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제목
변화시킬 수 있는 유일한 것은 나자신이다! 나를 얻어 원하는 모든것을 얻자!
새벽시간
오전 5시~8시
새벽활동
독서/모닝페이지/건축사시험준비
전체적인 목표
자유로운 삶을 얻기위해 먼저 내 자신의 주인이 되자!
중간목표
삶에 대해 조용히 생각하자. 그리고, 무엇을 원하는지 계속 자문하자.
경제적인 자유를 위한 경제공부/아이디어 구상(아이디어를 자산으로 바꾸는 연금술사 되기)
건축사 문제 매일 1문제씩 풀자.(앞으로의 사업을 위한 기본을 갖춘다고 생각하자.)
난관
다시잠들기 --> 기상직후 머리감고, 커피한잔 진하게 마시자. 즐거운 꿈을 생각하고, 그 꿈에 빨리 닿기위해 졸린나를 깨우자.
새벽활동시간의 피곤 --> 10시에는 취침, 규칙적인 운동, 새벽이후의 시간도 다음날에 영향을 주므로, 새벽의 흐름을 이어가도록 한다.
단군일지 작성 --> 하루를 돌아보는 시간을 매일 갖고, 단군일지가 그 일부가 되게 한다.
삶의 긍정적인 변화
매일 매일 승리자의 기쁨과 자신감이 넘칠것이다. 작은승리가 눈덩이처럼 큰승리를 낳는다.
남이 지시하는 일이아닌, 내가 선택한 일을 하는 즐거움을 누리리라.
보상
혼자만의 짧은여행(제주도) 떠나기!
6/22, 23, 24일을 모두 35일차로 해 두셔서 날짜랑 일차랑 밀려지고 있어요. ^^
네 쌓이기 전에 고쳐야 겠네요^^
쓱싹쓱싹 펜질 몇번으로도
이런 형태가 나온다는 게 신기하다는 생각이 들었어요.
나무 그림이 긴장이 없고 편안하네요
봄꽃님 댓글 다신걸 이제야 봤네요.
이번주 단군일지를 한번에 올리려고 하고있어요.
좋은평 감사합니다.^^ 아직 잘 그리진 못하지만, 계속하는게 중요한 것 같아요.
그림을 좋아하지만, 날마다 그리는 것은 쉽지가 않네요.
작품은 계속 되어야 합니다. ^^
이번주는 낮시간에 무리해서, 단군일지를 올리질 못했었네요.
물론 계속해야죠! ^^
2. 취 침 / 기상시간 : 10:00 / 04:45
3. 수 면 / 활 동 : 6시간 / 120분(5:00~7:00)
4. 활 동 내 역 : 독서 60분, 건축사 60분
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비가 와 나가지 않고 독서와 강좌 듣기로 새벽활동...
2. 취 침 / 기상시간 : 10:00 / 04:45
3. 수 면 / 활 동 : 6시간 / 120분(5:00~7:00)
4. 활 동 내 역 : 독서 60분, 드로잉 60분
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2. 취 침 / 기상시간 : 10:00 / 04:45
3. 수 면 / 활 동 : 6시간 / 120분(5:00~7:00)
4. 활 동 내 역 : 드로잉 60분
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어제 오랜만에 술을 많이 마셔서 드로잉 하고 난 후 수면보충을 한시간...
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2. 취 침 / 기상시간 : 10:00 / 04:45
3. 수 면 / 활 동 : 6시간 / 120분(5:00~7:00)
4. 활 동 내 역 : 수면보충
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월요일은 역시나 어제의 피로를 풀기위해 수면보충...
2. 취 침 / 기상시간 : 10:00 / 04:45
3. 수 면 / 활 동 : 7시간 / 180분(5:00~8:00)
4. 활 동 내 역 : 산책 30분, 건축사 150분
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작년학원문제지를 정리 후, 단면한장 그림...
