 성잘할 수 있다. 미래의 사회는 바로 자신의 전문지식을 활용해 가치를 창조하는 삶들의 것이 된다.

   - 노동_종말이 다가온다 : 우리가 원하는 정보를 우리가 원하는 시점에 우리가 원하는 장소에서 우리가 원하는 형태로 제공 받을 수 있다는 기술적 성과는 전통적 업무 형태를 완전히 재편하게 만들었다. 대부분 기술에 의한 실업이다. 경기순환적인 일시적 실업이 아니라는 사실이다. 따라서 이들은 경기가 좋아지더라도 재고용될 것으로 보이지 않는다. 생산의 핵심점 요소로서의 노동의 소멸은 자본주의 사회가 안고 있는 문제 중 가장 핵심적인 미해결 과제이다. 노동이 없는 세계, 노동에 기초를 두지 않는 사회는 우리가 알고 있는 사회의 조직원리와는 판이하게 다를 것이다. 그러나 대부분의 근로자들은 현재 발생하고 있는 이러한 변화의 이행에 대처할 준비가 되어 있지 않다.

   - 자기혁명_ 대량실업의 시개의 필연 : 밥그릇을 남에게 맡기고 선처를 구할 수는 없는 것이다. 개인적 측면에서 이러한 새로운 변화의 준비에 대해 함께 논의했으면 한다. 이것은 독자 한사람 한사람의 문제이기도 하지만, 나의 문제이기도 하다. 나의 문제이기도 하고 우리의 문제이기도 한 것처럼 진지한 것은 없다. 당신이 선택할 수 있는 유일한 길은 변화를 인전하고 스스로의 가치를 창출해가는 것이다. 당신이 창조하는 가치가 유일한 것이며, 전문적이고, 노동의 대체가 어려울수록 당신은 안정적이고, 더욱 윤택한 보상을 받을 수 있다. 이것이 바로 후기 자본주의 사회의 기본적 특징을 지식사회라고 규정하는 이유이다. 당신은 전문성을 개발하고 새로운 커리어를 시작한다는 것을 매우 어렵다고 느낄 수 있다. 작가 아나이스 닌의 <일기> 사람들은 익순한 인생의 사이클에서 박차고 나와야 한다. 도약은 어려운 것이다. 자신의 신념을 되살리고 자신의 사랑을 다시 살리고 싶은 그 순간에 그 신념, 그 사랑와 결별하지 않으면 안된다. 새로운 커리어를 개발하여 기업이 요구하는 가치를 창출할수 있으려면 먼저 낡은 편견을 깨뜨려야 한다.

         편견하나, 좋은 직장은 절대로 놓치지 말아라

         편견둘, 훌륭한 자격을 갖춘 사람이 좋은 직작을 잡는다 : 오늘날 기업이 원하는 새로운 자격은 그 일을 하고 싶어하는 욕망과 그일을 잘할 수 있는 능력과 당신이 기질적으로 얼마나 그 일에 적합한가가 더 중요하다.

         편견셋, 마흔이후에는 직장을 바꾸지 말라

        편견넷, 당신이 원하는 것은 중요하지 않다 : 정열과 흥분이 있는 삶은 욕망에 기초한다. 건강한 욕망에 충실하라. 삶을 낭비하지 말라.

        편견다섯, 출세하기 위해서는 스스로를 선전하라 : 가장잘  팔리는 것은 다른 사람이 가장 사고 싶어하는 것이다. 남들의 필요를 정확하게 파악하고 그 수요에 부응하는 능력이 중요하다. 자신의 재능을 정확하게 파악하고, 지금 가지고 있는 자산과 개발할 수 있는 자산을 찾아내는 것이 중요하다. 스스로의 명상과 사색으로 자신을 좀 더 잘 알수 있다. 자신을 발견한다는 것은 새로운 세상을 발견하는 것보다 더 어려울지도 모른다. 자신을 새롭게 볼 수 있는 사람은 보이는 모든 것을 새롭게 볼 수 있다.

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2013.10.06 06:35:40 *.106.28.233

1. 출석일차:10.6.일 (28일차) 
2. 취침/기상시간: 23:00/05:00  
3. 수면/활동 :6시간 / 05:00~06:20 (80분)
4. 활동내역: 책읽기 ,익숙한 것과의 결별 (~156p)
5. 몰입도: 3
6. 만족도: 3

7. 느낀점

   - 어제 세미나에서 다들 모여서 마음을다 잡았지만, 몸은 원하는 대로 움직이지 않은 것 같다. 어제 모임에서 몰랐던 안좋은 방식도 알게 되었다. 부족장의 말대로 같이 가는 의미가 부족하다는 점을 나도 느꼈다. 너무 자신에 대한 여유가 없어서 일까? 내가 늘 말해 왔던 같이 가는 것은 이대로는 아니라는 생각이 든다.

   - 고용_새로운 원칙이 필요하다 : 당신만의 것, 고객의 수요가 있고 당신만이 가장 잘 할 수 있는 제품을 가진 당신만의 회사를 경영하라. 가장 좋은 제품은 마케팅을 필요로 하지 않는다. 좋은 제품인지 아닌지는 고객만이 평가한다는 사실을 겸손하게 받아들여라.

         하나, 회사가 당신에게 요구하는 것은 가치이다 : 우리는 당신의 충성심 따위는 필요없어. 중요한것은 당신이 무슨 일을 하고 있느냐는 것이지

         둘, 기업과 개인의 관계를 대등한 협력관계로 가져가라 : 당신을 찾아가면 문제가 해결된다는 것을 보여줘라. 고용자에게 매달리지 마라. 그의 선처와 관용을 바라지 말라. 당신의 밥그릇을 그에게 맡기지 말라. 가장 확실한 밥그릇의 확보는 당신이 항상 그것을 가지고 다니는 것이다.

         셋, 가변적인 역할을 더 중요하게 생각하라 : 이제 직무를 떠나 매우 가변적인 역할이라는 형태로 이링 부과된다. 바쁘다는 것은 필요하다라는 것과 동의어가 아니다. 먼저 왜 바쁜지 스스로에게 물어보라 그리고 당신의 바쁨이 얼마나 많은 가지를 만들어 내는지 자문해 보라.

         넷, 직위는 주요하지 않다 핵심 기술력을 개발하라 : 관리 계층이 줄어들어 최고경영자부터 말단 직원까지의 계층적 구조가 납작한 조직으로 되어 가고 있다. 반드시 필수 기술력을 가지고 있는 사람들로 인정받을수 있도록 시간과 노력을 경주하라.

         다섯, 부서의 경계를 넘어 프로세스를 이해하라 : 범 부서적 연대와 협력이 중요하다. 전체적 그림을 이해하고 그 속에서 서로를 내부고객으로 인식하는 사고의 전환과 적절한 유대 관리가 필요하다. 우리는 진심으로 이해하지 못하는 일을 잘 해 낼수 없다. 그가 원하는 것이 무엇인지 구체적으로 물어보고, 당신이 제공한 서비스에 그가 만족하는지 적절한 지표를 통해 수시로 모니터링하라. 고객 중심적인 1인 기업을 운영하는 방법이다.

         여섯, 변화를 일상의 원리로 받아들여라 : 항상 변화의 스피드로부터 공포를 느끼며, 이를 따라잡기 위해 매일 악몽을 꾼다. 실리콘 밸리의 생명력은 끊임없는 혁신에서부터 나온다. 향후 자기혁명의 기본 방향은 자신과 기술을 통합시키는 것이다. 같은 값이라도 소비자를 자극하고 흥분시키는 제품을 만들어야 하고 그러려면 테크놀로지가 들어가야 합니다. 창의력의 향상에는 지식과 정보가 생명이다. 휴먼 네트워크를 구축하고 매일 누군가를 만난다. (200명, 잡지 40-50개). 인간은 아는 것 만큼 느낄 뿐이고, 느끼는 것만큼 보인다. 사랑하면 알게되고, 알면 보이나니, 그 때 보이는 것은 전과 같지 않으리라. 사랑할 때, 우리는 오감을 통해 알게 된다. 사랑과 정열을 가지고 스스로를 자신이 점점 좋아할 수 있는 사람으로 만들어라. 변화 없이 어떻게 그렇게 될수 있겠는가. 변화와 혁신을 일상의 원리로 받아들일 때, 우리는 이미 엄청난 변화를 시작한 것이다. 진실로 나는 나 자신의 주인이 된 적이 한번도 없었다. 나는 항상 환경의 지배를 받았다.

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2013.10.07 06:57:58 *.106.28.233

1. 출석일차:10.7.월 (29일차) 
2. 취침/기상시간: 22:00/05:00  
3. 수면/활동 :7시간 / 05:00~06:40 (100분)
4. 활동내역: 책읽기 ,익숙한 것과의 결별 (~200p)
5. 몰입도: 4
6. 만족도: 5

7. 느낀점

   - 주말에 많이 움직여서 피곤함이 남아 있다. 오늘 1인기업 경영 원칙 내용은 가슴을 조금이나마 움직이게 했다. 빨리 나의 삶에 적용해 보고 싶다는 욕구를 느꼈다. 이 느낌이 그대로 지속될 수 있도록 조치를 했야 겠다.

   - 제 4장 1인 기업가로 다시 시작하라

   - 평생직장_이제는 추억이다 : 상황이 만들어 놓은 불행한 희생자로 자처하지 않는다. 오히려 준비를 서두르는 사람들이다. 그리고 자신의 열정과 재능을 활용할 수있는 수요를 찾아내는 일에 부지런하다. 스스로 인생을 설계하는 것이다.

   - 새로운 시작_직장인에서 경영인으로 탈바꿈하라 : 자신을 마치 한 사람으로 이루어져 있는, 대응력이 민활한 "1인기업"이라고 규정하는 것은 회사와 자신의 관계를 새롭게 정립할수 있게 한다. 추성심과 시간을 판 대가로 먹을 거리를 해결하는 고용관계가 아니라, 계약에 의한 상호 협력관계라는 새로운 인식을 스스로 직작에서 해방시킴으로써 1인 기업의 경영주로서의 새로운 출발을 가능하게 한다. 1년정도의 재계약이 이루어지는 협력사의 관계라고 가정하는 것이다. 이러한 사고의 전환은 자신을 고용한 회사를 하나의 고객으로 보는 시각을 가져다 준다. 경쟁사를 벤치마킹하라. 어려움에 대한 상대적 기준을 제공한다. 이해관계를 가지고 있는 사람들을 선정하여 사전의 충분한 의견을 듣는다. 경쟁사 기준과 이해 관계자의 의견을 수렴하고, 경영진의 의사를 반영하여 프로세스를 정립한다. 돈을 목적으로 삼지 마라. 돈은 기업에게나 개인에게나 경영의 결과로 주어지는 것이다. 커다란 기업이 활동하기에 적당하지 않은 영역이 바로 개인이 활동하기에 적절한 곳이다. 틈새는 개인이 주도하는 1인 기업에게 주어진 훌륭한 시장이다.

   - 1인기업_그 여덟 가지 경영 원칙

        1. 직무보다 고객에게 집중하라 : 당신의 욕망과 재능에 부학하는 수요 집단을 찾아내 그들의 요구를 맞추어줄 때 새로운 사업을 시작할 수 있다. 당신이 제공하는 서비스나 상품을 사려는 사람의 기대와 요구에 부합시킬 수 있는 메커니즘을 스스로 가지고 있을 때, 그기로 스스로를 격려하여 이 메커니즘을 이뤄 갈때, 게임에서 이길 수 있다. 고객 집단을 이루고 있는 사람들 중에서 그들의 요구사항을 수시로 들을 수 있는 휴먼네크워크를 확보하는 것이 중요하다. 고객의 변덕스러운 요구를 관리하는 것이 훨씬 더 어렵고 본질적인 과제이다. 내게 물건을 팔려고 하지 말아요. 대신 꿈과 느낌, 자부심과 일상생활의 행복을 팔아주세요. 

        2. 자기만이 잘할 수 있는 틈새를 찾아라 : 모두 일상 속에서 자신이 기여할 수 있는 유용한 가치를 발견한 사람들이다. 그 필요에 부응할 수 있는 능력을 준비한 사람들이다. 그들은 고객의 수요를 읽고, 자신의 준비된 재능을 돈벌에 연결시킨 사람들이다.

        3. 고객처럼 느껴라 : 다른 사람의 신발에 발을 넣어보는 것. 마음이 흐리지 못하기 때문에 우리는 다른 사람을 이해하기 어렵다. 물고리 같이 느끼는 낚시꾼, 고객의 눈으로 보는 사업가.

        4. 거래보다 장기적 관계를 소중히 하라 : 한번의 거래보다는 그의 신뢰를 더 우선적으로 생각했다. 판다는 것과 살수 있도로고 도와준다는 것은 매우 다른 발상이다. 매우 다른 사고의 틀, 즉 고객처럼 생각하는 시각을 가지고 있었던 것이다. 평범한 고객일수록 "특별한 대우"만큼 기분 좋은 일은 없다. 구매하는 과정을 즐길 수 있도록 도와주는 사람들이다. 작은 정성으로 고객이 특별한 대우를 받고 있다는 느낌을 갖게 해주며, 자기 것을 강요하지 않음으로써 신뢰를 얻는 법을 아는 사람들이다.

        5. 이전 가능한 자신의 재능을 활용하라 : 자신이 가지고 있는 핵심적인 재능을 파악하고 있다. 어떠한 상황에서도 이 재능을 재활용할 수 있었던 것이다. 재능은 이전이 가능한 것이다.

        6. 민감한 부분에서 새로운 지평을 열어라 : 선택한 분야에서 최고가 되고 싶은 열망이 만드는 실험정신은 기업에게나 개인에게나 최고가 되기 위한 출발점이다. 가장 앞서간다는 것은 전례를 가지고 있지 않다는 것을 말한다. 그러므로 그것은 언제나 새로운 실험 정신을 필요로 한다.

        7. 기대의 수준을 관리하라 : 고객의 만족도는 어떤 기업이 실제로 얼마나 잘하고 있느냐보다는 그 기업이 제공하는 제품이나 서비스에 대한 고객의 기대수준에 훨씬더 민감하게 좌우된다. 실험정신을 가지고 고객의 기대를 능가하는 제품과 서비스 리더십을 지켜가는 노력은 항상 매우 중요하다. 동시에 가능한 것과 불가능한 것을 확실하게 구분지음으로써 처음부터 고객이 기대를 가지지 않도록 민감한 부분을 관리하는 것 역시 매우 중요하다.

        8. 욕망과 꿈을 담아라 : 자기속의 특별한 재능을 알고 있었고, 그것을 이용해 스스로 자신의 직업을 만들어간 사람들이다. 그들은 힘들고 노동의 대가에 못미치는 초라한 돈벌이 속에서 자기 원칙에 따라 미래를 그려간 사람들이다. 무력감과 나날의 어려움 때문에 힘들어 했을지도 모르고 풀이 죽었을지도 모르지만 결국 상황의 압력에서 벗어나 스스로의 인생을 만들어 가는 작업에 뛰어든 사람들이다. 그들은 다른 사람들과 다르게 세상을 이해하고 해석한 사람들이다. 욕망을 가슴에 가지고 있었고, 꿈을 꾸고 있던 사람들이었다. 삶의 현재 속에서 미래를 끌어들일 줄 아는 상상력을 가지고 있는 사람들이었다. 그들은 자신을 믿는 사람들이며, 지금의 어려움속에서 주정낳지 못하도록 스스로를 격려할 중 아는 사람들이었다.

