- 곰팅이
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새벽시간과 새벽활동
◆ 새벽시간 : 오전 5시~7시
◆ 새벽활동 : 동영상 공부 , 책읽기,버킷리스트 리뉴얼
나의 전체적인 목표
◆ 버킷리스트 업데이트하면서 아침시간 가꾸기
롤모델 찾기 계속 (무라카미 하루키, 조영남, 정약용, 강신주)
◆ 월요일 일주일 계획, 매일 10분 하루 계획
목표 달성 과정에서 될 난관과 극복 방안
1. 게으름 : 계획에 따라 생할하고 단군일지 빼놓지 않고 쓰기
2. 팟캐스트 듣는 시간 조절:시간과 집중도를 많이 뺏기고 있는데 나 자신에게 미치는 영향이
좋은건지 나쁜건지 스스로 잘 모르겠다. 책읽는 시간을 많이 뺏기고 있는것은 사실이지만
마이너스만 되는것이 아니어서 고민중
목표를 달성했을 때 내 삶에서 일어날 긍정적인 변화 묘사
버킷리스트가 나침반이 되어 나의 행동에 지침이 되어 생활할수 있을것 같다.
94일차/8월21일(수)
취침/기상:일요일날 아침에 쓸려니 기억이 잘 안남 출석체크하고 업무를 본것 같다.
95일차/8월22일(목)
목요일도 기억 잘 안남. 정확하게 아침활동 한것은 없는것 같다.
96일차/8월23(금)
비행기 안에서 계속 깨어서 영화를 받다 셜록홈즈 시리즈와 박수건달..
97일차/8월24(토)
취침/기상: 10시/4시 30분
아침활동:돌아와서 처음으로 맞는 아침이었다. 아침활동 했는데. 책상정리 다시 하고 중국 정치적인물에 대해서 거의 한시간정도 읽은것 같다. 아직 맘이 좀 정리가 안되어 있다. 출근준비를 위한 시간을 가질려고 했는데 잘 집중되지 않았음