- 제길공명
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(출사표에 어울리게 어줍짢은 한자실력으로 지어봤습니다.)
1795년 정조대왕이 어머니 혜경궁홍씨의 환갑잔치를 위한 화성 행차 때 했던 건배사
불취무귀(不醉無歸) - '취하지 않은 자, 돌아갈 수 없다'를
불기무성(不起無成) - ‘일어나지 않는 자, 성공할 수 없다'
새벽시간과 새벽활동
- 11시 : 취침
- 5시 40분 : 기상(출석은 5시 39분 59초까지)
- 5시 40분 ~ 6시 00분 : 드림노트 작성, 단군일지, 독서 및 독서노트 작성
- 6시 00분 ~ 6시 30분 : 피트니스(격일), 피아노 연습(격일)
- 6시 30분 ~ 7시 30분 : 사업계획서 작성(매일), 기획서 작성(매일), 전화외국어(주2일) 및 영어 일기(주1일)
- 7시 30분 출근준비
나의 전체적인 목표 (1~2가지)
1. 김형섭 나만의 회사 창업
회사명 : 2XLIFE(두 배 더 행복한 삶을 위하여)
2. 1억 투자 유치할 수 있는 창업계획서 작성
3. 복근 만들기 : 100일 완주파티 때 상반신 탈의 사진 공개!
4. 골프배우기, 한경기 농구 20득점 성공
5. 비밀!
중간 목표 (3~5가지)
1. 창업계획서 100일 동안 매일매일 작성 및 수정
2. 운동 1주일 4회(헬스, 농구, 권투, 달리기, 자전거) 이상으로 85kg에 도전(현재 94kg)
3. 독서 20권
4. 피아노로 캐논 연주곡 매끄럽게 완주(가능하다면 100일 완주파티 때 연주하겠음)
5. 비밀
목표 달성 과정에서 직면하게 될 난관과 극복 방안 (2~3가지)
1. 난관 : 쓸데없는 술자리
극복 : 11시에는 무조건 귀가
2. 난관 : 내 자신의 의지 부족
극복 : 의지 부족을 막아줄 삼중장치 마련
3. 난관 : 트위터, 인스타그램 같은 쓸데없는 스마트폰질
극복 : 버스, 전철에서만 잠깐씩 볼 것
4. 난관 : 집중력을 망치는 안좋은 습관
극복 : 손을 항상 바쁘게 움직인다.
목표를 달성했을 때 내 삶에서 일어날 긍정적인 변화 묘사 (1~2가지)
- 천직과 천복의 실현(CEO로 새로운 삶을 시작)
- 남자라면 한번쯤 성공해야 할 왕자복근, 피아노 한 곡 완주
- 새벽 기상의 습관화
- 인생의 변화(시간의 변화, 행동의 변화, 만나는 사람의 변화, 음식의 변화)
목표를 달성했을 때 나에게 줄 보상 (1가지)
- 블랙패션(블랙수트 + 블랙세라미카 시계)
단군일지 83 : 부상
- 어제 자전거 타면서 휴대폰 보다가 자전거와 함께 자빠짐
- 운전 중 휴대폰 금지가 자전거에도 적용됨을 다시 한번 느꼈고 이런 부상이 더 큰 부상에 대한 경고임을 인식
- 몸무게는 다시 원점으로 돌아감 ㅜㅜ 운동이랑 식사 조절은 꾸준히 하지만 웬지 몸무게가 늘어남. 근육량 증가인가
- 이 새벽 구름이 프랙탈하게 흩어져 있는 게 아주 맘에 듬
- 새벽 폭풍 독서로 '승려와 수수께끼' 다 읽음. 홍승완님에게 독후감 써서 제출해야겠음
- 다음 읽은 책은 남한산성이라고 내가 좋아하는 김훈의 소설. 너무 자기계발서나 전문서적만 읽으면 균형이 흐트러짐
단군일지 91 : 사람
- 요즘 새벽 기상, 일찍 자기, 저녁 약속 안 만들기를 하다보니 인간관계가 많이 소홀해지는 느낌
- 먼저 만나자는 사람도 줄고 90일 동안 사람 만나기를 자제하다 보니 이제는 내가 먼저 연락해도 시큰둥한 반응
- 인생의 성공이 새벽 기상으로 자기 발전도 있겠지만, 사람들 사이에서 위로가 되는 사람, 만나고 싶은 사람이 되는 것도 중요
- 두 가지 모두 양립하기 위해 끊임없는 딜레마를 해결해야 하고, 정답없는 해답을 찾아야 함
- 새벽기상 100일 성공을 기뻐해주는 사람이 중요한가? 내 자신만 성공을 만족하고 치하하는 것이 중요한가?
단군일지 96 : 매일의 글쓰기
- 단군일지도 어떻게 보면 매일매일의 일기 쓰기라서 나름 문장력도 향상되는 것 같음
- 블로그나 SNS에 보여주는 글과 다르게 나혼자 읽고 나혼자 쓰는 글이라 솔직하게 쓸 수 있음
- 누구에게 보여준다는 당위성을 가지는 순간 글은 진정성을 잃고 어느 정도의 가식을 가지게 됨
- 단군일지는 그런 면에서 나만의 글, 나만의 독자를 가진 진정성 있는 글이라는 생각
- 오늘 새벽에는 전화외국어 20분 하고 단군일지 쓰니 기상한 지 1시간 정도 됨
- 새벽에는 누구나 졸리고 피곤하지만 그만큼 고요하고(새가 지저귀기는 하지만) 나만의 시간을 가질 수 있어서 좋음