- KOKARU
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인생은 시간이다.
인생은 시간 활용을 어떻게 하는가에 달려있다.
시간 사용에는 최적화가 필요하다.
너무 한 곳에 시간을 쓰는 것 보다는 상황에 맞게 몸과 정신에 적절한 안배를 하는 게 핵심이다.
여러분은 시간을 어디에 많이 쓰는가?
대부분 현대인은 머리 쓰는 일에 대부분의 시간을 할애한다.
몸 쓰는 일에는 소홀하다.
나는 반대가 되어야 한다고 생각한다.
몸에 우선순위를 두어야 한다.
몸을 관리하면 정신과 마음까지 관리할 수 있기 때문이다.
- 한근태, 몸이 먼저다 2014 중에서
여름이 문턱까지 치고 오느라
다들 지치고 피곤하실텐데
건강 잘 챙기십시오
다시 23일차를 향해 달려갑니다.
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