- 멍멍
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[단군13기_천복부족_임다예] 주체적으로 내가 원하는 삶 살기, 반복의 고리를 끊고 자기혁신
*새벽시간과 새벽활동
n 새벽시간 : 오전 5시 (활동시간 7시 ~ 9시)
n 새벽활동 : 방향찾기 (관심분야 공부/ 영어/ 책읽기/ 자기탐색)
*나의 전체적인 목표
n next step에 대한 목표 찾고 준비 시작 (새벽활동으로 전환)
n 1~2주에 책 1권, 신문 1개 끝내기
n 머리에 떠오른 생각,영감,결심을 미루지 않고 행동으로 옮기기
n 영어 인강 신청한 것 모두 수강
*매일 매일의 목표
n 기상 및 이동 (5:00~7:00)
n 새벽활동 (7:00~9:00)
n 운동 (12:00~13:00)
n 원하는 활동 (7:30~9:30)
n 취침 (10:30~4:00)
*목표 달성 과정에서 직면하게 될 난관과 극복 방안
1. 의심과 중도변경 욕구에 대한 싸움 -> 새벽 시간에 대한 믿음
저녁 시간을 잘 활용하면 되지 않을까, 지금 하던 일을 새벽까지 집중해서 마무리하는 것은 어떨까, 새벽활동 2시간을 위해서 이렇게 많은 것들을 조정해야 할까. 이럴 때마다 새벽 4시의 힘을 믿는다. 아무리 힘들고 불편함이 많을지라도 일단은 100일 동안 무조건 4시에 일어난다. 과정 중간에 더 좋은 방법이 생기더라도 처음 시작을 100일까지 이어나간다. ‘더 좋은 방법’을 선택하는 것이 아니라 ‘처음 결정한 것을 100일까지 이어나가는 것’을 목표로 한다.
2. 스마트폰 인터넷
늦어도 11시에는 잔다. 잠자리에서 스마트폰 인터넷을 하지 않는다. 이동시간 중에 스마트폰 인터넷을 하지 않는다. 인터넷은 PC에서.
3. 야식 및 저녁회식
7시 이후에는 먹지 않는다. 금요일 저녁을 제외하고는 저녁 약속 잡지 않기.
4. 아침의식 => 가장 먼저 샤워하고 옷을 먼저 입기
4시에 일어나서는 가장 먼저 샤워를 하고 옷을 먼저 입는다. 출석 체크를 한 후 책상 앞에 앉는다. 졸릴 때는 물을 마신다. 패턴에 변화를 주게 되면 더 효율적이라고 생각되는 방법을 시도하게 되고, 꾀를 부리게 된다. 패턴을 그대로 지킨다면 이길 수 있다. 너무 피곤할 때는 집을 나선다.
*목표를 달성했을 때 내 삶에서 일어날 긍정적인 변화 묘사
1. 방향설정/ 강점 개발
명확한 방향을 잡을 수는 없겠지만, 실마리를 찾게된다. 대략적인 방향을 설정해서 하나씩 하나씩 준비하고, 나의 강점을 만들어 갈 수 있다.
2. 생각의 깊이, 확장, 마음의 충족
책과 신문을 많이 읽어서 생각을 깊이있게 넓게 할 수 있도록 한다. '책과 자연이 나의 유일한/최고의 스승'
3. 영어를 자유롭게
업그레이드 된 영어로 여행가서 자유롭게, 깊게 소통할 수 있다
*목표를 달성했을 때 나에게 줄 보상
n 12월 31일에 비행기 티켓 끊기 여행 여행 여행!!
n ’치열하게 해냈다! 잘했다!’고 스스로 다독이기
[35일차_10/26]
*취침/기상시간: 12:30~4:48~8:00
*수면/활동시간: 5시간/ 시간
*활동내용: 인문학으로 광고하다
행운은 없다. 준비해 온 사람이 기회를 가져가게 되어 있다.
가장 큰 차이점은 무작정 행동했고, 자기 자신을 믿었고, 선택이 최선의 선택이 될 수 있도록 정말 악착같이 노력했다는 점.
