41일차

1) 2월 23일 (토)

2) 취침/기상 시간: 오후 12시/오전5시30분

3) 수면/활동시간: 5시간 30시간 / 0시간

4) 활동내역: 외출준비

5) 몰입도: 1

6) 만족도: 1

사촌 결혼식 방문 차 서둘러 준비를 해야했다. 휴 오랜만에 가족들을 뵐 생각하니 반갑고 설레인다. 수련은 못하지만 그 덕에 편히 쉽게도 일어나 서울역으로 출발! 

42일차

1) 2월 24일 (일)

2) 취침/기상 시간: 오후 12시/오전5시30분

3) 수면/활동시간: 5시간 30시간 / 1시간

4) 활동내역: 독서

5) 몰입도: 2

6) 만족도: 2

오랜만에 고향집에 내려와 내 방에서 잠을 잤다. 일어나서 출석체크를 하고 책을 읽었다. 

43일차

1) 2월 25일 (월)

2) 취침/기상 시간: 오후 11시/오전5시30분

3) 수면/활동시간: 6시간 30시간 / 1시간

4) 활동내역: 목차점검 

5) 몰입도: 3

6) 만족도: 3

목차 점검하고 검토했다. 꼭지글 진전이 없어서 걱정이다. 아마 많이 수정이 필요할 것 같다. 진짜 뭔가 좀 채워지는 느낌은 안들고 흐트러져있다는 생각에 불안하다. 이러다 책이 나오려나...

44일차

1) 2월 26일 (화)

2) 취침/기상 시간: 오후 11시 30분/오전5시30분

3) 수면/활동시간: 6시간 / 2시간

4) 활동내역: 꼭지글 다시 점검  

5) 몰입도: 3

6) 만족도: 3

내가 적은 꼭지글들을 읽어보았다. 시간이 지나서 보자 많은 것들이 눈에 보였고 빈틈도 많았다. 진짜 힘빠진다. 뭐 완벽하게 쓸 생각은 없지만 이대로 낸다면 책 출판은 불가할 듯하다. 어떤 컨셉으로 다시 가야할지 고민해봐야지.. 일도 많고 죽겠다. 

45일차

1) 2월 27일 (수)

2) 취침/기상 시간: 오후 11시 30분/오전5시30분

3) 수면/활동시간: 6시간 / 2시간

4) 활동내역: 독서  

5) 몰입도: 3

6) 만족도: 3

몰타처럼 아직 사람들에게 알려지지 않은 곳을 소개하는 책을 읽었다. 세계 배낭여행자들의 안식처 빠이 .. 책 내용은 나쁘지 않았다. 작가가 자기자랑하는게 좀 거슬리긴 했는데 내용을 다 읽어보니 그냥 자기 자신을 말하는 거였다. 결국 나는 이 책을 다 읽은 후 빠이가 더 궁금해졌고 가고싶어졌다. 적어도 이렇게는 독자의 마음을 사로잡아야하는데.. 방법을 모르겠다. 책을 다읽고 부럽고 한숨만 나오네

46일차

1) 2월 28일 (목)

2) 취침/기상 시간: 오후 11시 30분/오전5시30분

3) 수면/활동시간: 6시간 / 2시간

4) 활동내역: 남자친구와 통화 

5) 몰입도: 5

6) 만족도: 5

회사를 그만두었다. 당장 그만두는건 아니였지만 그만둔다고 통보를 하였다. 어제 갑작스럽게 그냥 내가 결정한거라 남자친구는 많이 당황스러워했다. 모든게 정신없고 허둥대는 느낌이다. 그래도 좀 잘 정리해나가야지.. 기분탓인지 마음이 싱숭생숭한건지 수련을 잘 할 수가없다. 남자친구와 오래 이야기를 했다. 이 새벽녘 아니고서야 이리 통화도 길게 못하니.... 그만두고 이직을 하겠다고 하니 걱정을 많이 한다. 나도 내가 잘한건지 모르겠지만 머무르는 것 보다 나을 것 같다. 잠시라도 내가 더 괜찮아질 수 있게 말이다... 아직 확신은 안서지만.. 

47일차

1) 3월 1일 (금)

2) 취침/기상 시간: 오후 12시 30분/오전5시30분

3) 수면/활동시간: 5시간 / 30분

4) 활동내역: 아무것도 하지 못함

5) 몰입도: 1

6) 만족도: 1

기분이 뒤숭숭하니 정신이 없다. 일어나도 정신이 멍하고 그냥 다시 잠들고 싶다. 그래도 일어나서 출석체크하고 좀 끄적거렸다. 몸에 스며드는 기운도 탁하고 마음도 무겁다. 잘 모르겠는데 요즘 감정 기복이 심해진 것 같다. 빨리 글을 써야하는데 ...

