구본형 변화경영연구소

단군의

/

1단계,

첫

  • 아지
  • 조회 수 3762
  • 댓글 수 8
  • 추천 수 0
2012년 1월 8일 21시 38분 등록

새벽시간과 새벽활동
•새벽시간: 4시 반 ~7시
•새벽활동: 책읽기, 서평,영어공부

나의전체적 목표
• 하루를 꿈의 단위로 만들자
• 50권 책 읽고 서평 쓰기

중간 목표
• 글쓰는 습관을 만든다
• 나의 제 2의 인생계획을 세운다
• 영어 구문을 50개 암기한다
• 나의 블로그를 만든다

난관극복방안
• 일주일간은 습관을 만드는데 주력하고 목표를 낮게 설정
• 일어난 후 단군일지를 쓰고 샤워하여 잠을 물리친다
• 퇴근은 가능한 8시전에 하고 1시간 요가, 10시반에 숙면

긍정적 변화
• 하루를 더 열심히 산다
• 글쓰는 습관을 통해 책쓰기의 단초를 만든다
• 변화를 통해 나를 더 알고 사랑하게 된다
• 피곤한 샐러리맨에서 나의 산화를 찾아 떠난 영웅이된다
• 현무부족과 완주 파티를 통해 "도반"을 만난다

나의보상
• 아이패드를 산다
• 홍콩 여행을 간다

IP *.70.10.188

프로필 이미지
2012.01.09 04:06:39 *.70.10.188
1일차_Yes읽기
프로필 이미지
2012.01.09 11:56:19 *.232.195.84

아이패드와 홍콩여행! 선물이 넘 근사하네요. 꼬옥 완주하시길 저도 기원해봅니다^^

프로필 이미지
2012.01.09 19:41:28 *.109.60.182

장수형님 안녕하세요. 수호장입니다.

글스기에 관심이많으시고 이 계기를 통해 책쓰기의 단초를 마련하고 싶으시군요.

피상적인 목표보다는 촛점이 명확한 분들은 그걸 이루어 내시더라구요.

장수형님도 분명 이루어 내셔서 즐거운 여행을 선물하게 되실 것 같습니다.

장수형님의 빛나는 새벽 시간을 힘껏 응원하겠습니다.

프로필 이미지
아지
2012.01.10 05:44:01 *.111.247.106
단군2일차-11시반에 잤더니쬐금힘들다 만약단군을하지않았다면 벌써포기했겠지?
프로필 이미지
노학렬
2012.01.10 08:21:58 *.87.60.233
책 50권.. 멋집니다. 서평 꼭 올려주세요.. 원대한 포부가 저에게도 자극이 되네요. 그럼 끝까지 함께 화이팅.
프로필 이미지
2012.01.10 21:30:02 *.186.58.109

요가와 글쓰는 습관 저와 공감대가 많은 수형님

반가워요!!

이미 영웅이 된 듯한 느낌이 제목에서 팍팍 ~

명확한 목표설정하면 그렇게 되리라 믿습니다!

열심히 응원할께요~!!

프로필 이미지
아지
2012.01.11 04:17:19 *.246.78.184
단군 3일차ㅡ어제 회식 가볍게 끝낼려했으나늦어지고 그래도 기상완료
프로필 이미지
아지
2012.01.15 04:20:52 *.96.55.164
단군7일ㅡ일욜일케 일찍 일어나기는처음
덧글 입력박스
유동형 덧글모듈

VR Left
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
224 [단군8기_청룡부족_출사표] 습관화를 통해 내면의 무기... [12] 흑마늘(김근수) 2012.09.10 3575
223 [단군3기_출사표 현무부족] 새로운 미래를 시작하기 ... [28] 주영훈 2011.01.07 3582
222 [출사표] 수글부족 - 100일간의 나의 기록에 도전하다... [8] 독서의여왕 2010.05.23 3583
221 [단군11기_현무부족_출사표] 매일 아침마다 내공 쌓기... [4] dolphin 2013.09.09 3583
220 [출사표_부산부족_이재정] 몸의 지식화를 이룬다. [72] 매실 2010.05.23 3585
219 [단군6기_현무부족_출사표] 로마는 하루아침에 만들어지... [6] 무지개빛깔 심장 2012.01.08 3590
218 [단군12기_현무부족_출사표] 담담하게, 그러나 묵직하게 [30] mag. 2014.01.10 3590
217 [단군 6기_청룡부족_출사표] 꿈을 현실로 만들다_이호... [5] DreamFactory 2012.01.06 3591
216 [단국 8기_현무부족_출사표]이젠 실행이다! [10] 이성은(Vivian) 2012.09.09 3594
215 [단군 7기_청룡부족_출사표] 다시 부지런한 삶으로! [6] 산산산 2012.05.08 3595
214 [단군 9기_청룡부족_출사표] 숨어있던 내 안의 나를 ... [17] 다온 2013.01.13 3596
213 [단군3기_청룡부족_출사표] 내 안의 거인을 깨운다. [21] 조성대 2011.01.09 3602
212 [단군 8기_청룡부족_출사표] 우리에게 주는 첫번째 선... [44] Stan 2012.09.09 3607
211 [출사표, 외국어부족] 100번의 도전으로 '궁극의 나'... [11] 이영아 2010.05.23 3609
210 [단군 12기 -현무부족- 출사표] 자존감 향상 프로젝트 [1] 삐리(조현정) 2014.01.12 3609
209 [단군 12기_청룡부족_출사표] 진짜 나를 만나는 2014... [87] Will(김인성) 2014.01.13 3610
208 [단군 13기_현무부족_출사표] 2014년, 인생의 반환점을... [86] 블루21 2014.05.18 3610
207 [단군 2기 출사표_청룡부족] 다시 새벽을 깨우다. 또... [119] 최점숙 2010.09.05 3613
206 [단군 3기_현무부족_출사표] 내면의 속삭임에 귀 기울... [23] 김형구 2011.01.09 3617
205 [단군 10기_청룡부족_출사표] Go the distance! ★ [70] blithesmile 2013.05.15 3618