   - 제5장 비전은 위대한 미래의 모습이다

   - 신념_스스로에게 한 약속 : 좋은 기업은 확고한 이념과 비전을 가지고 있다. 그것은 돤과 수익과 숫자 이상의 것이며, 시간을 넘어 계승되는 것이며, 기업의 모든 활동의 기준이 되는 것이다. 어려운 시절에도 포기되지 않고 지켜지는 것이며, 더욱 다져지는 것이다. 기업 이념은 창업주의 가치관과 신념에 뿌리내는 것이다. 그러므로 본직적으로는 개인적인 것이다. 그러나 조직 구성원들이 공유하기 위해서는 보편적이어야 한다. 뿐만 아니라 통시적인 가치도 가지고 있어야 한다. 비전은 인문학적인 감수성에 기초한 생생한 위대한 미래의 그림이다.

   - 행동_어려울수록 원칙을 저버리지 마라 : 기본 원칙과 비전은 경영자와 직원의  마음속에 살이 있는 행동 원칙이다. 좋은 기업은 원칙을 가지고 있는 이를 존중한다. 그들은 편법을 쓰지 않는다. 좋은 기업은 고객을 인간으로 인식한다. 그들은 원칙을 통한 경영을 존중하고, 고객에게 감동을 전하는 비법을 알고 있다. 모든 위대한 비전은 위대한 가치관 위에 건설되어 있는 축조물이다.

 

 

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2013.10.08 06:44:09 *.106.28.233

1. 출석일차:10.8.화 (30일차) 
2. 취침/기상시간: 23:00/05:00  
3. 수면/활동 :6시간 / 05:00~06:40 (100분)
4. 활동내역: 책읽기 ,익숙한 것과의 결별 (~242p)
5. 몰입도: 4
6. 만족도: 4

7. 느낀점

   - 몰입도 집중도를 높일 수 있도록 노력해야 겠다.

   - 상상력_현실적 이익을 초월하라

       하나, 올바른 비전은 참여를 이끌어내며 활기를 불어넣는다 : 비전은 사람들을 고무시켜 눈앞의 현실적인 이익을 초월하게 한다. 그리고 진정으로 가치 있는 어떤 것에 자발적으로 전심전력을 다하여 기꺼이 참여하게 만든다.

       둘, 올바른 비전은 직원의 삶에 의미를 부여한다 : 남들이 만들어주는대로 삶이 아니라 자신이 만들어가는 삶을 살게 되는 것이다.

       셋, 올바른 비전은 현재와 미래를 연결해준다. 그리고 과거를 존중한다 : 올바른 비전은 현재 조직에서 매일매일 일어나는 것과 미래에 구축되기를 바라는 것 사이를 연결해준다. 또한 과거의 위대한 순간을 상기시킴으로써 미래에 대한 희망을 가지게 한다. 비전은 과거의 장잠과 교훈까지를 그 속에 담아둠으로써 과거와 현재를 미래와 연결시킨다. 바로 미래의 관점에서 오늘을 보게하고, 과거의 영광을 미래에 재생할 수 있도록 고무한다.

   - 메세지_마음속으로 무찔러 들어가라 : 사업가로서 당신이 존중하고 받아들여야 할 것은 바로 디즈니랜드가 가지고 있는 이러한 꿈과 비전이다. 이것은 개인적인 진실의 문제이며, 삶이며, 또한 미래다. 이인슈타인은 자신의 눈으로 세상을 읽을 수 있는 사람이 참으로 적다는 것을 지적한바 있다. 비전을 가진 훌륭한 리더는 자신의 눈으로 세상을 보는 색다르고 빈틈없는 관찰자들이다. 월트 디즈니나 빌게이츠는 모두 그런면에서 공통적이다. 기업은 자신의 존재 이유가 뚜렷하고, 그것을 엄격히 지킬 수 있을 때 비로소 고객에게 유익한 경영활동을 할수 있게 된다. 분명한 것은 좋은 기업은 언제나 자신이 존재하는 이류를 가지고 있고, 변하지 않는 핵심적 가치를 가지고 있다는 점이다. 어떤 유용한 전략과 전술도 기본 가치 체계에 부합되지 않는다면 채택하지 않는다. 비전은 이러한 가치와 신념과 사명 속에서 만들어지는 것이다. 비전을 개발하는 방법이 다로 있지 않다. 오직 뼛속 깊은 곳에서 우러나오는 절실한 것을 찾아 명문화하는 것이다. 경영자가 세상을 보는 특별한 태도로 부터 생겨난다. 경영자 스스로 지키기 어려운 것을 직원에게 설득시킬 수 없다. 벽에 걸린 액자의 가치 이상이 되지 못하는 이유다. 기업을 경영하는 이유를 알아야 한다. 신념은 공유할수록 강력해진다. 창업자나 이를 계승한 경영자가 확실한 경영의 목적과 신념을 정리해야 한다. 세상을 즐기는 노인이되더라도, 자신의 신념과 가치가 여전히 살아 움직이는 조직을 보고 싶다면 조직 속에 자신의 가치를 심어두어야 한다. 종사하는 산업의 특수성과 누구에게나 공유 가능한 보편성을 가진 분명한 메시지를 담은 문학적 표현은 직원이 자신의 개인가치에 기업의 가치를 연결시킬 수 있도록 도와준다. 언어는 변화를 반영하는 것이기도 하지만, 변화를 만들어내는 문화적 자극제이기 때문이다. 기업의 가치와 개인의 가치가 공유될 수 없다면 가능한 한 빨리 새로운 직장을 찾아가는 것이 좋다. 개인의 일관된 정체성을 유지하기 위해서는 동일한 판단기준에 따라 선택이 이루어져야 한다. 기업의 비전에서 공감과 흥분을 얻을 때, 그리하여 당신의 개인적 비전 역시 고양될 때, 기업은 당신에게 훌륭한 기여의 장이 된다. 삶은 그저 생존하는 것 이상의 것이다. 생존이 우선적 문제가 될 때 우리는 비참해진다. 진정한 실업은 청춘을 바친 직장에서 쫓겨나는 것이 아니다. 자신을 위해 하고 싶고 할 수 있는 일을 찾지 못나는 것이다. 당신은 평범한 사람인지 모른다. 그러나 모든 위대한 사람 역시 평범한 사람에 지나지 않았던 시절을 가지고 있다. 개인적이고 보편적인 당신의 신념을 기업 이념으로 가지기를 바란다. 당신과 협력관계에 있는 회사와 함께 그 가치를 공유할 수 있기를 희망하나. 당신의 고객이 바로 그 살아 있는 신념에 이끌려 당신과 관계를 신뢰할 수 있기를 바란다. 이것이 건강한 비지니스의 시작이며 끝이다.

   - 조직_개인과 하나가 되는 순간 : 고객 중심을 경영 원칙으로 제시한 회사의 비전과 자신의 부서의 비전을 일치시키고 있다. 이비전을 통해서 그들은 직원들을 위해 월등한 서비스를 제공할 마음의 준비를 했으며, 업부의 최우선적 가치가 어디에 있는지에 대한 명확한 기준을 가지게 되었다. 살이 있는 비전이 되기 위해서는 반드시 조직의 모근 구성원이 공유하는 '보람있고 구체적인' 무엇인가가 되어야 한다. 비전은 일상 생활에서 실천됨으로써 비로소 그 의미를 가진다. 실천은 추상적 생각이 일상에서 구체화되는 과정이다. 평번한 개인도 비전을 통해 위애해진다. 개인은 비전을 통해 스스로를 훌륭한 리더로 만들어 가는 것이다.

   - 비전_어려울수록 빛나는 황홀한 각본 : 이 죽음의 수용소에서 살아나가, 많은 사람들 앞에서 그리고 대학의 강의실에서 자신이 겪었던 모든 일을 증명하는 모습을 그려보았다. 그리고 바로 그 희망 때문에 삶에서 떠날 수 없었다. 살아야 했다. 결국 그는 살아남았고 자기가 꿈꾸었던, 하나의 번호에 불과했던 삶을 이야기할 수 있었다. 그는 변화 시킬수 있는 것이 하나 존재한다는 것을 깨달았다. 상황을 변화시킬 수 없다면, 이상황을 해석하는 자신의 관점을 바꾸는 것이다. 그는 고난의 의미를 찾기 시작했다. 후에 그는 자신이 겪은 이러한 변화의 힘을 환자의 치료에 적용했다. 절망적 상황조차도 그 의미를 발견함으로써 재해석될 수 있다. 스스로를 변화시킴으로써 절망적 상황을 바꾸어가는 것이다. 중요한 것은 그가 고난을 재해석함으로써 미래에 대한 꿈을 만들어낼 수 있었다는 점이다. 그는 자신이 겪고 있는 고난을 객관화시킬 수 있었다. 그리고 스스로 자신의 고난에 대한 관찰자가 되었다. 그는 살아남아 이 체험을 알려야만 하고 이 체험을 통해 환자를 치료해야만 했다. 그는 도저히 그곳에서 죽을 수가 없었던 것이다. 나는 이것을 감히 그의 비전이라고 부른다.  당신은 인생이 무엇인지 묻지마라, 그 대신 인생으로하여금 당신에게 인생이 무엇인지 묻도록 해야 한다. 임종의 자리에 누워 당신은 인생에게 당신의 삶이 어떠했는지 이야기 해야 한다. 누구와 함께 살아왔으며, 무슨 일을 했는지, 그리고 그때 그일은 참으로 잘한 일이고, 그때 그일은 두고두고 가슴아픈 후회였다고 말해야 한다. 이 구체성이 바로 당신의 인생이며, 광대무변한 우주 속에서 오직 당신만이 가지고 있는 유일무이함이다. 비전은 아직 살아 있는 당신이 남은 미래를 위해 짜놓은 황홀한 각본이며, 진지한 깨달음으로부터 시작한다.

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2013.10.09 22:32:32 *.106.28.233

1. 출석일차:10.9.수 (31일차) 
2. 취침/기상시간: 03:00/08:00  
3. 수면/활동 :5시간 / 21:00~22:30 (90분)
4. 활동내역: 책읽기 ,the one thing  (~57p)
5. 몰입도: 3
6. 만족도: 3

7. 느낀점

   - 어제 거한 술한잔 오늘 새벽의 일탈.

   - 1. 당신에게 가장 중요한 '단 하나'는 무엇인가

        무엇인가는 포기해야만 한다

        중요한 일만 파고 들어라

   - 2. 도미노 효과

        남다른 성과를 얻으려면

  - 3. 성공은 반드시 단서를 남긴다.

        산업의 핵심이 되는 하나의 제품

        혼자 성공하는 사람은 없다

        더 큰 성공으로 이끄는 하나를 향한 열정

        삶을 관통하는 '단하나'의 원칙

        우리는 너무 많은 일을 하고 있다.

   - 제 1부 거짓말 : 의심해 봐야할 성공에 관한 여섯가지 믿음

   - 4. 모든 일이 다 중요하다

        평등이란 거짓이다.

        할일 목록 대신 성공 목록을 만들어라

        성공에 필요한 불평등한 분배

        끝까지 남겨야 할 것을 찾아라

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2013.10.11 00:32:28 *.106.28.233

1. 출석일차:10.10.목 (32일차) 
2. 취침/기상시간: 22:00/05:00  
3. 수면/활동 :7시간 / 05:00~06:40 (100분)
4. 활동내역: 책읽기 ,익숙한 것과의 결별 (~283p)
5. 몰입도: 4
6. 만족도: 4

7. 느낀점

   - 술먹은 뒤 이틀째가 더 피곤한것 같다.

   - 제 6장 자신과 만나기 위한 산책길

   - 발견_미운 오리 새끼 : 내 맘에 드는 길에 대한 질문을 안고 평생을 살다보면 언젠가 우리는 그 질문의 답 속에 살고 있는 우리를 보게 될 것이이라는 릴케의 말을 믿는다. 바꾼다는 것은 발견이다. 다르다는 것을 인식하고 받아들이는 것이다.자신을 사랑하고 잘 대해주면 느끼게 된다. 느끼면 알게 되고, 그 때 세상은 다는 것으로 다가와 있다. 언제나 내가 아닌 다른 무엇이 되고 싶었던 것 같다. 하지만 나는 이제 내가 되고 싶다. 일상을 살아가면서 늘 더 좋은 존재가 될 수 있으며, 늘 더 좋은 방법이 있다고 믿는 것이다. 그리고 항상 지금의 자기 자신보다 나아지려고 애쓰다보면, 나는 언젠가 나를 아주 좋아하게 될 것이다.

   - 일탈_마음의 여유 : 마음의 여유만이 일상의 여유를 낳는다. 오늘이 그냥 흘러가게 하지 마라. 오늘은 영원히 나의 곁을 떠나간다. 아쉬워하라. 어제와 다를 것 없이 보내버린 오늘이 어둠 속으로 살아져버리는 것을 참으로 가슴 아프게 생각하라. 오늘은 그러므로 어제와 다르게 느끼는 날이다. 어제와 다른 시선으로 주위를 둘러보는 날이다. 날마다 새롭다는 것은 축복받은 것이다. 지금 이 고리를 풀지 못하면 우리는 이 오리 떼 속에서 영원히 '오리가 되지 못하는 오리'가 되고 말 것이다.

   - 꿈_아름다운 욕망 : 인간의 욕망은 밖의 세상에서 자유롭게 구현되기 어렵다. 그것은 왜곡된다. 마음속에 있는 욕망과 표출된 욕망은 다르다. 적이도 심리학자들은 그렇게 본다. 자기를 실현한다는 말은 결굴 '얼굴'과 '마음'과 '그림자'를 통합해서 전체적으로 하나의 인격을 만들어가는 것이다. 가장 강력하고 지속적인 행동의 동기는 욕망이다. 욕망은 공익에 기여하는 모습으로 실현되어야 한다. 비전이란 우리에게 세가지 소원과 같은 것이다. 그것은 욕망이며, 또한 많은 욕망 중의 선택이다. 그러나 그것을 들어줄 사람은 램프속의 '지니'가 아니라 바로 자기 자신이다. 우리는 이 선택에서 자신의 마음속에서 우러나오는 욕망의 목소리에 진솔하게 귀를 귀울여야 한다. 진정 내 속의 자아가 갈망하는 것을 말할 수 있어야 한다. 욕망에 솔직하다는 것은 이것을 의미한다. 이 때 젤레와 샤텐은 손을 잡을 수 있다. 이악수가 의미하는 것은 마음의 평화다. 이때 비로소 깊은 잠에서 빠질 수 있다. 쉴 수 있는 것이다. 나의 '타오르는 욕망'은 무엇인가 라는 질문은 나의 '삶의 비전'은 무엇인가 라는 질문과 같다. 그리고 이것은 '나의 삶을 아름답고 멋있는 것'으로 만들어주는 것은 무엇인가 라는 질문과 같다.

   - 희망_쇼생크 탈출 : 인생은 언제나, 하고 싶지만 못하는 것과 할수 있지만 하고 싶지 않은 것으로 구성되어 있는 것처럼 보인다. 그들에게 세상은 감속이며, 감옥으로부터의 탈출은 희망이 아니라 곧 죽음일 뿐이다. 희망을 가지고 매일 조금씩 그것을 구체화시켜 나가면, 우리 역시 언젠가 쇼생크에서처럼 지리한 일상의 감옥으로부터 빗물조차 자유로운 바깥세상-내가 일상을 만들어갈 수 있는 세상-으로 나올 수 있다. 세상은 '하고싶고, 할 수 있는 곳'으로 바뀌게 되는 것이다.