49일차

1) 3월 3일 (일)

2) 취침/기상 시간: 오후 12시 30분/오전5시30분

3) 수면/활동시간: 5시간 / 0시간

4) 활동내역: 없음

5) 몰입도: 0

6) 만족도: 0

알람을 희미하게 들었지만 일어나지 않았다. 그냥 오늘은 출석체크도 하기싫고.. 그냥 잠자고 싶었아 이불 속에서 나오고 싶지 않았다.

50일차

1) 3월 4일 (월)

2) 취침/기상 시간: 오후 12시 30분/오전5시30분

3) 수면/활동시간: 5시간 / 10분

4) 활동내역: 없음

5) 몰입도: 0

6) 만족도: 0

이렇게 수련하다가 큰일날 것 같다.. 출석체크를 하고 너무 잠이와서 그냥 침대로 돌아가버렸다. 20분만 더 자야지 하고선 눈을 떴는데 7시이다. 1시간이 흐른 것이다. 에라모르겠다하고 그냥 자버렸다. 근데 내 마음속에서는 편치 않았나보다. 여러번 잠을깨고 결국 8시가 안되어 일어났다. 자도 불편하고 안자도 몸은 힘들고.. 책은 빨리 쓰고 싶은데.. 내가 나를 많이 힘들게 한다 요즘은  

사실저도 요즘에 다시 자는버릇이 >,.<

다시한번 화이팅입니다~!!!^^

51일차

1) 3월 5일 (화)

2) 취침/기상 시간: 오후 11시 30분/오전5시30분

3) 수면/활동시간: 6시간 / 2시간

4) 활동내역: 새 목차 수정 및 꼭지글 작성

5) 몰입도: 3

6) 만족도: 3

전체적으로 목차를 대폭 수정했다. 그리고 꼭지글도 처음부터 다시 쓰기 시작했다. 컨셉을 조금씩 잡아 나가니까 좀 어떻게 글을 써야할지 많이 보이는 것 같다. 잠이와도 꾹 참았다. 50일때 들어서니 정말 남은 절반을 성공적으로 마무리하고 싶다는 생각에.....

끝까지 잠을 참고.. 뺨때려가며.. ㅠㅠㅠㅠㅠ 여튼 오늘 오랜만에 수련다운 수련 완료

52일차

1) 3월 6일 (수)

2) 취침/기상 시간: 오후 11시 10분/오전5시30분

3) 수면/활동시간: 6시간 20분 / 2시간

4) 활동내역: 새 목차 수정 및 꼭지글 작성

5) 몰입도: 2

6) 만족도: 2

출석체크를 하고 30분을 꾸역꾸역 졸음과 싸워가며.. 결국 다시 침대로 들어가 한시간 취침.. 일어나서 글을 쓰기 시작했는데.. 진짜 이 한시간 차이가 너무 큰 것 같다. 아 초반에는 안이랬는데 너무 체력이 떨어지고 힘들어지는 것 같다. 내일은 절대 다시 침대로 들어가지 말아야지. 그래도 글 조금씩 쓰고.. ... 다행은 다행이다.

53일차

1) 3월 7일 (목)

2) 취침/기상 시간: 오후 11시 40분/오전5시30분

3) 수면/활동시간: 5시간 50분 / 2시간

4) 활동내역: 몰타 글 작성  

5) 몰입도: 2

6) 만족도: 2

잠을 쫓아내며 체조도 해보고 몸을 한껏 움직여보았다. 그래도 이번주 중에 제일 컨디션이 좋은 것 같다. 글을 쓰기는 하는데.. 맘에 안든다. 맘에 안들어도 써내려가야되는데.. 계속 지우고.. 고쳐쓰고.. 아 글쓰기 어렵다.

충실한 새벽활동!

생각과 행동 그리고 글.

저도 기운받아갑니다!

