- 승완
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- 김병진(꿈벗23기), 이은미(연구원 4기), 이진호(단군 5기), 홍승완(연구원 1기)
* 궁금하신 사항은 댓글이나 아래 메일 혹은 전화로 연락주십시오.
메일 문의 : dangoon10000@gmail.com
전화 문의 : 홍승완 010-4217-9451 / 이은미 010-7599-6967
단군의 후예 참가 신청은 5월 9일 금일까지 받습니다.
참가를 원하시는 분은 아래와 같은 형태로 지원서를 작성하셔서 댓글 혹은 메일로 보내주십시오.
* 지원서 작성
1. 이름 및 성별 (부족 분류시 필요)
2. 단군의 후예 지원 동기 및 각오 한 마디!
3. 새벽 기상시간(6시 이전) 및 수련시간
4. 취침 시간 및 최소 수면시간
5. 작은 승리들 (새벽기상 습관화를 만들기 위해 정리할 밤 활동들)
6. 새벽수련활동 (활동사항에 상관없이 100일 동안 뚜렷한 성과물을 낼 수 있는 한가지에 집중)
7. 킥오프 참석 여부 및 참가비 입금 현황
8. 연락처 (공개를 원치 않을 경우, dangoon10000@gmail.com으로 알려주시기 바랍니다)
9. (해당되는 경우) 단군의 후예 재도전 여부
- 단군의 후예 재도전자의 경우 참가비가 50% 할인 됩니다.
- 재도전자 할인은 단군 1~12기에 참가하셨던 분들 모두에게 적용됩니다.
- 재도전하시는 분은 참가 신청시 재도전임을 알려주세요.
<지원서 샘플>
1. 단군이 (F)
2. 2014년, 밝은 봄을 거쳐 뜨겁게 타오르자!
3. 기상: 새벽 5시 (수련시간 : 5시~7시)
4. 취침시간: 11시 (최소 수면시간 : 6시)
5. 작은 승리들 : 회식 포함해서 저녁 모임은 주2회로 제한!
6. 새벽활동 : 영어 토익 100점 올리기 (특히, 리스닝에 집중하여 귀가 뚫리게 하겠다!)
7. 넵! (입금완료)
8. 연락처: 핸펀- 010-1234-5678 / 멜- kmc21@~.com
9. (해당되는 경우) 단군의 후예 재도전 여부 : 단군 9기였는데 재도전 or 2011년 여름 1단계에 참가했음
킥오프 모임 장소는 추후에 별도로 안내 드립니다.
킥오프 모임에는 간단한 저녁식사와 음료가 준비되어 있습니다.
이제까지의 단군 참가자 통계를 살펴보면 킥오프에 참석하신 분들의 완주율이 높습니다.
구체적인 프로그램 진행 방법을 이해하시고
함께 하는 분들과 각오도 굳게 다지고 시작하시는 것이 도움이 됩니다.
가능하면 킥오프 모임에 참석해주시기 바랍니다.
킥오프에 못오시는 분들의 경우,
킥오프 동영상과 함께 자세한 안내 자료를 메일로 보내드립니다.
감사합니다.
ㅈㅅㅎ님 메일로 신청해주셨습니다. 단 13-1
5월3일 입금완료하였습니다.
1. 이름 및 성별 : 김민정(여)
2. 단군의 후예 지원 동기 및 각오 한 마디! : 다시 시작, 행복했던 그때처럼.
3. 새벽 기상시간(6시 이전) 및 수련시간 : 5:30~7:30
4. 취침 시간 및 최소 수면시간 : 11시, 6시간
5. 작은 승리들 (새벽기상 습관화를 만들기 위해 정리할 밤 활동들) : 인터넷, 야식
6. 새벽수련활동 (활동사항에 상관없이 100일 동안 뚜렷한 성과물을 낼 수 있는 한가지에 집중) : 사이버 수업 밀리지 않고 듣기
7. 킥오프 참석 여부 및 참가비 입금 현황 : 참석 못함. 입금 완료.