   - 재능_ 학교에서 활용되지 못한 자산  : 나에게만 주어진 재능과 능력이 있다는 것을 인식하고 그것을 찾아내려는 노력이 필요하다. 공간지능 1, 직관지능1, 감성지능2,실용지능1, 대인관계지능1.5. 항상 꿈을 꾼다. 그리고 희망을 가진고 있다. 이것이 내가 가진 가장 커다른 능력인 것 같다. 힘은 체득으로부터 온다는 것을 불과 얼마전에야 진정으로 이해하기 시작했다. 변화를 기회로 만들어가는 사람들은 언제나 성공한다. 이런 사람들은 변화 속에 자신의 몸을 담그는 것을 마다하지 않는다. 그들은 두렵지 않겠는가? 그러나 그들은 혼란 속에서 형태를 잡아가는 미래의 모습을 읽는다. 그러나 어떤 사람은 변화가 온통 휩쓸고 간 뒤에도 무엇이 변했는지조차 알지 못한다.

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2013.10.11 07:00:08 *.106.28.233

1. 출석일차:10.11.금 (33일차) 
2. 취침/기상시간: 22:00/05:00  
3. 수면/활동 :7시간 / 05:30~06:50 (80분)
4. 활동내역: 책읽기 ,익숙한 것과의 결별 (~309p)
5. 몰입도: 3
6. 만족도: 3

7. 느낀점

   - 집사람이 요가를 시작해서 생활의 패턴이 조금 변했다. 그래서 조금 잠을 설쳤다. 빨리 정상 궤도에 진입시켜야 겠다.

   - 시간의 재발견_시간은 미래로 흐르지 않는다 : 과거를 기억하는데 사용되는 능력이 기억력이다. 그러나 미래를 기억해내는 데 사용되는 능력은 상상력이다. 상상력이 없는 현재는 껍데기와 같다. 상상력이 존중되지 않는 일상의 생활은 죽은 시간이다. 죽은 시간 속에서 살아 있는 것은 살아 갈 수 없다. 죽은 시간 속에 존재하는 것은 죽은 영혼들 뿐이다. 상상력을 통해 우리가 '기억해낸 미래' 라는 개념과 가장 흡사한것은 우리가 지금 까지 비전이라고 불러온 개념이다. '이루어 지리라고 믿는 가숨 떨리는 아름다운 미래의 모습'이 지금까지의 비전의 정의였다면, 이제부터 이단어는 '내가 곧 확안하게 될 미래에 대한 아름다운 기억'인 것이다. 구원은 상상력 속에서, 생활 속에서 실현된다.

   - 시간의 소유_ 지금 시간을 낸다는 것 : 바쁜 사람은 바보이다. 그는 항상 중요한 일은 나중에 하고, 급한 일부터 처리하는 사람이다. 대부분의 사람들이 그렇다. 그러므로 대부분의 사람들은 시간이 한참 지난 후 왜 그렇게 바빴는지, 그동안 무엇을 했는지 잘 기억하지 못한다. 중요한 일은 급하지 않다는 이유로 언제나 그대로 방치되어 있다가 잠시 숨을 길게 내 쉴때에만 생각난다. 앞만 보고 죽을 둥 살둥 뛰어보면 아이들은 커지고, 늘어난 체중에 귀밑머리가 하얗다. 그렇게 뛰었건만 돈은 언제나 부족하고 이루어놓은 것은 없다. 왜 그렇게 바빴는가? 무엇을 위해 사는가? '지금 시간을 낸다는 것'은 자신의 시간을 중요한 일에 쓸 수 있다는 것을 말한다. 중요한 일에 시간을 쓰지 못하면 그 시간은 자신의 소유가 아니다. 자신의 삶을 위해 시간을 낼 수 있도록 해야 한다. 가장 어려운 일이 자신의 중요한 일을 위해 시간을 내는 것이다. 지금 중요한 일을 위해 시간을 만들어야 한다. 늘 바빠야 하는 강박감에서 벗어나 게를 수 있는 권리가 있다는 것을 상기해보자. 좋은 휴식은 좋은 변하의 계기를 제공한다. 살아간다는 것이 무엇을 얻으려는 것이 아니라 스스로를 완성해가는 과정이라는 것을 믿으면 순간순간이야말로 우리가 조금씩 변해가는 위해 쓸 수 있는 살아 숨쉬는 시간이라는 것을 알게 된다. 일상 속에서의 특별한 행복은 창의력과 상상력과 좋은 의도를 필요로 한다.

  

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2013.10.12 07:24:33 *.106.28.233

1. 출석일차:10.12.토 (34일차) 
2. 취침/기상시간: 22:00/05:00  
3. 수면/활동 :7시간 / 05:00~07:00 (120분)
4. 활동내역: 책읽기 ,익숙한 것과의 결별 (~376p,끝)
5. 몰입도: 5
6. 만족도: 5

7. 느낀점

   - 책을 읽고 가슴이 쿵쾅거린다. 거친 마음의 동요가 생긴다는 느낌이 이런 것인 것 같다. 깨달은 만큼 실천해 옮겨야 한다. 어떤이는 그런 마음이 사라질 것 같아서 바로 행동으로 차를 타고 지리산으로 내달린 사람도 있다. 나도 꼭 이 마음을 간직하고 또 간직하고, 죽을 때 까지 간직하고 싶다. 기록이 역사를 만든다고 한다. 기록도 같이 병행해야 할 도구 인것 같다.  

   - 시간의 경영_시간을 어떻게 재편할 것인가  : 내게 주어진 시간을 사용하는데 가장 중요한 첫 번째는 "무엇을 할 것인가"라는 질문이다. 이것은 욕망과 관계가 있고, 깊은 마음속에서 진정한 욕망을 건져낼 때 우리는 그것을 위해 시간을 사용할 수 있다. 두번째 중요한 것은 이것을 위해 24시간을 어떻게 개편할 것인가 하는 문제이다. 욕망이 그저 꿈으로만 남아 있어서는 안된다. 그것은 일상 속에서 구체화되는 과정을 필요로 한다. 우리에게 지금 필요한 것은 2만발의 첫 열발을 쏘는 것이고, 내일 다시 열발을 추가하는 것이고, 매일 그렇게 이 일에 시간을 투자하는 것이다. 시간을 통해 우리는 우리의 욕망에 다가간다. 인생을 멋잇게 산다는 것은 어울림이다. 아름다운 것들과의 어물림이다. 그것은 확고한 움직임이다. 오랜 수련과 단련 속에서 볼 수 있는 새로운 시각과 창조인 것이다. 물고기처럼 생각하는 낚시꾼, 이것은 낚시꾼이 비로소 낚시꾼으로 확고한 자신의 시각을 갖는 것을 의미한다. 진정 가슴 떨리는 삶이다. 이것은 폴이 앞으로 '한3년'더 낚시질을 함으로써 가능한 일인지도 모른다. 삶은 시간이다. 멋진 삶은 매일 그 일을 오랫돈안 한다는 것이며, 순간순간 사물의 이치가 터지는 기쁨을 느끼는 것이다. 그리고 그는 완성을 향해 변해간다.

   - 절제_ 정 아지매의 좌절 : 매일 이시간은 자신의 욕망을 위해 남겨 두어야 하며, 이 약속은 반드시 지켜야 한다. 자신을 위해 사용한 시간만이 다른 사람과 다른 삶을 살도록 한다. 그리하여 비로소 자신이 누구인지 말할 수 있다.

   - 제 7장 지금 바로 시작해야 할 다섯 가지

   - 묘비명_마음을 열고 욕망이 흐르게 하라 : 당신을 기쁘게 하는 작은 일들 덕분에 당신의 일상은 지리한 반복의 궤도를 벗어날 수 있다. 일상 속으로 축복처럼 새로운 일들이 밀려오고 새로운 감정이 솟아난다. 살아가면서 이런 목록을 많이 만들어 실천에 옮겨라.대체로 욕망이 그 모습을 잘 드러내지 않는 이유는 그동안 왜곡된 교육과 인습과 어둠 속의 관행이 우리의 감성을 억눌러 왔기 때문이다. 먼저 자기 마음대로 해보는 것이 중요하다. 그래야 참된 자기 것을 가질 수 있기에.

   - 지능 목록 _ 그대 또한 잘하는 것이 있다 : 그동안의 삶을 되돌아 보고 좋아하는 것, 잘하는 것, 남이 잘한다고 알아준 것, 그래서 자랑스럽게 생각했던 기억을 떠올려라. 그리고 그 일과 관련하여 자신에게 주어진 탁월한 지능이 무엇인지 구체적으로 써서 목록을 만들어라.

   - 진기한 조합_욕망과 지능을 연결하라 : 감성 지능 지수가 높으면서 다른 특정 지능 지수가 높은 사람은 특정 지능이 꼭 필요한 일에 종사하게 되면 그 분야에서 대성할 수 있다. 감성지능은 거의 모든 분야의 성곡에 기여하는 초기능적 지능이라고 볼 수 잇다. 당신이 '하고 싶고, 잘할 수 있는 일'을 발견했기를 기대한다. 찾아내지 못했다면 다시 앞으 두 과정을 되밟아가라. 즉 당신의 욕망을 직시하고, 당신의 지능 목록을 다시 보라. 그래도 잘 모르겠거든 이 문제를 가슴에 품은 채 시간을 가지고 기다려라.

   - 일상의 자유_하루에 두시간은 자신만을 위해 써라 : 가지고 있는 시간을 모두 다른 사람에게 팔지 말아라. 꿈은 현실로 만들어주는 것은 꿈에 쏟은 시간의 양이다. 당신이 마음으로 원하는 것을 하며, 그 일을 잘할 수 있다면 삶의 밝은 쪽으로 걸어나오게 된다. 스스로를 좀더 좋아하게 되고 일상이 또한 즐거워진다. 날이 지날수록 좀더 나아진다면 언젠가 평범한 사람과는 다른 시각을 가질 것이고 이를 통해 세상을 다르게 해석할 수 있게 된다. 이것은 성장이다. 그리고 성장을 통해 세상에 기여한다. 성공은 기여에 대한 보답이다. 자기 존중과 마음의 평화, 이웃의 믿음과 존경 그리고 삶에 대한 이해 같은 것으로 다가온다. 불을 보듯 분명한 일을 거부하는 것은 어리석은 짓이다. 미시적으로 자신의 가족을 구원할 사람은 바로 자기 자신이다. 하고 싶어서 하는 사람보다 더 잘하는 사람은 없다는 사실을. 어느 경우이든 겹치지 않는 그림을 포개는 작업으로 시작해야 한다. 하루 두 시간 이상을 매일 쉬지 않고 자신의 욕망에 투자하라. 욕망과 재능에 이제 시간을 더하라. 시간은 곧 삶이고 삶을 욕망과 재능에 투자하는 것이다. 이것만큼 확실한 투자는 없다. 더욱 비참한 것은 스스로의 욕망을 희생하고, 하늘이 준 재능을 버림으롰 삶을 낭비하는 것이다. 다른사람에게 인생을 팔았기 때문이다.

   - 숙련과 기록_한번 시작한 일은 멈추지 마라 

   - 개정판 후기

   - 나의 자기 혁명 일기

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2013.10.13 08:33:31 *.106.28.233

1. 출석일차:10.13.일 (35일차) 
2. 취침/기상시간: 22:00/05:00  
3. 수면/활동 :7시간 / 06:00~08:00 (120분)
4. 활동내역: 몽상, 구변홈 배회 
5. 몰입도: 4
6. 만족도: 5

7. 느낀점

   - 오늘은 어제 많은 이동 반경 때문인지 일어났다가 잠시 잠들었다 다시 일어 났다. 어제 <익숙한 것과의 결별>을 다 읽고 오늘은 무엇을 하나  잠시 고민하다가 <연금술사>를 읽을까. <익숙한 것과의 결별>을 다시 읽을까 고민하다가 책을 다시 들었는데 눈이 부어 있음을 인지하고, 컴퓨터를 켰다. 구변홈에서 놀기로 마음먹고. 매일 새벽을 깨우고 깨달기 위해 노력하고 있지만, 우연히, 생각지도 않게 나의 키워드 하나를 찾아내었다. "카페" 이다. 이건가 하고 의구심을 가지고, 과거를 되돌아 보게 되었다. 구본형 선생님과의 첫만남. 꿈벗 26기 그때 선생님께서 저 한테 넌지시 건낸 한마디가 이제서야 가슴에 남아 있었다는 생각이 든다. "너 카페에는 관심 없니?" 당연 선생님은 그 짮은 만남에서 저를 파악하시고 건내신 질문이였다는 것을 오늘 새삼 깨달게 되었다. 다른 경우를 떠올려 보면, 단군 2차세미나 호감 직업도출작업에서 있고, 고려대 펭권 북카페, 창조놀이 카탐에서도 마음만 있었고, 예전에 삼청동 북카페, 연지동 북카페, 부산에서의 카페 죽치기. 현재 돌아아니면서 구경하는 것도 카페라는 공간과 연결되는 곳이다. 일단 처음으로 마음이 동하는 키워드를 찾았다. 그것이 무엇을 의미하는지를 탐구해야 겠다. 일단 찾아가야할 카페 리스트를 정리하고, 우선순위를 정하고 뛰는 가슴은 진동을 맘음껏 느끼며, 즐기면서 공부하고 싶다.

   - 책 읽은 것을 어떻게 정리해야 할까. 오늘 얻은 것은 두번 읽기, 새롭게 줄친 부분 따로 표시하기.

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2013.10.14 06:42:58 *.106.28.233

1. 출석일차:10.14.월 (36일차) 
2. 취침/기상시간: 22:30/05:00  
3. 수면/활동 :6.5시간 / 05:00~06:30 (90분)
4. 활동내역: 지금 바로 시작해야 할 다섯가지 중 1. 묘비명_마음을 열고 욕망이 흐르게 하라. p327, 하고 싶은 것들 정리하기(노트정리)
5. 몰입도: 4
6. 만족도: 3

7. 느낀점

   - 지금 당장 해야 할일은 가능한 많이 '하고 싶은 것들'의 기다란 목록을 만드는 일이다. 

     하고 싶은 목록을 작성하다 잠이 몰려 온다. 진정으로 하고 싶은 것을 잘 모르겠다는 것. 뒤 돌아 보면 하고 싶다는 것이 떠오르지 않느다는 것은 해 본일이 그렇게 많지 않다는 것을 대변하는 것 같다. 사회에서 원하고 선생님이 원하고 부모님이 원하는 일만 쫓아 열심히 살아온 것 같다. 그 중에는 나를 까맣게 잊고 말이다. 첫 술에 배가 부르지 않을 것이다. 조금씩 조금씩 한꺼풀 한꺼풀씩 벗기다 보면 언젠가는 하얀 속살이 방긋하고 나와 줄리라 믿는다.

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2013.10.15 07:06:59 *.106.28.233

1. 출석일차:10.15.화 (37일차) 
2. 취침/기상시간: 23:00/05:00  
3. 수면/활동 :6시간 / 05:00~06:40 (100분)
4. 활동내역: 지금 바로 시작해야 할 다섯가지 중 2. 지능 목록_그대 또한 잘하는 것이 있다. p333, 잘 하는 것들 정리하기(노트정리)
5. 몰입도: 4
6. 만족도: 3

7. 느낀점

   - 잘 하는 것 또한 어렵다. 생각해 본적이 별로 없는 것 같다. 조화, 포괄, 적응 강점 발견에서 추출된 키워드이다.

   - 어떤 일이든 시작을 하면 끝을 보는 편이다. 지긋하게 꾸준히 하는 것에 일가견이 있다. 사람에 대한 그리움, 사람들을 포용할 수 있다. 수용적이다. 대립하거나 갈등 요소에서 중재 역할을 잘하는 편이라고 말을 듣는다. 시련에 견디는 능력이 강하다. 어려움 상황을 이겨나갈 수 있는 회복력이 강하다. 좌절하지 않는다. 어디든 적응을 잘 하는 편이다. 모험이 즐겁다. (타고난 것인가 길러진 것인가)

   - 고민하는 시간이 익숙하지 않다. 절대 고독의 시간이 꼭 필요하다고 누군가가 말한 것 같다(김대중 대통령?) 필요한 것 같기는 하다.