54일차

1) 3월 8일 (금)

2) 취침/기상 시간: 오후 11시 40분/오전5시30분

3) 수면/활동시간: 5시간 50분 / 2시간

4) 활동내역: 몰타 책 기획안 수정  

5) 몰입도: 3

6) 만족도: 3

내일 글쓰기 수업 마지막이라 완성되지 않았지만 몰타 책 출판 기획안을 써내려갔다. 좀 어설프고 맘에 안드는 대제목도 있고 소제목들도 아직 글을 쓰기 전이라 그런지 많이 어색하다. 고민을 더 해봐야겠다. 아 딱 수련 중간인 지금.. 너무힘든 것 같다 ㅠ  

55일차

1) 3월 9일 (토)

2) 취침/기상 시간: 오전 3시 30분/오전5시30분

3) 수면/활동시간: 2시간  / 

4) 활동내역: 없음  

5) 몰입도: 0

6) 만족도: 0

오랜만에 고등학교 동창을 만나서 이야기를 나누다 그 친구집에서 자게 되었다. 그래도 필사적으로 출석체크 할꺼라고 일어났는데 거의 제정신이 아니었다. 뭐 낮잠도 아니고.. 이렇게 무리하면서까지 해야겠니... 2분 일어나고 진호님께 문자를 보내려했지만 전송도 못하고 바로 자버림. 그냥 오늘은 쉬는날이다. 

56일차

1) 3월 10일 (일)

2) 취침/기상 시간: 오후 11시 30분/오전5시30분

3) 수면/활동시간: 6시간  / 3시간  

4) 활동내역: 목차 수정 

5) 몰입도: 2

6) 만족도: 2

어제 글쓰기 수업을 다녀온 후 목차에 대해서도 내 책에대해서도 생각이 너무 많아졌다. 사실 집중을 할 수는 없었지만 끝까지 고심해서 써내려 갔다. 완성도가 없는 것 같고 왠지 출판이 멀어지는 것 같아 외롭고 힘들었다. 해도 안뜨고 어둡고 그냥 기분이 우울했다. 

57일차

1) 3월 11일 (월)

2) 취침/기상 시간: 오후 11시 30분/오전5시30분

3) 수면/활동시간: 6시간  / 3시간  

4) 활동내역: 출판 기획안 수정 

5) 몰입도: 3

6) 만족도: 3

어제 일기를 쓰면서 마음을 다시 잡았다. 이대로 가다간 수련도 엉망이고 책도 못쓸 것 같아서 정신차리고 똑바로 하자고. 딱 절반 조금 넘게 왔는데 아직 갈길은 많이 남았지만 해낼 수 있을 것이다. 그냥 이리 다짐이라도 안하면 안될 것 같다. 정말 누가 읽으면 좋을까 생각하며 기획안을 써내려갔다. 어려웠지만 부족한 것 같지만 대충 완성은 했다. 이러면서 나중에 더 채워나가는 거겠지. 

58일차

1) 3월 12일 (화)

2) 취침/기상 시간: 오후 12시 30분/오전5시30분

3) 수면/활동시간: 5시간  / 1시간  

4) 활동내역: 프롤로그 수정  

5) 몰입도: 1

6) 만족도: 1

아.. 어제 너무 늦게 잤다. 보통 12시에만 자도 잘 일어나지는데 오늘은 정말 죽을 것 같더라. 거의 제정신이 아닌채로 일어나서 컴퓨터를 켰다. 눈을 못뜨겠다. 절반이나 지났는데.. 이렇게 적응을 못해서야.. 너무 기복이 심한 것 같다. ㅠ  그래도 포기하지말자. 

59일차

1) 3월 13일 (수)

2) 취침/기상 시간: 오후 11시 30분/오전5시30분

3) 수면/활동시간: 6시간  / 1시간  

4) 활동내역: 프롤로그 수정  

5) 몰입도: 2

6) 만족도: 2

목차수정... 뭐 .. 몇달째 이것만 수정하다 책 못내겠음....  

60일차

1) 3월 14일 (목)

2) 취침/기상 시간: 오후 11시 30분/오전5시30분

3) 수면/활동시간: 6시간  / 1시간  

4) 활동내역: 새 꼭지글 작성   

5) 몰입도: 2

6) 만족도: 2

하고싶은 말은 많은데.. 이걸 다적으면 책이 아니겟지.. 케잌 한조각.. 아주 아담한 창문 크기 만큼만.. 적다가... 완성은 못하고 ㅠ

조금씩, 조금씩.

더디고 아쉬어도 차곡차곡 일상을 채워가시는 수지님의 일상에 박수를 보냅니다.

3차 세미나 때 뵙고 대화 나누어요!

페이스 조절 잘하시고 오늘도 화이팅!

