- 까말
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작심삼일 탈출법
-김은주
하루에 일리터 이상의 물을 마셔야 한다.
과일을 많이 먹어야 한다.
일주일에 한권씩 책을 읽어야 한다.
12시 전에 자야 한다.
하루 30분씩 운동을 해야 한다.
좋은 사람이 되어야 한다.
하루에 일리터 이상의 물을 마시고 싶다.
과일을 많이 먹고 싶다.
일주일에 한권씩 책을 읽고 싶다.
12시전에 자고 싶다.
하루 30분씩 운동을 하고 싶다.
좋은 사람이 되고싶다.
"- 해야한다"를 "-을 하고 싶다"로 바꾸면 놀라운 일이 일어난다.
일상에 적용해봐야 겠다는 생각이 들어서 올려봤어요 ^^
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