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2013.10.16 07:21:46 *.106.28.233

1. 출석일차:10.16.수 (38일차) 
2. 취침/기상시간: 23:00/05:00  
3. 수면/활동 :6시간 / 06:00~07:00 (60분)
4. 활동내역: 지금 바로 시작해야 할 다섯가지 중 3. 진기한 조합_욕망과 지능을 연결하라. p336, 지능목록과 묘비명을 연결하라(노트정리)
5. 몰입도: 3
6. 만족도: 3

7. 느낀점

   - 저녁에 10시 반에는 꼭 자야 겠다. 조금 피곤한 날은11시를 넘기면 다음날이 힘들어 진다.

   - 욕망과 재능이 연결이 잘 안된다. 어미밥 연기, 요리, 상담

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2013.10.17 20:49:49 *.106.28.233

1. 출석일차:10.17.목 (39일차) 
2. 취침/기상시간: 23:00/05:00  
3. 수면/활동 :6시간 / 07:00~08:00 (60분)
4. 활동내역: 어제 미국에서 처가집 식구들이 와서 집에서 저녁을 먹었다. 16명이서 힘들어서 자명종을 누르고 다시 잠들었다.  연금술사(~100p)

5. 몰입도: 2
6. 만족도: 2

7. 느낀점

   - 전날 밤 무리한 경우는 내일을 위한 조치를 해 놓고 자야겠다. 전에 한번 읽었는데 기억이 하나도 안나고 전혀 새로웠다.  

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2013.10.19 00:25:59 *.106.28.233

1. 출석일차:10.18.목 (40일차) 
2. 취침/기상시간: 23:00/05:00  
3. 수면/활동 :6시간 / 08:00~10:00 (120분)
4. 활동내역: 대구 출장 오늘 5시부터 24시까지 19시간을 근무했다. 많은 생각들이 지나갔다. 낯선곳으로의 여행. 책을 들고 떠난 여행. 눈에 보이고 겪는 시간들이 여느 때와는 다르게 보이고, 느끼졌다. 새롭게 보이고, 느껴지는 설레임. 고된 몸을 이끌고 일지를 쓸만큼. 오랜만에 느껴보는 뿌듯한 하루. 오늘같이만 매일매일 살수 있으면. 신의 정해 놓은 기록대로 나의 삶을 발견하는데 조금씩더 가까이 갈 수 있을 것 같다는 희망과 소망과 기쁨을 깨달을 수 있었다.  마크툽. 연금술사(~200p)

5. 몰입도: 4

6. 만족도 : 5

 

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2013.10.20 07:26:05 *.106.28.233

1. 출석일차:10.20.일 (42일차) 
2. 취침/기상시간: 22:00/05:00  
3. 수면/활동 :7시간 / 05:00~07:00 (120분)
4. 활동내역:  책읽기  연금술사(~완료)

5. 몰입도: 3
6. 만족도: 3

7. 느낀점

   - 연금술사를 다 읽었다. 자아의 신화. 하루하루 자아의 신화를 살아내는 것. 누군가 무언가를 간절히 원할 때 온 우주는 그사람의 소망이 실현되도록 도와준다네.  

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2013.10.21 06:39:06 *.106.28.233

1. 출석일차:10.21.월 (43일차) 
2. 취침/기상시간: 22:00/05:00  
3. 수면/활동 :7시간 / 05:00~06:30 (90분)
4. 활동내역:  책읽기  세계에서 통하는 사람을 만들어라 (~p51)

5. 몰입도: 3
6. 만족도: 3

7. 느낀점

   - 날씨가 점점 쌀쌀해 지면서 달콤한 침대의 이불을 박차기가 조금씩 힘들어 지는 것 같다. 일어나서도 다시 눕고 싶은 유혹을 뿌리쳐야 하는 횟수가 점점 많아지고 있다. 다시금 마음을 갖아듬고, 매진해야 겠다. 매일매일 자아의 신화를 찾아서....

   - 아이들을 위해, 미래를 위해

   - 제 1장 자녀의 재능을 밖으로 이끌어내라.

   - 유대인 학생들은 왜 톱 클래스일까? : 가장 중요한 것은 배움의 즐거움을 가르쳐 주는 일이다. 자녀에게 좋은 성적을 강요하지 않는다. 집에 많은 책을 갖추어 두고, 부모와 자녀가 함께 독서한다. 자녀에게 다양한 사물을 보여주면서 많은 경험을 쌓게 하기 위해 자주 함께 외출한다. 부모가 인내하는 것이 사실 유대인 가정교육의 핵심이다. 책꽂이에 가득 꽂혀 있는 책들을 보여주어서 지적 호기심을 자극할 뿐이다. 호기심만 갖게 한 뒤에 자녀가 그것을 어떤 방향으로 키워가는지 지켜보기만 하는 것이다. 이것이 유대 부모들이 말하는 배움의 즐거움을 가르치는 일이다.

   - 1. 유대인에 얽힌 전설의 진실은 무엇인가?  : 뉴욕의 유대인 30% 는 가난뱅이다.

   - 2. 머리는 어디든 갖고 다닐 수 있는 최고의 자산 : 아인슈타인, 프로이트, 마르크스, 예수님 다 유대인이다.

   - 3. '머리가 좋다'는 것은 유대인의 유전이 아니다. :그 답은 한마디로 '자율' 일반적인 교육의 개념은 주입하다. 강요하다. 가르치다이지만 유대식 교육의 개념은 아이들의 힘을 끄집어낸다는 점이다.

   - 4. 유대식 '끄집어내기'교육법

   - 5. 유대식 열성 부모가 뛰어난 아이를 만든다. : 배움의 즐거움을 가르치는 것과 아이들이 용기를 낼 수 있는 환견을 만드는 것이다. 하고 싶은 것을 스스로 찾아낼 수 있는 능력이 있는가? 죽기 전까지 무엇인가를 배워나가는 기쁨을 알고 있는가? 변화속에서 기회를 발견하는 정확한 눈과 강한 생명력을 갖고 있는가?

 

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2013.10.22 06:35:56 *.106.28.233

1. 출석일차:10.22.화 (44일차) 
2. 취침/기상시간: 23:00/05:00  
3. 수면/활동 :6시간 / 05:00~06:30 (90분)
4. 활동내역:  책읽기  세계에서 통하는 사람을 만들어라 (~p88)

5. 몰입도: 3
6. 만족도: 3

7. 느낀점

   - 잠을 깨기는 했는데 활동을 하면서  몰입도가 점점 떨어져 가는 느낌이다. 운동을 할까?

   - 제 2장 유대식 열성부모의 7가지 교육법

   - 전형적인 유대 가정과 보편적 유대인 가정의 공통점

   - 1. 교육의 중심 테마는 믿음이다 : 유대식 열성 부모 교육법 중심테마는 믿음이다. 아이를 믿지 않으면, 아이가 스스로 흥미를 느끼는 것을 찾아내도 그것을 허락하기 어려워진다. 아이가 의견을 말해도 발아들이거나 존중해 줄 수 없게 된다. 아이가 학교에서 일어난 문제에 대해 털어놓아도 그 이야기를 믿어 줄 수 없게 된다. 벌 주지 않고 차근차근 설명하면서 가르치는 애정 어린 방법을 쓰기 어려워진다. 아이가 자립하고자 할 때, 그런 결단을 인정할 수 없게 된다. 내가 말하는 것은 진실이야. 나는 진실밖에 말하지 않아. 코끼리는 성실해 100퍼센트!

   - 2. 유대식 열성 부모의 7가지 교육법

    - 교육법1 : 책을 주어라! 책장에 책을 가득 채워라! : 강요하지 않고 이이들이 독서를 좋아하게 만드는 방법. 책을로 빼곡히 채워진 책장을 보여준다. 칭찬을 받는다-> 책을 선물 받는다 -> 기쁘다는 공식을 새겨 준다. 배움터는 학교만이 아니다. 모든 것의 기초인 국어 능력을 키운다. 독서하라고 강요하지 않아도 저절로 독서를 좋아하는 아이가 된다. 독서로 인해서 전체적인 학습능력이 좋아진다. 모르는 것을 스스로 찾아 해결하는 습관이 생긴다. 상상력과 인내심이 길러진다. 학습=즐거운 것 이라는 인식이 완전히 몸에 배어서, 앞으로의 인생이 풍요로워진다. 책을 좋아하는 아이로 만들기 위한 가장 좋은 방법은, 여러분이 독서하고 있는 모습을 보여주는 것이다. 백과 사전과 여러 종류의 사전은 반드시 준비한다.

   - 교육법2 : 조건 없이 지켜보라! : 강요하거나 미리 단정 짖지 말고, 위험할 때만 도와주기. 강요하지 말고 아이가 무엇에 흥미를 느끼는지 먼저 관찰하라. 무언가에 흥미를 느끼기 시작하면 그것에 관련된 책을 주고, 박물관 같은 질이 좋은 정보가 있는 곳에 데리고 가도록 하라. 아이가 가고자 하는 곳이 위험한 곳이라면, 아이가 눈치 채지 못하게 방향을 수정해 주어라. 마음에 든는 직업이나 학문을 정하지 않으면 성공할 수 없다. 좋아하는 것을 하지 못하면 행복해 질 수 없다. 스스로 자기 길을 정하면 후회 없는 알찬 인생이 만들어진다. 진정으로 마음속에서부터 흥미를 갖고 있는 것을 확인하고 나서 그길로 나아갔던 것이다. 이이들의 모험을 응원하라. 모험에 참고가 될 만한 것을 주어라. 아이들 앞에 놓인 장애물을 치워 주어라. 좋아하는 것을 좋아하는 만큼 공부해라. 부모는 아이가 즐거워하는 것이 무엇인지 차분히 관찰하고, 아이가 진로를 스스로 결정할 수 있도록 격려했다. 스스로 정한 목적지에 도착하기 위해서는 인내와 노력이 필요하다는 것과, 목적지에 도착하기 위한 방법을 가르쳐 줄 수가 있다. 아이가 어떤 방향으로 가고자 하는지를 파악한 뒤, 안전한 여행이 될 수 있도로고 조금만 길을 가르쳐 주어라.

   - 교육법3 : 보여주고, 체험하게 하고, 감동을 주라. : 많은 정보를 제공하여 선택의 폭을 넓혀 주기. 박물관 미술관, 서점, 공연장 유적지 등 좋은 질의 정보를 많이 접하게 하라. 이이들이 바로 이거야 라고 생각하는 것이 무엇인지 찾아내라. 인터넷 등의 가상공간이 아닌 실물을 접하게 하라. 아이가 관심을 가질 때까지 다양한 곳에 데리고 가라. 보다 많은 것을 체험하게 하면 된다. 아이가 자라는 동안 가능한한 많은 것을 접하게 하라. 아이의 인생에서 무엇이 가장 중요한 것인지는 아무도 모르기 때문이다.

   - 교육법4 : 아이를 뛰어나게 만드는 말을 하라! : 좋은 생각이야, 어떻게 생각해, 함께 답을 찾아보자. 지속적인 대화는 아이의 머리를 좋게 만든다. 아이가 의견을 말하면 우선 좋은 생각이야 이라고 긍정해 준다. 여러분의 의견을 아이에게 말한 뒤에는 꼭 어떻게 생각해라고 물어본다. 아이가 질문을 했는데 부모가 그 답을 잘 모를 경우에는 함께 답을 찾아보자고 제안한다. 자신의 의견을 갖는다는 것은 매우 훌륭한 일이다. 당신의 아이에게 무엇인가를 보여주었다면, 그것에 대하여 생각하게 하라. 놀라울 정도로 이해력이 높아지고, 기억데도 잘 남게 된다. 어떻게 생각하니 라고 아이의 의견을 묻는다. 잘 생각해 냈어라고 칭찬한다. 함께 답을 찾아보자라고 제안한다. 반복적인 대화가 아이를 뛰어나게 만든다. 부모가 질문히고, 아이가 이야기하고, 부모가 칭찬하고, 다시 묻고, 아이가 이야기하고, 부모가 칭찬하고, 다시 질문하기

   - 교육법5 : 믿고 있다는 것을 행동으로 표현하라! : 유전되는 것은 DNA가 아니라 믿음이다. 아이가 학교에서 문제를 일으켰을 때나 교사로부터 꾸중을 들었을 때는 무턱대고 나무라서는 안 된다. 먼저 아이의 의견을 존중하고, 아이 입장에소도 자초지종을 들어주라. 교사는 언제나 옳고 아이가 언제나 잘못된 것이라고 마음대로 판단해서는 안된다. 아이를 위해서 교사와 대화를 나눌 필요가 있다면 기꺼이 그렇게 하라. 아이를 학교에 보낼 때는 꼭 "선생님께 질문하고 오라"고 말하라. 다른 아이와 비교하기 때문에 믿을 수가 없다. 비교하지 않으면 전면적으로 믿을 수 있을 것이다. 다른 아이와 자신의 아이를 비교하지 않도록 한다. 유전되는 것은 능력이 아니라 믿음이다. 여러분이 아이를 믿으면, 그 아이도 자신의 아이를 믿는다. 이것이 바로 대대로 머리가 뛰어난 인재를 배출하는 비결이다. 아이는 교사가 이야기 하는 것에 흥미를 가져야 한다. 이해하려고 노력해야 한다. 이해한 것을 분석해야 한다. 상상력을 발휘해야 한다. 논리적으로 발언할 수 있어야 한다. 선생님께 질문 많이 하고 오렴 이렇게 말하고 아이들을 학교에 보내라. 똑같은 일의 반복이 되겠지만 훗날 큰 차이를 가져온다.

 

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2013.10.23 06:56:29 *.106.28.233

1. 출석일차:10.23.수 (45일차) 
2. 취침/기상시간: 20:00/05:00  
3. 수면/활동 :7시간 / 05:00~06:40 (100분)
4. 활동내역:  책읽기  세계에서 통하는 사람을 만들어라 (~p150)

5. 몰입도: 3
6. 만족도: 3

7. 느낀점

   - 담배를 뜨문뜨문 피기 시작했다. 변화는 한꺼번에 해야 한다는 구선생님의 말이 생각난다. 그래도 긍적적인 신호는 카페, 교육, 레고, 공간, 어울림, 책, 북카페, 놀이공간, 창의성. 아줌마 등의 단어들이 연결이 되고 새롭게 다가온다는 사실이다.

   - 교육법6 : 부모가 보스 라는 것을 잊지 말라 : 먼저 설명한 다음, 벌은 꼭 필요한 때만 준다. 열성 부모라고 해도, 부모는 언제나 보스 즉 우두머리다. 아이를 혼낼 때는 우선 혼내는 이유를 설명한다. 아이의 눈높이에 서는 것은 중요하지만, 아이와 등등해지면 안된다. 아이가 학교에서 다른 아이에게 상처를 입히거나 학교 기물을 부수었다면. 아이가 말한 의견이 난폭하기 자기 중심적인 경우에는. 의견을 물었는데 무례한 말투로 대답한다면. 아이가 선택한 길이 아무리 보아도 벼랑 아래로 향하고 있는 경우에는. 아이가 친구들을 차별하여 따돌림을 놓거나 옳지 않은 행동을 하고 있는 경우에는. 유대식 열성 부모 교육법은 방임과는 다르다. 항상 부모인 여러분이 아이의 보스다. 우선 설명한 뒤 옳은것은 가르치고, 벌은 정말 필요한 경우에만 준다. 아이가 잘못을 저질렀다는 사실을 말해준다. 왜 그것이 잘못된 일인지 논리적으로 설명한다. 비록 잘못을 저질렀지만 그래도 나는 너를 사랑하고 있다 고 말해 준다. 무엇이 옳고 무엇이 그른지 아이에게 설명하라. 필요한 경우에는 벌을 주라. 그리고, 그래도 여러분이 아이들 사랑하고 있다는 것을 말해주라.