8. 연락처 (공개를 원치 않을 경우, dangoon10000@gmail.com으로 알려주시기 바랍니다) +86)185-0104-6011
9. (해당되는 경우) 단군의 후예 재도전 여부 : 단군 8기. 재도전임.
- 단군의 후예 재도전자의 경우 참가비가 50% 할인 됩니다.
- 재도전자 할인은 단군 1~12기에 참가하셨던 분들 모두에게 적용됩니다.
- 재도전하시는 분은 참가 신청시 재도전임을 알려주세요.
김민정 님, 환영합니다.
푸르른 계절에 다시 시작의 100일을 통해
김민정님의 역동적인 변화를 모색하고 성취하실 수 있으실 겁니다.
함께이니 가능합니다!
단 13-2
민정님!!
아이는 건강하고 많이 컸나요? ^^
같이 하셨던 곰팅이님도 완주 후에도 계속 하고 계세요. ㅎㅎ
완주 하신 분이 함께 해 주시다니... 넘 좋네요. ^^
우리의 영원한 수호장님^^
반겨주셔서 감사합니다. 아이는 잘 크고 있어요. 네살인데 아직 밉지는 않네요. ㅎㅎ
1. 류한 (여)
2. 동기 및 각오 : 삶이 사랑이고, 사랑이 삶이라는 것을 온 몸으로 느껴 보기.
3. 기상 : 새벽 4시 (수련시간 : 4시~6시)
4. 취침시간 : 11시 (최소 수면시간 : 5시)
5. 작은 승리들 : 참평안 유지하기.
6. 새벽활동 : 영어시험_아이엘츠 7.0 목표_2014년 까지
7. 킥오프 참석한 모습을 상상함(-->참석),
새벽 4시는 새벽 중에서도 가장 깊은 시간대입니다.
밤과 여명의 경계가 아닐까 싶습니다.
일어나기 어렵지만 그만큼 특별한 경험을 할 수 있는 새벽일 듯합니다.
함께 아름다운 새벽을 열어나갈 수 있기를 바랍니다.
킥오프 모임에서 뵙겠습니다.
단13-3
류한님 이 메시지 보시면 운영진에게 연락처와 이메일 발송 좀 부탁드립니다. (010-8242-7907, dangoon10000@gmail.com)
...입금시키려고 보니, 외환은행이더군요.
오늘 입금 날짜를 수정했습니다.
ㄱㅈㅅ님 메일로 신청해주셨습니다. 단 13-4
ㅊㅈㅎ님 메일로 신청해주셨습니다. 단 13-5
: 김기숙 /여
2.단군의 후예 지원 동기 및 각오 한 마디!
: 무기력으로 나른해진 요즘 활력을 얻고자 재도전합니다
3. 새벽 기상시간(6시 이전)및 수련시간: 4시 기상 / 수련시간 3시간
4. 취침 시간 및 최소 수면시간
: 밤10시 / 6시간 수면
5. 작은 승리들(새벽기상 습관화를 만들기 위해 정리할 밤 활동들)
: 영화보기, 잡생각, 인터넷 서핑
6. 새벽수련활동(활동사항에 상관없이100일 동안 뚜렷한 성과물을 낼 수 있는 한가지에 집중)
: 명상, 그림그리기
7. 킥오프 참석 여부 및 참가비 입금 현황
:킥오프 참석은 어렵습니다 / 미입금
8. 연락처
:010 4013 8303
9. 재도전 합니다 molly 로 1단계 했었습니다
기숙님 오셨군요! 通한듯한^^
이번에는 세미나 때 뵙고 어떻게 지내셨는지도 들어봤으면 좋겠네요.
이번 도전이 기숙님께 힘찬 활력을 가져다주길 바랍니다!
