구본형 변화경영연구소

단군의

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1단계,

첫

2012년 9월 9일 23시 29분 등록

다시 태어나는 고통을 이겨 내는 나.. ‘너의 날개 돋음을 믿어 보렴...^^' 

 

색의 번짐--양선아

 

<1. 새벽시간과 새벽활동>

 

- 04:30 ~ 07:00 (2시간30분)

- 새벽예배(5~6시)하루계획,독서

 

<2. 나의 전체적인 목표>

 

- 하루 하루의 계획을 반드시 실천한다.

- 세달 사이에 50권의 전공서적을 읽는다

- 책을 읽으며 자료를 준비하고 그토록 간절히 꿈꾸어 왔던 책쓰는 일을 준비한다.

 

<3.중간 목표>

 

- 매일 매일 단군일지를 쓴다

- 무슨 일이 있어도 중간에 사라지지 않는다.

- 더불어 가는 즐거움을 알아간다

  (이번 시간들을 통해 사람들과 더불어 가는 것을 잘 해보고 싶다. )

- 즐긴다. 날개 돋음을 생각하며^^

  (실천이 없어 늦어졌던 꿈들이 실행되어가는 과정을 즐긴다.)

-믿는다. 나 자신을!!

 

<4. 목표 달성 과정에서 직면하게 될 난관과 극복 방안>

 

- 머리의 말을 듣지 않고 마음의 말을 듣는 고질병...시간을 아낄 수 있는 가장 좋은 방법은 냉정해 지는 것이다. 내 인생에서 지금이 얼마나 중요한 시간인 줄 수시로 느껴 가야 한다. 지금 내 주위에 있는 그들이 과연 나의 꿈을 이루어 줄 사람들인가....너의 꿈을 먼저 바라보자...

-체력이 많이 고갈 되었다.새벽예배를 다니는 일이 쉽지 않다. 하지만 아빠의 자리를 지키며 못다했던 이야기들을 듣고 있다. 언제나처럼 오늘도 날 응원 하신다.

-마음이 좀 힘들어 진다. 잠을 못자 서인지 신경이 좀 날카로워 져 있다. 표정이 어두워져 가고 있다. 음 ....이건 내가 원했던 것이 아닌데...더 웃으려고 노력하고 더 힘차 지려고 노력하고 더 정신 차리려고 노력해야지..!!!

 

<5. 목표를 달성했을 때 내 삶에서 일어날 긍정적인 변화 묘사>

 

- 벌써 책의 한 챕터를 끝냈다. 아 이렇게 하는 거구나. 매일 매일 조금씩 자료가 쌓이면서 내가 머리로만 구상했던 일들이 하나 둘 눈으로 확인 할 수 있게 되었다.

- 매우 열심히 사는 듯한 느낌이 든다 어떤 일이든 해 낼 수 있을 듯하다.

-새벽예배를 통해 많은 지혜를 얻고 있다. 나의 가족을 돌아보고 나의 삶을 보듬으며 내가 살고픈 대로 삶을 조형하는 내가 너무 자랑스럽다.

- 지치지 않을까 걱정했었는데 오히려 짜투리 시간도 잘 활용하며 더 힘차게 지내니 강의 자료준비와 책 준비가 같이 되고 있다. 아침을 일찍 시작하며 하루의 계획을 세우니 미루어 지는 일이 없다. 아~~좋다.

 

<6. 목표를 달성했을 때 나에게 줄 보상(1가지)>

 