[36일차_10/27] 월요일
*취침/기상시간: 11:00~4:53
*수면/활동시간: 6시간/ 0시간
*활동내용: 오늘 눈부신 하루를 위하여
나는 반듯하고 평범한 범생 유형의 학생이었다.
스스로 그렇게 여기고 있었다.
내게 괴짜들이란 늘 이방인처럼 여겨졌다.
나는 겉으로 그들을 모르는 척했지만 늘 곁눈으로 쳐다보았던 것 같다.
아마도 동경했을 것이다. 그들의 그 불행하고도 멋진 뾰족함을.
나는 인생을 살고, 사람들은 그 삶으로 나를 평가할 것이니,
평가는 내가 관여할 일도, 연연해할 일도 아니다.
이제는 정녕 자유롭게 살고 싶구나. -본문 중에서
[37일차_10/28]
*취침/기상시간: 12:00~4:52
*수면/활동시간: 5시간/ 1시간
*활동내용: 영어, 오늘 눈부신 하루를 위하여
우리의 불행은 조용히 혼자서 자기를 바라볼 수 있는 능력의 결핍에서 시작된다.
시간을 통제하려는 사람은 시간 대신 자기를 통제하게 된다.
중요한 일에 집중하라. 효율성보다 효과성에 집중하라
-<오늘 눈부신 하루를 위하여>, 구본형
정말 머리를 땅 때릴만큼의 깨달음이다. 왜 이런 생각을 못했을까.
제일 바쁜 애, 하루에도 약속이 몇 개씩 있는 애- 항상 친구들의 불만을 들으면서도 이게 맞다고 생각해왔었는데.
아무리 시간을 쪼개고 효율적으로 '계획'해봐도, 스스로를 어쩌지 못해 어그러지는게 부지기수다. 스스로의 나쁜 습관에서 벗어나고, 가장 중요한 일에 온전히 몰입하기만 해도 시간을 얼마나 알차게 쓸 수 있을까. 시간관리의 전부다. '스스로를 통제하기'
아이러니하게도 구본형 선생님 책을 처음 읽는다. 첫인상은 하얀 사기 밥그릇 같다는 느낌. 선비같은 깔끔하고 예리한 느낌인데, 김이 모락모락 나는 밥이 담겼던 것처럼 깊은 따뜻함도 느껴지는? 새벽과도 딱 어울린다.
어떤 분야든 인문학이 관련되지 않은 것이 있을까, 인문학과의 융합- 너무나 추상적이었는데,
이런게 인문 경영이구나 싶다
[38일차_10/29] 실패
*취침/기상시간: 12:00~5:30
*수면/활동시간: 5.5시간/ 1시간
*활동내용: 영어강의, <오늘 눈부신 하루를 위하여>
독서의 길은 자기 속에 이미 있었으나 잃어버린 마음을 찾는 것이다.
마음의 공간을 비우지 못하면 좋은 것이 들어와 머물 수 없다. 쓰레기는 버리는 것이 좋다.
사람들은 책을 볼 때 먼저 자신의 생각을 세우고 저자의 말을 끌어다가 자신의 생각에 맞추어넣는다.
한 걸음 물러난다는 것은 스스로 생각을 지어내지 말고 저자의 말을 앞에 놓고 그들의 생각이 어디로 향하는지 보는 것이다.
자신의 생각을 저자의 뜻에 꿰어 맞추지 말고 저자의 뜻을 붙잡으려 해야한다. 저자의 생각을 알면 크게 진보할 수 있다.
이것이 자기를 없애고 마음을 비운다는 뜻이다.
[39일차_10/30] 실패(야간작업)
*취침/기상시간: 3:30~7:00
*활동내용: <오늘 눈부신 하루를 위하여>
평화는 자기 자신을 찾아 돌아가는 조용지만 확고한 인내와 확신이다.
평화는 천천히 걷는 것에서부터 시작한다.
......
걷는다는 것은 살아 있다는 것을 느끼는 것이다.
걷는다는 것은 생각한다는 것이다.