   - 교육법 7 : 때가 되면 독립시켜라.: 아이를 무직자로 만들지 않는 방법. 독립시키는 것도 부모의 책임이다. 열성부모가 되는 것은 일생의 가장 크고 중요한 일이다. 요리를 하는데 있어 중용한 일 중 하나는 불을 끄는 시기를 가늠하는 것이다. 적절한 때가 오면 아이가 사회로 나가는 것을 허락하자 필요하다면 등을 떠밀어 주자.

   - 3. 유대식 교육법이 어느나라에나 유효한 이유 : 국제학업성취도 조사가 보여주는 독서의 중요성. 아이에게 독해력을 길러주기 위해서는 독서를 즐기는 습관을 갖게 하는 것이 중요하다. 독해력을 기르기 위한 가장 좋은 방법 중 하나는 '부모자신이 독서하는 모습을 아이에게 보여는 것'이라는 점이다. 유대석 열성 부모가 되는 일에는 국경이 없다. 문화적 활동 유무(박물관,미술관,콘서트,연극등), 문화적 정보 유무(시,소설,미술책), 문화적 커뮤니케이션 유무(정치,사회,영화,클래식 대화 빈도), 사회적 커뮤니케이션 유무(학교생활,저녁식사,대화빈도). 부모와 보다 많은 대화를 나누는 아이일수록 자신감도 넘치고, 자신이 사랑받고 있다고 느낀다는 것은 쉽게 알수 있을 것이다. 그아이가 느끼고 있는 바는 학교나 다른곳에서도 아이에게 힘일 되어 줄것이다.

   - 제 3장 아이의 위험신호와 부모의 위험 신호

   - 아이의 문제와 부모의 문제 알아차리기

   - 1. 아이가 보내는 위험신호

       1. 텔레비전 프로그램 등 수동적인 오락 이외에는 흥미가 없다. 아이의 주변에 책을 충분히 비치해 두었는가? 질이 좋은 정보를 주었는가? 다양한 장소에 데리고 갔는가? 대처 : 질 좋은 정보를 준다. 다양한 장소에 데리고 간다.  

       2. 성적과 학교 문제로 스트레스를 받고 있다. 공부해라. 성적을 올려라. 성적이 나쁠 때 심하게 야단 치는가? 대처 : 성적만 가지고 야단치지 말라. 나쁘게 나오면 무엇이 잘못되었는지, 다음부터 어떻게 해야 할지 같이 얘기하라. 매일 아이의 표정을 읽는 일에 노력을 기울여라. 무슨 일이 있어도 아이의 편이라는 것을 은연중에 전하도록 하라.

       3. 모든 과목의 숙제를 다 싫어한다. 기초 실력이없다. 모른다. 재미없다. 공부를 안한다 이런 악순환인가? 숙제하라고 심하게 잔소리 하는가? 대처 : 어느 시점에서 모르게 되었는지 같이 찾아라. 감시인이 되어서는 안된다. 믿음을 얻을 수 없다. 적대감이 생긴다. 숙제하라고 심하게 잔소리 하지 말라.  

       4. 실패를 두려워하고, 위험을 무릅쓰려 하지 않는다. <> 다치니까 그런 짓 하지마, 실패할거니까 도전하지마, 이런 말을 하는가? 실패 했을 때 혼냈는가? 대처 : 실수나 실패 할때 혼내지 말라. 새로운 것을 도전하면 응원해 주라. 작은 것이도 좋으니 성공을 경험하게 하라. 경험한 적이 없는 일에 도전하도록 하고, 성공했을 때는 그 자리에서 아낌없이 칭찬해 주라.

       5. 행동 관습이 변하지 않는다. 안전을 위한다는 이유로 아이가 도전하고 싶어하는 것을 금지시키지 않았는가? 아이의 생활 시간표에 대해 시끄러운 목소리로 강요하지 않았는가? 대처 : 아이와 함께 외출할 기회를 늘리고, 새로운 경험을 즐기는 방법에 대해 가르쳐라. 새로운 경험을 제안하고, 거절할 경우 그 이유를 물어보라.

       6. 자신의 생각을 말로 잘 표현하지 못한다. <> 책을 많이 있는가? 대화를 충분히 하는가? 무시 하지 않았는가? 대처 : 아이의 말을 무시하거나 거부하지 말라. 주변에 충분한 책은 있는가? 자연스럽게 독서 할 수 있는 환경을 만들어 주라. 가족끼리 대화 나누는 시간을 많이 만들어라.

       7. 목표가 없다. 꿈에 대해 관심있게 들어주었는가? 질 좋은 정보를 줄 수 있는 장소에 데리고 가는가? 아이가 좋아하는 것을 그만두게 한적은 없는가? 대처 : 다양한 장소에 데리고 가라. 시시한 것이라도 무시하지 말라. 자신의 꿈에 대해 얘기했을 때 크게 칭찬해 주라.  

       8. 쉽게 포기하려 들고 곧바로 그만둔다. <> 장난감 조립 등 시간이 오래 걸리는 놀이나, 악기 연습을 하는 중에 빨리 숙제나 해라. 라고 재촉해서 아이의 의욕을 잃게 만들지 않았는가? 아이가 좋아하는 것을 그만두게 한 적이 있는가? 대처 : 질좋은 정보를 질수 있는 장소에 데리고 가라. 책 주라. 아이가 무엇인가에 흥미를 보였다면, 책을 주고 '학습의 밥법'과 '학습의 즐거움'을 가르쳐라.

       9. 자신의 머리를 써서 생각하지 못한다. <> 아이의 말을 가로막지 않았는가? 자니치게 주입식 교육을 하지 않았는가? 아이에게 생각할 시간을 주고 있는가? 심하게 응박지르지 않았는가? 대처 : 부모와 아이가 나눌 수 있는 대화의 장을 만들어라. 아이가 의견을 말하기 시작하면 그것을 칭찬하고 격려해 주어라. 질 좋은 정보, 다양한 장소 데리고 가라.

      10. 질문을 하지 못한다. <> 선생님 말씀 잘 들어라. 얌전하게 있어 라고 강요하지 않았는가? 시끄러워, 나 지금 바뻐, 나중에 등의 성의 없는 대응을 하지 않았는가? 대처 : 선생님께 질문 많이 하고 오나라. 말해주라. 아이가 질문을 하면 일단 칭찬부터 해주고, 가능하면 시간을 많이 할애 해서 성의 있개 대답하도록 하라. 아이의 질문에 얼른 알맞은 대답을 할 수 없다면 "함께 답을 찾아보자"라고 제안해 보도록 하라.

      - 공부를 지나치게 강요하고 있지 않는가? 성적에 대한 부담을 주고 있지 않는가? 아이를 다른 사람과 비교하지 않는가? 부모 자신의 태도를 돌아보고 있는가? 

   - 2. 부모가 보내는 위험신호

       1. 아이와 함께 자주 식사하지 않는다.

       2. 아이와 함께 여행 또는 멀리 외출을 간 적이 거의 없다.

       3. 아이와 1대 1로 마주한 적이 적다.

       4. 아이가 관심을 갖고 있는 것이 무엇인지 모른다.

       5. 아이의 이야기를 듣는 것보다. 아이에게 이야기를 하는 시간이 훨씬 많거나 길다.

       6. 성적을 올려라. 공부해라. 라고 아이에게 부담을 준다 .

       7. 아이의 의견을 시시하다려 가로막아 버린다.

       8. 아직 일러 라며 아이의 도전을 막는다.

       9. 부모 자신의 관심 있는 것이나, 부모가 꿈꾸는 직업에 관해서 아이도 관심 있어 할 것이라고 단전 지어 버린다.

      10. 아이가 교사에 대한 불만을 말해도 항의할 생각을 않는다.

       - 여러분은 부모로부터 성적에 관한 압박과 스트레스를 받아 보았는가? 성적에 관해 압박과 스트레스를 받는 경우 좋았는가? 석적에 관한 압박과 스트레스는 무엇을 이해하는데 도움이 되었는가? 경쟁 상대는 세계라는 것을 확실히 인식시켜 줄 필요는 있다 .그러고 나서 아이에게 세계에서 통용될만한 수준의 진정한 힘을 갖게 해야 한다.  

   - 머리 좋은 아이가 갖고 있는 6가지 특성 : 자산이 정말 하고 싶은 것을 스스로 찾아낼 수 있는힘, 정말 하고 싶은 것을 위해서 꾸준히 배워 나갈 수 있는 힘. 언어능력,독창성, 분석능력, 인내력, 꿈, 호기심. 이 특성은 학교에서는 가르쳐 주지 않는다. 가정교육이나 일상생활을 통해서만 익힐 수 있는 것이다. 결굴 아이가 성공하기 위해 필요한 '진정한 힘'을 기를 수 있는지 없는지는 부모에게 달려 있다. 성공의 개념은 사람마다 다르다 .인간은 정말 좋아하는 것을 하고 있을 때 크게 성공할 수 있기 때문이다. 성공하면 돈은 자연히 따라온다. 정말 좋아하는 것을 찾았다는 것은 성공의 길에 한걸음 가까이 내딛은 것과 같다. 자신이 정말 좋아하는 것, 하고 싶은 것을 찾는다면 그것은 이미 성공한 삶이나 마찬가지다. 그리고 정말로 하고 싶은 것을 하고 있다면, 아이는 반드시 행복해질 것이다. 유대식 열성 부모의 길이 추구하는 점은 이것이 전부다.

   - 유대식 교육법, 언제 시작하고 언제 마치는가? : 시작하는 것은 가능한 빠를수록 좋다. 아이는 부모가 조건 없이 자신을 자랑스럽게 여기고 있다는 자신감으로 넘칠 것이다. 이 자신감이야말로 아이가 인생의 거친 파도를 헤처 나갈 수 있도록하는 중요한 활역소가 된다. 그리고 거센파도 뒤에 찾아오는 진정한 의미로서 '인생의 성공'을 힘차게 움켜쥘 수 있도록 도와 줄 것이다.

   - 유대 교육법은 무리라고 생각하는 이에게 : 아이의 행동을 관심 있게 지켜보고 높게 평가하는 일, 여러분이 아이를 높게 평가하고 있다는 사실을 아이가 알 수 있도록 표현하는 일. 아이의 주변의 환견을 정리하고, 아이를 관심있게 바라봐 주는 과정부터 시작하라. 이아가 생갹을 자유롭게 표현할 수 있는 분위기를 만들고, 학습하기 적합한 환경을 만들어 주라. 늦든지 빠르든지, 그것은 시간 문제다. 언젠가 꽃은 필 것이다. 아이가 어떤 길을 가든지 '배움의 기술'과 '배움의 즐거움'을 가르쳐서, 그 아이가 인생의 기로에 서게 될 때를 대비시켜 주는 것이 중요하다.  

 

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2013.10.24 18:46:11 *.212.43.162

1. 출석일차:10.24.목 (46일차) 
2. 취침/기상시간: 23:00/05:00  
3. 수면/활동 :6시간 / 05:00~06:40 (100분)
4. 활동내역:  책읽기  세계에서 통하는 사람을 만들어라 (~완료)

5. 몰입도: 3
6. 만족도: 3

7. 느낀점

   - 조금씩 향후 플랜이 하나씩 하나씩 어렴풋이 가닥을 잡을 수 있을 것 같다. 이런 상태가 지속적으로 유지되면 그림을 하나 그릴 수 있을 것 같다.

 

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2013.10.25 08:14:30 *.223.29.94

1. 출석일차:10.25.금 (47일차) 
2. 취침/기상시간: 24:00/05:00  
3. 수면/활동 :5시간 / 05:00~06:40 (100분)
4. 활동내역:  책읽기  세계에서 통하는 사람을 만들어라 (~완료)

5. 몰입도: 3
6. 만족도: 3

7. 느낀점

   - 어제 밤에 욕심을 부린 것 같다. 아침을 위해 현재를 보기 해야 하는가? 내일을 위해 오늘을 보루해야 하는가?

   - 제 4장 5명의 학자가 말하는 내부모의 가르침

   - 부모의 깊은 사람이 그들을 성공으로 이끌어 주었다는 것을 각자 자신들의 추억과 함께 이야기 해주었다.

   - 앤런 히거, 물리학자이면서 노벨 화학상을 수상한 이색적인 과학자 : 나는 도대체 무엇을 좋아하는 것일까? 물리학자가 되려먼 어떤 자질이 필요한가요? 국어(모국어)를 잘해야 한다. 커뮤니케이션이 잘 되지 않으면 과학에서도 성공할 수 없다. 열린생각이 큰일을 해낸다. 이거 재미있는데. 이야기하고 책읽고, 질문하는 교육. 언제나 아이를 아이 취급한 적이 한번도 없다는 점이다. 유대인의 전통 가운데 질문은 소중한 덕목으로 꼽힌다. 질문.질문.질문! 모르면 물어야 한다. 매우 중요하다. 존중하고 존경하는 마음을 표현하기 위해서도 질문은 필요하다. 잊지 말아야 할 것은 올바른 질문을 찾아내는 일이다.

   - 안드레아 골드스미스, 전자공학에 도전한 선구자적인 여성 과학자 : 어라 이거 재미 있네. 한번 도전해 볼까. 아이들이 많은 경험을 통해서 자기 안에 어떤 재능이 잠자고 있는지 찾게 되는 것이 중요하다. 그것을 위해 시험하고 시도해 보라. 자신이 갈 길은 자신이 결정하게 되기를 바란다. 어떤 길로 가든지 자신이 한 선택을 자랑스럽게 생각하며, 행복한 인생을 살아가기 바란다.

   - 오라 피셔, 미국 거대 법률사무소의 매니징 파트너 변호사 : 현재를 열심히 살아가자 는 사고 방식. 지금 눈앞에 있는 것을 철저하게 이해하고 분석하는 배움의 자세이다. 책을 좋아했기 때문에 책을 모은 것인지, 책이 모였지 때문에 책을 좋아하게 되었는지 적확히는 할수 없지만.. 유대교는 사후라는 세계관이 없다. 현재를 열심히 살아가자라는 사고 방식을 갖게 되는 것이다. 모르는 것이 있으면 그때마다 공부하면 된다. 성적은 상관없다. 행복하게 만 살아라. 아이가 배우는 것에 대해 즐겁게 생각하기를 바란다. 무엇보다도 행복해 지는 것이 중요하다. 늘 신경 쓰고 있는 것은 책을 읽어 주는 일과 말을 걸어주는 일이다. 언제라도 감사하는 마음을 잃지 않는 행복한 인생을 걸어가기를 바라는 마음이다.

   - 데이비드 그린, 개발도상국 지우너 NGO활동로 '천재상' 수상한 기업인 : 나를 찾기 위해 방황했던 먼 길.매일 4~5권의 책만 꼭 읽어주고 있다. 나의 아이들이 자신의 인생을 잘 조종하는 기술을 익히기 바란다.

