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단군의

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1단계,

첫

  • 수련
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2013년 5월 14일 20시 40분 등록
1. 새벽시간과 새벽활동
- 새벽시간 : 오전 5시 ~ 7시
- 새벽활동 : 108배 하기, 인문학 강의 보기 30분, 스페인어 1시간, 영어 소리내어 읽기 30분
 
2. 나의 전체적인 목표
- 인생의 구체적인 액션 플랜 짜기~!!
- 나에 대한 믿음 되찾기~!
 
3. 나의 중간 목표(3~5가지)
- 스페인 교재 1권 완료
- 영어 책 1권 완독
- 매일 108배 연습으로 3,000배 도전~!!
- 공부가 어느정도 습관되면 블로그 글쓰기 도전~!!!
 
4. 목표 달성 과정에서 직면하게 될 난관과 극복 방안(2~3가지)
1) 게으름과 나를 더 힘들게 하는 자책들
  - 내가 왜 이것을 시작하려고 하는가 마치 벼랑 끝에서 아슬아슬하게 밧줄을 잡고 있는 나를 계속 떠올리기~!
  - 절대 5분만 있다가~ 하지 않기~!!! "일어나야지"가 아닌 일어나버리는~!!
 
2) TV시청 혹은 게임으로 늦게 자는 경우
  - 최근 아이패드 게임도 다 삭제해 버리고, TV도 절대 안틀겠다 다짐하고 지키려 노력 중이나 밤마다 유혹에 흔들리는 중
  - TV는 가족들 때문에 치워버릴 수 없으니 밤에 집에 도착하면 거실 TV 리모컨을 부모님 침실에 가져다 놓고, 이런 나의 다짐을 가족들에게도 알려 누워있는 내 손에 TV 리모컨을 쥐어주는 일이 절대 없도록 만들어야 한다~!
 
3) 주말이 가장 문제
 - 주중엔 긴장하다가도 주말이면 나를 놓아버리고~, 게다가 주말에 나를 놓으면, 주중에도 나를 놓아버리는 악순환의 고리
 - 토요일 새벽 기상에는 공부말고~ 내가 제일 좋아하는 반신욕 하기~!!!, 일요일엔 뭘 할 지 고민 중~! 
 
5. 목표를 달성했을 때 내 삶에서 일어날 긍정적인 변화 묘사(1~2가지)
- 나에 대한 자신감
  직장을 구하고, 옮기고, 다니고 한 지난 몇 년은 나를 깎아서 작게만 만들었다. 점점 작아지고 있는 나를 위한 선물~!
  나는 할 수 있는 사람이라는 확인~!!  
 
- 우선 스페인어 기본은 떼고 학원 다니면서 연습할 수 있는 수준으로 바뀐다.
   언어를 배우면 내가 알던 세상을 바뀐다.~!! 스페인 여행, 남미 여행도 새롭게 기획하고~!
   새롭게 시험을 준비하면서 인생의 기회를 엿보는 첫 걸음~!!
 
6. 목표를 달성했을 때 나에게 줄 보상(1가지)
- 새벽 기상의 즐거움을 더해줄 캡슐커피 큰 맘먹고 성공한 날짜만큼 구입~~~!!!
- 100일 성공이면 100개 구입~!!!!
IP *.49.117.243

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2013.05.15 01:16:52 *.222.172.150

단호한 출사표에서 힘이 느껴집니다.

100일 아침 캡슐커피는 얼마나 은은할까요.

응원합니다! 

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2013.05.19 06:30:29 *.186.113.110

저도 남미 여행 계획 중입니다.^^

왠지 기쁘네요.

민지님의 꿈을 응원합니다.!

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2013.05.21 17:45:47 *.49.117.243

[2013.5.21 화-2일차]


잠깐 정신을 놓는 사이에 5시 1분!! 

두둥~!! 이것도 지각이라면 좀 많이 억울해지는 날이다. 그래서 또 공부가 하기 싫다~!! ㅋ 


* 취침/기상시간 : 11시/5시 


* 수면/활동시간 : 6시간/5~7시

  - 일어나는 것만큼이나 자는 게 어렵다. 11시쯤 자려면 거의 집에 도착하자마자 자야하는데 좀 아까운 생각이 들었다. 


* 활동내역 : TED 강의 영어/영어자막 2회 보기(50분), 책읽기(30분), 나머지 시작은 잠이와서 뒤척뒤척 

  - 내일부터는 슬슬 공부를 시작해야지~!

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2013.05.21 17:46:33 *.49.117.243

[2013.5.20 월-1일차]


일요일에 너무 긴장했다. 8시도 안되서 자다가 결국 3시부터 잠이 깨서 뒤척뒤척했다. 

첫날부터, 특히 월요일부터 책상에 앉아 공부하긴 싫어서, 나인(드라마)를 2편 시청했다. 


우선 일어났다는데에 큰 의미가 있다고 자신을 위로해본다.!

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2013.05.21 18:05:51 *.192.0.229

민지님

 킥오프 때 그 호기심 가득한 이야기 참 재미있었어요.

역시나 무언가 다른 느낌이에요. 무언가 시원한 느낌!!

내일부턴 꼭 공부하시길...

1분도 지각은 지각이에요. 억울해도.

조금 여유있게 일어나시고 출첵먼저 꼭 하시고... 혹시라도 늦겠다 싶으실 땐

저에게 문자 주세요.

 

앞으로도 민지님의 재미있는 이야기 계속 기대합니다.

홧팅~~

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2013.05.22 00:05:45 *.177.80.51

민지님~~스페인어 공부 재밌으세요?

산티아고길을 가고 싶어 주위 사람들을 꼬시는 중이었는데

왜 나는 스페인어 공부할 생각을 못했을까요?

민지님이 스페인어 공부한다는 말을 듣고, 저도 그때서야

아!!! 했답니다. 그저 갑자기 산티아고에 혹 해서 무작정이었네요~~

민지님 공부하시는 거 보면서 이번에 완주하면 200일차는 저도 스페인어 공부를 좀^^::

열정이 부럽고 부럽네요. 홧팅이에요!!

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