-어여쁜 옷

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색의 번짐
2012.09.10 22:44:46 *.109.240.222
* 일차 / 날짜 : 001일차 / 9월10일 (월) * 취침 / 기상 시간 : 오후 11시40분 / 오전 4시 20분 * 수면 / 활동 시간 :4시간30 / 오전 4;30시~7시 * 활동 내역 - 새벽예배 (40분) - 원래의 계획 --책을 읽기로 하였으나 잠들어 버림...이런 ..첫날인데..긴장감 전혀 없었음.다시 정신 차리고 내일은 공병호 님의 책을 200페이지 까지 읽기로 계획. * 만족도 :2점 (5점 만점 : 1점 매우 낮음, 2점 낮음, 3점 보통, 4점 높음, 5점 매우 높음)
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색의 번짐
2012.09.12 04:35:52 *.146.251.54
*2일차 날짜:9월11일 (화) *최침/기상:11:50/오전 4:15분(4시간25분) *활동내역 오전4:30~7시 새벽예배40-공병호님의 책 217 *만족도 3점(좀더 몰입의 경지에 이르러야 한다. 손의 움직임이 너무 많았고, 졸음을 참아가며 읽었다. 오늘은 구본형님의 책!!읽어보기) 4점 만족도를 위하여....새벽공기의 싱그러움이 내 마음을 정돈 시킨다.
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색의번짐
2012.09.14 00:38:39 *.146.251.54
3일차 9/12수요일 취침11;50분 기상4;15 수면시간4;25 활동내역;새벽여배참석/책보기 만족도: 3 더욱 간절 하길 바란다 간절함이 꿈에 이르는 에너지를 줄것이라 믿는다
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색의번짐
2012.09.14 00:42:16 *.146.251.54
서울에서모임 참석으로 새벽 두시반 도착 일어나 보니 아침 첫번째 결석일 마음이 아프다 100 일 성공하고 싶었는데 다시금 아자 화이팅!!!
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2012.09.19 06:46:48 *.143.156.74

현무 부족장 하시느라 고생 많으시네요.

지난 주말에 아팠다고 하셨는데 지금은 괜찮은지요?

새벽 2시간을 확보하는 것이 생각보다 어렵네요.

오늘도 화이팅 하시죠.

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2012.09.20 03:24:09 *.146.251.54

이 곳에 달린 글들이 이렇게 힘을 주는 줄 몰랐네요.

다른 사람들의 좋은 모습이 저에게 영향을 많이 미치는 것 같아요. 저도 이른 새벽 이곳 저곳

댓글을 적으며 돌아 다니고 왔지요^^

저에게 이곳에 달린 글이 힘을 주었던 것처럼 다른 분들도 힘내시라고^^

함께 하니 좋은 것 같아요.

다시 뵐땐 좀 더 친근하게 느껴 질 것 같네요~~

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2012.09.20 10:47:11 *.7.199.72

은은한 닉넴이 참 잘어울리세요! :))

마지막까지 성공하시고 예쁜 옷 입고 인증샷 올려주시길 기원합니닷!!:))))

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색의번짐
2012.09.25 12:23:25 *.62.162.225
세미나에 참석하고 새벽두시에 집으로^^무엇을 위해 이토록 움직이고 있는가를 생각하니 꿈을 지니고 있기 때문이다 얼마나 감사한지...나를 움직이게하고 나를 기운 나게 하는 힘에 감사^^
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2012.09.28 07:10:46 *.143.156.74

오늘 출석 못하셨지요? 별일 없으셨길 바라면서 저는 이만 일상으로 복귀합니다. 즐거운 하루 보내세요.

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색의번짐
2012.10.08 05:27:00 *.146.251.54
선아야 너의 꿈틀 거리는 열 정 이 너의 자학을 위해서나 자존감을 낮게하기 위해서가 아니지 않니?지금 껏 널 믿어 왔듯이 지금 껏 열망하는 일들을 일구어 왔듯이 우리 편안한 마음으로 일분씩만 바꾸어 가 보자.가끔 지치거든 지금 너의 꿈의 근원지를 생각하고 훗 날 너의 모습을 상상하렴~내가 늘 믿어 왔던 선아야 끝까지 해보자.100일은 네꿈을 도울 방법에 불과하단다.자학금물^^난 널 알아. 너의 강인한 근성과 아름다운 꿈들 우리 꼭 이루어 보자.오늘 너의 마음의 변화들 칭찬하고 싶구나. 사랑해.
널 믿고 응원하는 나와 널 항상 믿어 주던 그 분 생각을 하는 내가 세상을 따뜻하게 변화시킬 사랑스런 너에게. 화이팅!!!
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색의번짐
2012.10.14 04:44:44 *.62.171.48
최선이란 말에 왜 착할선이 들어 가는지 궁금해 하던 나에게 세상이 알려준 작은 지혜는 온 힘을 다하고 죽을 만큼 노력하는 모습들이 선을 베푸는 사람들의 모습에 감동을 받듯 마음을 울린다는 것이었다. 이 곳에 있는 사람들의 최선을 다하려는 몸부림과 그 곳에 속해있는 나의 모습을 보며 또 다시 삶을 보게 된다. 그리고 인간만이 지니고 있는 힘을 발휘하여 아름다운 감동을 주며 어느 옷보다 귀한 우리가 원하던 옷을 걸치게 될것이다. 우리의 변화를 기적이라고 할 것인가. 우리의 변화는 죽을힘을 다하는 노력이다.
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색의번짐
2012.10.15 04:53:07 *.146.251.54
아침에 일어나 움직이는 것과 저녁시간 움직임에 차이가 있음을 발견한다. 아침시간 움직임엔 긍정이 넘쳐난다. 그리고 조금씩 실천해 가는 자신의 모습을 보며 긍정의 에너지가 나온다.그 긍정의 에너지가 마음 자기장에 영향을 미치게 될 것이고 마음의 자기력은 세상의 모든 에너지를 끌어 들여 자신의 에너지로 만든다. 이 거대해진 마음의 자기력은 마치 인간이 헐크로 변하는 것처럼 초강력 슈 퍼 울트라 힘을 만들어 낸다.

