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[단군11기] - 단군부족 7월 22일 (화) 65일차
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  • 클로이
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2014년 7월 22일 00시 56분 등록

                              
 뇌를 깨우는 아침밥 레시피! - 주중편 이미지-8

                                               

 

    아침밥 드시나요?

 

    다 아는 얘기겠지만, 기초대사량을 높이기 위해 아침밥은 꼭 먹으라고 하더군요.

 

    또, 오전에 사용할 에너지원은 어떻게든 꼭 필요하죠.

 

    아침을 먹지 않으면 결국 에너지를 보충하기 위해 근육과 같은 중요한 부분에서

    영양소를 뽑아내 사용하느라 그만큼 더 피곤하고 지치게 만든다네요.

 

    간단히라도 아침밥 먹고 하루를 시작해볼까요? ^^

 

 

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댓글 6 건
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wishingwell
2014.07.22 04:30:23 *.203.89.32

넵! :)

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곰팅이
2014.07.22 04:32:16 *.17.122.76
배고파요~~^*^
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꾸머
2014.07.22 04:50:29 *.62.212.5
잘 먹겠습니다
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진진
2014.07.22 05:26:59 *.7.58.222
감사합니다.
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AINA
2014.07.22 05:44:16 *.226.200.84
지각 ㅠㅠ
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클로이
2014.07.22 06:47:28 *.209.169.104

출석합니다. ^^

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