1. 새벽시간과 새벽활동
- 새벽시간 : 오전 6시 ~ 8시 (습관화되면 당기자)
- 새벽활동 : 아티스트 웨이, EBS 토익목표달성 수강.

+ 출근/ 퇴근시간동안 책읽기.  

2. 전체적인 목표

정신적인 백수 탈출!

더이상은 물러서고 타협할 곳도 없다

3. 나의 중간 목표

- 단군일지를 빼먹지 않고 쓸 것.
- 매일 드라마스페셜이나,  EBS 다큐프라임, KBS스페셜 등 시청하고

  짧게라도 느낀 점 쓰기.
- EBS 토익목표달성 완강(~80일)

- 출근해서 신문 읽는 습관 들이기.

4. 목표 달성 과정에서 직면하게 될 난관, 극복 방안

1) 잘하다가, '딱 한 번'의 유혹에 빠지는 것
흐름을 깨는 것은 곧 실패에 다가가는 지름길이다.
딱 한 번이란 없다. 일어나고 다시 자는 한이 있더라도.

낮잠을 자는 한이 있더라도 지하철에서 조는 한이 있더라도 

아침 활동을 못 하더라도..
꼭 일어날 것.

2) 체력이 딸린다는 믿음. -.-;;
일단 최소 수면시간 6시간 지키기.
그러기 위해서는 밤 12시 이전에 자기
숙면을 위해 자기 전에
먹을 것 함부로 먹지 않기

3) 주말에도 예외는 없다
주말에도 예외를 두지 않을 것.
더이상 물러설 곳은 없다는 것을 항상 명심할 것.

5. 목표를 달성했을 때 긍정적인 변화
- 잃어버린 자존감 회복.
: 새롭게 하루하루를 시작하는 것이 가져다주는 활력은
이미 알고 있다. 요즘 나태하기 짝이 없어서
자책만 하는 나인데, 이 악순환을 한번 끊어보자.

-필요한 토익 점수 달성.

: 목표도 달성하고, 약한 리스닝을 보완해

다음에 회화 수업을 들어서 영어실력 향상의 길로 나아간다.

일단 영어강의를 듣는 습관이라도 들여두는 것이 좋겠다.

- 내가 뭘 좋아하는지 똑바로 보고 알아차릴 수 있다.
옛날부터 간직했던 다큐의 꿈, 다른 사람들이 만든 걸
똑바로 볼 수 있다. 그리고 나의 것을 생각해낼 수 있다.

6. 목표 달성시 나를 위한 보상
- 그림 그리기 수업 등록, 배우기 :-)