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새벽 규칙적인 활동을 나의 삶으로 습관화하여 나의 꿈을 실현한다.
02. 새벽 시간과 새벽 활동
1. 기상/출첵: 4:40/5:00
*활동시간: 5:00~6:30, 이후 출근준비 등
(추후 수정: 첫날은 05:30분 이전에 출첵하기로 했으나, 시간을 앞당김)
2. 새벽 활동: 자기주도 수련(스트레칭, 단전강화, 뇌활성화)
*나의 강점과 암묵적 일자리 매칭: 미스토리(나의 가치관/인생관 등) 쓰기
03. 전체적인 목표
1. 새벽에 심신을 다스리며 차분한 하루를 시작한다.
(차분한 마음정리와 규칙적인 생활 습관화)
*지속적인 '가치관 탐색후 매일쓰기' 실천
2. 나의 건강과의 싸움에서 승리한다.
3. 2010년 9월6일(월) 부터 시작한 이 프로젝트는
최소한 1000일까지는 하루도 쉬지 않고 도전할 것이다.
('12.1.23일 수정: 인터넷이 원활하지 않은 곳에서의 억지출첵은 아예 안하기로 결심함.
년중 최소 360일 이상만을 목표로 하자.)
04. 중간목표
1. 개인 목표: 항상 건강 위한 수련 활동하면서 천직 찾기
가치관/인생관 쓰기 지속적 활동
2. 함께 했던 부족원들에 대한 목표
-지속적인 관심과 애정 표현 및 나의 공헌력 발휘
05. 목표달성 과정에서 직면하게 될 난관과 극복 방안
1. 환자간병 때 골병든 것이 다시 악화될 수 있으나, 침착하고 신중하게 진행해 나갈 것이다.
낮에 어떤 것을 포기하더라도 건강 강화를 위한 운동은 철저히 한다.
2. 거의 모든 것을 신경쓰는 성격 탓에 진짜 필요한 시간과 신경을
불필요한 곳에 사용하는 습관이 있다.
그로 인해 진정으로 소중한 것을 먼저하지 못하는 누를 범하고 있다.
이를 시정하기 위해 포기할 것은 포기할 것은 과감히 포기할 것이다.
또한 예전에 시행했던 '매일쓰기'에 이어 가치관 매일쓰기를 한다.
3. 일상의 소소한 문제들
군대생할하면서 얻은 왼쪽귀, 소음성난청이 있다.
일찍 기상하여 바로 컴퓨터 소음에 노출되는데 곤란하다.
또한 큰아이가 자판소리 소음에 민감하므로
일단 출첵한후 어느 정도 시간이 흐른 후에 글을 써야 하는 난관도 있다.
4. 연구원 7기 청강은 계속 이어간다( 11. 8월이후 중단)
5. 인터넷이 원활하지 않은 곳에서의 억지출첵은 하지 않기로 한다('12.1.23일~ ).
년중 최소 363일 이상을 목표로 할 것이다.
여럿이 아닌 혼자출첵을 하다 보니 여러가지 곤란함이 있다.
일단 스마트폰으로 정확한 메뉴를 찾아 들어갈 수 없다는 기능상의 한계가 있다.
우선 300+ 상위메뉴에 출첵한 후, 다시 수정해야 한다.
또한 폰으로 입력한 비밀번호가 틀리다며 수정 자체도 불가한 경우도 있다.
정확하고 조심스레 비밀번호를 입력하고 입력하였음에도 그런 멘트가 나올 때는 매우 곤란하다.
그럴 때마다 운영진에게 별도로 삭제를 부탁해야 하는 등등의 문제들이 있다.
06. 목표를 달성했을 때 내 삶에서 일어날 긍정적인 변화 묘사
1. 완전한 건강 회복은 힘들겠지만, 어느 정도는 자신한다.
2. 각 조직간이나 각 개인간 틈새 조정및 발전유도 전문가
(퍼실리테이터 자격, 회복탄력성)가 되기 위한 토대를 닦고 이를 전략 무기화한다.
07. 목표를 달성했을 때
1. 나에게 줄 보상
- 나에 대한 보상은 없다. 완주한다는 것 자체가 보상이다. 강인한 의지를 만드는 것이다.
그것을 해 낸다는 것 자체에서 하루 하루 엔돌핀을 발산하니,
그것이 오히려 나를 기쁘게 한다. 나의 길을 가는데 약간의 과정이고, 당연히 해야 할 일이다.
2. 함께 했던 이들을 위한 보상
지각시: 벌금을 낼 것이다.
하루 1만원, 2일 3만원, 3일에 6만원, 이후 4일 12만원, 5일 24만원...