2. 취 침 / 기상시간 : 10:00 / 04:45
3. 수 면 / 활 동 : 6시간 / 120분(5:00~7:00)
4. 활 동 내 역 : 독서 60분, 건축사 60분
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2. 취 침 / 기상시간 : 10:00 / 04:45
3. 수 면 / 활 동 : 6시간 / 120분(5:00~7:00)
4. 활 동 내 역 : 수면보충
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2. 취 침 / 기상시간 : 12:00 / 04:45
3. 수 면 / 활 동 : 6시간 / 120분(5:00~7:00)
4. 활 동 내 역 : 수면보충 60분, 명상&버킷리스트 60분
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2. 취 침 / 기상시간 : 11:00 / 04:45
3. 수 면 / 활 동 : 6시간 / 120분(5:00~7:00)
4. 활 동 내 역 : 수면보충 90분, 단군일지 30분
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이번주는 낮에 무리해서 공부시간을 늘리다보니 새벽활동이 잘 되지 않았다.
욕심내지 말고, 생활패턴을 유지해 가면서, 몸관리도 잘해 가면서 가야한다.
정신적으로 육체적으로 힘든 시험이다.
특히, 평정을 유지하고 묵묵히 하루하루 조금씩 낳아지도록 자신을 잘 관리해야 한다.
2. 취 침 / 기상시간 : 11:00 / 04:45
3. 수 면 / 활 동 : 6시간 / 120분(5:00~7:00)
4. 활 동 내 역 : 나무그림 60분, 단군일지 60분, 건축사 60분
...
나무는 대지에 뿌리를 박고 중력을 거슬러 솟아오른다.
멈춘듯 그러나 쉬지않고 하늘을 향해 그 줄기를 뻗어가고 있다.
오르려는 높이만큼 땅속으로 자라난 뿌리는 마음속으로 그려본다.
줄기는 뿌리를 비추는 거울처럼 닮아 하늘이라는 대지에 뿌리내린다.
가지는 그 줄기에 지탱해 하늘의 양분을 얻기 좋도록 팔을 벌린다.
그 가지에서 갈라져 나온 무성한 입사귀들을 피워낸다.
그런 방식으로 확고해 보인다.
다른 나무를 흉내내지 않는다.
그 어떤 나무도 같지 않다.
...
나는 어떤 대지에 뿌리내리고,
그 깊이는 얼마나 되며,
줄기는 태풍에도 흔들리지 않을 만큼 확고하며,
그렇게 풍성한 잎들을 품고 있는가
...
와! 그림 너무 멋져요! 늘 올려주시면 좋겠어요!
삐리님~ 반가워요~ 좋게 봐주시니 감사합니다. 올리는 것은 매일 매일이 힘들지만, 그리는 것은 날마다 하도록 하려고 합니다.
화이팅~!
2. 취 침 / 기상시간 : 11:00 / 04:45
3. 수 면 / 활 동 : 6시간 / 120분(5:00~7:00)
4. 활 동 내 역 : 수면보충
...월요일은 수면보충...
2. 취 침 / 기상시간 : 10:00 / 04:45
3. 수 면 / 활 동 : 7시간 / 120분(5:00~7:00)
4. 활 동 내 역 : 드로잉 60분, 건축사 60분
...
2. 취 침 / 기상시간 : 10:00 / 04:45
3. 수 면 / 활 동 : 7시간 / 120분(5:00~7:00)
4. 활 동 내 역 : 드로잉 60분, 독서 60분
...
2. 취 침 / 기상시간 : 10:00 / 04:45
3. 수 면 / 활 동 : 7시간 / 120분(5:00~7:00)
4. 활 동 내 역 : 드로잉 60분, 독서 60분
...
2. 취 침 / 기상시간 : 10:00 / 04:45
3. 수 면 / 활 동 : 7시간 / 120분(5:00~7:00)
4. 활 동 내 역 : 드로잉 60분, 독서 60분
...
2. 취 침 / 기상시간 : 10:00 / 04:45
3. 수 면 / 활 동 : 7시간 / 120분(5:00~7:00)
4. 활 동 내 역 : 드로잉 60분, 독서 60분
...
2. 취 침 / 기상시간 : 12:00 / 04:45
3. 수 면 / 활 동 : 5시간 / 120분(5:00~7:00)
4. 활 동 내 역 : 드로잉 30분, 수면보충 90분
...
그림 보는 즐거움이 있습니다. 감탄스럽기도 하고 부럽기도 합니다.
덕분에 잘 감상하고 있습니다. 계속 올려주세요. ^^
반갑습니다^^ mag.님.