61일차

1) 3월 15일 (금)

2) 취침/기상 시간: 오후 11시 30분/오전5시30분

3) 수면/활동시간: 6시간  / 2시간  

4) 활동내역: 몰타 책 기획안 작성    

5) 몰입도: 2

6) 만족도: 2

기획안을 좀 정리해봤다. 다음주 중으로 보내야 할 것 같아서 사실.. 이번주에 보내려고 했지만 게으름에 기간이 미뤄졌다

불과 3개월전만해도 지금 이맘때쯤이면 초고도 완료하고 출판사에 기획안 투고도 마칠 것이라 생각했는데 그게 아닌 것 같다;

너무 많은 욕심을 부리지 말자. 일어나서 천천히 실천하자. 그것만이라도 지키면서.. 오래 가자..

62일차

1) 3월 16일 (토)

2) 취침/기상 시간: 오후 11시 30분/오전5시30분

3) 수면/활동시간: 6시간  / 2시간  

4) 활동내역: 기획안 작성 타이틀 수정     

5) 몰입도: 2

6) 만족도: 2

예전보다는 많이 나아진 것 같다. 언제 보내질지 모르겠지만.. 계속 보고 수정하면서 출판 기획서 작성.

63일차

1) 3월 17일 (일)

2) 취침/기상 시간: 오전 1시 30분/오전5시30분

3) 수면/활동시간: 4시간 /  

4) 활동내역: 없음    

5) 몰입도: 0

6) 만족도: 0

친구집이라서 수련을 제대로 할 수가없었다. 늦게 자서 아예 못일어날 것이라 각오하고 잠에 들었는데..

신기한 것은 진짜 귀신같이 5시 30분에 눈이 떠졌다. 신체리듬이란 것이 이런것인가. 나도 모르는 사이에 내 몸이 기억을 하고 있었던 것 같다. 웃기기도 하고.. 신기하기도 하고.. 새벽에 혼자서 ㅋㅋㅋ 많이 웃어버렸네.. 어두워서 아무것도 못함..

64일차

1) 3월 18일 (월)

2) 취침/기상 시간: 오후 11시 /오전5시30분

3) 수면/활동시간: 6시간 30분/  

4) 활동내역: 기획서 수정   

5) 몰입도: 1

6) 만족도: 1

뭔가.. 다시 초심으로 돌아가지 않으면 안되겠다. 수련도 설렁설렁해지고... 많이 기력이 헤이해짐..

오늘 중으로.. 책한권 다 읽고.. 기획서 수정 초안 완료하자.... 고 다짐했으나 못함 ;;; ㅠㅠ

65일차

1) 3월 20일 (화)

2) 취침/기상 시간: 오후 11시 30분 /오전5시30분

3) 수면/활동시간: 6시간 / 2시간

4) 활동내역: 기획서 수정

5) 몰입도: 3

6) 만족도: 3

목차 수정을 했다. 노래들으면서 몰타생각하면서 하나하나 다 뜯어봄..

66일차

1) 3월 21일 (수)

2) 취침/기상 시간: 오후 12시 30분 /오전5시30분

3) 수면/활동시간: 5시간 / 

4) 활동내역: 기획서 수정

5) 몰입도: 1

6) 만족도: 1

어제 회식하고 겨우  기어서 일어남.. 출석체크만 하고 다시 잠자고.. 한시간 뒤에 일어나.. 비몽사몽.. 목차 수정함.

목차 수정완료하고 꼭지글 수정함.. 프롤로그도 완성함.. 아.. 내맘에는 드는데.. 독자들이 알아줘야 할텐데;;

67일차

1) 3월 22일 (목)

2) 취침/기상 시간: 오전 1시 30분 /오전5시30분

3) 수면/활동시간: 4시간 /

4) 활동내역: 활동못함.

5) 몰입도: 0

6) 만족도: 0

너무 늦게 잤다. 연속으로 피곤함도 몰려오고... 아침에 일어날려니 눈이 안떠지더라...

결국 아무것도 못함;;;; 그래도 죽어라.. 출석체크만 하고..-_-

72일차

1) 3월 26일 (화)

2) 취침/기상 시간: 오후 11시 /오전5시30분

3) 수면/활동시간: 6시간 30분/ 2시간 

4) 활동내역: 통화 

5) 몰입도: 1

6) 만족도: 1

잠은 오지 않았는데 결혼 때문에 준비할 서류때문에 남자친구와 아침일찍 통화를 했다. 거의 두시간 남짓 한 것 같은데..

수련이라고 하기엔..너무 사적인 시작... ㅠ 

73일차

1) 3월 27일 (수)

2) 취침/기상 시간: 오후 11시 /오전5시30분

3) 수면/활동시간: 6시간 30분/ 2시간 

4) 활동내역: 통화 

5) 몰입도: 1

6) 만족도: 1

오늘 급하게 보낼 서류가 있어서 주소를 확인하고 마지막 점검을 했다. 내일 여행이라 수련이 제대로 되지 않는 것 같다.

