구본형 변화경영연구소

단군의

/

2단계,

두

2012년 9월 25일 16시 17분 등록

아침에 일어났는데

감기가 걸릴랑 말랑할때

코가 밍밍 한쪽이 막힌거 같을때

목수건도 하고 잤는디...

 

코는 막히고 감기 기운은 있고  일어나야 할지 말아야 할지...

이럴때가 가끔은 있지요?

이 때는 한 5분쯤 시간을 투자하세요

 

1. 막히는 코를 위로 향하게 모로 누워서 막힌 코가 트이면서 시원해질 때까지  1-2분 누워 있으세요.

2. 혹시 다른코가  막히면  그 코를  위로 해서 모로 누워서 그코가 시원해질 때까지 누워계세요

 

# 단, 목은 마른 수건이 감겨 있어야 합니다.

 

자료 제공 : 울산 녹수한의원 원장님

IP *.197.129.192

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2012.09.26 03:50:19 *.246.69.134

출석합니다

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2012.09.26 04:10:14 *.132.184.188

출석요~

  모처럼 문요한 선생님의 글을 읽어봅니다.

 

-뇌관을 건드려라-

 

"사람들의 감정에 영향을 미칠 때 행동방식이 변화했다.”

저도 곰곰 생각해보니, 내가 변화한 결정적 몇번의 계기가 다 감정과 관련되어 있었을 때, 변화가 시작 된 것 같아요.

 

자기계발에 관심을 가지게 된것도,  갖가지 감정들이  얽혀서 시작된 것 같습니다.

 

여러분들은 어떠세요?

 


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2012.09.26 04:16:12 *.208.44.180

^^ 감기에 대한 좋은 정보 감사합니다 ~

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2012.09.26 04:34:17 *.62.164.41
ㅋㅋㅋ ^^
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2012.09.26 04:47:30 *.111.3.5
출석합니다
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JKIM
2012.09.26 04:54:38 *.246.77.212
감기조심하세요~~
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2012.09.26 04:57:18 *.122.128.237

출석합니다.

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2012.09.26 05:19:54 *.103.84.48

출장 잘 다녀오셨지요?^^

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2012.09.26 12:57:12 *.94.41.89

네 덕분에 잘 다녀왔습니다.

한국이 좋기는 좋습니다.^^

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2012.09.26 05:19:31 *.103.84.48

출석요~*^^*

 

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2012.09.26 09:53:31 *.91.142.58

전 오늘도 늦은 출석입니다. (-2)
아까  7시 좀 넘어서 거품 목욕하면서 계속 댓글쓰기를 하는데 계속 오류가 나더라구요.

그래서 지금 회사 출근해서 다시 글을 남깁니다. 

 

새벽 4시에 일어나서 수련하시는 분들도 있은데...

좀 죄송하지만 초반에 컨디션조절을 잘 해둬야 멀리 갈 수 있기에

감기로 고생하는 제 몸에게 휴가를 주기로 했답니다 ^^;
모두들 감기 조심하세요~!

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2012.09.26 11:12:30 *.132.184.188

와 ~ 아침에 거품목욕, 이것 공주님  수준이네요.

 

컨디션 조절로 멀리 갈 수 있도록 !

 요즘 저의 화두가, 지금 당장의 결실이냐, 느리지만, 멀리보고 나만의 원칙을 세월 나갈 것인가?  

이것인데, 좋은 말씀입니다.

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2012.09.26 15:44:24 *.91.142.58

공주님 수준이라서가 아니라...

10시 출근이 회사를 5분 이내 지근 거리에 두고 있다는

딱! 한가지 장점 때문에 누릴 수 있는 호사죠 ㅋ

 

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