ㅇㅈㅎ님 메일로 신청해주셨습니다. 단 13-8
ㄱㅇㅎ님 메일로 신청해주셨습니다. 단 13-9
1. 이름 및 성별 윤자영 (여)
2. 단군의 후예 지원 동기 및 각오 한 마디! 이전에 도전했다가 포기한 단군의 후예! 이번에는 꼭 달성하렵니다!
3. 새벽 기상시간(6시 이전) 및 수련시간 기상 3시30분 수련시간 3시50분~6시
4. 취침 시간 및 최소 수면시간 취침시간 10시 최소수면시간 5시간
5. 작은 승리들 (새벽기상 습관화를 만들기 위해 정리할 밤 활동들) tv시청(tv를 치운다)
6. 새벽수련활동 (활동사항에 상관없이 100일 동안 뚜렷한 성과물을 낼 수 있 는 한가지에 집중)
함성원의 글 1꼭지 / 책쓰기 2꼭지(3~4권 해당하는 분량)
7. 킥오프 참석 여부 및 참가비 입금 현황 킥오프 참가 참가비 5월9일금요일입금예정
8. 연락처 (공개를 원치 않을 경우, dangoon10000@gmail.com으로 알려주시기 바랍니다) 010-5112-4523
9. (해당되는 경우) 단군의 후예 재도전 여부 : 재도전!!!
반갑습니다~ 연락주셔서 감사합니다!
자영 님, 반갑습니다.
그 동안 어떻게 지내셨는지 궁금합니다.
새벽활동이 명확하네요.
깊이 타오르는 100일이 될 듯합니다.
킥오프 모임에서 뵙겠습니다.
단 13-10
1. 이혜숙 (F)
2. 나를 바로 세우기.
3. 기상: 새벽 5시 50분(시간 : 5: 50~7:50)
4. 취침시간: 11시 (최소 수면시간 : 6시)
5. 작은 승리들 : 11시 이전 귀가,
6. 새벽활동 : 영어 책 큰 소리로 읽기 20분, 글쓰기 1시간 영어듣기 40분
7. 입금 계좌번호 못찾겟어요. 지원서 작성후, 찾을께요.
8. 연락처: 핸펀- 010-2957-8136 / 멜- ceo@biztalk.or.kr
이혜숙 님 안녕하세요.
미지의 시간을 삶으로 불러오는 것은 황홀한 탐험인 것 같습니다.
멋진 여정이 되면 좋겠습니다.
킥오프 모임에서 뵐 수 있기를 바랍니다.
단13-11
ㅇㄷㅎ님이 메일로 신청하셨습니다. 단 13-12
ㅅㅇㅅ님이 메일로 신청하셨습니다. 단 13-13
ㄴㅇㅅ님이 메일로 신청하셨습니다. 단 13-14
ㅇㅈㅎ님이 메일로 신청하셨습니다. 단 13-15
ㄱㄱㅈ님이 메일로 신청하셨습니다. 단 13-16
ㅅㅁㅊ님이 메일로 신청하셨습니다. 단 13-17
1. 이름 및 성별 : 윤석찬(남)
2. 단군의 후예 지원 동기 및 각오 한 마디! :
나침반 사람들과 "플러그 인" 되고 싶고, 좋은 습관들을 만들어 가고 싶습니다!
3. 새벽 기상시간(6시 이전) 및 수련시간 : 5:30~8:30, 3시간
4. 취침 시간 및 최소 수면시간 : 11시, 6시간 반
5. 작은 승리들 (새벽기상 습관화를 만들기 위해 정리할 밤 활동들) :
인터넷, TV, 스마트폰 멀리
6. 새벽수련활동 (활동사항에 상관없이 100일 동안 뚜렷한 성과물을 낼 수 있는 한가지에 집중) :
엑셀 VBA 프로그램 수련(1시간 반), 어깨 재활 운동(1시간 반)
7. 킥오프 참석 여부 및 참가비 입금 현황 : 참석. 입금 미완료(5월 10일 까지 입금하겠습니다)
윤석찬님 반갑습니다.