걷는다는 것은 인간이 자신의 속도로 움직인다는 뜻이다.
......
사람을 만나기 위해 또는 일을 보기 위해 거리로 나서는 순간 우리는 가벼운 여행을 하고 있는 것이다
접지를 통해 물리적 생명력을 받아들이고 사고를 통해 정신적 순환을 막힘없게 하는 것이 곧 걷는다는 것이다.
-본문 중에서
[40일차_10/31] 금요일
*취침/기상시간: 12:00~4:57
*수면/활동시간: 5시간/ 1.5시간
*활동내용: 영어강의
[41일차_11/01]
*취침/기상시간: 12:30~4:53
*수면/활동시간: 5시간/ 0시간
*활동내용: 친구들과 양평
[42일차_11/02]
*취침/기상시간: 11:00~4:56
*수면/활동시간: 6시간/ 2시간
*활동내용: <오늘 눈부신 하루를 위하여>
08. 아빠 앞에 '부자' '가난한'이라는 말을 달지 말라
[43일차_11/03] 기상실패
변화의 핵심은 자신을 바꾸는 것이 아니라 진정한 자신을 찾아가는 여정이라는 점을 놓쳐서는 안된다... 점점 자기다워지는 것, 이것이 바로 진정한 변화이다.
자신을 계발한다는 것은 자기의 강점을 발견하고 강화한다는 것을 의미한다... 쓸만한 것으로 만들어내기 위해서는 각고의 노력과 투자가 필요하다.
가지고 있는 자원의 70~90% 정도는 자신의 강점에 선택적으로 집중 투자해야 한다.
자신이 잘하는 방식으로 일하는 것.. 자기 스타일에 맞게 배우고 자기의 방식으로 일하는 것을 의미한다.
바로 내가 나를 인정해주는 것, 그것이 필요하다.
배우고 수정하고 반성하고 터득하는 것이 인생이다. 살아봐야 삶이 되는 것이다.
하고 싶은 일에 인생을 다 걸고 살다 죽으면 된다.
삶을 철학으로 대체하지 말라.
-오늘 눈부신 하루를 위하여, 구본형
[44일차_11/04] 기상실패
*영어필수: 해외시장 무궁무진. 국내에 갇히지말고 global 하게 나가라. 나의 시장과 가능성을 넓힐 수 있는 가장 간단한 방법
*ART VS TEC: ART가 끌려서 왔다. ART와 TEC은 수단이다. for What?
*ART: 도전, 창조, 완벽, 조화, 노력의 정신
*어떻게 하면 세상이 더 풍요로워질까
내가 지향하는 부분이랑 일치한다. 그래서 자꾸 끌리는 것 같다.
*전문성
학부생들이 base를 깔듯이, 나는 일을 하면서 base는 다진 것 같다. 마냥 융합을 찾는 것 말고, 구체적으로 생각하고 전문성을 쌓을 생각을 해야 할 것 같다.
*관심있어요 VS 실제로 해봤니: 직접 해보고 만들어본 사람의 의지와 경험은 다르다. '실제로 해봄'의 중요성
*의지의 문제
Q. '제가 ~한데요, 잘 할 수 있을까요?' '현실적으로 좀 어려울까요?' '~하기에 벅찰까요?'
A. 벅참. 어려움. 나도 너가 어떻게 될지 모름. 그냥 해봐. 모든 건 '의지의 문제'다. 국문과 학생이 A+로 졸업.
*shy: 중국인은 shy하지 않다. 한국인이 유독 shy하다. 나도 shy하다. 나 왜 부끄러워하는가?
*미리 준비? NO. 그때 그순간에 최대한 노력해라. 다른 때는 다양한 경험하고 놀고 사람 만나라.
*Time management 문제: 너무 많은 거 하려고 하지마라. 한곳에 집중해라. 항상 욕심이 많아서 많이 놓쳤다. 나는 한계가 있다. 최소한의 것에 최대한 집중하자.