근래에 노트북케이블을 잊어버려 그림을 못올리고 있었더니 많이 밀렸네요.
비도 자주와서 그냥 들어왔던 때도 많았구요.
여튼, 계속한다는게 중요한 것 같습니다.
즐거운 감상 감사해요. 화이팅~
2. 취 침 / 기상시간 : 01:00 / 08:00
3. 수 면 / 활 동 : 7시간 / 120분(5:00~7:00)
4. 활 동 내 역 : Just 수면!
...
월요일은 그냥 자기로 했다.
일요일에 10까지 학원에서 도면을 그리고 오면 녹초가 되는데,
신경이 날카로워져 잠이 잘 오지 않아 늦게자게 된다. 월요일은 수면하더라도 만족도는 3!
2. 취 침 / 기상시간 : 11:00 / 04:45
3. 활 동 내 역 : 드로잉 30분, 수면보충 90분
...
벌써 10년이 넘었는데, 대학원 포트폴리오 만든다고, 미술학원 다닐때 콘테가 아직도 구석에 있다.
오랜만에 꺼내어 써 보았다. 생각대로 잘 안된다. 부드러운 그라데이션을 표현하는게 특징인데,
선을 그리고 문대기 때문에, 손맛을 느낄 수 있다.
매일 만족스러운 그림을 그릴 순 없다. 하지만 변화를 두려워 하지 말자.
그림뿐 아니라 매사에도 그래야 한다.
변하지 않는 것은 죽은 것 밖에 없다.
2. 취 침 / 기상시간 : 12:00 / 04:45
3. 활 동 내 역 : 수면보충 120분
... 아아~ 다시 심연으로 들어가는 가! 비가 오기도 하고, 어제 늦게 잠들어, 그냥 다시 잤다.
새벽에 무리하면, 낮에 결국 졸기 때문에 상쾌한 기분으로 공부하고 싶어서...
2. 취 침 / 기상시간 : 12:00 / 04:45
3. 활 동 내 역 : 건축사 공부 120분
...
오늘 이천에 썬밸리라는 새로 오픈한 워터파크에 가족과 함께 가기로 했기 때문에, 건축사 단면작도를 두시간 몰입해 새벽을 보냈다.
성장하는 것이 눈에 확연하게 보이질 않기 때문에, 이 과목은 엄청난 인내를 필요로 한다.
손이 빠르게 타고난 이들이야 예외로 놓더라도 말이다.
노는 날이라도 새벽이 있으니 할일을 놓지 않아서 든든하다.
오늘 하루 아이들과 미련없이 즐겁게 놀았다.
2. 취 침 / 기상시간 : 12:00 / 04:45
3. 활 동 내 역 : 식사30분, 건축사 60분, 드로잉 15분
...
어제 오랜만에 집에서 혼자 잤더니 잠이 오지않아, TV채널을 돌리다가, 세월호에서 저 세상으로 간 아이들 몇명의 다큐멘터리를 봤다.
혼자 눈물흘리며, 너무 예쁘고 귀여운 아이들의 명복을 빌었다. 그리고, 남아있는 부모 형제들에게도 아픈 가슴이 아물기를 빈다. 늦게 잠들었지만, 일어나 일찍 식사해 힘내고 1시간 바짝 작도하고 쉬었다. 음, 조금 잔것 같다. 한시간 정도...
![새 파일 5_1[1].jpg](http://www.bhgoo.com/2011/files/attach/images/12849/661/669/b0342cac087fd67699369e73c50d4d89.jpg "새 파일 5_1[1].jpg")
2. 취 침 / 기상시간 : 2:00 / 04:45
3. 활 동 내 역 : Just 수면 !
... 월요일에 극장에서 본 혹성탈출의 전작을 보지 못해 궁금했었는데, 와이프가 졸라 그 전편을 보게 되었다.
아이들을 재우고 2시간이 넘는 영화를 보고 잠이 오지 않아 얘기 좀 하다보니 새벽!!
푹 자게 됬다. 내일부터는 다시 화이팅 하자구!!
2. 취 침 / 기상시간 : 9:00 / 04:45
3. 활 동 내 역 : 건축사 120분
...