이 돈은 나와 함께 가는 단군이들을 위해 함께 쓸 것이다.
(벌금은 500일까지 마감한다. 혼자한다는 것에 대해 이것 저것으로 곤란함이 많다.
함께 하는 분이 있다면, 위의 벌금내기에 의미가 있을텐데... 아쉬움이 크다.)
**경과 보고
01. 2010년 9월6일(월)부터 100일, 200일, 300일 단계를 거치면서도 하루도 쉬지 않고 지속하고 있다.
* 매주 월요일 결산
02. 300+단계 이후에는 나의 출첵시간이 첫날 하루 정도인가를 제외하고는 계속 05시 이전이다.
03. 컴퓨터 사정으로 출첵 불가능시 스마트폰으로 출첵. 단 이곳에 접근이 불가하므로
커뮤니티란에 별도 출첵(11년1106일 이후)
1. 본 사이트 리뉴얼 날인 11년 12월 25일과 26일, '쓰기'에러로 '단군이 이야기'메뉴에 출첵함.
2. 12월 29일 서울대입구역 쪽 찜질방에서 스마트폰으로 찜질방에서 출첵하느라
'커뮤니티-자유마당'에 출첵했다.
04. 500일차는 2012년 1월18일(수)에 무사 통과했다(기간중 지각은 3회).
05. '12. 1.23이후부터는 억지출첵을 하지 않기로 결심
(상세이유는 위 5.직면하게될 난관과 극복방안 참조).
06. 120212일 시골에서 스마트폰으로 네이버 블로그(blog.naver.com/inheenet)에 출첵,
앞으로 컴 출첵 곤란시 스마트폰으로 네이버에 출첵할 것임.
07. 600일차는 2012년 4월27일(금)에 무사 통과했다(기간중 지각은 4회).
앞으로 컴 출첵 곤란시 스마트폰으로 네이버에 출첵 한 후, 약 몇 일 지나서 삭제할 것임.
단순한 출첵 기록을 위한 기재다 보니, 그 블로그의 의미가 퇴색한다는 지적을 받았음.
19. '13.7.15일 지각추가. 결석1회, 지각 14일째다.ㅋㅋ

983일째 출첵과 수련굿.
ㅋ 지각이다. '10.9.6일 이후 하루도 빠짐없이 출첵을 하였지만 11번째다.
오늘 단군이야기 메뉴에 쓴 글이다.
"
오늘로써 제가 2010년 9월 6일 단군의 후예 제 2기로 시작한지, 벌써 983일째 되는 날이군요.
첫날부터 하루도 빠짐없이 출첵을 하였고, 오늘까지 지각이 11번째네요.
우리는 무엇을 향해 가는 있는가요?
삶의 방향을 제대로 잡고 가시는지요?
저는 그동안 방향을 잡으려고 많은 시행착오를 겪고 겪으면서 지금에 이르렀는데
이제서야 그 방향에 대해 잘 잡았다는 생각과 함께 엄청난 자신감이 생깁니다.
어제 '인생학교'라는 테마로 첫 강의를 했습니다.
세상에서 특히 정규과정의 학교기관에서 삶에서 직면하는 문제, 즉 사람 간의 갈등 등에 대한 답을 주지 않아 수많은 사람들이 좌절하고 삶을 포기하고 했습니다. 그 답을 찾고자 시도한 것입니다.
어제는 주제가 '상위적 니즈를 충족하면서 현실적인 만족(경제력)도 얻을 수 있을까' 였습니다.
어느 정도의 솔루션를 찾았습니다. 그것은 자신의 내면을 충실히 하는 것이 가장 중요하다는 것입니다.
스티븐 코비가 쓴 '성공하는 사람들의 8번째 습관', '신뢰의 속도' 등에 잘 나타나 있습니다.
또한 변화와 현신지수가 높아야 자신의 경제적인 만족을 더욱 높일 수 있고,
아울러 공동체발전 욕구와 집단지성 도출과 향상지수가 강렬하면 많은 이들과 경제적인 만족을 느낄 것입니다.
참 의미있고 가치있는 시간이었고, 그 시간을 통해 저의 그동안의 방황했던 것들을 정리하는 시간이 된 듯합니다.
정말 진짜 인생이란 것에 대해 거의 저만큼 제대로 고민하고 옳바르게 방향을 잡은 사람이 있을까 하는 생각을 해 봅니다.
ㅋㅋ 저의 자만인가...
어떻게 사는 것이 자신의 위대한 인생, 자신이 속한 조직의 위대한 조직으로 만드는 것인가를 터득한 듯합니다.
오늘 이후 몇 주 있으면, 1000일의 출첵, 그 날이 다가 오네요.
