1. 새벽시간 :  5시~7시
    새벽활동 :  책읽고 음미하며 글쓰기,  트렌드 탐색,  강의소스 발굴 및 작성  
 
2.  내게 살아있는 날것의 매일 2시간을 선물한다. 
     일만시간의 법칙을 실천하는 토대로 정직하고 부지런히  영업교육 및 마케터로서 전문성을 쌓는다. 

3.  HR 전문가로서  비상할 수 있는 책 5권을 읽는다. 
     영업 및 마케팅 관련 최근 트렌드를 탐색하고 블로그에 갈무리 해둔다. 
     문제해결, 프리젠테이션기법, 회의 진행하는 법 등 주특기 강의를 준비한다. 

4.  * 5분만 더 - 따사로운 이불을 박차고 일어나 앉는 습관을 갖는 것이다. 한번 무너지기 시작하면 거침없이 쓰러질 것이다. 원칙과 기준의 날을 세우고 자신에게 들이대자.  처음 1, 2번이 어려울 뿐  곧 내 몸이 반응해 습관해되리라 생각한다. 횟수가 지날수록 자신에 대한 신뢰가 점점 커져 5분만 더라는 유혹을 쉽게 잠재울 수 있을 것이다. 내가 세운 기준에 내가 지키지 못하는 패배자가 되지 않을 것임을 나는 잘한다. 매일 아침 승리자로서 정확하게 일어나는 것이다. 
     
     * 다른것은 뭐 없을까? - 주제와 핵심에만 집중하여 제한된 시간안에 일을 끝내는 것이다.  제한된 시간안에 모든 일은 타이밍이라는 것이 있으니 늘 마감시간을 생각하며 빨리 끝내는 습관을 갖는 것이다. 출장이 많기 때문에 과정 준비로 멍하니 밤을 지샐때가 많다. 명확하게 시간단위로 일을 쪼개어서 빨리 끝내고 자는 습관을 들이는 것이 중요하다.  1가지일을 빨리 끝내고 다음 1가지를 또하나 끝내는 것이다. 이것저것 찝쩍대며 둘러보며 전체를 보며 음미하는 시간을 줄이고 빨리 계획을 세우고 한가지씩 일을 부러뜨리는 패턴으로 수면시간을 보장하는 것이 중요하다. 나의 수면시간은 무조건 11시 50분전에 잠이 드는 것이다. 그리고 다음날 4시 50분에 일어나는 것이다. 원칙에 어긋나는 것은 과감히 그만두는 것이다. 무엇을 해야 한다기 보다는 하지 말아야 할 것을 명확하게 하지 않는 것 그것이 중요하다.

    * 지그시 눈감고 - 일어나서 이제 명확하게 2시간을 나에게  선물을 선사해야 한다. 하지만 일어나는 것만으로 만족하고 다시 잠자리 속으로 들어갈 유혹도 쾌 크다. 일어나는 시간을 지킬 수는 있겠지만 2시간의 온전한 활동을 보장하는 것이 더욱 중요하다. 그래서 꼭 해야 했으나 못했던 일, 그리고 정말 하고 싶었어나 중요도가 낮아 못했던 일을 하고 싶다.  올곧게 깨어있는 시간으로서 2시간이 존재해야 된다. 멍하니 앉아 있다가 잠이 들지 않도록 일어나 출석체크 후 스트레칭과 잠깐의 명상과 기도 15분  그리고 어제 준비해둔 흥미로운 과제를 꺼내어 들고 읽기 시작한다.  중요내용을 요약하여  내것으로 소화한 다음 단군일지로 옮겨 둔다. 단순한 괘적을 그리며 반복하며 진정으로 새벽 2시간을 즐기며 소중하게 받아들이도록 한다.  

5.  영업과 마케팅/  영어와 커뮤니케이션 / 영혼과 육체의 안식   
올한해 인생의 먹거리를 준비하는 단계로서  내공을 다져  내 이름이 담긴  항아리를 굽는다.  
사물을 보는 식견과 전문성에 대한 제너럴하고도 스페셜한 안목으로
스스로  드넓은 평원을 뛰어다니다 신의 존재에 감사하고,  푸른 물가를 만끽하며 사자의 삶은 사는 것이다. 

6.  여행 그리고 휴식,   내가 나에게 선사할 최고의 선물은 아마도 이 모든 것을 지키고 이루어 내는  곧 현재가 될 자랑스러운 나일 것이다.