   - 밀드레드 드레셀하우스, 역대 미국 대통령들로부터 가장 신뢰받는 보석 같은 과학자 : 글보다 음악을 먼저 가르쳐 준 아비지.가난했지만 자신감을 심어준 어머니. 이이를 가르치는 일이 무엇보다 우선한다는 점이다. 특히 아이들에게 배움의 기회를 제공하는 일은 그 무엇보다도 중요시되는 점이다. 내가 성공할 수 있었던 것은, 변화를 일으킬 수 있는 힘을 가졌었기 때문이라고 생각한다. 그 시대에는 어려움을 이겨내는 힘이 무엇보다 중요했다. 그 힘은 뛰어난 능력보다 훨씬 값진 것이였다. 무엇이 너에게 잘 맞는지 한번 경험해 봐.

   - 에필로그 세상에 하나뿐이 아이에게 행복을 선물하라. : 학교에서 좋은 성적을 얻게 하는 것만이 전부가 아니다. 좋은 직장에 취직하는 것만이 전부가 아니다. 니트족이나 프리터 족을 방지하는 것만이 전부가 아니다. 이이가 갖고 있는 재능이 파괴되어 버리지 않도록 아이를 지킬 수 있다. 아이가 가진 그 재능을 더욱 더 키워 줄 수 있다 .학교에서 좋은 성적을 얻는 것이 목적은 아니지만, 결과적으로 좋은 성적을 얻는 아이로 자라는 경우가 많다. 이 교육법의 핵심은 더 큰 재능의 꽃을 피울 수 있도록 아이의 상상력을 키워주고, 독립적인 사고를 할 수 있도록 격려하는 것이다. 세상에 하나뿐인 그 아이가 행복을 찾을 수 있는 저력을 키워주는 것이기도 하다. 이 살아가는 기쁨을 아이에게 느끼게 해주고 싶다면, 그 첫걸음으로 매일매일의 생활에서 가족 모두가 공유할 수 있는 즐거움을 찾아보는 것은 어떨까? 갖고 모두가 어떤 한가지에 대해 즐거워하며 이야기를 할 수 있도록 하자. 그리고 매일 밤 식탁과 아이들을 웃음으로 감싸 주기를 바란다. 가족의 온기는 믿음과 함께 그 다음 세대에 길이 유전 될 것이다.

   - 맺음말 여러분과 만난 인연에 감사의 마음을 담으며 : 이것도 무언가의 다른 인연일 테니까. 하늘이 주신 아이들의 재능이 잘 끄집어내져서, 세계 속에 날개를 펼칠 수 있는 강한 사람이 되기를 바란다.

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2013.10.26 07:57:40 *.106.28.233

1. 출석일차:10.26.토 (48일차) 
2. 취침/기상시간: 23:00/05:00  
3. 수면/활동 :6시간 / 05:30~07:50 (80분)
4. 활동내역: 책읽기 ,the one thing  (~72p)
5. 몰입도: 3
6. 만족도: 3

7. 느낀점

   - 다시 읽기 시작했다. 빨리 읽고 돌려줘야 겠다. 나에게 주는 메시지 중 내가 취할 것만 취하면 된다.

   - 1. 당신에게 가장 중요한 '단 하나'는 무엇인가. 가장 힘든 길을 가려면 한번에 한 발씩만 내딛으면 된다. 단 계속해서 발을 움직여야 한다.

        무엇인가는 포기해야만 한다 : 내가 큰 성공을 거뒀을 때에는 단 하나의 일에만 모든 정신을 집중했다. 그러나 성공이 들쭉날쭉했을 때는 나의 집중력도 여러군데에 퍼져 있었던 것이다.

        중요한 일만 파고 들어라: 탁월한 성과는 당신의 초점을 얼마나 좁힐 수 있느냐와 밀접하게 연결되어 있다.

   - 2. 도미노 효과. 모든 위대한 변화는 차례로 쓰러지는 도미노처럼 시작된다.

        남다른 성과를 얻으려면 : 남다른 성과를 얻기 위해서는 삶에서 도미노 효과를 만들어 내야 한다. 첫번째 도미노 조각을 찾은 다음, 그것이 넘어질때까지 힘껏 내리친다. 핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단 한번에 한나씩이다.

  - 3. 성공은 반드시 단서를 남긴다 : 스스로 결정한 단 하나를 위해 노력하는 외골수가 되어라.

        산업의 핵심이 되는 하나의 제품 : 기업이 자신만의 단 하나를 갖게 되면 사업 자체를 완전히 다른 눈으로 보게 된다. 단 하나가 무엇인지 모르겠다면 그것을 알아내는 일이 바로 당신이 해야 할 단 하나의 일이다.

        혼자 성공하는 사람은 없다 : 누구도 홀로 성공할 수 없다. 그 누구도.

        더 큰 성공으로 이끄는 하나를 향한 열정 : 성공한 사람들이 삶에 단 하나의 정신이 계속해서 나타나는 것은 그것이 그 누구도 부인할 수 없는 근본적인 진실이기 때문이다.

        삶을 관통하는 '단하나'의 원칙 : 이돈으로 가장 큰 영향력을 행사할 수 있는 분야가 어디인가? 멜린다 게이츠

        우리는 너무 많은 일을 하고 있다 : 성공의 핵심에는 '단 하나'가 자리 잡고 있다. 바로 그 단 하나가 탁월한 성과를 이끌어 내는 시작점이다.

   - 제 1부 거짓말 : 의심해 봐야할 성공에 관한 여섯가지 믿음

   - 트루시니스의 문제점 : 우발적이거나 심지어 의도적인 거짓도 어느 정도 '진실스럽게' 들리기만 한다면 우리가 진실로 받아들이는 모은 현상. 헛된 믿음과 거짓도 오랫동안 자주 쓰이다 보면 결국 친숙하게 느껴지고 어느 순간 진실처럼 들리기 때문이다.

   - 4. 모든 일이 다 중요하다  : 가장 중요한 일이 가장 중요하지 않은 일들에 밀려나서는 안된다.

        평등이란 거짓이다. : 바쁘게 움직이는 것만으로는 부족히다. 개미들도 늘 바쁘지 않은가, 정말 중요한 것은 무엇때문에 바삐 움직이는가이다.

        할일 목록 대신 성공 목록을 만들어라 : 성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다.

        성공에 필요한 불평등한 분배 : 당신이 원하는 것 중 대부분은 당신이 실천하는 몇개의 일에서 비롯될 것이다. 모든 것이 똑같이 중요하지 않음.

        끝까지 남겨야 할 것을 찾아라 : 80/20법칙은 시작이지 끝이 아니다. 가장 중요한 일을 하는 것이 가장 중요한 일이 되어야 한다.

             1. 중요한 일에 파고들어라 : 바쁘게 움직이는 것이 능사가 아니라 생산적으로 움직이는 것이 중요하다. 가장 중요한 일을 중심으로 하루를 조직하라.

            2. 극단으로 가라 : 무엇이 실질적으로 중요한지 안아낸 다음에는 단 하나만 남을 때까지 끊임없이 자문하라. 그 핵심 활동이 성공 목록의 맨꼭대기에 오게 해야 한다.

            3. NO 라고 말해라 : 나중에라고 하든 안된다고 하든 중요한 건 가장 중요한 일이 끝날때까지 다른 모든일에는 지금 말고라고 딱 잘라 말하는 것이다.

            4. 줄긋기 게임에 빠지지 마라. 모든 일이 똑같이 중요한 것이 아니라고 믿는다면 그에 맞게 행도해야 한다. 목록에 적힌 일들을 하나하나 체크해 지우는 것이 성공으로 가는 길이라 믿는 헛된 생각에 빠져선 안된다. '끝난 일에 줄 긋기' 게임에서는 승자가 나올 수 없으니 거기에서 벗어나라. 모든 일이 똑같이 중요할 순 없고, 성공은 그중에서도 가장 중요한 일에 숨겨져 있다.  

   - 5. 멀티태스킹은 곧 능력이다 : 멀티태스킹은 그저 한번에 여러가지 일을 망칠 기회에 지나지 않는다. 멀티태스킹은 허상이다.

       많은 일을 망치는 능력 : 해야 할 모든 일을 하기에 시간이 부족한 것이 아니라, 주어진 시간내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제다.

       저글링이 치러야 할 대가 : 작업 전환에는 대가가 따른다.

       착각과 실수의 진짜 이유 : 한 번에 두 가지 일을 할 수는 있지만 한 번에 두 가지 일에 모두 효과적으로 집중할 수는 없다.

       멀티태스킹의 치명적 위험 : 자신에게 가장 중요한 일을 하고 있으면서 대체 왜 멀티태스킹을 용납하는 것인가?

            1. 정신이 흐트러지는 건 본능이다 : 집중력이 흐터러졌다고 낙담하지 마라. 그 건 모든 사람이 똑같다.

            2. 멀티태스킹에는 대가가 따른다 : 집중력이 흐트러지면 옳지 못한 선택을 내리고, 고통스러운 실수를 저지르며, 불필요한 스트레스를 받게 된다. 멀티태스킹은 간혹 가능하긴 하지만 좋은 효과를  내는 방법은 절대 아니다.

            3. 집중력이 흐트러지면 결과가 나빠진다 : 한 번에 너무 많은 일을 하려고 하면 결국 아무것도 잘하지 못하게 될 것이다. 현재 자신에게 무엇이 가장 중요한지 알아내고 그 일에 전념하라.

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2013.10.27 07:05:54 *.106.28.233

1. 출석일차:10.27.일 (49일차) 
2. 취침/기상시간: 23:00/05:00  
3. 수면/활동 :6시간 / 05:00~06:50 (110분)
4. 활동내역: 책읽기 ,the one thing  (~127p)
5. 몰입도: 2
6. 만족도: 2

7. 느낀점

   - 최근 들어서 몰입도 만족도가 다소 떨어진다. 집중력을 지속하기가 힘들다. 어제 2차 세미나는 재미 있었다. 새로운 만남은 언제나 신선한 바람을 일으키는 것 같다. 오랜만에 느껴보는 느낌이다. 예전에는 익숙했던 느낌인것 같은데.

   - 6. 성공은 철저한 자기관리에서 온다 : 우리 문화에서 가장 지배적인 헛된 믿음은 바로 자기관리라는 허상이다. 사실 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리는 전력질주인 셈이다. 생각보다 훨씬 적은 자기탱제략만으로도 성공할 수 있다. 그 이유는 단 하나다. 성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모은 일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니기 때문이다.

          선택적 집중의 놀라운 효과 : 펠프스 선택과 집중 한나의 습관, 즉 매일 훈련하는 것이다.

          당신에게 필요한 시간 66일 : 새로운 습관을 들이는 데 평윤 66일이 걸리는 것으로 나타났다. 좋은 습관을 가진 사람들이 다른 이보다 무엇이든 더 잘 해내는 것처럼 보이는 것도 이 때문이다. 그들은 가장 중요한 일을 주기적으로 하는 법을 알고, 그 결과로 다른 모은 일이 더 쉬워지는 것이다.

              1. 자기 관리에 집착하지 마라 : 대신 강력한 습관을 지닌 사람, 그것을 개발하기 위해 선택적 집중을 이용하는 사람이 되라.

              2. 한 번에 하나씩 습관을 들여라 : 한번에 좋은 습관을 두개 이상 만들 수 있을 정도로 강한 정신력을 가진 사람은 없다. 위대한 성곡을 거둔 사람도 초인은 아니다. 그들은 모두 하나의 중요한 습관을 들이기 위해 선택적으로 집중을 발휘한 것이다.

             3. 습관 하나에 충분한 시간을 들여라. 충분한 시간을 투자해 행동을 일상으로 만들어라. 습관이 만들어지기까지 평균 66일이 걸린다. 일단 습관이 들고 나면 그 습관을 더욱 발전시키거나 필요에 따라 또 다른 습관을 만들어 나가라.

   - 7. 의지만 있다면 못할 일은 없다 : 세이렌의 유혹을 뿌리치기위해 돛대에 자신을 묶으라고 한 오디세우스는 자신의 의지력이 얼마나 약한지 잘 알고 있었다. 의지력이 늘 발휘될 수 있다는 말은 거짓말이다.

         마시멜로 테스트의 비밀 : 기다리는 삶이 더 좋은 걸 받는다. 의지력에서 중요한 것은 타이밍이다.

         의지력도 피곤함을 느낀다 : 의지력의 수명은 정해져 있다. 머리를 많이 쓸수록 정신력이 떨어진다는 점이다.

        음식, 의지력을 위한 연료 : 복합 탄수화물, 단백질이 높은 음식이 생각을 위한 음식이다.

        내가 옳다고 생각한 것이 정말 옳은 것인가 : 생체 리듬에 의한 의지력의 바닥에 있을 때 판단은 그를 수 있다.

        의지력도 관리가 필요하다. : 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다.하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장 중요한 일, 그 한가지 일을 일찍 해치워라.

            1. 의지력을 넓고 얇게 퍼드리지 않는다. : 의지력은 한정되어 있으므로 무엇이 중요한지 정한 다음 그 일을 위해 의지력을 아껴라.

            2. 연로계를 늘 확인한다.: 의지력을 최대로 발휘하려면 연료통이 꽉 차 있어야 한다. 두뇌에 연로가 부족하다는 이유로 자신에게 가장 중요한 일을 대충처리하는 일이 벌어져선 안된다. 몸에 좋은 음식을 시간 맞춰 먹어라.

           3. 언제 어떤 일을 할지 정한다. : 의지력이 가장 강할 때 가장 중요한 일을 하라. 의지력이 최고로 높다는 건 곧 성공할 가능성도 최고로 높아진다는 뜻이다.  

   - 8. 일과 삶에 균형이 필요하다. : 효율이란 일을 제대로 하는 것이고, 효과란 올바른 일을 하는 것이다. 균형잡인 삶이란 거짓말이다.

          어쩌다 우리는 균형에 집착하게 되었나 : 사람을 여유를 못누리게 하는 시대 환경에 있으니까<>

          기적은 항상 극단에서 일어난다.  : 모든 일에 관심을 쏟으려 하다 보면 그 모든 일에 대한 노력이 부족해지고, 제대로 완수되는 일이 하나도 없게 된다. 기적은 바로 극단에서 일어난다.

          시간은 결코 우리를 기다려 주지 않는다 : 시간을 가지고 도박하는 것은 결코 되찾을 수 없는 돈을 거는 것과 같다. 설사 이길 수 있다고 자신한다 하더라도 그동안 잃어버린 것에 대해 후회하지 않을 자신이 있는가?

          버리고, 선택하고, 집중하라. : 중요한 것은 중심을 잡느냐 잃느냐가 아니라 '짧게 가느냐, 길게 가느냐'이다.

          우선순위와 균형은 함께 할 수 없다.  : 우선순위에 따라 행동하면 자동적으로 균형에서 벗어나 어느 하나에 더 많은 시간을 투자하게 된다.

              1. 두개의 양동이를 들고 균형을 잡는다고 생각하라. : 직업적 삶과 개인적 삶을 두개의 양동이에 나누어 담아라. 각각의 양동이에는 나름의 중심 잡기 기술과 접근법이 있다.

             2. 직업적 양동이의 무게를 맞춰라. : 업무에는 완전히 익혀야 하는 기술이나 지식이 필요히다. 당신의 업무 생활은 크게 두 부분, 가장 중요한 일과 그 외의 일들로 나누어질 것이다. 가장 중요한 업무에는 극단적일 정도로 시간을 투자하고, 나머지 부분에 대해서는 큰 부담을 갖지 마라. 직업적으로 성공하려면 그렇게 해야 힌다.