대학생 때, 회사를 다닐 때, 항상 그 순간에 있을 때는 카오스인데, 시간이 좀 지나서 그 시절을 돌아보면 어떤 것이 답인지 보인다. 후배들이 질문하는 모습과 내용들을 보면 어떤 친구가 정말 열정이 있는지, 다른지가 보인다. 그리고 질문에 대한 답도 해줄 수 있을 것 같다. 지금도 적용되는 답들인데, 문제들이 나를 향하면 항상 헤매게 된다. 나에게서 떨어지는 것, 정말 어렵다. 무작정 찾아가봤는데 잘한 일인 것 같다. 캠퍼스에서 생기를 찾는 내 모습도 좋았고, 대학생들의 열정도 좋았고, 도태되는 것에 대해서도 긴장감을 갖게 되었다. 여기서 멈추지 말고 계속 구하고, 찾기.
[45일차_11/05] 기상시간 변경 --> 6시
*취침/기상시간: 11:00~5:00
*수면/활동시간: 5시간/ 1.5시간
*활동내용: 자료조사
-이메일을 무작정 보낼 수 없을 것 같다. 내가 어떤 걸 원하는 지 더 들여봐야겠고, 후보군을 정해주었으니까 더 자세하게 조사해서 핵심적인 질문만 해야겠다.
-기상시간을 6시로 변경. 애초 정한 것과 달라진 게 마음이 편하진 않지만, 몸이 우선이다. 잠은 편안하게 푹자고, 컨디션이 된다면 6시 전에 꼭 일어날 것. 항상 활동은 열심히.
좋아하는 일을 찾기 위해 노력중이시니 좋은 결과 있을거라고 믿습니다!
그리고 우린 젊으니까 힘내죠!
[46일차_11/06]
*취침/기상시간: 11:00~5:00
*수면/활동시간: 6시간/ 1.5시간
*활동내용: 탐색, 영어
-entice: to tempt or persaude, by arousing hopes or desires or by promising a reward
The child was enticed away Feb.12 while his mother was in a butcher shop in a mall.
-conflicting: in disagreement
It is of the utmost importance that we prevent inaccurate, conflicting, misleading, false or negative information from being published.
-balmy: fairly war and pleasant
when we arrive in South Africa the weather should be a balmy 26 degrees Celsius.
-The popular conception is that ads try to trick or seduce people into spending money unnecessarily.
-Household items such as detergent, cosmetics, and kitchen appliances had the highest price increase in addition to industrial items such as agricultural equipment.
-The disability insurance in this company is horrible, since they don't really care about disabled people.
-Mix until all ingredients are dissolved.
-I have been informed by the company president that these problems can no longer be tolerated and need to be addressed right away.
-When an airline goes heavily into hock, the worries are joined by another group: customers
-As the electronic library system is becoming a trend, many writers and publishers worry that others will copy their works and use them without credit or payment.
[47일차_11/07]
*취침/기상시간: 12:30~5:55
*수면/활동시간: 5.5시간/ 1.5시간
*활동내용: 탐색, 영어
[48일차_11/08] 설명회 다녀와서
*취침/기상시간: 12:30~5:52
*수면/활동시간: 5.5시간
*항상 마음속에 담아 두었던 것인데, 드디어 설명회를 한다고 해서 다녀왔다.
이게 내 길이 맞는가? 내가 과연할 수 있을까?
결론은 뭐, '아무도 모른다' '해보고 싶으면 한번 해봐' 이지만-
팀에 공헌할 수 있는, 내 전문분야는 한 가지가 있어야 한단다.
정말 이럴 때마다 난감하다. 모든 인문계생의 고민인 것 같기도 하고, 고민만하면서 필살기를 만들지 못하는 나도 답답하다.포트폴리오를 만들어야 하는데, 만들면서 나만의 SKILL을 찾아보는 것도 좋을 것 같긴하다.
설명회를 다녀온 밤에 뭐가 그렇게 허했는지 야식으로 ㅜㅜ
아마 시도하는 것에 대한 두려움의 마음과 귀찮음, 갑자기 떨어지는 자신감과 싸우느라 에너지가 어지간히 필요했었나보다.
매번 겪는 저항감인데 마주할 때마다 속수무책으로 지게 된다.