여러분 힘내시고,
늘 자신이 부족하고 부족하다는 생각으로 늘 겸허히 겸허히 겸허히 배우고 익히시길 기원합니다.
그러면 저같이 자신감이 하늘을 찌를 듯 하는 날이 올 것입니다.
변화하고자 하는 간절한 마음을 가진 분들은 저에게 연락하세요.
010-9365-7461 inheenet@daum.net
생명은 소중하고 인생은 정말 짧습니다.
986일째 출첵이다. 수련은 못함.
어제도 좋은 기업을 넘어 위대한 기업으로 와 오픈리더십 책을 구입했다.최근들어 책구입 횟수가 많아졌다. 제대로 읽지 않고 구입만 하는 것이 아닌가 하는 반성도 하지만, 늘 구입을 잘했다 는 생각이 든다.
책장을 넘길 때마다 너무도 좋은 내용, 내가 정말 하고 싶은 생각들이, 저자의 말로 표현해 놓은 듯 하기 때문이다.어제 책에서도 그랬다. 특히 오픈리더십 책에서는 내가 늘 무형의 가치에 대해 수치화 계량화하면 참 좋겠다는 생각을 해 왔는데 역시 그 책에 자세한 표로 나타나 있었다.
열린대화의 이익, 열린혁신의 이익 등이 상세하게 표로써 계량화되어 있는 것이 아닌가. 이 얼마나 기쁜 일인가. 내가 내 생각을 그토록 표로 만들고 싶었던 것들이 아닌가. 많은 분들에게 우리 주변에 우리가 간과하고 있는, 엄청난 지혜, 더 나은 지혜들이 있다는 것을 전해 주고 싶었던 것이 아닌가.
상황이 이렇게 돌아 가니 내가 정말 인생 방향을 잘 잡고 있다는 것과 통찰력과 예지력이 남다르다는 자신감이 솟구친다.
이제는 제대로 된 전문가 한 명을 만나는 게 나의 인생에서 답이다. 오늘도 이 글을 쓰면서 참행복을 느낀다. ㅎ ㅎ
991일째 출첵, 명목상 지각이다. 실제는 분명 4시40분에 기상하였는데, 참 안타깝다.
어제도 분명 4시 40분에 기상하여 5시 이전에 출첵을 하였는데 오늘 출첵하면서 확인해 보니 어제 축첵이 안된 것으로 나타난다.
어제는 분명 명확히 990일째 출첵이라 딱 1000일 되는데 10일 남았구나. 그 흐뭇한 기억이 선명한데...
어제도 그 이전도, 요근래 이곳 300+ 메뉴까지 스마트폰으로 접근은 가능하나, 아무리 글 쓸 곳을 체크해도 자판이 뜨지 않았었다.
오늘도 역시 아무리 글 쓸 곳에 터치해도 자판이 뜨지 않아 급히 노트북을 이용하여 출첵을 시도하였으나, 시골인지라 무선네트워크가 잘 되지 않는다. 그래서 급히 스마트폰 테더링을 이용하여 그나마 늦은 시간인 5시 10경에 출첵했다.
왜 스마트폰으로 이곳까지 잘 접근이 되지 않을까?
계속 계속...
출첵 시한인 5시는 다 돼 가는데 엄청 짜증난다.
내가 왜 이러지, 이게 뭐하는 것인가. 무슨 어떤 것을 얻으려고 이렇게 집착인가...
우리 사회가 정말 신뢰하는 사회가 된다면 내가 이런 곳에 공인 받으려 애쓰며 출첵을 안하도 내 양심으로 하면 되는데...
그래서 박원순시장님께 몇번 시민신뢰지수제도를 도입해야 합니다. 라고 건의했는데 그 실현은 잘 안돼 가는 것 같고,
정말 믿을 만 한 사람을 구하고 그 분과 진정으로 통하면서 함께 많은 것을 해 내면서 살고 싶은데 진정한 그런 분을 찾기가 하늘에 별 따기니, 참 세상 어렵다.
내게 맞추라고 원하기만 하는 이기주의 개인주의자가 아닌데 우리 보다 더 나은 것을 향하여 가면 무조건 좋지만, 설혹 그러하지 않더라도 내가 많이 양보하면서 그 분과, 혹은 여럿과 함께 하고 싶은데...
오늘은 시골에서 출첵한다. 엊그제 부친께서 갑자기 이상 증세를 보이셔서 천안 단대병원 응급실에 입원하였고, 강남에서 일을 보는 중에 연락받고 갑자기 응급실에 도착 간병을 하다가 오늘 시골에 이르게 되었다.
아마 내일까지 이곳에 머물며 간병을 하고 모친께 텃밭에 고추를 심으신다 하니 도와드려야 한다.
