좋은 아침입니다~ ^^ 연휴뒤 첫 아침이라 살짝 고될 수도 있을 듯.

아침에 일어나는 것 어느 정도 익숙해진 것 같습니다.

다만, 일어나서 몰입하기가 쉽지 않다는게 여전한 숙제이네요.

요즘은 몰입을 위해 ritual ( 아침샤워 또는 커피한잔 + 스트레칭)을 조금씩해보고 있는데

사실이는 마음의 문제인 것 같습니다. 아직 절실하지 않다?! .....

다른 부족님들은 어찌 '몰입'하시는지 궁금합니다~ ^^

상쾌한 아침입니다.  몰리님 반가워요.

저도 좋은 글귀 있으면 메모해 둬요.

^^

연휴이후 새로운 하루를 활기차게 시작합시다.

기상체크만 하고 가끔씩 의자에 앉아 다시 잠이 드는 경우가 있습니다.

놀라 일어나 보면 시간이 6시를 훅 넘어가고 있었습니다.

아직도 기상이후 내가 하기로 정했던 것보다 일상의 바쁨때문에

해야하는 것을 먼저하는 경향이 있어

기상이후 나의 활동 즉 천복이 무엇있지 발견을 못한 것 같습니다.

조금씩 나아지리라 기대합니다.

자정 이후였었던 취침시간을 바꾸는 것.

molly님 반갑습니다.

출석합니다 ㅎㅎ 저는 역시 미친듯이 졸린 것이 힘듭니다 

출석합니다^^

출석