이번엔 이길 수 있을까?
지금 행동하고 있는가.
[49일차_11/09] 실패 Interstellar
*취침/기상시간: 1:00~7:00
*수면/활동시간: 6시간
*이 세상은 '과학'과 '상상'으로 이루어져있다
그래서 비밀이 모두 풀리기 전에는 '이야기'가 끝나는 일은 없을거다
*미래의 나는 현재의 나에게 무슨 말을 하고 있을까
*어제 영화를 보고 마음이 두근두근. 생각은 또 날라다닌다. 결국 아침에는 늦잠 ^^;
*전파교육 준비. 과제가 있을 때 생기있는 모습을 본다. 아무 과제가 아니라 내가 정말 마음이 가는 일생의 과제를 만났으면 좋겠다.
[50일차_11/10]
*취침/기상시간: 12:30~5:20
*수면/활동시간: 5시간
*세미나 다녀온 내용을 전파하는 교육을 했다.
잘한 점은 내용만 그대로 전달하지 않고, 내 식으로 컨텐츠를 편집해서 보여준 것. 내가 관심있는 자료들 추가해서 나눈 것.
가장 나다울 때 사람들이 좋아한다는 확신이 작은 경험에서 조금씩 조금씩 쌓이는 것 같다.
불만족수러운 점은 발표스킬. 말을 참 못한다. 말 연습이 부족한 걸까. 말을 하면 지루하지 않게 사람들을 쓰윽 빨아들일 수 있는 흡입력과 매력, 카리스마가 느껴지면 참 좋을 것 같다.
*결국 사람들이 감동하게 되는 건. 나에게 주는 따뜻한 관심과 사랑인 것 같다.
*50일이다. 그동안 무엇으로 채웠지. 여전히 시행착오지만, 앞으로의 50일은 조금 더 다른 모습으로 끝까지 마무리 할 수 있다는 긍정적인 마음으로!
나다워진다는 건, 일생의 목표이자 과정으로 즐길만한 듯^^
시행착오도 나니까. 오늘도 즐겨보죠!
시행착오도 나라는 말- 너무 좋아요! 저에게 꼭 필요한 말이네요, 이런 모습도 포용하기^^
[51일차_11/11]
*취침/기상시간: 1:00~5:30
*수면/활동시간: 5시간
[52일차_11/12]
*취침/기상시간: 11:00~5:05
*수면/활동시간: 7시간
*딱 요맘때쯤 역시나 흔들흔들. 심연인가 보다.
[53일차_11/13]
*취침/기상시간: 11:00~5:05
*수면/활동시간: 7시간
*They have a different opinion(thought) than me
They have different thinking than me
It is no different for men than it is for women
*lean on --> 주로 사람에게
depend on --> 보편적으로
*attention span
*brainless
*When I think of filmmakers, who have been silenced in the past, this access to technology is a very exciting thing.
I am sort of stretching the paradigm a little bit.
Die Hard is about a guy who is on the verge of divorce who is showing up to LA with his tale between his legs.
*engage 사로잡다, 관계맺다, 관여하다 involve 수반하다, 관련/참여시키다
surplus 과잉, 흑자 anomaly 변칙, 이례 premise 전제 pack rat 별로 필요없는것 모아놓는 인
infinite possibility 무한한 가능성 catalyst 촉매, 기폭제 contraction 출산진통, 축소
compelled 강요~ ~하게 만들다 자아내다 profound 심오한 rip off 훔치다 바가지 씌우다 빨리 끝내다 파괴하다
glued 열중하다 unscrew 뚜껑 열다 deconstructer 해체~ rives 연안 가장자리
[54일차_11/14] 금요일
*취침/기상시간: 2:00~5:53
*수면/활동시간: 4시간/1시간 영어
*일찍 퇴근했는데 시간 활용 못하고- 일을 시작하기 전에 드는 부담감, 압박감이라는 것 안다
개별 면담이 필요한 시점입니다. ^^
*취침/기상시간: 12:00~5:00
*수면/활동시간: 5시간/ 2시간 영어
*찔끔찔끔 하는 것보다 단기간에 집중해서 쏟는게 변화의 핵심인데
*취침/기상시간: 11:30~5:00
*수면/활동시간: 5.5시간/ 자료 searching
가장 빛나는 별은 아직 발견되지 않은 별이고,
당신 인생 최고의 날은 아직 살지 않은 날들이다.