지금 이 글은 쓰는 이 순간, 머리가 매우 복잡하다. 얽히고 섥혀있는 듯하다.
그만 이 곳을 빠져 나와 심신 수련을 해야겠다.
이런 쓸데 없는 시간 낭비를 계속해야 하는지 아직도 답답하다.
그러나 어쩌겠는가! 이 세상이 나를 알아 주지 않고 믿어주지 않으니 그런 날이 오기를 기다리면서 참자 참자
오늘도 인희야 힘내자 힘내자 화이팅하자.
992일째 출첵.
모카톡방에 김창주선생님께서 인생학교에 대해 칭찬의 글을 써 주신 데 대해 내가 글을 쓴 것을 이곳에 옮긴다.
"감사합니다.
993일째 출첵. 수련은 안함. 오늘도 어제에 이어 시골에서 밭풀 제거 작업을 하고, 많은 땀을 흘린 것이다.
ㅋ 오늘도 역시 자판이 잘 안 뜬다.
그리고 한번 다행흐럽게도 댓글입력을 했는데 다시 확인하니 날라갔다. 또 낭패를 볼뻔했다
아직도 스마트폰 출첵이 불안하다.
일단 자판입력이 잘 되지 않아, 어제 클립보드에 복사해 놓은 것을 어제 날짜에 복사해 넣었다.
그 글은 어제 김창주 선배님께서 모카톡방에 나의 인생학교를 칭찬해 주셔서 내가 쓴 답글이다.
오늘도 일단 다행스럽게 출첵은 했다. 빨리 시골을 벗어나 서울로 올라 가야 아무래도 안심이 될 것이다.
997일째 출첵, 수련은 10분만
오늘도 이폰에서 자판 터치가 잘 안된다. 일단 등록후 수정하자.
오늘 오전 9시 성북구에서 인생학교 강의합니다.
과일을 언제 어떻게 먹는가가 중요합니다 .
과일을 바로 먹는 방법을 체득한 사람은 미용ᆞ장수ᆞ건강 에너지ᆞ행복ᆞ적정체중을 얻는 비법을 아는 사람입니다.
과일 쥬스를 마실 때는 신선한 것을 마셔야 합니다. 깡통에 든 것은 마시면 안 됩니다.
1001일째 출첵, 수련굿
굿굿굿.. 김인기님 글,
세상의 변화를 일으킬 전기(轉機)를 마련하기 위해서는 그 사람 특유의 전기(傳記)가 있어야 한다.
한 개인의 고유한 전기는 세상과의 부단한 접촉을 통한 에너지 충전(充電)이 전제 되어야 비로소 탄생되는 작품이다.
세상을 획기적으로 뒤집을 전기와 계기를 마련하기 위해서는 우선 충전이 필요하고 충전된 에너지는 급속도로 감전(感電)되어 역사적 전기(轉機)를 만들어내고 그것이 하나의 스토리로 축적되어 한 인간의 전기(傳記)가 탄생 하는 것이다.
전기에는 그 사람 특유의 철학과 열정과 혼이 녹아있다.
전기를 창작한 사람은 그 사람만의 고유한 사전(辭典)을 갖고 있다.
그 사전에는 국어사전 에 나와 있는 일반적인 뜻풀이가 들어 있는 게 아니라 자신이 체험적으로 깨달은 노하우에 열정이 가미되어 세상 어디에도 없는 자기만의 인생사전이 탄생되는 것이다.
전공 분야별 개론서에 등장하는 각종 개념에 대한 정의를 읽고 감동받았다는 사람은 들어본 적이 없다.
국어사전을 읽고 눈물을 흘렸다는 사람은 본 적이 없다.
객관이 주관을 지배하는 세상, 그래서 객관은 주관보다 힘이 세다고 한다.
하지만 세상을 움직이는 것은 객관보다 주관이다.
객관적 정의는 주로 논리적 설명을 근간으로 사람들의 머리에 호소하지만, 주관적 정의는 주로 감성적 설득을 근간으로 사람들의 가슴에 호소한다.
논리적 설명으로 이해는 되지만 가슴에 와 닿지는 않는다.
그래서 다른 사람의 논리적 설명에 머리로 이해를 하고 동감은 하지만 공감은 되지 않 는다.
의미를 설명하면 골 때리지만 의미를 설득하면 심장에 와 닿아서 의미 심장해진다.
세상의 모든 개념을 머리로 정의하기 이전에 가슴으로 느낀 감성사전, 나만의 인생사전을 만들어보라.
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[단군1기: 400일차 출사표] Take Off 삶이 떠오르다 ![]() | 김경인 | 2011.05.11 | 9194 |
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