            3. 개인적 삶에서 양동이의 무게를 맞춰라. : 자신의 삶에 여러부분이 있으며, 각 부분은 스스로 난 내삶이 있다고 느낄 수 있을 정도의 최소한의 관심을 필요로 한다. 그 중 하나라도 놓치면 그 여파를 곧바로 느끼게 될 것이다. 무엇보다도 지속적으로 삶의 각 부분에 대해 인식하고 있어야 한다. 각 부분 모두를 지킬 수 있도록 무게 맞추기에 관심을 기울여라. 어느 한가지를 버려둔 채 너무 오래 가서도 너무 멀리 가서도 안된다. 개인적 삶을 온전히 누리려면 그렇게 해야 한다.

   - 9. 크게 벌이는 일은 위험하다

   - 우리가 목표달성을 위해 힘겨워하는 이유는 장애물 때문이 아니라 덜 중요한 목표 쪽으로 훤히 뚫린 다른 길 때문이다. 큰것이 위험하다는  말은 거짓이다.

        누가 큰 것을 두려워하는가? : 큰 것에 대한 비 이성적인 두려움이다.

        큰 생각이 만들어 낸 4억 달러 기업 : 닿을 수 있는 궁극적인 천장의 높이가 얼마나 되는지 아는 사람은 아무도 없다.

        성공은 생각의 크기에 비례한다. : 커다란 성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯되다는 점이다. 오늘 만드는 상자가 내일이면 당신에게 더 큰 힘을 줄 수도, 당신의 움직임을 제한할 수도 있다.

        성장의 사고방식이 가져온 세상의 혁명 : 많은 실수를 저지르며 고생하겠지만 결과적으로 평생기억에 남을 무언가를 하게 될 기회가 무궁무진할 것이라고 말한것에 자발적으로 동참한 사람들이 만든 것이 아이폰이다.

       내안의 거인을 깨우는 법 : 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.

          1. 크게 생각하라. 다음번에는 무엇을 할까?와 같은 점진적인 사고를 피하라. : 그러헥 하면 잘해 봤자 성공으로 가는 느린 차선을 타게 되거나, 심하게는 아예 그 길에서 벗어나게 될 것이다. 더 큰 질문을 던져라. 어찌해야 할지 모르 때는 이딜 가든 가능성을 두배로 높여라. 당신의 목표가 10이라면 20까지는 어떻게 도달할 수 있을까라고 물어라. 당신이 원하는 곳보다 훨씬 더 높은 목표를 잡아라. 그러면 당신의 본래 목표를 달성하고도 남은 계획을 갖게 될 것이다.

         2. 메뉴판만 보고 주문하지 마라. : 애플의 유명한 1997년 광고 다르게 생각하라엔ㄴ 무하마드 알리, 밥 딜런, 아이슈타인, 알프레드 히치콕, 피카소, 간디 그리고 사물을 다르게 본 사람들과 우리가 아는 이세상을 뒤바꿔 놓은 아이콘 같은 사람들이 등장한다. 여기에서 요점은 그들이 이미 쓸 수 있는 선택지를 바탕으로 자신의 길을 택하지 않았다는 것이다. 그들은 그 전에 아무도 상상조차 하지 못한 결과물을 꿈꾸었다. 그들은 메뉴판을 무시하고 자기가 원하는 것을 주문했다. 그 광고가 우리에게 상기시키듯 자신이 세상을 바꿀 수 있다고 믿을 정도로 미친 사람만이 그렇게 할 수 있다.

         3. 대담하게 행동하라 : 아무리 생각을 크게 해도 대담한 행동이 생각을 뒤따르지 않으면 어떤 결과도 이룰 수 없다. 큰 질문을 던진 다음에는 그에 대한 해답을 찾고 난 뒤 세상이 어떤 모습으로 바뀔지 한번 상상해 보라. 그래도 그 모습을 상상할 수 없다면 이미 그런 꿈을 이룬 적이 있는 사람들에 대해 알아보아라. 해답을 찾아낸 사람들은 어떤 모델과 시스템, 습관을 가지고 있었으며 다른 이들과의 관계는 어떴는가? 우리는 각자 다른 존재이긴 하지만 다른 이들에게 꾸준히 통하는 방법은 대부분 우리에게도 통하는 법이다.

        4. 실패를 두려워하지 마라. 실패는 성공이라는 남다른 성과를 향햐 가는 여정의일부다. 성장하는 사고방식을 갖고, 그 사고방식이 자신을 어떤 목저지로 데려다 줄지 겁내지 마라. 탁월한 성과는 성공을 통해서만 만들어지는 것이 아니다. 탁월한 성과는 실패를 통해서도 만들어진다. 아니 실패를 통해 성공에 이를 수 있다고 말하는 것이 정확할 것이다. 우리는 실패하면 멈추고, 성공을 위해 무엇을 할 필요가 있는지 묻고, 실수를 통해서 배우고, 성장한다. 실패를 두려워하지 말라. 그것을 학습 과정의 일부라 여기고 자신의 진정한 잠재력을 끊임없이 찾아라.  

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2013.10.28 06:40:42 *.106.28.233

1. 출석일차:10.28.월 (50일차) 
2. 취침/기상시간: 22:00/05:00  
3. 수면/활동 :7시간 / 05:00~06:30 (90분)
4. 활동내역: 책읽기 ,the one thing  (~165p)
5. 몰입도: 3
6. 만족도: 3

7. 느낀점

   -  50일 반환점 이다. 그렇게 힘들지 는 않았지만, 방심하지 말고 하던대로 쭉 한다는 심정으로 하루하루를 깨울 것이다..

   - 제 2부 진실

   - 복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법

         성공한 사함 흉내 내기 : 내가 배운 성공의 핵심은 이렇다. 삶은 매순간마다 가장 적합한 행동을 하는 것이다.

   - 제 10장 미래의 크기를 바꾸는 초첨탐색 질문

         앞서 가는 비밀은 시작하는 것이다. 시작하는 비결은 복잡하고 어려운 일들을 관리하기 쉬운 작은 조각들로 나눈 다음, 가장 첫번째 조각에 덤벼드는 것이다.

          인생은 질문이다. : 답의 질은 질문의 질과 직접적으로 연관되어 있기 때문이다. 스스로에게 던지는 질문이 무엇이냐에 따라 궁긍적으로 우리의 삶이 되는 해답이 정해진다. 남다른 삶을 꿈꾼다면 인생을 살아갈 남다른 방식을 찾는 것이 곧 해답이다.

           "당신이 할수 있는 한 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모은 일들을 쉽게 혹은 필요없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?"

           질문의 구조 1. 당신이 할수 잇는 단 하나의 일. 2. 그일을 함으로써 3. 다른 모은 일들을 쉽게 혹은 필요없게 만들..

                 1. 훌륭한 질문은 곧 훌륭한 답이다. : 초첨탐색 질문은 훌륭한 답을 찾도록 고안된 훌륭한 질문이다. 당신의 커리어, 사업 혹은 탁월한 성과를 내고 싶어 하는 다른 어떤 분야에서든 첫번째 도미노를 찾도록 도와 줄 것이다 .

                 2. 초첨탐색 질문은 두기지 역할을 한다. : 큰 그림과 작은 초첨을 가질 수 있도록 한다, 큰 그림은 인생에서 올바른 방향을 찾는데 필요하고, 작은 초점은 그 방향으로 나아가기 위한 올바른 행동을 찾는데 필요하다.

                 3. 큰 그림 질문"나의 단 하나는 무엇인가?" : 이 질문은 당신의 인셍에 있어 전략적 나침반과 같다. 또한 무엇을 완전히 배우고 싶은지, 무엇을 다른 사람들에게 전하고 싶은지, 그리고 나중에 어떻게 기억되고 싶은지 생각할 때에도 도움이 된다. 이것은 친구, 가족, 동료들과 관계를 유지시켜 주고 매일 하는 활동이 목표에서 벗어나지 않도록 한다.

                 4. 작은 초첨 질문 " 지금 당장 해야 할 단 하나의 일은 무엇인가?" : 아침에 일어났을 때, 그리고 하루 일과 내내 이 질문을 사용하라. 가장 중요한 일에 집중할 수 있게 도와줄 것이다. 필요할 때마다 스스로에게 일 질문을 던진다면 해야 할 일에서 첫번때 도미노를 찾는데 큰 도움이 될 것이다. 작은 초첨 질문은 당신이 가장 생산적인 한주를 보낼 수 있게 돕는다. 당신의 삶에서 가장 중요한 사람들은 물론이고, 가장 중요하고 긴박한 욕구들에도 주의를 기울일 수 있게 한다.  

   - 제 11장 도미노를 세워라 : 성공은 간단하다. 옳은 일을 옳은 방식으로, 옳은 타이밍에 하면 된다.

             정신적 행복을 위하여, 신체적 건강을 위하여, 개인적 삶을 위하여, 핵심 인간관계를 위하여, 일을 위하여, 회사를 위하여, 재정적 문제를 위하여

                    1.  이해하고 믿으라 : 첫번 째 단계는 단 하나의 개념을 이해하는 것이고, 그 다음은 그것이 우리 삶에서 큰 차이를 만들어 낼 수 있다고 믿는 것이다. 이해하고 믿지 못하면 행동으로 이어질 수 없다. 

                    2. 개념을 이용하라 : 오늘(자신이 원하는 것을 위해) 다른 모든 것을 더욱 쉽거나 불필요하게 만들어 줄 단 하나의 일은 무엇인가?라는 질문으로 하루를 시작하라. 그러헥 하면 무엇을 해야 할지 방향이 명확해진다.

                    3. 습관을 만들어라 : 초점 탐색 질문을 습관처럼 던지면 자신이 원하는 탁월한 성과를 얻기 위해 질문의 힘을 온전히 이용할 수 있게 된다. 이것이 바로 차이를 만들어 낸다.

                    4. 잊지 않게 메모하라 : 초점탐색 질문을 잊지 않도록 스스로에게 상기시켜라. 가장 좋은 방법은 나의 단 하나가 끝나기 전까지 다른 모은 일들은 다 필요없다 라고 책상 앞에 붙여 두는 것이다. 그것이 성공 습관과 당신이 원하는 결과를 이어주는 다리가 되도록 하라.

                    5. 도움을 받아라 : 연구에 따르면 주변에 있는 사람들이 자신에게 지대한 영향을 미칠 수 있다. 동료 몇 명과 함께 성공 그룹을 만드는 것도 매일 습관을 연습하는 데 큰 도움이 된다. 가족들에게도 도움을 받아라. 자신의 단 하나가 무엇인지 공유하고 함께하라.  

   - 제 12장 삶의 해답으로 가는 길

   - 사람은 자신의 미래를 결정짓지 못한다. 대신 습관을 만들면 그 습관이 미래를 대신 정해 준다.

        큰 질문을 하라 : 4사분면, 작고 구체적인

        큰 해답을 찾아라 : 탁월한 성과는 큰 해답을 필요로 한다. 자신만의 해답을 찾고 싶다면 다른 사람들의 연구와 경험을 공부하라. 그곳은 최고의 탐색 장소다. 새로운 해답은 언제나 새로운 행동을 요구한다.

                1. 크고 구체적으로 생각하라 : 목표를 세우는 것은 질문을 던지는 것과 같다. '저걸 하고 싶다'에서 '저걸 어떻게 이루지?'로 바꿔라. 최고의 질문과 최고의 목표는 크고 구체적이다. 훌륭하면서도 남다른 성과를 원한다면 큰 질문을 던져야 한다. 또한 목표를 제시하면서도 동시에 그 달성 여부에 대해 변명의 여지를 주어선 안되기 때문에 구체적이어야 한다. 또한 초점탐색 질문과 같은 형태로 묻는다면 가능한 최고의 해답에 집중하도록 도와준다.

                2. 가능성을 생각하라 : 당장 달성할 수 있는 목표는 단순희 했다는 것에 만족하는 정도 밖에 되지 않는다. 최대한 힘을 발휘해야 달성할 수 있는 목표는 이보다는 훨씬 더 도전적이다. 그것은 당신이 지닌 현재 능력의 가장자리까지 손을 뻗게 만든다. 거기에 닿으려면 있는 힘껏 팔을 벌려야 한다. 최고의 목표는 우리로 하여금 무엇이 가능한지 탐험하게 한다.

                3. 벤치마킹과 트렌드를 이용하라. : 미래를 보는 수정 구슬을 가진 사람은 없다. 하지만 꾸준히 연습하면  상황이 앞으로 어떻게 바뀔 것인지 예측하는 실력이 놀라울 만큼 좋아질 수 있다. 남들보다 앞서갈 수 있는 사람과 기업은 경쟁자가 거의 없거나 전혀 없는 상태에서 알짜배기 보상을 즐길 수 잇다. 탁월한 성과를 위해 필요한 훌륭한 해답을 찾고 싶다면 벤치마킹을 이용하고 트렌드를 예측하라.

 

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2013.10.29 22:56:25 *.106.28.233

1. 출석일차:10.29.화 (51일차) 
2. 취침/기상시간: 24:00/05:00  
3. 수면/활동 :5시간 / 21:00~23:0 (120분)
4. 활동내역: 책읽기 ,the one thing  (~197p)
5. 몰입도: 3
6. 만족도: 3

7. 느낀점

    -  심연에서 헤메고 있는 느낌, 발심을 해야 할 단계가 정말 맞는 것 같다. 초심으로 돌아가기 위해 마음을 다잡아야 겠다.

    - 제 3부 위대한 결과

   - 인생의 반전을 불러오는 단순한 진리 : 직선코스로 가라. 우리 눈에 보이는 것은 보이지 않는 큰 것에 의해 결정된다. 훌륭한 기업은 생산성이 높은 사람들을 기반으로 만들어진다.

   - 제 13장 목적의식을 가지고 살아라 : 삶이란 자신을 찾아가는 것이 아니라, 자신을 창조하는 과정이다.

   - 우리의 목적의식이 우선순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다. 우리가 누구인지, 우리가 어디로 가고 싶어 하는지가 곧 우리의 하는 일과 성취하는 바를 결정짓는다.

         목적의식이 주는 행복 : 행복은 만족을 느끼는 길에서 생겨난다. 재정적으로 부유한 사람이란 목적의식에 부합된 돈 이외에도 충분한 돈을 버는 사람이다.

         흔들림 없는 변화의 시작 : 자신에게 무엇이 중요한지 알고, 매일 그것과 발맞추어 행동해야 한다.

              1. 행복은 만족으로 가는 길에 나타난다. 우리는 모두 행복해지고 싶어 하지만 무작정 행복을 추구한다고 행복이 나타나는 건 아니다. 오래 지속되는 행복을 얻는 가장 확실한 길은 큰 목적의식을 갖고 매일하는 그 행동에 의미를 부여하는 것이다.

              2. 자신만의 큰 이유를 발견하라 : 무엇이 자신을 움직이는지 자문하여 자신만의 목적의식을 찾아라. 아침에 잠에서 깨고, 힘들고 지칠 때도 계속해서 일하게 만드는 것이 무엇인가? 나는 종종 이것을 자신만의 큰 이유라 부른다. 이것이 바로 자신의 삶에 흥미를 갖는 이유, 지금하고 있는 일을 하는 이유다.

              3. 정답을 고르기보다 방향을 정해라.: 목적의식이라고 하면 너무 진지하게 들릴 수 있지만, 어려워 할 필요는 없다. 단순하게 그것을 인생에서 다른 그 어떤 것보다도 강하게 원하는 단 하나라고 생각해라. 성취하고 싶은 무엇가를 적은 다음 그것을 어떻게 성취할 것인지 설명하라.