그래도 다시 자고 싶지도 않고 피곤하지도 않다. 내가 최소 지켜야될 내 수련시간이 6시간 30분.. 항상 6시간을 못채우면 죽을 듯이 피곤한데 그 30분 차이가 새벽을 지탱해주는 것 같다.

85일차

1) 4월 8일 (월)

2) 취침/기상 시간: 오전 12시 /오전5시30분

3) 수면/활동시간: 5시간 30분/ 2시간 

4) 활동내역: 통화 

5) 몰입도: 1

6) 만족도: 1

시댁어른들과 통화를 했다.. 이시간밖에 통화가 안되니 졸음 참아가며 열심히 향후계획 말씀드리고 계획 말씀드렸다. 여행을 다녀온 후로 뭔가 아침에 기상하는 흐름이 망가진 것 같아 속상하다. 열심히 일어나는 것만이 중요한 것은 아니니까.. 활동을 열심히 하자. 오늘은 계속 책쓰기!!!

86일차

1) 4월 9일 (화)

2) 취침/기상 시간: 오전 11시 /오전5시30분

3) 수면/활동시간: 6시간 30분/ 2시간 

4) 활동내역: 통화

5) 몰입도: 1

6) 만족도: 1

일어나서 잠은 안오는데 아침에 뭘 하려니 집중이 안된다. 빈둥거리다 남자친구와 통화하고.. 별거 한거 없이 시간이 흘러버렸네.. ㅠ

92일차

1) 4월 15일 (월)

2) 취침/기상 시간: 오전 10시 30분/오전5시30분

3) 수면/활동시간: 7시간/ 2시간 

4) 활동내역: 기획서 정리 및 꼭지글 작성

5) 몰입도: 3

6) 만족도: 4

구본형변화경영연구소는 침울하고 슬펐다. 추모게시판의 글을 하나씩 읽으며 얼마나 구본형 선생님께서 많은 분들에게 가르침을 주셨는지 알게 되었다. 한선생님 글을 읽고는 마음이 아팠다. 샘께서도 많이 슬퍼하시겠구나.. 글에서 눈물이 보이는 듯 했다. 나는 마음을 다시 잡고 내 글을 써내려 갔다. 내가 글을 쓰기 시작한 것도.. 단군의 후예를 참여하게 된 것도 이렇게 좋은 사람들과 만날 수 있게 된 것도 어쩌면 구본형 선생님 덕분이였는데.. 한번도 뵌적 없지만.. 말씀드리고 싶다. 부디 편안하고 행복하시길 바란다고..

100일차

1) 4월 23일 (화)

2) 취침/기상 시간: 오전 11시 30분/오전5시30분

3) 수면/활동시간: 6시간 / 2시간 

4) 활동내역: 블로그 업데이트

5) 몰입도: 3

6) 만족도: 4

마지막 날이다. 정말 눈 깜짝할사이에 100일이 지나갔다. 사실 처음에는 왜이리 시간이 안가냐고 혼자서 투덜겨렸는데 그 생각이 사라지면서 나는 100일을 맞이하게 된 것 같다. 솔직히 수련 중간에 많이 졸고 아예 침대로 돌아가는 경우도 허다했다. 딱 내 느낌에는 나는 절반 정도를 제대로 수련한 것 같다. 그러니 80%는 아닌 셈이다. 억지로 혹은 함께하는 부족원들에게 자극을 받고 열심히 일어나기는 했지만.. 제대로 수련을 행하는 것도 중요한 것 같다. 100일이 1000일이 되고 1000일이 쌓이고 쌓여 10년이 된다면 나는 100%를 수행할 수 있을까? 100일 수행을 성공한다면 스스로에게 주려고 했던 상은 이미.. 수련 80일째 되던 날 받아버리고 일본도 날라갔다오고.. 회사도 그만두고.. 음 가장 이루고 싶었던 책쓰기는.. 완성하지 못했지만 기획서는 완성하였다. 정말 쉬운일이 하나도 없다. 내일이면 출판사에 투고를 할 예정인데 더 두렵고 긴장되는 것 같다. 내일도 나는 5시 30분에 일어나고 싶다. 그리고 계속 수련을 이어나가고 싶다. 아직 하지 못한일도 있고.. 지난 수련을 돌이켜보니.. 나는 너무 지키지 않은 시간들이 많은 것 같다. 하지만 정말 좋은 시간이었고.. 다시한번 단군의 후예 운영진과 청룡부족원들께 감사드리고 싶다.