전날 새벽활동을 못하면 , 다음날은 분발하게 된다. 단면작도를 2시간 했다.
어제는 너무 피곤해 9시에 잠들었다. 생활 리듬이 깨지면서 몸이 안 좋아진 것 같다.
시험이 54일 밖에 안남았는데, 다음주에는 아이들 방학으로, 광주 부모님 댁에 내려갈 계획까지 잡혀있어서 마음이 급해졌다.
새벽활동도 건축사 시험준비로 거의 채워야 할 것 같다.
2. 취 침 / 기상시간 : 12:00 / 04:45
3. 활 동 내 역 : 수면보충 120분
...출석체크만 하고 잔것 같은데, 그냥 잤는지 헷갈린다. 월요일이니 패스~
2. 취 침 / 기상시간 : 10:00 / 04:45
3. 활 동 내 역 : 독서60분, 수면보충 60분, 드로잉 30분
...
책을 좀 보다가 피곤해 한시간 정도 잤다.
새벽이 다시 흔들리고 있다.
분발해야 겠다.
![새 파일 4_1[1].jpg](http://www.bhgoo.com/2011/files/attach/images/12849/694/669/9a062ed9836d60710eb2c6eb8844cfe7.jpg "새 파일 4_1[1].jpg")
2. 취 침 / 기상시간 : 12:00 / 04:45
3. 활 동 내 역 : 수면보충 120 분
...
어제 면접제안이 와서 회사에 대한 조사를 하다보니 꽤 시간이 걸렸고,
혹시라도 된다면 2주후에 출근해야 해서 고민하다보니 몹시 피곤했다.
공부에 집중해야 겠다. 이런 고민으로 귀한 시간을 낭비하다니, 평정심을 잃게해 새벽활동에도 영향을 미친다.
2. 취 침 / 기상시간 : 12:00 / 04:45
3. 활 동 내 역 : 그냥있기 60분, 나무그리기 60 분
...
광주에 어제 내려왔다. 운전으로 피곤해서 일찍자고 일찍 깼다. 광주 부모님 댁에서 새벽기상은 새롭다.
이곳은 긴장풀고 아침식사하라고 어머니께서 깨워야 일어나는 게 오래된 습관인데...
새로 이사오신 단지에는 조경수들이 멋들어졌다. 어디서 저렇게 멋진 녀석들을 데려왔는지...
즐겁게 그렸다.
2. 취 침 / 기상시간 : 11:00 / 04:45
3. 활 동 내 역 : 나무그리기 60 분
...
2. 취 침 / 기상시간 : 11:00 / 04:45
3. 활 동 내 역 : 나무그리기 60 분
...
작품이 보고 싶네요.. 마약이 든듯..ㅋㅋ
1. 출 석 일 차 : 8월 3일 일 (77일차)2. 취 침 / 기상시간 : 11:00 / 04:45
3. 활 동 내 역 : 수면...
광주내려갔을 때 도서관 엘리베이터에 인상적이던 글이 있었다.
자꾸 읽을수록 가슴에 신윤복의 은은한 그리움이 느껴진다.
2. 취 침 / 기상시간 : 11:00 / 08:00
3. 활 동 내 역 : 수면...
..
.건축사 수업후 휴식의 월요일
2. 취 침 / 기상시간 : 11:00 / 04:45
3. 활 동 내 역 : 건축사 60 분
...
2. 취 침 / 기상시간 : 11:00 / 04:45
3. 활 동 내 역 : 건축사 60 분
...
2. 취 침 / 기상시간 : 11:00 / 04:45
3. 활 동 내 역 : 건축사 60 분
... 딸이 선물한 무지개
2. 취 침 / 기상시간 : 11:00 / 04:45
3. 활 동 내 역 : 건축사 60 분, 따라그리기 30분
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2. 취 침 / 기상시간 : 11:00 / 04:45
3. 활 동 내 역 : 건축사 60 분, 따라그리기 30분
...
2. 취 침 / 기상시간 : 11:00 / 04:45
3. 활 동 내 역 : 건축사 60 분, 따라그리기 30분
...
2. 취 침 / 기상시간 : 11:00 / 04:45
3. 활 동 내 역 : 수면보충
...
