구본형 변화경영연구소

단군의

/

2단계,

두

  • 까말
  • 조회 수 1574
  • 댓글 수 3
  • 추천 수 0
2014년 12월 11일 22시 44분 등록

작심삼일 탈출법

                                            -김은주


하루에 일리터 이상의 물을 마셔야 한다.

과일을 많이 먹어야 한다.

일주일에 한권씩 책을 읽어야 한다.

12시 전에 자야 한다.

하루 30분씩 운동을 해야 한다.

좋은 사람이 되어야 한다.


하루에 일리터 이상의 물을 마시고 싶다.

과일을 많이 먹고 싶다.

일주일에 한권씩 책을 읽고 싶다.

12시전에 자고 싶다.

하루 30분씩 운동을 하고 싶다.

좋은 사람이 되고싶다.



"- 해야한다"를 "-을 하고 싶다"로 바꾸면 놀라운 일이 일어난다.



일상에 적용해봐야 겠다는 생각이 들어서 올려봤어요 ^^


IP *.126.198.49

프로필 이미지
2014.12.12 04:32:46 *.126.198.49

출석!!

프로필 이미지
2014.12.12 05:49:31 *.77.214.44
지각 ㅠ하고싶다! ㅎㅎ
프로필 이미지
2014.12.12 05:56:37 *.62.162.48
하고싶다! 출석입니다
덧글 입력박스
유동형 덧글모듈

VR Left
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
29 [단군13기 천복부족 77일차] 12-08 (월)     [3] 병진 2014.12.07 1441
28 [단군 13기 3차 세미나] 역할모델과 비범성 탐구 file [7] 병진 2014.12.08 2069
27 [단군13기 천복부족 78일차] 12-09 (화) [4] 어 부 2014.12.09 1459
26 [단군13기 천복부족 79일차] 12-10(수)  [3] 병진 2014.12.09 1455
25 [단군13기 천복부족 80일차] 12-11(목) [3] 까말 2014.12.11 1464
» [단군13기 천복부족 81일차] 12-12(금) [3] 까말 2014.12.11 1574
23 [단군13기_천복부족_출석부] 11주차 file 병진 2014.12.12 1392
22 [단군13기 천복부족 82일차] 12-13(토) [2] 까말 2014.12.13 1408
21 [단군13기 천복부족 83일차] 12-14(일) [3] 까말 2014.12.14 1586
20 [단군13기 천복부족 85일차] 12-15(월) [3] 어 부 2014.12.14 1836
19 [단군13기 천복부족 86일차] 12-16(화)  [3] 병진 2014.12.15 1969
18 [단군13기 천복부족 87일차] 12-17(수) [3] 병진 2014.12.16 1796
17 [단군13기 천복부족 88일차] 12-18(목) file [3] 어 부 2014.12.17 2050
16 [단군13기_천복부족_출석부] 12주차 file [1] 병진 2014.12.18 2018
15 [단군13기 천복부족 89일차] 12-19(금) [3] 어 부 2014.12.18 1839
14 [단군13기 천복부족 90일차] 12-20(토) [3] 어 부 2014.12.20 1899
13 [단군13기 천복부족 91일차] 12-21(일) [2] 어 부 2014.12.21 1948
12 [단군13기 천복부족 92일차] 12-22(월)  [3] 병진 2014.12.21 1828
11 [단군13기 천복부족 93일차] 12-23(화)  [3] 멍멍 2014.12.22 1874
10 [단군13기 천복부족 94일차] 12-24(수) [4] 어 부 2014.12.23 1891