나침반 프로그램에 참석 하셨었군요.
엑셀 VBA를 마스터 하시면 그 누구보다 강력한 필살기가 생길거라 생각 합니다.
IT부서와의 윤활유 역할도 기대할 수 있을거 같구요.
킥오프에서 뵙겠습니다.
단 13-18
조장희님 반갑습니다.
새벽기상은 장기 레이스입니다.
최소 수면 시간을 확보하셔야 오래 그리고 멀리 갈 수 있습니다.
기상시간은 조절 하실 수 있고 100일 도중에 바꾸셔도 무방 합니다.
킥오프에서 다시 얘기 했으면 합니다.
즐거운 주말 보내세요. ^^
단 13-19
ㅇㅈㄹ님 메일로 신청해 주셨습니다.
단 13-20
ㅂㅅㅇ님이 메일로 신청해주셨습니다. 단 13-21
단군의 후예 13기 모집을 마감합니다.
관심에 감사 드립니다.
단군 14기 모집은 8월에 진행 됩니다.
<단군 13기 1단계(100일차) 킥오프 모임 안내>
* 킥오프 날짜&시간 : 2014년 5월 12일 월요일, 저녁 7시 30분~10시
- 간단한 저녁 식사(샌드위치와 음료)가 준비되어 있습니다.
* 장소 : 강남 토즈 타워점
- 모임은 7시 30분에 시작하며, 세미나실에는 7시부터 입실 가능합니다.
- 모임 예약명 : 단군의 후예
- 저녁식사 대용으로 샌드위치와 음료가 준비되어 있습니다.
* 킥오프에 참석 못하시는 분들에게는 킥오프 동영상과 함께 안내 자료를 메일로 보내드립니다.
* 강남 토즈 타워점 오시는 길
- 전화 : 02-3454-0116 / 주소 : 서울시 강남구 강남대로 84길 24-4(역삼동 827-3)
1. 1번 출구로 나오셔서 <캠브리지건물> 끼고 우회전
2. 우회전 후 100m 직진 후 <마체베트 카페>(첫번째 사거리) 끼고 좌회전
3. 좌회전 후 <쭈꾸미불낙> 끼고 우회전
* 강남역 2번출구 이용시
1. 2번출구로 나오셔서 100m 직진
2.
3. 두번째 사거리 지나서 <쭈꾸미불낙> 끼고 우회전
단군 킥오프 모임 안내 : http://www.bhgoo.com/2011/634088
단군 참가 신청하실 때 적어주신 '킥오프 참가 여부'에서,
변경사항이 있으신 분은 위 주소로 들어가셔서 댓글로 알려주시기 바랍니다.
1. 이름 및 성별 (부족 분류시 필요) : 김형섭 (남)
2. 단군의 후예 지원 동기 및 각오 한 마디! : 저는 8기때 도전했는데 다시 도전하는 김형섭입니다.
3. 새벽 기상시간(6시 이전) 및 수련시간 : 5시 30분 ~7시 30분
4. 취침 시간 및 최소 수면시간 : 10시에서 11시 사이
5. 작은 승리들 (새벽기상 습관화를 만들기 위해 정리할 밤 활동들)
- 독서
- 운동
- 기획서 작성
6. 새벽수련활동 (활동사항에 상관없이 100일 동안 뚜렷한 성과물을 낼 수 있는 한가지에 집중)
- 체중 85kg까지 감량
7. 킥오프 참석 여부 및 참가비 입금 현황
- 킥오프 참석하겠고 참가비는 재도전 50%할인해주시면 ^^ 킥오프날 입금
8. 연락처 (공개를 원치 않을 경우, dangoon10000@gmail.com으로 알려주시기 바랍니다)
9. (해당되는 경우) 단군의 후예 재도전 여부
- 재도전합니다 ^^
형섭 님, 안녕!
오늘 킥오프 모임에서 만나요.
단 13-23