스스로에게 길을 묻고 스스로 길을 찾아라.
꿈을 찾는 것도 당신,
그 꿈으로 향한 길을 걸어가는 것도 당신의 두 다리,
새로운 날들의 주인은, 바로 당신 자신이다.
-토마스 바샵의 <파블로 이야기> 중에서
[60일차_11/20]
*취침/기상시간: 12:30~5:30
*수면/활동시간: 5시간/ 영어회화
[61일차_11/21]
*취침/기상시간: 1:00~6:00~7:30
*수면/활동시간: 6.5시간/ ?
절벽 가까이로 나를 부르셔서 다가갔습니다.
절벽 끝에 더 가까이 오라고 하셔서 더 다가갔습니다.
그랬더니 절벽에 겨우 발을 붙이고 서 있는 나를 절벽 아래로 밀어 버리시는 것이었습니다.
물론 나는 그 절벽 아래로 떨어졌습니다.
그런데 나는 그때까지 내가 날 수 있다는 사실을 몰랐습니다.
-로버트슐러-
[62일차_11/22] 토요일, 2차세미나
*취침/기상시간: 1:30~7:30
*수면/활동시간: 6시간/ 2.5시간
*활동내용: 퇴고
[next step]
-제시한 조건에 모두 충족이 되지 않더라도, 내가 가지고 있는 역량으로 어떻게 일할 것인지를 어필하고 과감하게 지원
-뛰어난 적응력으로 바로 일할 수 있는 자신감과 당당한 사람이 필요한 것
-나의 스토리에 내가 뻘쭘하지 않게 준비해야하고 스스로 확신과 자신감이 필요하다
-퇴고를 하니까 부족한 점이 보인다. 더 쉽게 써지고. 미리 준비해놓을 것
[seminar]
-의미가 아닌 경험이다. 살아있음에 대한 경험 (조지프캠벨)
-시작했으면 계속하라
-소망: 이건 그래도 해야지, 실현해가는 과정 자체가 기쁨, 준비/실행/추억, 여행가는 테마는 뭐로?
-자기답게 사는것
-그런데 왜 여자는 없지?
-3인칭으로 써라
-나는 왜 행동하지 않는가?
-니콜라스 크리스타키스, 사회과학자
-우리는 자주 바라보는 이미지대로 변화해간다
-마음 속 영웅 = 내 모습. 이미 내 안에 그것이 있다
-과제: 역할모델 찾아서 책 읽고 정리발표, 비전스토리보드
-추천영화도서: 칼세이건/코스모스, 신화의 힘, 블리스 내 인생의 신화를 찾아서, 굿바이, 행복의 향기
-bookoa.com, bookisland.co.kr
[63일차_11/23] 일요일
*취침/기상시간: 1:30~6:00~8:00
*수면/활동시간: 6.5시간/ 5시간
*활동내용: 익숙한 것과의 결별 (구본형)
[64일차_11/24] 월요일
*취침/기상시간: 11:00~5:00
*수면/활동시간: 6시간
*활동내용: 굿바이
하루에 8시간씩 3달 연습하면 같이하자고 팀에서 연락이 온다
두려움은 중독성이 있어서 자꾸 생각하면 빠져들게 된다
-장기하
[65일차_11/25]
*취침/기상시간: 12:00~4:00~7:00
*수면/활동시간: 6시간/ 0시간
*어제 팀장님과 면담하고부터 인 것 같다. 면담하고나서 참 계획없다 싶었다.
환경의 변화는 언제든지 있기 마련인데 이런 변화 속에서 유연하고 담담해야 한다.
