단군 출석부 - 200일차 - [단군9기_천복부족

요새 매일 20~30분이라도 운동 하려고 애쓰고 있습니다.

회사 후배가 다이어트 동영상을 몇개 줘서 따라해봤는데 힘드네요.

야근하고 집에 와서 늦은 시간이라도 운동을 할까말까 고민의 연속입니다.

다들 운동 열심히 하시나요?

이 게시물을...

IP *.71.243.11

댓글 7 건

댓글 보기

2013.07.10 23:14:43 *.226.220.208

PT하고 있습니다. 아직 효과는 별로지만 조금씩 변화가 느껴져요. 제 경우 힘들지만 환경이나 의지박약이 문제여서 믿고 맡기고 있는데요, 나쁘지 않다고 생각합니다. 함 도저언~~

2013.07.11 04:47:45 *.62.173.151

출첵

2013.07.11 04:54:01 *.132.53.169

운동의 후유증으로 일상이 약간 불편할 수도 있습니다 ^^

2013.07.11 05:06:35 *.70.53.207

출첵.정말 운동 필요한거같아요.

화이팅입니다!

2013.07.11 05:33:32 *.62.173.245

출석!

2013.07.11 05:43:58 *.71.243.11

출석. 아 정말 못 일어나겠네요.ㅠ

2013.07.11 06:54:44 *.223.3.117

리오바님 5:25 문자출석요^^

덧글 입력박스
유동형 덧글모듈
로그인 후 사용하실 수 있습니다
비밀글 기능 댓글 운영정책

번호	제목	글쓴이	날짜	조회 수
1169	[단군9기_천복부족_54일차] 7월12일 [6]	말러	2013.07.12	2997
»	[단군9기_천복부족_53일차] 7월11일 [7]	오이야	2013.07.10	2469
1167	[단군9기_천복부족_52일차] 7월10일 [8]	오이야	2013.07.09	2675
1166	[단군9기_천복부족_출석부] 7주차 [2]	병진	2013.07.09	2732
1165	[단군9기_천복부족_51일차] 7월9일 [6]	오이야	2013.07.08	2497
1164	[단군9기_천복부족_50일차] 7월8일 [8]	오이야	2013.07.07	2486
1163	[단군9기_천복부족_49일차]7월7일 [7]	오이야	2013.07.06	2607
1162	[단군9기_천복부족_48일차]7월6일 [7]	말러	2013.07.06	2516
1161	[단군 9기-천복부족 2차 세미나 안내] 참석여부 댓글 부탁 ^^ [9]	병진	2013.07.05	2004
1160	[단군9기_천복부족_47일차]7월5일 [7]	말러	2013.07.04	2886
1159	[단군9기_천복부족_46일차]7월4일 [7]	오이야	2013.07.03	2743
1158	[단군9기_천복부족_출석부] 6주차	병진	2013.07.03	2503
1157	[단군9기_천복부족_45일차] 7월3일 [8]	오이야	2013.07.02	2156
1156	[단군9기_천복부족_44일차]7월2일 [6]	jenith4	2013.07.02	2868
1155	[단군9기_천복부족_43일차] 7월1일 [7]	오이야	2013.06.30	2629
1154	[단군9기_천복부족_42일차]6월30일 [5]	오이야	2013.06.30	3017
1153	[단군9기_천복부족_41일차]6월29일 [6]	오이야	2013.06.29	2596
1152	[단군9기_천복부족_40일차] 6월28일 [6]	말러	2013.06.27	4993
1151	[단군9기_천복부족_39일차] 6월27일 [7]	오이야	2013.06.26	2635
1150	[단군9기_천복부족_38일차]6월26일 [7]	오이야	2013.06.26	3990