불사조. 난 너를 닮고 싶구나.스스로의 모습을 알고 500년의 생을 마감하며 가시덤불속을 들어가 태양을 이용해 자신을 태우고 한살의 나이로 다시 태어 났던 너의 지혜와 너의 실천력과 고통을 참아내던 너의 인내를 닮아 날 깍고 날 태우고 다시 태어나는 기쁨을 누린 널 닮고 싶구나
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2012.10.15 08:49:18 *.118.197.34

부족장님 안녕하세요~~ 부족장님 힘내세요.

부족장님이 힘들어 하시는 지점에서 아마 다른 부족원들도 힘들어 하실 거예요.

같은 여정을 가고 있기 때문에,,, 만나는 상황들도 비슥할 테니까요.

그럴땐 부족원들과 같이 으쌰으쌰해서 서로 어깨 두들겨주면서,,,

어깨동무 해가면서 그렇게 가면 더 힘이 날 거라 생각해요.

부족장님 이번주 토요일 2차 세미나에 오실 수 있으세요?

지난번 1차 세미나에서도 뵙지 못해 넘 아쉬웠습니다.

이번주 토요일엔 꼭 뵐 수 있으면 좋겠습니다. 부족원들과 반갑게 만나 서로 기운 복돋워주는 귀한 시간을 기다립니다.

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색의번짐
2012.10.16 04:55:05 *.146.251.54
네.이번엔 꼭 갈께요.감사드려요~~
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글쓴이
2012.10.16 11:32:58 *.109.240.222
자주 그리고 많이 웃는 것 현명한 이에게 존경을 받고 아이들에게서 사랑을 받는 것 정직한 비평가의 찬사를 듣고 친구의 배반을 참아 내는 것 아름 다움을 식별할 줄 알며 다른 사람에게서 최선의 것을 발견 하는 것 건강한 아이를 낳든 한뙈기의 정원을 가꾸든 사회 환경을 개선하든 자기가 태어나기 전보다 세상을 조금이라도 살기 좋은 곳으로 만들어 놓고 떠나는 것 자신이 한때 이 곳에 살았음으로 해서 단 한사람의 인생이라도 행복해 지는 것 이것이 진정한 성공이다. -에머슨- 나의 꿈들이 조금이나마 세상을 살기 좋은 곳으로 만들어 놓는데 도움이 되었으면 하는 마음으로 오늘도 행복한 미소 지으며 살아 보고자 한다. 진정한 성공을 꿈꾸며^^
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색의번짐
2012.10.17 04:32:31 *.146.251.54
즐기고 있나 ? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~그럼 됐다
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2012.10.27 07:23:31 *.143.156.74
그쪽에 비가 오고 있나요? 여긴 비가 오고 있습니다. 절정의 단풍이 비 때분에 빨리 지지 않을까 걱정되네요. 즐거운 주말 되세요. 단풍 구경을 가기엔 날씨가 안 좋네요.
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