[66일차_11/26] 디자인 포럼
*취침/기상시간: 10:30~3:30
*수면/활동시간: 5시간/1.5시간
*<인문학으로 광고하다> 박웅현
소스는 많은데 결과물이 없다. 행동이 창의성이라는 말 정말 공감한다.
*새벽에 일어나서 광화문에 오니까 참 좋았다. 내가 좋아하는 장소에서 아침이 깨어나는 모습을 보는 것.
사람들이 다르게 걷는 모습, 사람들이 보는 시선을 따라가는 것도 색다르게 느껴지고. 언젠가 시청 주변에 있는 곳으로 꼭 옮겨야지! 포럼은 정말 별로였다^^; 왠만하면 모든 강의를 다 즐겁게 듣는데.. 그래도 몇몇 열정있는 연사 덕분에 사람들이 자리를 지키고 있었던 것 같다. 언젠가 나도 저런 무대에서 내 분야에 대해 열정적으로 설명할 수 있는 기회가 있을까. 동대문에서 광화문까지 청계천을 걸어서 하루 마무리. 좋아한 걸 많이 한 날
[67일차_11/27]
*취침/기상시간: 12:00~5:31
*이번 해는 감기 한번 안걸리고 넘어가는구나! 싶었는데 독한 감기가 딱 걸렸다.
덕분에 이번 한 주는 일정도 다 취소하고 쉰다는 핑계로 퇴근 후 바로 집으로 직행. 눈 뜨고 있는 하루내내 피곤하고 몽롱하다.
곰곰히 생각해보면 몸이 핑계를 대고 있는 것 같다 ^^;
그만하고 싶다는 생각이 절정에 다다랐을 때 딱!
[68일차_11/28] 실패
*생활리듬이 깨지는 것, 밤 새는 것 제일 힘든 일
일상 패턴이었을 때는 너무 싫었는데
이것도 얼마 안남았다 생각하니까 힘들면서도 아쉬운 느낌이?
[69일차_11/29] 실패
*늦잠. 변화에 대한 생각과 감각이 무뎌지는 걸 경계. 벌써 무뎌짐을 느낀다ㅠㅠ
*그래도 활동을 하니까 이렇게 다양한 사람들을 만나게 되는구나 싶다. 가볍게, 한순간에 스쳐가는 인연들도 참 소중하다는 걸 새삼 느낀다. 깊은 관계들이 평안함과 푸근함, 묵직한 책임감과 깊이를 준다면, 이런 인연들은 일상을 더 깨어있게 해준다고 해야할까 새로움, 긴장감, 신선함? 이런 것들. 어떤 관계든 나는 나의 모습으로 최선을 다하고 사람들에게 울림을 주었으면 하고.
[70일차_11/30]
*취침/기상시간: 12:00~5:51
*수면/활동시간: 6시간/4시간
*Vision Story Board
생각하지 못했던 이미지들도 있고, 더 붙이고 싶은 이미지들도 있고, 이게 맞나 의심이 가는 이미지들도 있고. 낮 배경 이미지가 별로 없는 것도 같고.
[71일차_12/01] 월요일
*취침/기상시간: 11:00~5:35
*수면/활동시간: 2시간
*영어스터디
[72일차_12/02]
*취침/기상시간: 12:30~5:52
*수면/활동시간: 5시간/??
[74일차_12/04]
*취침/기상시간: 12:00~5:52
*수면/활동시간: 6시간/??
[75일차_12/05]
*취침/기상시간: 12:00~4:00
*수면/활동시간: 4시간/2시간
*<익숙한 것과의 결별>
[77일차_12/07]
*취침/기상시간: 12:00~5:46
*수면/활동시간: 6시간/2시간
*신문, 서비스플랜
[78일차_12/08]
*취침/기상시간: 12:00~4:38
*수면/활동시간: 4.5시간/2시간
*TED, 영어스터디 <how giant websites design for you (and a billion others, too)
[83일차_12/13] 실패
*취침/기상시간: 1:00~7:00
*수면/활동시간: 6시간/ .
*활동내용:
-영어 test: 집중해서 할 것, 다시 어느 정도 끌어올린 후 유지하는 방법으로 진행
-단군 세미나