 

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2013.10.30 07:05:19 *.106.28.233

1. 출석일차:10.30.수 (52일차)
2. 취침/기상시간: 23:00/05:00
3. 수면/활동 :6시간 / 05:00~07:00 (120분)
4. 활동내역: 책읽기 ,the one thing (~237p)
5. 몰입도: 4
6. 만족도: 3

7. 느낀점

-  하나를 하고 하나는 잊어라. 이것을 하면서 저것을 걱정하고, 저것을 할때는 이것을 걱정하고, 하나만 하자, 하나씩.

 - 제 14장 우선순위에 따라 살아라가라  : 계획을 세우는 건 미래를 현재로 가져오는 일이다. 지금 당장 미래를 위해 무슨 일이라도 할 수 있도록

         큰 그림을 위한 점 잇기 : 우선순위가 없는 목적의식은 무력하다.삶에서 중요한 숭간을 잘 활용하기 위해서다. 보상이 먼 미래에 발생할수록 그것을 달성하고자 하는 즉각적인 동기가 줄어든다. 지금 당장 해야 하는 가장 중요한 일이 무엇인지 알때까지 생각하는 법을 훈련하고 하나의 목표를 다음 목표와 연관 짓는 법을 훈련해야 하기 때문이다. 과정을 시각화한 학생들이 전반적으로 더 나은 결과를 얻었다.

             1. 단 하나만 있을 뿐이다. : 가장 중요한 우선순위는 당신에게 있어 가장 중요한 일을 해낼 수 있도록 돕는, 지금 당장 할수 있는 단 하나의 일이다. 여러개의 우선순위가 있을 수 있지만 깊은 곳까지 파고들어 가 보면 자신에게 가장 중요한것, 최고의 우선순위를 가진 것, 자산이 단 하나는 언제나 하나뿐임을 깨달게 될 것이다.

             2. 지금에 맞춰 목표를 설정하라 : 미래의 목표를 아는 것이 첫걸음이다. 거기까지 이르는 데 필요한 여러 단계를 확인한다면 지금 당장 성취해야 할 올바른 우선순위를 알아 낼 수 있다.

             3. 펜을 들어 적어라 : 목표를 종이에 써서 늘 가까이에 두어라.

   - 제 15장 생산성을 위해 살아라 : 나의 목표는 더 많은 일을 해내는 것이 아니라 할 일을 적게 만드는 것이다.

   - 생산적인 활동은 삶을 바꾸어 놓는다. 자신에게 중요한 일을 하고, 거기서 최대의 효과를 이끌어 내는 순간 탁월한 성과가 나온다.성공하는 사람일수록 시간을 생산적으로 쓴다.

        결과를 바꾸는 시간 확보의 기술 : 해야 할 일은 반드시 끝나도록 만드는 방법이기도 하다. 하나의 활동에서 월등하게 의미 있는 결과가 나온다면 바로 그 하나의 행동에 월등히 많은 시간을 투자해야만 한다.

           1. 휴식시간 확보하기, : 쉬는 것은 일하는 만큼이나 중요하다.

           2.단하나의 일을 할 시간 확보하기 : 관건은 하루 중 최대한 이른 시간 중에 단 하나의 일을 할 시간을 따로 확보해 놓는 것이다. 하루에 네시간씩 따로 떼어 두는 것이다. 일반 기업의 경우 일정을 짜는 전통적인 방식 때문에 기업 문화 자체가 기업의 생산성을 방해한다.

            3. 계획할 시간 확보하기 : 매주 한시간을 따로 떼어 연간 목표와 월간 목표를 검토하라. 도미노를 세우는 것이다.하루하루 자신의 가장 중요한 도미노를 넘어뜨리면 마법이 일어날 것이다.

       방해물 정리의 기술 : 넘어가기 시작할 도미노의 모습을 머리속에 확고히 그리고, 그렇게 되면 다른 모든 일이 더 쉬워지거나 불필요해 질 수 있다는 사실을 명심하라.단 하나의 일 말고 다른 일을 하고 싶어하는 자기 자신의 니즈가 가장 극복하기 힘든 과제가 될 수도 있다.

             1. 벙커를 지어라

             2. 물자를 비축하라

             3. 지뢰를 찾아 없애라.

             4. 도움을 구하라

                1. 연관지어 생각하라. 당신이 도달하고자 하는 곳과 당신이 오늘 하는 일의 방향이 서로 맞을 때 탁월한 성과가 날 수 있다. 목적의식을 생각하며 그것에 따라 우선순위를 설정하라. 우선순위가 뚜렷해지면 그 다음으로 해야 할 일은 당연히 그 일을 시작하는 것이다.

                2. 단 하나의 일을 위한 시간을 따로 정해라. : 하루 일과 중 이른 시간을 그것도 많이 따로 떼어 두어라. 한번에 네시간 이상은 되아야 한다. 이런 식으로 생각하면 좋다. 시간 확보하기가 재판대에 오른다면 당신의 달력은 당신을 유죄 판결하는데 필요한 충분한 증거를 가지고 있는가?

               3. 정해 둔 시간은 무슨 일이 있어도 지켜라. : '그 무엇도, 그 누구도 단 하나의 일을 하는 나를 방해할 자격이 없다'는 말을 주문처럼 외워라. 그래야 이것이 효과가 있다. 안타깝게도 아무리 굳게 결심해도 세상 사람들의 방해를 막을 수가 없다. 그러므로 유연하게 대처하되 시간을 반드시 지켜야 할 때는 단호한 자세를 유지하라. 정해 둔 시간은 당신과 한 가장 중요한 약속이므로 그것을 지키기 위해 필요한 일이라면 무엇이든 해야 한다.

   - 제 16장 단 하나를 위한 세가지 약속

   - 최선을 다하는 사람은 절대 후회하지 않는다.

          1. 전문가의 길을 항해 걸어라. : 무엇보다도 전문성은 투자한 시간에 비례한다.

          2. 도전에서 목적의식으로 이동하라 : 시간 확보하기에서 최대한 많은 것을 얻어내려면 자신의 일하는 방식을 지속적으로 개선하는 일이 무엇보다도 중요하다.

          3. 책임감을 갖고 살아라. : 책임감 있는 사람들은 다른 이들이 꿈에만 그리는 결과를 손으로 넣는다. 아마추어와 세그룹의 전문 연주자들 사이의 가장 중요한 차이점은 미래에 전문 연주자가 된 사람들은 스승이나 코치를 찾아내고 그들의 지도하에 훈련 받는다.

                1. 최선을 다하라 : 당신에게 가장 중요한 일에서 최고가 될 수 있도록 최선의 노력을 다할 때만이 남다른 성과를 얻을 수 있다. 한마디로 이것이 경지에 이르는 길이다.

                2. 자신의 단 하나에 대해 목적의식을 가져라. : 도전에서 목적의식으로 이동하라. 당신을 가장 멀리까지 데려다 줄 수 있는 역할 모델과 시스템을 찾아내라. 쉽고 편안하게 느껴지는 것에 멈추지 말고 새로운 사고와 기술, 인간관계를 받아들여라. 전문가가 되는 길이 최선을 다하겠다는 약속이라면, 목적의식을 갖는 것은 최적의 접근법으로 그것을 이루겠다는 약속이다.

                3. 결과에 책임을 져라. : 당신이 원하는 것이 남다른 성과라면 피해자 노릇을 해서는 아무것도 얻을 수 없다. 변화를 원한다면 지금 당장 조수석에서 나와 운전석에 앉아라.

                4. 코치를 찾아라 : 코치 없이 남다른 성과를 이룩한 사람은 찾기 힘들 것이다.

   - 제 17장 생산성을 훔쳐가는 네 종류의 도둑들

   - 현명해지는 기술은 곧 무엇을 무시할지 아는 기술이다.

         1. 거절하면 자유로워진다. : 무언가에 대해 '예'라고 말할 때는 무엇을 거절하는지에 대해서도 반드시 알아야 한다. 이니오 맨 스티브 잡스 .모든 사람을 기쁘게 할 수는 없다. 창의적인 거절의 기술. 존경의 뜻을 담아 거절해도 되고, 단칼에 거절해도 된다. 그리고 부탁을 승낙할 가능성이 있는 다른 누군가에게 연결시켜 주면 거절해도 된다. 하지만 잠깐 거절할 때 느끼는 단기적인 고통을 참지 못해 승낙하는 건 당신의 일에 전혀 도움이 안 된다.

         2. 혼란에 굴복하지 마라. : 위대함을 추구하다 보면 혼란은 반드시 일어난다.

         3. 신체적 에너지를 무시하지 마라 : 높은 업적과 남다른 성과는 많은 에너지를 필요로 한다. 오전 시간을 에너지 보충에 투자하면 별다른 노력을 기울이지 않아도 남은 하루를 잘 버터낼 수 있다.

         4. 환경을 내 편으로 만드는 법 : 성공하려면 주변 환경이 당신의 목표 달성을 도와줘야 한다. 홀로 성공하는 삶도 없고, 홀로 실패하는 사람도 없다. 주변 사람들에게 관심을 기울여라. 성공으로 가는 길을 깨끗이 치워 둘 때 비로소 일관되게 성공에 이를 수 있다.

               핵개

                1. 아니오라고 말해라. : 무언가에 승락을 하는 건 다른 모든 것을 거절하는 것과 같다는 사실을 명심하라. 그 무엇도 자신의 최고 우선순위를 지키는데 방해가 되어서는 안된다. 거절하는 법을 배우면 자유로워질 수 있다. 그것이 바로 자신의 단 하나를 위한 시간을 찾는 길이다.

                2. 혼란을 받아들여라 : 자신의 단 하나를 추구하다 보면 다른 일들이 미뤄질 수 있음을 인정하라. 제대로 마무리 짓지 않은 일들이 마치 올가미처럼 나를 붙들고 길을 막는 것처럼 보일 수 있다. 하지만 이런 유형의 혼란은 피할 수 없으니 그것을 인정하고 받아들여라. 그리고, 그것에 대처하는 방법을 배워라. 단 하나를 성취하면서 이룬 성공이 곧 당신이 올바른 결정을 내렸음을 증명할 것이다.

               3. 에너지를 관리하라 : 너무 많은 일을 하려 애쓰다가 건강을 해쳐선 안된다. 우리의 몸은 정교한 기계와 같지만 품질 보증이 없어서 쓰다가 교환할 수도 없고, 고치려면 돈이 아주 많이 든다. 반드시 해야 할 일을 하고, 살고 싶은 삶을 살려면 에너지 관리가 매우 중요하다.

               4. 주변 환경을 스스로 관리하라 : 자신을 둘려싼 사람들과 물리적 환경을 목표 달성에 도움이 되도록 바꿔라. 우리 삶 속의 유익한 사람들과 매일 가는 길에 마주치는 올바른 물리적 환경은 당신이 단 하나를 이루도록 도와줄 것이다.

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2013.10.31 06:55:16 *.106.28.233

1. 출석일차:10.31.목 (53일차)
2. 취침/기상시간: 23:00/05:00
3. 수면/활동 :6시간 / 05:00~06:40 (100분)
4. 활동내역: 책읽기 ,the one thing (~완료)
5. 몰입도: 3
6. 만족도: 3

7. 느낀점

   -  날씨가 점점 쌀쌀해 지면서 새벽에 따뜻한 이불 속을 빠져 나오기가 힘들어 지고 있다. 대책이 필요하다.

   - 제 18 장 위대함으로 가는 변화의 시작

   - 너무 멀리 가는 위험을 무릅쓰는 사람만이 자신이 얼마나 멀리 갈 수 있는지 알아 낼 수 있다.

   - 더 큰 삶을 상상할 때에만 큰 삶을 가질 수 있는 희망이 생긴다.

          오래된 미래가 건네는 조언 : 앞으로 20년 뒤 당신은 한 일 보다 하지 않은 일을 후회하게 될 것이다. 그러니 배를 묶는 밧줄을 풀어라. 안전한 부두를 떠나 항해하라. 무역풍을 타라. 탐험하고, 꿈꾸고, 발견하라. 다르게 살았으면 어땠을까 대신 이렇게 살아서 기쁘다. 가치 있는 삶을 측정하는 방법에는 여러가지가 있겠지만, 그중에서도 가장 확실한 것은 그 삶에 후회가 얼마나 있으냐를 알아보는 것이다.  다른 삶의 기대에 부응하는 삶이 아닌 나 자신에게 솔직한 나만을 위한 삶을 살 용기가 부족했다라는 것이다. 대부분의 삶들은 자기 꿈의 반도 이루지 못했고, 그것이 자신이 내린 혹은 내리지 않은 선택들 때문이라는 것을 깨달은 채 죽어야 했다. 사람들이 자신의 삶을 되돌아 볼 때 큰 후회를 일으키는 것은 그들이 하지 않은 일들이다. 처음에는 어떤 행동이 문제를 일으키는 것처럼 보일지 몰라도 장기적으로 가장 큰 후회를 남기는 것은 바로 하지 않은 행동이다. 후회없이 살아라. 매일 자신에게 가장 중요한 일을 하도록 해라. 무엇이 가장 중요한지 알 때 모든 일이 이치에 닿는다

         당신이 바로 첫번째 도미노다 :.사람을 맞추면 세상이 저절로 맞춰지겠구나

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2013.11.01 06:57:52 *.106.28.233

1. 출석일차:11.1.금 (54일차)
2. 취침/기상시간: 22:00/05:00
3. 수면/활동 :7시간 / 05:00~06:40 (100분)
4. 활동내역: 책읽기 ,다중지능(~30p)
5. 몰입도: 3
6. 만족도: 3

7. 느낀점

   -  전체적으로 초심의 기운이 떨어지고 있는 것 같다. 날씨, 잠자리, 의식, 긴장도, 활동, 전반적으로 불완전한 상태임에 틀림없다. 그래서 발심이 필요한 시기라고 했구나라고 새삼 느끼고 있다.

   - 다중지능 읽기 시작했는데, 잘 읽혀 지지 않는다. 계획된 성실이 갑자기 떠오른다. 성실은 한것 같은데, 계획이 별로 없어던 것 같다. 주기적으로 계획하는 시간을 가져야 겠다.

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2013.11.03 05:25:12 *.106.28.233
1. 출석일차:11.3.일 (56일차) 
2. 취침/기상시간: 22:00/05:00
 3. 수면/활동 :7시간 / 05:00~05:30 (30분)
4. 활동내역: 책읽기 ,다중지능(~30p)
5. 몰입도: 3
6. 만족도: 3
7. 느낀점    -  날씨탓을 많이하게된다 지금 읽는 책이 딱딱해서 그런가 오늘은 하랑이 태권도에서 줄넘기대회 있는날이다
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2013.11.04 06:50:06 *.106.28.233

1. 출석일차:11.4.월 (57일차) 
2. 취침/기상시간: 23:00/05:00
 3. 수면/활동 :6시간 / 05:00~06:30 (90분)
4. 활동내역: 계획하기
5. 몰입도: 3
6. 만족도: 3
7. 느낀점  -  계획을 해야 겠다. 6개월 남은 이사일정. 사는 것도 계획하고 따져보고 해야 하는 구나. 읽은 책도 정리하고 공유해야 하고. 살아가는대 도움이 되겠끔 써 먹어야 하는데... 일단 내일은 교육 관련 책 정리해야 겠다. 정리하고 이사 플랜과 같이 접목을 시켜야 겠다. 내일 할 일을 미리 계획하게 되서 기분이 좋다.

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꾸머
2013.11.05 16:14:13 *.70.48.207
1. 출석일차:11.5.화 (58일차) 
2. 취침/기상시간: 24:00/07:00 
3. 수면/활동 :6시간 /
4. 활동내역: 계획하기
5. 몰입도: 3
6. 만족도: 3
7. 느낀점  -  출첵하고 다시 잤다
술먹는날 다음날은 어쩔수 없다ㅜㅜ출첵은 어찌했는지
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