구본형 변화경영연구소

단군의

/

1단계,

첫

  • 봄꽃
  • 조회 수 2871
  • 댓글 수 7
  • 추천 수 0
2014년 2월 27일 04시 09분 등록

오늘도 어제와 비슷하게

공기가 무척 따뜻하네요.

 

단군의 후예 시작하고선

유일하게 힘든 점 한가지

어깨가 너무 아파요 ㅠㅠ

고개 숙이고 자꾸 책을 봐서 그런가 봐요.

어깨를 풀어줄 좋은 방법 좀 추천해 주세요!

IP *.176.240.73

프로필 이미지
2014.02.27 04:46:46 *.169.220.52

출석합니다 ..스트레칭이 제일 좋은데...

프로필 이미지
2014.02.27 04:51:33 *.70.49.189
출석합니다
프로필 이미지
doma
2014.02.27 04:53:34 *.202.100.210
출석합니다~ 고개들고 독서하는걸 추천합니다^^
프로필 이미지
꿀지
2014.02.27 04:56:59 *.44.255.72
출석이요~~
프로필 이미지
2014.02.27 05:16:07 *.66.163.117
출석합니다. 저도 스트레칭을^^
프로필 이미지
유아니
2014.02.27 05:32:09 *.7.28.87
출석! 힘내세요
프로필 이미지
2014.02.27 15:32:25 *.230.195.61

봄꽃님. 요것만 중간중간 하셔도 효과 만점입니다 --> 바로가기

덧글 입력박스
유동형 덧글모듈

VR Left
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
4181 [단군7기-현무부족-출석부]12주차 file 인디언 2012.07.30 1771
4180 [단군8기-현무부족-출석부]9주차 file 인디언 2012.11.13 1834
4179 <단군3기-현무> 13주차 출석부 file 이은미 2011.04.11 1861
4178 단군8기_현무부족_3일차 태형짱 2012.09.12 1866
4177 [단군12기-청룡부족-9주차 출석부] Push the Button file 진호 2014.03.22 1873
4176 [단군3기_청룡부족2_출석부] 13주차 file 이대훈 2011.04.11 1877
4175 단군2 통합출석부126 성복 역복 소복 윤인희 2011.01.09 1884
4174 제목은 간략하고 명확하게 적어주세요 글쓴이 2012.09.10 1885
4173 [단군11기 현무부족 100일 출석부] file 인디언 2013.12.19 1892
4172 [공지] 2차 세미나 영상 송부 진호 2014.07.06 1892
4171 [공지] 3차 세미나 영상 송부 진호 2014.07.27 1904
4170 단군8기-청룡부족-22일차 흑마늘(김근수) 2012.10.02 1911
4169 [청룡부족 출석부_13주차] 2014년 5월 12일 file 진호 2014.08.21 1915
4168 [꿈벗 & 필살기 부족 출석 공지: 필독] 수희향 2010.09.06 1921
4167 [단군8기-현무부족-출석부]5주차 file 인디언 2012.10.17 1922
4166 100일파티 사진 이은미 2010.12.30 1925
4165 [청룡부족 1주차 출석부] 새벽기상 습관화의 난관과 해결책 file 이진호 2014.09.30 1926
4164 [단군12기-현무부족-5주차출석부] file 인디언 2014.02.20 1931
4163 [단군3기_현무부족2_출석부]1주차 file [4] 이은미 2011.01.18 1933
4162 [단군7기-현무부족-출석부]13주차 file 인디언 2012.08.08 1936