- 햇살가루(박신해)
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아침에 일어났는데
감기가 걸릴랑 말랑할때
코가 밍밍 한쪽이 막힌거 같을때
목수건도 하고 잤는디...
코는 막히고 감기 기운은 있고 일어나야 할지 말아야 할지...
이럴때가 가끔은 있지요?
이 때는 한 5분쯤 시간을 투자하세요
1. 막히는 코를 위로 향하게 모로 누워서 막힌 코가 트이면서 시원해질 때까지 1-2분 누워 있으세요.
2. 혹시 다른코가 막히면 그 코를 위로 해서 모로 누워서 그코가 시원해질 때까지 누워계세요
# 단, 목은 마른 수건이 감겨 있어야 합니다.
자료 제공 : 울산 녹수한의원 원장님
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