1. 제목 : 초심과 뒷심

2. 새벽시간과 새벽활동

1) 새벽시간 05:10~ 07:10 (2시간)
2) 새벽활동:

- 매일 : 아침운동, 산책 후 샤워/ 모닝페이지 (40분)
- 월/수/금 : GRE 공부 , 화/목/토: 독서, 글쓰기, 일요일: 일상예술화전략 과제 수행 (1시간 20분)

3. 나의 전체적인 목표
1) 올해에 원하는 대학원 원서 넣기
2) 창조적이고 영적인 삶 살아가기

4. 중간목표
1) GRE 점수 올리기
2) 글쓰기 한 것을 블로그에 올리며 나의 히스토리 만들어 나가기

5. 목표 달성 과정에서 직면하게 될 난관과 극복방안
1) 다시 잠들어 버림: 알람을 여러개 맞추어 놓는다. 가족에게 선언하여 부끄럽지 않도록 한다. 일어나야 만 하는 강력한 동기와 성공의 습관을 맛본다.
2) 저녁 약속: 평일에는 최대한 저녁 약속을 만들지 않으며, 연수나 드로잉 모임 등 내가 가고 싶은 모임은 오자 마자 자는 습관을 들인다. 갑자기 생기는 평일 약속에는 응하지 않고, 주말에 너무 늦지 않은 시간까지만 저녁 약속을 잡는다.

3) 스마트폰사용: 집에 오면 스마트폰의 3g를 끄고 통화만 받는다. 그 외의 인터넷이나 카톡으로 시간을 허비하지 않는다.

6. 목표를 달성했을 때 내 삶에 일어날 긍정적인 변화 묘사
1) 가고 싶은 대학원 진학
2) 부지런한 생활의 습관화

7. 목표를 달성했을 때 나에게 줄 보상 

8월달 유럽 여행